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    ¿Qué alimentos contienen grasas trans?

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  • 7 Alimentos que contienen MAGNESIO ✅

    ¿Tienes la sensación de estar más cansado de lo normal? ¿Te falta el apetito o has notado calambres? La respuesta podría estar en la falta de magnesio en tu dieta. A continuación te contamos las principales fuentes de este mineral

    (00:38) Trigo integral
    (00:54) Espinacas
    (01:14) Quinoa
    (01:32) Almendras, anacardos y cacahuetes
    (01:48) Aguacate
    (02:05) Legumbres
    (02:27) Plátano

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  • 7 Alimentos que contienen MAGNESIO ✅

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  • ¿Qué ALIMENTOS Contienen LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS? 3 Alimentos RICOS en BACTERIAS Buenas

    ¿Qué ALIMENTOS Contienen LACTOBACILLUS ACIDOPHILUS? 3 Alimentos RICOS en BACTERIAS Buenas

    Antes de empezar debes saber que hay muchos alimentos ricos en (bacterias) Lactobacillus acidophilus.

    Un dato curioso de estos acidophilus es que no todos aportan las bacterias que necesitamos ya que mueren en el estomago al ingerirla pero el consumo abundante y constante te seran beneficiosos.

    Comer una gran cantidad de alimentos ricos en acidophilus puede ser una gran manera de obtener las calorías para el día y proteger su cuerpo con una microbiota provechosa.

    Alimentos Ricos en Acidophilus

    1. yogur
    2. kéfir de leche
    3. Chucrut
    4. Pasta de Miso
    5.queso de yogur

    Son alimentos que contienen acidophilus cuando están correctamente

    Nota : Los acidophilus puedes comprarlos en capsulas en una farmacia cercana a tu casa.

    1) Yogur Acidophilus

    En su busqueda es importante recordar que el yogur pasteurizado no contiene bacterias vivas. Puedes elegir hacer tu propio yogur acidophilus en casa.

    Ingredientes :

    Leche entera
    cultivo vivos de acidophilus

    Preparación :

    Asegúrese de añadir el acidophilus vivo en la leche cuando empiece a hacer su yogur. Además, permita que el yogur fermente el mayor tiempo posible; esto le dará un yogur más espeso con más acidophilus vivos.

    2) kéfir Acidophilus

    rico en probióticos. Si no puede encontrar ninguna leche sin pasteurizar puede utilizar leche pasteurizada.

    Ingredientes:
    Granos de Kefir
    Jarra diminuta con sello

    Preparación :

    Poner 1-2 cucharadas de granos de kéfir en una jarra pueda sellarse (mientras más granos de kéfir usted use, más rápido será el cultivo).

    Asegúrese de añadir cápsulas de Lactobacillus acidophilus vivo a la jarra también. Poner la leche sobre el kéfir así como los cultivos de acidophilus y luego cubrir la jarra con una tapa. Deje esta jarra en un lugar cálido durante aproximadamente 12 a 36 horas. Como usted sabrá el kéfir está listo cuando se pone espeso. Consuma grandes cantidades de kéfir.

    3) Chucrut casero

    Ingredientes :
    Chucrut
    Sal

    Preparación :

    Fácil de hacer en casa. Hacer Chucrut y añadir la sal mezcla esto ayudará a impedir el crecimiento excesivo de bacterias malas.
    Lactobacillus acidophilus no se ve perjudicado por las altas concentraciones de sal, así que va a ser capaz de sobrevivir y crecer en el chucrut.

    Mientras fermente más el chucrut, aumentará la cantidad de acidophilus que estará presente en el acabado del producto.

    Fuente : http://juntoscontraloshongos.com/alimentos-que-contienen-lactobacillus-acidophilus/
    Video : https://youtu.be/al9slS_vF4g
    Video Fuente : https://www.youtube.com/watch?v=al9slS_vF4g

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  • Informe 24: alimentos que se venden en la vía pública contienen decenas de bacterias

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  • ¿Qué productos contienen leche?

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    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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  • Alimentos sin gluten: dieta para celíacos

    La celíaca es un proceso frecuente de naturaleza autoinmune y con afectación sistémica. Es la única enfermedad dentro de un amplio grupo de procesos autoimunitarios que presenta un origen bien definido y conocido, producido por una intolerancia permanente al gluten, que aparece en individuos genéticamente susceptible

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  • Alimentos que te harán más bella / Alimentos que embellecen

    El día de hoy te dejamos unos tips para lucir hermosa. Alimentos que te harán más bella
    10 de octubre 2014


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  • Alimentos que queman grasa

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  • Alimentos que producen alergia

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  • Alimentos Que Queman Grasa

    Video sobre los alimentos que nos ayudan a quemar grasa abdominal. Entra en http://dietasquemargrasa.com para conocer más detalles

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  • ¿Qué alimentos tienen fibra?

    Los alimentos que tienen fibra en mayor porcentaje son los vegetales, la fibra es importante para el ser humano, ya que regula nuestro organismo.

    Se recomienda consumir por lo menos 30 gramos de fibra diaria para el mejor funcionamiento y rendimiento de nuestro organismo. dentro de los alimentos que tienen fibra, existen la soluble y la insoluble.

    Para más información con respecto al tema visita nuestro articulo en el siguiente enlace:
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  • Alimentos que causan cáncer

    Alimentos que causan cáncer

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  • ALIMENTOS QUE PARECEN SALUDABLES

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  • Alimentos que podrían matarte

    Hay quienes se arriesgan a comer ciertos platos que pueden ¡hasta matarte! Te traemos 7 comidas que pueden ser realmente peligrosas para la salud.

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  • Alimentos Que Puede Comer Un Diabetico - Alimentos Que Puede Consumir Un Diabetico

    http://vivirsindiabetes.com/ | visita la página web y aprende sobre los alimentos que puede comer un diabetico.

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  • Alimentos que cuestan más que una Xbox

    ¿Cuáles crees que son los productos de alimentación más caros del mundo? ¿Los percebes? ¿Las gulas? ¡No! Te traemos 8 alimentos que cuestan ¡más que una Xbox! Solo accesibles a los paladares más exclusivos del mundo. ¿Pagarías esa cantidad por esos alimentos?

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  • Alimentos que refuerzan nuestras defensas

    El sistema inmune necesita muchos oligoelementos y vitaminas. Los mejores alimentos para extraerlos son el hígado, las semillas de girasol, las almendras y los crustáceos.

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  • Alimentos Que Nunca Debes Congelar

    Congelar alimentos es una forma estupenda de reducir el desperdicio de comida, pero no si se estropea. 

    Estos son algunos alimentos que no debes dejar en el congelador. 

    Algunas verduras no se conservan bien en el congelador y pueden perder su textura y sabor. 

    Los pepinos, el calabacín, los tomates y el apio pierden un poco de su textura y estructura al congelarse. 

    Las hierbas de hoja verde, como el cilantro, la albahaca y el perejil, sufren si se meten en el congelador. 

    Sin embargo, puedes picarlas, mezclarlas con aceite y congelarlas en bolsas de plástico para conservar su sabor. 

    La mayonesa es una emulsión de aceite, yemas de huevo, vinagre o limón y condimentos. 

    Al descongelarse, la emulsión se rompe, dejando el líquido, los ingredientes ácidos y el aceite flotando sobre la base de yema. 

    Meter latas de comida cerradas en el congelador es una mala idea. El agua que pueda haber en la lata se expandirá, lo que puede hacer que reviente. 

    Congelar alimentos que has frito permite que el agua y el aceite migren lentamente hacia el exterior. Esto significa que tu pollo frito acabará empapado: no es lo ideal.

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  • Alimentos que NO DEBES REFRIGERAR

    Alimentos que NO DEBES REFRIGERAR

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  • 5 Alimentos Que Cortas Mal

    La mayoría de las personas cortan los alimentos de forma equivocada, lo que provoca un desperdicio innecesario.
    1. Piñas
    Debido a la dureza de su piel, muchas personas cortan porciones demasiado grandes. En su lugar, corte la parte superior, inferior y los lados, y luego comience a cortar a lo largo de su curva.
    2. Mangos
    La forma correcta de cortar un mango es ponerlo de pie sobre su extremo, cortarlo hacia abajo a ambos lados del hueso plano y, a continuación, cortar la pulpa en zigzag.
    3. Sandía
    En lugar de cortar la sandía en rodajas, prueba a cortarla por la mitad horizontalmente y luego en vertical en forma de media luna.
    4. Aguacates
    La mejor forma de aprovechar al máximo el aguacate es cortarlo longitudinalmente alrededor del hueso. Una vez separado, saca la pulpa y disfrútalo.
    5. Kiwis
    La mejor forma de cortar esta pequeña y sabrosa fruta es a lo largo y luego sacar la pulpa con una cuchara.

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  • alimentos que aceleran el bronceado

    Alimentos para estar bronceado

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  • Alimentos que crean verdadera adicción

    Hay alimentos a los que te puedes enganchar literalmente, al igual que pasa con las drogas. Existen ciertas comidas ricas en azúcares y grasas que producen una cierta adicción y que, aunque se sepa que son perjudiciales, no se pueden parar de ingerir. 

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  • Alimentos que reducen el colesterol

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  • Alimentos que LIMPIAN el HÍGADO

    Alimentos que LIMPIAN el HÍGADO (y cómo comerlos correctamente)

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  • ALIMENTOS QUE TE ROBAN ENERGÍA

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  • Alimentos que reducen la depresiòn

    Segmento de nutriciòn.

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  • Alimentos que regula la insulina

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  • Alimentos que sustituyen el azúcar

    Cambia el azúcar, mejora tu alimentación y salud

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  • Alimentos que potencian la creatividad

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  • Alimentos que crean verdadera adicción

    Hay alimentos a los que te puedes enganchar literalmente, al igual que pasa con las drogas. Existen ciertas comidas ricas en azúcares y grasas que producen una cierta adicción y que, aunque se sepa que son perjudiciales, no se pueden parar de ingerir.

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  • Alimentos que regulan la insulina

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  • Alimentos que previenen la gastritis

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  • Alimentos Que Causan Hinchazon Abdominal

    Te decimos cuales son los alimentos que causan hinchazón abdominal
    http://fullmusculo.com/home/6-alimentos-que-causan-hinchazon-abdominal/

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  • Alimentos Que Causan Hinchazon Abdominal

    Te decimos cuales son los alimentos que te están causando hinchazón abdominal y no te permiten lucir el six pack que tanto deseas.

    En el vídeo podrás ver solo algunos de la lista y en el post podrás conocer cuales son los 10 alimentos que causan la hinchazón del abdomen:

    http://fullmusculo.com/home/6-alimentos-que-causan-hinchazon-abdominal/

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  • Estudios realizados por el laboratorio nacional en esta localidad, arrojaron que gran parte de los alimentos que consumimos en la calle contienen la bacteria E-coli

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  • ¿Qué alimentos dañan nuestros dientes?

    Hoy en Nuestro Día te tenemos a la Doctora Mónica Castañeda que nos habla sobre los alimentos que dañan el aspecto de los dientes

    11 de febrero 2015


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  • Alimentos que dañan la piel

    Alimentos que están arruinando tu piel
    mantener la piel flexible se vuelve cada vez más difícil con la edad
    asegúrate de que tu dieta no empeore las cosas

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  • ¿Qué alimentos desencadenan la cefalea?

    Consulte a su Médico.

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  • Conoce que alimentos te envejecen

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  • Qué Alimentos son Adecuados para Detener una Diarrea, y Que Alimentos Aumentan la Diarrea.

    Qué Alimentos son Adecuados para Detener una Diarrea, y Que Alimentos Aumentan la Diarrea.

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  • ¿Qué contienen las canastas navideñas que recibirán los congresistas?

    Además de los productos clásicos, la canasta contiene una botella de whisky de doce años, vino tinto y una botella de champagne. También las aceitunas verdes rellenas con castañas y aceite de canola.

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  • Alimentos que debo evitar en mi bebé | Alimentos prohibidos | Todobebé

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  • 5 Alimentos Que No Sabías Que Tienen Colorantes

    El uso de colorantes artificiales en alimentos sigue siendo desconocido para la mayoría del público, ya que muchos países prohíben su uso. Sin embargo, es importante saber dónde encontrarlos, así que aquí tienes 5 alimentos que no sabías que contienen colorantes. Si ves un bote de pepinillos especialmente fluorescente, debes leer la lista de ingredientes y comprobar si tiene colorantes como el ‘Amarillo 5’, el ‘Amarillo 6’ o el ‘Azul 1’. Varios aliños para ensaladas también contienen colorantes, que se distinguen sobre todo por su color; no obstante, se aconseja comprobar los ingredientes. Como era de esperar, los yogures de sabores, sobre todo los que gustan a los niños, no obtienen su color de la fruta, sino del colorante. Algunas salsas obtienen su tentador color rojo de los tomates; sin embargo, algunas marcas utilizan el colorante ‘Rojo 40’ para diferenciarse de la competencia. El ‘Citrus Rojo 2’ está autorizado para su uso en la piel de las naranjas desde los años 50, pero no se emplea en los productos que se utilizan para producir zumo de naranja.

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  • 5 alimentos que podrían causar cancer

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  • bd-alimentos-que-dan-vitalidad-181124

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  • ¿Qué tipo de alimentos debo evitar?

    Consulte a su Médico.

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  • Alimentos que tienen ESPARTAMO edulcorante "cancerígeno”

    te explicamos qué es y qué alimentos contienen aspartamo, un endulzante potencialmente cancerígeno para la OMS.

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  • ¿Qué beneficios tienen los alimentos mexicanos?

    Algunos alimentos como nopales, frutos o algunas plantas ayudan en la salud

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  • 6 alimentos que cuidan el hígado

    Según la medicina china el hígado es uno de los órganos que más atención necesita. Cuidarlo te ayuda a depurar y a sentirte con más energía.

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  • Lo que debes evitar: alimentos ultraprocesados

    El 64% de los productos más vendidos en España es ultraprocesado. Un hábito que podría afectar gravemente la salud de los españoles.
    ¿Pero qué es un alimento ultraprocesado?
    Este término se usa para los alimentos con muchos elementos, como sal, azúcar, aceites, grasas y sustancias de uso exclusivamente industrial, como proteínas de soya y de leche y extractos de carnes, que pasan por varias etapas de procesamiento.
    Su principal función es:
    Para evitarlos, lo mejor es revisar los ingredientes en la etiqueta del alimento. Verifica que no haya:
    ¿Qué alimentos suelen ser ultraprocesados? Galletas, helados, y golosinas en general. Embutidos y salchichas. Refrescos, bebidas lácteas, yogur endulzado y aromatizado.
    Evita estos alimentos, y evitarás también, visitar a tu doctor.

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  • Alimentos que ayudan a la memoria

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  • Alimentos Deshidratantes Que Pueden Dejarte Sediento

    Los alimentos que ingieres pueden afectar en gran medida a tu hidratación. 
    Ciertos alimentos pueden deshidratarte, por lo que es necesario aumentar la ingesta de líquidos. 
    El exceso de sodio, proteínas y azúcares añadidos en los alimentos puede deshidratarte.  
    Esto se debe a que provocan la extracción de agua de las células hacia el torrente sanguíneo para restablecer el equilibrio. 
    Los alimentos ultraprocesados, la charcutería, los encurtidos, la salsa de soja y los postres pueden contribuir a la deshidratación debido a su alto contenido en sodio, azúcar y proteínas. 
    En grandes cantidades, los espárragos, las alcachofas y la remolacha pueden tener un efecto diurético.  
    A pesar de ello, siguen siendo opciones saludables en cantidades moderadas. 
    Es fundamental equilibrar la dieta con alimentos y líquidos hidratantes. 
    Si consumes alimentos deshidratantes, bebe más agua o come alimentos hidratantes como la sandía o el pepino. 
    Disfruta de la comida, pero mantén tu hidratación bajo control.

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  • Alimentos Que Queman Grasa Abdominal Rapidamente Sí los Alimentos Top que Queman la Grasa Abdominal

    Click en Link-Enlace http://QuemandoGrasaYa.blogspot.com/
    Descubre que Alimentos Queman Grasa Abdominal muy Rapidamente, ahora Sí aprende sobre los alimentos top que mejor queman la fea grasa abdominal en tu cuerpo.
    Conoce en este video los mejores alimentos quemadores de grasa corporal abdominal.
    http://youtu.be/S9Fuc7kRKKQ

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  • 6 alimentos que no debes lavar

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  • ALIMENTOS QUE AYUDAN A DORMIR MEJOR

    Algunos alimentos ayudan a conciliar mejor el sueño. Conozca algunos de ellos

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  • Volcó un camión que transportaba alimentos

    Pasado el mediodía de este sábado, volcó un camión Mercedes Benz de gran porte que transportaba aceite, sobre la avenida Costanera del Acceso Sur, en la zona de retorno YPF.
    rs

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  • ¿Cuáles son los alimentos que deprimen?

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  • ¿Qué alimentos consumir en temporada invernal?

    El frío continúa y la alimentación es muy importante para no contraer algún tipo de resfriado o gripe, ¿qué comer en temporada invernal?

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  • Alimentos que ayudan a quemar grasa

    Toma nota de cuáles son los alimentos que ayudan a quemar grasa e inclúyelos hoy mismo en tu alimentación. Son saludables, benéficos para la silueta y (la mayoría) deliciosos.

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  • Alimentos que ayudan a la memoria

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  • Alimentos que pueden causarte depresión / Salud

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  • #Top - Alimentos falsos que podrian MATARTE!!!

    Analicemos un poco esos alimentos que resultan ciertamente ser falsos

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  • 5 Alimentos que dañan los riñones

    5 Alimentos que dañan los riñones

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  • Alimentos que reducen la grasa abdominal

    Uno de los problemas estéticos más frecuentes para los hombres y mujeres, es la grasa abdominal, por ello es importante consumir alimentos que te ayuden a mejorar tu metabolismo.

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  • 5 Alimentos que dañan los riñones

    Si eres propenso a los cálculos renales u otras enfermedades en los riñones, es necesario que cuides tu dieta y evites consumir frecuentemente estos alimentos que podrían afectar tu salud

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  • ¿Por qué no refrigerar estos alimentos?

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  • 6 Alimentos Que Previenen Las Cardiopatías

    Un estudio publicado en el European Heart Journal examinó la relación entre la dieta y las cardiopatías.
    Las cardiopatías son la causa más común de muerte en Estados Unidos. El estudio identificó los alimentos más importantes que se deben consumir para la salud del corazón.
    Las frutas ofrecen una serie de nutrientes importantes que mantienen el corazón sano. La fruta también es una fantástica fuente de fibra natural.
    La mayoría de las verduras contienen electrolitos esenciales, como sodio o potasio, que mantienen un ritmo cardíaco saludable.
    Las legumbres son una importante fuente de energía para el organismo y favorecen la salud de los músculos, órganos y células sanguíneas.
    Los frutos secos contienen vitaminas, minerales, compuestos vegetales, fibra y proteínas, convirtiéndose en una excelente fuente de grasas naturales que ayudan a reducir los niveles de colesterol.
    Comer más pescado y marisco reduce significativamente el riesgo de padecer enfermedades cardiacas, ya que es una excelente fuente de proteínas, vitaminas, minerales y grasas saludables.
    Aunque pueda resultar sorprendente, los lácteos desnatados están relacionados con una buena salud del corazón, siempre que se consuman con moderación.

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  • Alimentos Que Quizá No Deberías Recalentar

    Las sobras siempre son útiles, especialmente cuando queremos preparar algo para el almuerzo del día siguiente o necesitamos inspiración para otro plato. 

    Aunque recalentar las sobras puede parecer inofensivo, puede ser bastante peligroso, aquí tienes 5 alimentos que quizá no deberías recalentar. 
    Recalentar el arroz puede ser perjudicial, ya que contiene una bacteria llamada ‘Bacillus cereus’, que puede causar intoxicación alimentaria. 

     Recalentar una patata asada no es recomndable: el papel de aluminio en el que está envuelta la patata crea un ambiente con poco oxígeno, un caldo de cultivo perfecto para el ‘Clostridium botulinum’. 
     El ‘Clostridium botulinum’, o botulismo, tiene una tasa de mortalidad del 5-10%, y una cucharadita de toxina puede matar a unas 100.000 personas. 

    Recalentar el aceite de cocina que se ha utilizado el día anterior puede dañar la salud del cerebro, y un estudio relaciona la reutilización del aceite frito con la inflamación del hígado, el colesterol alto y daños en el colon. 

     Una de las enfermedades transmitidas por los alimentos más comunes es la salmonela; si recalientas pollo, asegúrate de que alcanza su temperatura original de 73º C. 
     Poner huevos duros en el microondas hará que las cáscaras de los huevos exploten, por lo que se aconseja recalentarlos utilizando agua hirviendo.

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  • Alimentos que provienen el hígado graso

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  • Alimentos que afectan los malestares menstruales

    Conoce a detalle esta información en Jelou!

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