¿Qué es el ejercicio terapéutico?
Por qué el ejercicio es antidepresivo
Cuando practicas ejercicio liberas sustancias que mejoran el ánimo y previenen la depresión.
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El ejercicio es salud
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¿Qué tipo de ejercicio es seguro durante el embarazo?
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De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Qué tipo de ejercicio es seguro durante el embarazo?"
Es un hecho: El ejercicio da más felicidad que el dinero
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¿Qué tipo de ejercicio es recomendable para reducir el colesterol?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Qué tipo de ejercicio es recomendable para reducir el colesterol?"
Qué ejercicio es el mejor para reducir el riesgo de diabetes tipo 2
He creado este vídeo con el Editor de vídeo de YouTube (http://www.youtube.com/editor).
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Ejercicios que puedo practicar durante el embarazo | ¿Qué ejercicios debo evitar?
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El Ejercicio Es El Mejor Tratamiento Para Celulitis
http://combatirlacelulitis.info/informacion-gratis/
El ejercicio es el mejor tratamiento para la celulitis, y entre ellos los de resistencia son los mas efectivos, si deseas conocer los mejores metodos para eliminar la celulitis, sigue el siguiente enlace http://combatirlacelulitis.info/informacion-gratis/Ver video "El Ejercicio Es El Mejor Tratamiento Para Celulitis"
El ejercicio es el secreto para dormir bien
Hacer ejercicio sólo dos veces por semana puede permitir a una persona dormir mejor.
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El Ejercicio Es El Mejor Tratamiento Para Celulitis
http://tinyurl.com/3w5oykz
El ejercicio es el mejor tratamiento para la celulitis, y entre ellos los de resistencia son los mas efectivos, si deseas conocer los mejores metodos para eliminar la celulitis, sigue el siguiente enlace http://tinyurl.com/3w5oykzVer video "El Ejercicio Es El Mejor Tratamiento Para Celulitis"
Por Qué Hacer Demasiado Ejercicio Es Malo
Un entrenamiento excesivo puede dañar tu salud, provocando inflamación, hinchazón y esguinces.
Escuchar a tu cuerpo durante el entrenamiento es esencial para saber cómo te sientes y cuánto tiempo necesitas para recuperarte.
Si te sientes agotado y dolorido al día siguiente de un entrenamiento, es señal de que te has excedido.
La Clínica Mayo advierte que entrenar con demasiada frecuencia o intensidad puede provocar distensiones, calambres y fracturas por estrés.
Es fundamental incluir días de descanso en la rutina y no entrenar el mismo grupo muscular dos días consecutivos.
Los expertos sugieren entrenar cada músculo al menos dos veces por semana y realizar entre 150 y 250 minutos de ejercicio, con días de descanso.
La recuperación post-entrenamiento es crucial porque el sistema muscular repara las fibras dañadas por el estrés del ejercicio.
Ignorar las señales del cuerpo durante el entrenamiento puede provocar lesiones graves y comprometer el progreso físico.
Una rutina equilibrada de ejercicio y descanso ayuda a prevenir el sobreentrenamiento y mantiene el cuerpo sano.
Cuidar el cuerpo durante el entrenamiento no sólo mejora el rendimiento físico, sino también el bienestar general.Ver video "Por Qué Hacer Demasiado Ejercicio Es Malo"
Intenso, así es el ejercicio con baquetas que promete ponerte en forma
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¿Para qué sirve el ejercicio terapéutico?
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¿El ejercicio durante el embarazo es bueno o malo?
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¿Qué clase de ejercicios son estos? | Es Show
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¿Por qué es importante el ejercicio para la salud ósea en los niños?
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Almeida dice que aprobar el nuevo Madrid Central es un "ejercicio de responsabilidad"
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Maduro encabeza ejercicios militares "El Esequibo es Nuestro"
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¿Cuál es el resultado?/Aritmética/Ejercicio elemental 1
Un ejercicio en el que muchos suelen equivocarse.
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Ni dieta ni ejercicio: este es el factor fundamental que retrasa el envejecimiento según la ciencia
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Dieta O Ejercicio: ¿Qué Es Mejor Para Perder Peso?
Si tienes que elegir entre dieta o ejercicio para perder peso, la respuesta puede no ser tan sencilla.
Ambos desempeñan papeles importantes, pero hay diferencias significativas. Adelgazar significa perder grasa, no sólo peso.
La pérdida de peso en la báscula puede incluir agua y masa muscular, no sólo grasa.
Los estudios demuestran que cuando se compara el déficit calórico creado por la dieta y el ejercicio, el ejercicio tiende a preservar más músculo y a promover una mayor pérdida de grasa.
Esto se debe a que el ejercicio no sólo quema calorías, sino que también ayuda a mantener el músculo.
Sin embargo, el déficit calórico generado por el ejercicio suele ser menor que el que se obtiene haciendo dieta.
Por lo tanto, si tienes que elegir un solo método, el ejercicio puede ofrecer mejores resultados en pérdida de grasa y mantenimiento muscular.
Pero para obtener resultados óptimos, la combinación de dieta y ejercicio maximiza los beneficios y contribuye a una pérdida de peso más equilibrada y saludable.Ver video "Dieta O Ejercicio: ¿Qué Es Mejor Para Perder Peso?"
Tu mascota es el nuevo 'accesorio' para hacer ejercicio
Ver video "Tu mascota es el nuevo 'accesorio' para hacer ejercicio"
El ejercicio aeróbico es clave para una vejez saludable
Los científicos han observado que las personas que realizan ejercicio aeróbico se mantienen activas y sanas por más tiempo que las sedentarias.
Nota:
https://noticiasncc.com/cartelera/articulos-o-noticias/07/03/el-ejercicio-aerobico-es-clave-para-una-vejez-saludable/
Foto de portada: Unsplash.Ver video "El ejercicio aeróbico es clave para una vejez saludable"
Tu mascota es el nuevo ‘accesorio’ para hacer ejercicio
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¿Qué es es el hígado graso?
Esteatosis hepática o #HígadoGraso, ¿qué es, qué lo provoca y cómo prevenirlo?
#ElOpinadorVer video "¿Qué es es el hígado graso?"
¿Qué es el glaucoma?
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¿QUÉ ES EL CORONAVIRUS?
Descubre lo que es el coronavirus - Explicación para niños - Vídeos Educativos para Niños
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¿Qué es el Phishing?
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¿Qué Es El Budismo?
¿Qué Es El Budismo?
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¿Qué es el Bootloader?
Como aficionados a la tecnología es muy posible que hayáis oído hablar del gestor de arranque, pero la mayoría de usuarios utilizan sus teléfonos móviles u ordenadores sin saber lo importante que es este programa y cómo pueden aprovecharlo. ¿Sabéis que es bootloader y para qué sirve? Os lo contamos.
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Qué es el Mourinhismo
Madridistad Disfrazados:
The Special One - 1º Parte: https://goo.gl/Z331tf
El grupo PRISA y los falsos madridistas - 2ºParte: https://goo.gl/indxeo
The Happy one´s y un eterno cap17án – 3ºParte: https://goo.gl/CYJEvcVer video "Qué es el Mourinhismo"
¿Qué es el poliamor?
www.imagentv.com
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Qué es el pecado
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¿Qué es el conductismo?
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¿Qué es el retinoblastoma?
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¿Que es el Feminicido?
Los asesinatos en #México siempre han sido un tema latente, hoy estamos inmersos en una hola de violencia, el más latente es el feminicidio, te comentamos algunos de los puntos que tienes identificar en los casos de violencia de género.
Ver video "¿Que es el Feminicido?"
¿QUÉ ES EL BREXIT?
Ver video "¿QUÉ ES EL BREXIT?"
¿Qué es el doxing?
El #doxing es un tipo de violencia digital que consiste en compartir sin consentimiento datos personales de alguien con tal de causarle daño o intimidarle.
Ver video "¿Qué es el doxing?"
¿Qué es el calostro?
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De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Qué es el calostro?"
Qué es el HPV
El ginecólogo y obstetra, especialista en Patologías del Tracto Genital Inferior y Colposcopia se refirió a qué es el virus del VPH, y remarcó cuáles son las vacunas disponibles para prevenir la enfermedad.
TRVer video "Qué es el HPV"
¿Qué es el Hygge?
Dicen que es el secreto de la felicidad danesa y, aunque no tiene traducción literal, es algo así como esa sensación de bienestar que te inunda cuando estás a gusto. En este vídeo te decimos todo lo que necesitas saber para disfrutar siempre de momentos 'hygge' en casa.
Ver video "¿Qué es el Hygge?"
¿Qué es el páncreas?
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¿Qué es el glaucoma?
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¿Qué es el cáncer?
En el marco del Día Mundial contra el Cáncer, la OMS trabaja para concientizar a la sociedad sobre la prevención y control de esta enfermedad, pero ¿qué es el #cáncer?
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¿Qué es el peritoneo?
Consulte a su Médico (Medicable)
De la mano de un experto, te damos a conocer las respuestas a las preguntas comunes y no tan comunes de enfermedades, tratamientos, innovaciones médicas. Te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Qué es el peritoneo?"
¿Qué es el Brexit?
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Qué es el Bitcoin
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¿Qué es el Juneteenth?
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¿Que es el licopeno?
Es una molécula que está en la piel del tomate y actúa como su colorante natural. En Extremadura han encontrado la manera de sacarle partido a este elemento que posee propiedades antioxidantes.
El licopeno es un pigmento vegetal, soluble en grasas, que aporta el color rojo característico a los tomates, sandías y en menor cantidad a otras frutas y verduras. Pertenece a la familia de los carotenoides como el β-caroteno, sustancias que no sintetiza el cuerpo humano, sino los vegetales y algunos microorganismos, debiéndolo tomar en la alimentación como micronutriente. El código alimentario asignado por la Unión Europea a esta sustancia es E-160d. El licopeno posee propiedades antioxidantes, y actúa protegiendo a las células humanas del estrés oxidativo, producido por la acción de los radicales libres, que son uno de los principales responsables de las enfermedades cardiovasculares, del cáncer y del envejecimiento.Ver video "¿Que es el licopeno?"
¿Sabes cuál es el mejor horario para hacer ejercicio?
¿Sabes cuál es el mejor horario para hacer ejercicio?
Ver video "¿Sabes cuál es el mejor horario para hacer ejercicio?"
Que es el Hosts
http://bit.ly/que-es-el-hosts Descubre que es el Hosts y como modificarlos facilmente. Que es el archivo hosts de windows ahora en video!
Ver video "Que es el Hosts"
¿Qué es el Alzheimer?
En México 1 millón 300 mil personas, aproximadamente, padecen #Alzheimer, la muerte progresiva de neuronas.
Ver video "¿Qué es el Alzheimer?"
¿Qué es el fentanilo?
#Fentanilo: Usos, producción y efectos.
Ver video "¿Qué es el fentanilo?"
Qué es el VRS
El VRS es la principal causa de hospitalización de bebés. Conozca los signos y síntomas que pueden indicar un empeoramiento de la enfermedad y cuándo debe ponerse en contacto con el proveedor de atención médica de su hijo. El desarrollo de este contenido está financiado por Sanofi, pero no es responsable de su contenido.
Ver video "Qué es el VRS"
¿Qué es el Tomatometer?
Aquí te explicamos cómo funciona
Ver video "¿Qué es el Tomatometer?"
QUE ES EL EGO
Ver video "QUE ES EL EGO"
Video: así es el 'Soccer Training', el fútbol como ejercicio funcional
Ver video "Video: así es el 'Soccer Training', el fútbol como ejercicio funcional"
¿Qué es el ciberbullying?
En los últimos tiempos, y debido a la incorporación de las nuevas tecnologías, ha nacido un nuevo tipo de acoso: el ciberbullying. Pero, ¿Sabes qué es o en qué consiste? Te lo contamos.
Ver video "¿Qué es el ciberbullying?"
¿Qué es el Ayurveda?
Ver video "¿Qué es el Ayurveda?"
¿Qué es el vaginismo?
Respondemos las dudas de los sexploradores: ¿Qué es el vaginismo? ¿Cómo hacerlo por primera vez? ¿Es malo tener relaciones en la adolescencia?
Ver video "¿Qué es el vaginismo?"
Que es el amor
http://bit.ly/que-es-amor Que es amor, Aprende que es el amor y cual es la medida del amor. Que es amor tiene hermosos significados, oo más importante es saber que el mundo se rige por la ley universal del amor.
Ver video "Que es el amor"
¿Qué es el Burnout?
Una breve explicación de lo que significa el desgaste profesional que en muchas organizaciones consciente o no afectan al empleado
Ver video "¿Qué es el Burnout?"
¿Qué es el estrabismo?
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De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Qué es el estrabismo?"
Qué es el coste?
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