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Estos Alimentos Procesados Son Más Sanos De Lo Que Pensabas

Los médicos suelen recomendar evitar los alimentos procesados, pero a veces no podemos resistir la tentación.
Por suerte, hay algunos alimentos procesados que son bastante saludables.
La mantequilla de cacahuete es una gran fuente de proteínas y grasas saludables. El proceso de tostado de los cacahuetes aumenta su contenido de antioxidantes.
Una buena marca de mantequilla de cacahuete simplemente muele los cacahuetes con piel y añade una pizca de sal.
La cecina es una gran fuente de proteínas. La cecina de alce es la opción más saludable por su bajo contenido calórico.
Debes tener claro que cualquier tipo de cecina de vacuno es una buena opción.
Los palitos de pescado son una buena fuente de proteínas, fibra y vitaminas esenciales.
Debes buscar los recubiertos de pan en lugar de rebozados, sobre todo los que tienen altos niveles de omega-3.

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4 Desayunos Saludables Alternativos A Los Alimentos Procesados

La mayoría de los alimentos que se consumen habitualmente para desayunar son productos ultraprocesados, los cuales no te aportan los nutrientes necesarios e incluso pueden ser perjudiciales para tu salud.
Estudios revelan que alrededor del 60% de la dieta estadounidense está compuesta por alimentos procesados, y que los aperitivos precocinados generan ingresos que alcanzan los 353.870 millones de dólares.
Comenzar el día con una alimentación saludable es fundamental, por ello, te presentamos cuatro opciones nutritivas para tu desayuno:.
1. Copos de avena: Si bien los copos de avena ya preparados suelen contener altos niveles de azúcar, puedes prepararlos tú mismo o optar por la versión de un día para otro.
2. Cereales: Aunque son uno de los alimentos más populares para el desayuno, los expertos recomiendan elegir alternativas más sanas como el Real Cereal.
3. Barritas de desayuno: Consumir una barrita de desayuno antes de ir a trabajar es una práctica común; sin embargo, productos como The Perfect Bar ofrecen opciones más saludables.
4. Granola: La granola no solo sacia, sino que también tiene un sabor agradable. No obstante, se aconseja elegir productos bajos en azúcar y aditivos.

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Comer Para Perder Peso - La Verdad Sobre Los Alimentos Procesados

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Comer Para Perder Peso - La Verdad Sobre Los Alimentos Procesados

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Alimentos Para Quemar Grasa: Cuales Son Los Alimentos Que Nos Ayudan Para Quemar La Grasa

http://www.mandamientosdelcuerpoideal.com/alimentos-para-quemar-grasas.html Existen algunos alimentos que nos pueden ayudar para quemar la grasa acumulada en nuestro cuerpo.
Conoce mucho más sobre estos temas en http://mandamientosdelcuerpoideal.com

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014 CUALES SON LOS ALIMENTOS MAS FRECUENTES QUE PUEDEN PROVOCAR ALERGIAS

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Conozca cuáles son los alimentos considerados insalubres

Actualmente mueren hasta dos millones de personas al año por consumir alimentos insalubres. Salmonelosis, amebiasis, tuberculosis, brucelosis, entre otras casi 200 enfermedades se producen por el mal cuidado de la comida

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18 ¿POR QUÉ SE OXIDAN LOS ALIMENTOS?

¿Alguna vez te has preguntado por qué los alimentos se oxidan? En esta breve cápsula de Sumando 100cia exploraremos el intrigante proceso detrás de la oxidación. Descubre cómo la ciencia explica este fenómeno que afecta nuestros alimentos diarios.

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Alimentos que creemos que engordan y son muy sanos

En Heraldo Magazine, Yoshiki, coach nutricional, habla sobre los mitos de los alimentos.

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¿Existen los alimentos que queman las grasas? Aquí te contamos qué alimentos tienen las propiedades que te ayudarán a mantener una buena salud.

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Si deseas acelerar tu metabolismo lo mejor que puedes hacer es consumir estos alimentos

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ALIMENTOS TOXICOS PARA LOS PERROS / LOS ALIMENTOS QUE NO SE LE DEBEN DAR A LOS PERROS

En este vídeo os hablo sobre algunas cosas que son tóxicas y en algunos casos mortales para los perros. Además explico la causa de la toxicidad y los síntomas que tienen los perros al ingerirlos.

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Los Alimentos Para Fascitis Plantar que Ayudan!!

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Descubre lo bueno y lo malo de los aliemtos para combatir la fascitis plantar

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Qué Alimentos son Adecuados para Detener una Diarrea, y Que Alimentos Aumentan la Diarrea.

Qué Alimentos son Adecuados para Detener una Diarrea, y Que Alimentos Aumentan la Diarrea.

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Los alimentos que han subido de precio

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Leyendas urbanas sobre los alimentos que engordan

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¿Cuáles son? Conozca los alimentos que ayudan al balance hormonal en las mujeres 

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¿Qué es la intolerancia a los alimentos y en qué se diferencia de una alergia a los alimentos?

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LA ALIMENTACIÓN DE LOS HAMSTERS / LOS ALIMENTOS QUE PUEDEN COMER Y LOS QUE NO

En este vídeo os explico como darles a los hámsters una alimentación correcta y equilibrada y os explico que cosas no debemos darle.

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Cuáles son los alimentos *más* *fáciles* de digerir

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Estos son los alimentos y bebidas que te ayudarán a bajar el colesterol

Este video muestra un listado de alimentos y bebidas que te ayudarán a normalizar los niveles de colesterol altos entre ellos están: frutos secos , pescados , ajo , aceite de oliva , aguacate , vino entre otros.

Video cortesía de El Arrecife

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Estos son los alimentos antioxidantes que te puede ayudar a 'frenar' en envejecimiento

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¿Cuáles son los alimentos para conciliar el sueño?

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¿Cuáles son los mejores alimentos para mi bebé?

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¿Cuáles son los mejores alimentos para el cerebro?

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Los 20 Alimentos que te Aportan + Vitamina C

La Vitamina C es esencial en el organismo humano, aquí te explicamos qué funciones cumple esta vitamina y te decimos cuáles son los 20 alimentos que tienen mayor concentración de vitamina c, muchos de ellos te sorprenderán.

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Rumanía | Procesados los dueños de la gasolinera que explotó provocando una tragedia

Rumanía | Procesan a los dueños de la gasolinera que explotó provocando una tragedia. Murieron 5 personas y hubo más de medio centenar de heridos, la mayoría bomberos. La gasolinera funcionaba de forma totalmente ilegal.

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10 de los alimentos que más calcio tienen

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Seis Alimentos Que Son Tóxicos Para Tu Gato

Los gatos son animales carnívoros y, por lo tanto, necesitan una dieta que sea rica en proteínas y baja en carbohidratos.
Sin embargo, hay algunos alimentos que son tóxicos para los gatos y que pueden causarles graves problemas de salud.
Aquí hay seis alimentos que los gatos nunca deben comer:
El atún enlatado puede ser una fuente de proteínas para los gatos, pero solo si se consume con moderación. Las latas de atún enlatado suelen contener mucho sodio y magnesio, que pueden ser tóxicos para los gatos.
Además, el atún enlatado también puede contener altos niveles de mercurio, que puede causar problemas de salud a largo plazo.
La cebolla y el ajo contienen compuestos que pueden dañar los glóbulos rojos de los gatos, lo que puede provocar anemia.
Las uvas y las pasas son tóxicas para los gatos y pueden causar insuficiencia renal aguda.
El chocolate contiene teobromina y cafeína, que son tóxicas para los gatos.
La mayoría de los gatos son intolerantes a la lactosa y pueden sufrir problemas digestivos si consumen leche o productos lácteos.
Los huevos crudos pueden contener salmonela, que es una bacteria que puede causar una infección grave en los gatos.

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Cuento - El dia que se fueron los alimentos

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Alimentos fermentados que son buenos para tu salud

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5 Alimentos Que Son Fuentes Naturales De Electrolitos

Cuando oímos la palabra electrolitos, a menudo pensamos en las diversas bebidas deportivas que anuncian los atletas profesionales.
Sin embargo, existen fuentes naturales de electrolitos mucho más saludables.
Los plátanos son una fuente increíble de electrolitos, ya que contienen 32 miligramos (mg) de magnesio, 25 mg de fósforo y 375 mg de potasio.
Según el Departamento de Agricultura de Estados Unidos, un envase de 160 ml de yogur natural contiene 173 mg de calcio.
Aunque no es la verdura más deseada, la espinaca es una gran fuente de electrolitos, ya que contiene magnesio y calcio.
Los aguacates se han hecho muy populares en los últimos años. También son ricos en electrolitos, incluidos 728 mg de potasio y 43 mg de magnesio.
La sal marina contiene magnesio, potasio, calcio y sodio, y puede utilizarse para cocinar o para preparar bebidas con electrolitos.

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¡Cuidado! Estos son los alimentos que ni por error debes darle a tu mascota

Aunque hay alimentos que tienen beneficios para los humanos, para las mascotas pueden ser peligrosos. Checa cuáles son.

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Víctor García Belaúnde: “Los ministros que defienden al presidente terminarán procesados y presos”

El excongresista señaló que los ministros de Estado que defienden al presidente Castillo sabiendo de las denuncias en su contra correrían el riesgo de ser 'cómplices'.

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Alimentos que parecen sanos pero no lo son

Aquí va la lista de algunos alimentos que, aunque estén disfrazados de saludables, no lo son.

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Alimentos con los que más gente muere atragantada

Son ricos y nutritivos pero en algunos casos, peligrosos. Estos son los alimentos con los que más gente ha muerto atragantada. ¿Has tenido tú también un ‘mal trago’ con ellos?

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Los 5 alimentos que ayudan a quemar grasa

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7 ALIMENTOS CON MAS POTASIO QUE LOS PLATANOS

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SOY CREYENTE EN YAHSHUA - Mis páginas y grupos SIGUEN ESA LÍNEA (ateos, agnósticos, nuevaeristas y delirantes, ABSTENERSE)
En el siguiente link podrán encontrar MUCHO MATERIAL:
https://docs.google.com/document/d/1dhqwJC7wRYqUxvHXzSdIin9kX_Sc3d8aNy5hOYK7A7c/edit

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Alimentos saludables que te libran de los antojos

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DESCUBRE CUÁLES SON LOS ALIMENTOS MÁS ALCALINOS Y LOS MÁS ÁCIDOS

LA CAUSA DE MUCHAS ENFERMEDADES ES TENER UN ORGANISMO ÁCIDO Y EN ESTE VIDEO CONOCERÁS QUÉ ALIMENTOS SON IDEALES PARA ALCALINIZAR TU ORGANISMO Y CUÁLES SON LOS MÁS DAÑINOS O ÁCIDOS PARA NUESTRO CUERPO, Y TAMBIÉN UNA PODEROSA BEBIDA ALCALINIZANTE.

GRACIAS POR COMPARTIR EL VIDEO Y SER PARTE DE ESTA FAMILIA.
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¿Por Qué Los Alimentos Saben Diferente Cuando Volamos?

¿Te has preguntado alguna vez por qué la comida sabe diferente en el avión? Pues tiene una explicación científica.
A una altitud de 9 km, el aire de la cabina es muy seco, con un 12% de humedad.
Durante las horas en un vuelo de larga distancia, nos deshidratamos lentamente y consumimos la humedad de los conductos nasales y bronquiales.
Sin esta humedad, nuestros sentidos del olfato y el gusto disminuyen, sobre todo nuestra percepción de la sal y el dulzor.
Las aerolíneas suelen aumentar el contenido de sal en sus platos a bordo en aproximadamente un 20% y añaden aún más azúcar para compensar.
La presión atmosférica y el ruido continuo del avión también contribuyen a que nuestros sentidos se alteren.
Sin embargo, ciertos sabores, como el amargo, el ácido y el picante, permanecen intactos a 9 km de altura.

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Conoce los alimentos que favorecen tu salud reproductiva

Segmentos de nutrición.

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Alimentos Que Queman Grasa Abdominal Rapidamente Sí los Alimentos Top que Queman la Grasa Abdominal

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Descubre que Alimentos Queman Grasa Abdominal muy Rapidamente, ahora Sí aprende sobre los alimentos top que mejor queman la fea grasa abdominal en tu cuerpo.
Conoce en este video los mejores alimentos quemadores de grasa corporal abdominal.
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¿Qué alimentos consumir para tener los dientes sanos?

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Estos son los alimentos que te ayudan a reforzar tus niveles de vitamina D

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