ASMR: RELAJACIÓN GUIADA PARA DORMIR PROFUNDAMENTE-JESS ASMR
MEDITACIÓN para DORMIR y DESPERTAR con ENERGÍA [con Cuencos Tibetanos] RELAJACIÓN GUIADA
Esta meditación guiada para dormir y despertar con energía te ayudará a dormir mejor (es un maravilloso tratamiento para el insomnio). Podrás recargar tu energía a la par que dormir bien (relajarse profundamente).
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Relajación para dormir en 15 minutos
Relajación para dormir en 15 minutos
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ejercicio relajacion para dormir
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relaja tu cuerpo antes de dormir, con ondas alfa y con ondas cerebrales delta
para relajar tu cuerpo y cerebro y tener un sueño profundoVer video "ejercicio relajacion para dormir"
25. RELAJACIÓN PROFUNDA - GUIADAS MEDITACIONES- _
KIKO TAROT ESTÁ EN CONSULTA DE CARTOMANTE
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Técnica de relajación guiada RDL
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PAUSA DE RELAJACIÓN PARA IRTE A DORMIR
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Meditación guiada para dormir profundamente
Hola a todos, hoy les he preparado una excelente Meditación guiada para dormir profundamente y mejorar el insomnio. Te servirá además para mejorar problemas de estrés, ansiedad o preocupaciones que a veces te impiden tener un sueño renovador. Disfruta de esta experiencia única para calmar la mente y el cuerpo.
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uno de mis seguidores para motivarme y seguir produciendo estos tipos
de video relajantes que nos ayuda a meditar para combatir cualquier
trastorno emocional y mental en el diario vivir de nuestras vidas.
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1. RELAJACIÓN PROFUNDA ALFA- MEDITACIÓN GUIADA ‐
CANAL +18 AÑOS
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MEDITACIÓN para DORMIR Guiada por Hombre✅ [con Cuencos Tibetanos] INSOMNIO Sueño Reparador
¿Problemas para dormir bien? Consigue un Sueño Reparador y acaba con los problemas de sueño con esta meditación guiada para dormir y relajarse profundamente✅. Esta Terapia de Mindfulness sirve como relajación guiada para relajarse.
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MEDITACIÓN para DORMIR Guiada por Hombre✅ [con Lluvia de Fondo] MINDFULNESS (Antes de Dormir)✨
¿Problemas para dormir bien? Consigue un Sueño Reparador y acaba con los problemas de sueño con esta meditación guiada para dormir y relajarse profundamente✅. Esta Terapia de Mindfulness sirve como relajación guiada para relajarse.
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Práctica Guiada de Relajación y Muerte Psicológica
Práctica Guiada de Relajación y Muerte Psicológica
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Práctica Guiada de Relajación y Muerte Psicológica
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MEDITACIÓN para DORMIR y DESPERTAR con ENERGÍA [con Lluvia de Fondo] VISUALIZACIÓN CREATIVA
Esta meditación guiada para dormir (con fondo de lluvia) y despertar con energía te ayudará a dormir mejor (es un maravilloso tratamiento para el insomnio). Podrás recargar tu energía a la par que dormir bien (relajarse profundamente).
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Práctica Guiada Relajacion y Muerte Psicológica
Práctica Guiada Relajación y Muerte Psicológica
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9.- RELAJACIÓN PROFUNDA- Meditación Guiada .- kiko tarot #SOMBRASOSCURAS ‐ Hecho con
LOS SUPER CHATS SON EN:
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Sonidos relajantes - Ultra HD Video - Dormir/Relajación/Estudio/Meditación
Terapia de sonido.
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Música piano para Relajación / Entra en una Relajación Profunda.
Al escuchar esta dulce melodía y una vez transcurridos esos minutos que dura el video , se sentirá invadido por una gran tranquilidad y la alegría habrá vuelto.
¡Te sentirás nuevamente lleno de fuerza y energía!
Música :
Instrumental Bone Music
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Sonidos relajantes - Ultra HD Video - Dormir/Relajación/Estudio/Meditación
Sonidos relajantes - Ultra HD Video - Dormir/Relajación/Estudio/Meditación
¡Relájate, duerme, estudia o simplemente deja volar tu imaginacion! ¡¡Gracias por visitarme y mirar!Ver video "Sonidos relajantes - Ultra HD Video - Dormir/Relajación/Estudio/Meditación"
SONIDO de LLUVIA para DORMIR | ASMR para MEDITAR y ESTUDIAR | Sonidos de la NATURALEZA | Lluvia suave de RELAJACIÓN
SONIDO de LLUVIA para DORMIR | ASMR para MEDITAR y ESTUDIAR | Sonidos de la NATURALEZA | Lluvia suave de RELAJACIÓN.
Disfruta de este Asmr de una hora de lluvia suave para poder dormir rápidamente.Estrellitas de colores para dormir bebes. Relajacion y calma. Musica para Bebes
Estrellitas de colores para ayudar a relajarse y dormir a bebes.
Luces de colores para bebes. Luces para bebes que les ayudan a dormir.
Duerme a tu bebe en 5 minutos. Duerme él, duermes tú.
♫Música para Bebês ♫
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Creado para niños
Creditos:
-Video Original
-Audio Biblioteca Youtube: Twinkle Twinkle Little Star + Gymnopedie_no1Ver video "Estrellitas de colores para dormir bebes. Relajacion y calma. Musica para Bebes"
Avión en vuelo Sonido y ruido para dormir, relajación, meditación, calmante, liberación de estrés, ruido blanco
Avión en vuelo Sonido y ruido para dormir, relajación, meditación, calmante, liberación de estrés, ruido blanco.
Luces de colores. Dormir bebes, relajacion y calma (HD) Musica para Bebes
Luces de colores para ayudar a relajar, calmar y dormir a bebes.
Luces para dormir bebes. Luces para bebes que les ayudan a dormir.
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Creado para niños
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MEDITACIÓN. Bruxismo ( Hacer en la cama antes de dormir )
Esta meditación te ayudará si sufres de bruxismo (apretar o rechinar los dientes de manera inconsciente ).
Realízala cuando ya estés en la cama listo para dormir, te ayudará a relajarte antes de caer en un sueño reparador.
Muchas gracias por compartir el camino de tu alma.Ver video "MEDITACIÓN. Bruxismo ( Hacer en la cama antes de dormir )"
MEDITACIÓN para DORMIR [Profundamente] y ALDEGAZAR✅ [con Lluvia de Fondo] VISUALIZACIÓN GUIADA
Esta meditación para dormir profundamente y adelgazar también te ayudará a dormir mejor (ya que la meditación es un poderoso tratamiento para el insomnio). Podrás perder peso mientras duermes con esta meditación para adelgazar.
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MANTRA PARA RELAJAR EL SISTEMA NERVIOSO - RELAJACIÓN - MEDITACIÓN
Te recomiendo escuches mi radio FM NUEVO HORIZONTE.
Link:
https://zeno.fm/fm-nuevo-horizonte/#.XutBUlJCLbs.linkVer video "MANTRA PARA RELAJAR EL SISTEMA NERVIOSO - RELAJACIÓN - MEDITACIÓN"
Meditación guiada para principiantes
En esta meditacion guiada para principiantes, te invito a poner atencion a tu respiracion y permitir que tu cuerpo libere la tension muscular.
Durante estos minutos de meditacion trabajaras la atencion sobre tu respiracion, permitiendo que los pensamientos pasen, sin aclarte a ellos. Ests es la base de la meditacion y puedes ir practicando cada dia esta tecnica.Ver video "Meditación guiada para principiantes"
sonido natural para relajacion
sonido natural para relajacion
información;
Música de https://www.fiftysounds.com/es/
Video de Bellergy RC en PixabayVer video "sonido natural para relajacion"
MEDITACIÓN Guiada para DORMIR y Atraer ABUNDANCIA y AMOR [Con Cuencos Tibetanos] MUNDO ASTRAL 11
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Meditación guiada para La Prosperidad.
http://caminoalaluz.info/
Con esta meditación guiada tenemos la intención de que construyas a través de tu
imaginación, un entorno hermoso, de armonía y seguridad financiera.
Deseando profundamente que sea para tu provecho y pueda serte útil para establecer un mundo de prosperidad en tu subconsciente, para que asi puedas percibirlo en tu mundo.
Muchas Bendiciones
Yoshua y Ziulek
Emprendedores del Camino a La LuzVer video "Meditación guiada para La Prosperidad."
musica relajante relajación música para relajarse y calmar la mente
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**SE RECOMIENDA USAR AUDIFONOS**
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Meditación guiada para ser feliz
Una meditación que, mediante ejercicios de gratitud, conexión con la respiración y la reconciliación con uno mismo, te ayuda a avanzar en el camino hacia la felicidad.
Ver video "Meditación guiada para ser feliz"
Sonido de Olas del Mar Para Relajarte, Dormir, Estudiar, Meditar
Sonido Para Dormir De Olas Del Mar,Estudio,Relajación,Meditación,Sueño
Sonido relajante y sonidos del océano, simplemente descanse con una agradable vista a la playa y el sonido de las olas....Ver video "Sonido de Olas del Mar Para Relajarte, Dormir, Estudiar, Meditar"
▷ Videos de RELAJACIÓN para CURAR la ansiedad ✓ nervios ✓ depresión ✓ estrés ⑩
El video TE AYUDA. Controla la ansiedad, nervios, depresión y estrés la MEJOR TERAPIA de música y video para tranquilizar tu mente y cuerpo.
YouTube: https://bit.ly/2RSlel3
Dailymotion: https://n9.cl/zc72
Facebook: https://n9.cl/n63z0
#videoDeRelajación #curaLaAnsiedad #controlaLosNervios #controlaLaDepresion #curaElEstres #relajaMenteYcuerpo #ayudaAdormir #25minutosrelajado #sonidosRelajantes #imageneParaRelajarVer video "▷ Videos de RELAJACIÓN para CURAR la ansiedad ✓ nervios ✓ depresión ✓ estrés ⑩"
Meditación guiada para la gratitud
http://caminoalaluz.info/
Yoshua y Ziulek
Emprendedores del Camino a La Luz
Cuando estamos sintonizados con la gratitud, estamos
uniéndonos con lo que realmente queremos, es el inicio para
la llegada de las bendiciones, la bienaventuranza, la dicha,
la prosperidadVer video "Meditación guiada para la gratitud"
ASMR | SONIDO de LLUVIA en JAPÓN para DORMIR y RELAJARSE. Sonidos de la NATURALEZA en las calles de TOKYO. RELAJACIÓN y MEDITACIÓN
SONIDO de LLUVIA en JAPÓN para DORMIR y RELAJARSE. Sonidos de la NATURALEZA en las calles de TOKYO. RELAJACIÓN y MEDITACIÓN.
Disfruta de ser ambiente en las calles de Japón para relajarte y dormir con estos SONIDOS AMBIENTALES.Música relajante para bebés.(Beethoven)
Música para bebés.
Ver video "Música relajante para bebés.(Beethoven)"
El MUSA inaugura sala de lectura para relajación y aprendizaje
#MUSA #lectura
El Museo de las Artes de la Universidad de Guadalajara (MUSA ) ha abierto un nuevo espacio diseñado para que los visitantes se relajen y aprendan al mismo tiempo. Ubicada en la planta baja del edificio, la Sala de Lectura ofrece una amplia selección de bibliografía sobre temas museísticos, catálogos de exposiciones y libros de arte.Ver video "El MUSA inaugura sala de lectura para relajación y aprendizaje"
musica-para-dormir-profundamente-musica-relajante-para-dormir
musica para relajar
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Meditación guiada para un Embarazo Feliz
http://caminoalaluz.info/
Esta meditación como su nombre lo indica, está creada con la intención de que la uses para ayudarte, para que tengas un embarazo y un parto en armonía divina, y por lo tanto que todo fluya sin obstáculos.
Esta meditación es nuestro humilde aporte para que tu hijo venga al mundo como se lo merece y como Dios dispuso que fuera, en total felicidad.
Te sugerimos que la utilices con bastante frecuencia, es decir si es diariamente mejor, mientras dure tu embarazo.
Muchas Bendiciones
Yoshua y Ziulek
Emprendedores del Camino a La Luz.Ver video "Meditación guiada para un Embarazo Feliz"
Meditación guiada para desarrollar tu potencial
http://caminoalaluz.info
Con esta meditación nos proponemos ayudarte a conectarte con tu propio ser, con tu divinidad para así lograr expresar todo tu máximo potencial. Es una bendición que nos permitas servirte a través de esta meditación.
Sonidos del video: Dimensions y Tropical_Beach_At_Sunset. Autor: Chris Nichols Con licencia de www.ineedthat.co.uk
Muchas bendiciones.
Yoshua y Ziulek de Los Ángeles.
Emprendedores del Camino a La Luz.Ver video "Meditación guiada para desarrollar tu potencial"
Mar, olas y océano para relajación y música ambiente - Relax chillout
Sonido e imágenes de mar, olas y óceano para relajación y como música ambiente.
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Meditación guiada de la eterna juventud
Meditación guiada para aprovechar los efectos de la meditación sobre la longevidad.
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Meditación guiada para materializar tus sueños
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Esta es la Ruta de la Relajación para vencer el estrés térmico
El estrés térmico por calor genera varios tipos de riesgos que pueden originar diversos daños a la salud, sepa como evitarlo.
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Meditación guiada para sobrellevar la alergia
Meditar cuando tienes alergia puede ser un reto, pero también una oportunidad: para aprender a llevar mejor los síntomas, darte un beneficioso descanso físico y mental y, por qué no, mejorar aún más tu práctica meditativa.
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Dormir para adelgazar
http://adelgazarparasiempreya.com - Explica Jon que dormir es muy importante para bajar de peso, y que convinandolo con su Método optimizará el adelgazar.
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Autohipnosis para dormir
Cómo utilizar la autohipnosis para el sueño * www.remediosparaelinsomnio.com
La autohipnosis para dormir, utilizada como una profunda meditación, es posible gracias a dos dominantes Leyes de la sugestión. Estas leyes de la sugestión, de los cuales hay cinco, son, literalmente, la manera de aprender todo. Las leyes de asociación y repetición son las que hacen posible la auto-hipnosis.
Hipnotizandome
El primer paso es asegurarse de que su cuerpo está relajado. Relajación ocurre cuando hay una ausencia de tensión en los músculos de todo el cuerpo. Una buena técnica para lograr esto es liberar los músculos en las diferentes áreas de su cuerpo, es decir, ir como dividiéndolo en partes (Pies, piernas, zona abdominal,…) Empezar a partir de la zona de los pies hacia arriba, liberando tensiones. A continuación, concentrarse en los muslos y las caderas. Luego lleve su atención a su abdomen, al pecho y los hombros y hacer lo mismo con los brazos, cuello, cara y cabeza.
Los siguientes pasos se centran en la respiración. Tome una respiración muy profunda, manténgala por un momento, luego exhale lentamente. Nota: El cerebro y el cuerpo requieren más oxígeno para entrar en la hipnosis. A continuación, poner los ojos hacia arriba, el techo si está tumbado y cerrar los párpados mirando hacia el frente. Esto provoca que los párpados empiecen a sentirse más tranquilos y pesados.
Tenga en cuenta que es muy importante una buena visualización de algo que le haga sentir se bien, tranquilo y apaciguado. Podría visualizar o imaginar una noche estrellada, un mar en calma, el paisaje en lo alto de una montaña, etc Y tenga en cuenta que es muy importante el control de sus pensamientos y como permanece en la visualización. Otra opción es concentrarse en su respiración, en la exhalación y repetir una serie de palabras, como por ejemplo: apacible, tranquilo, dormir, hermoso, profundo, reparador, sueño….
Con cualquiera de las anteriores opciones, usted tiene ya el camino a la auto-hipnosis y ese estado de ánimo va a dibujar el sueño inconsciente.Ver video "Autohipnosis para dormir"
Bebidas para dormir
Bebidas Naturales para combatir el Insomnio * www.remediosparaelinsomnio.com
Bebidas para dormir de forma natural, que puede tomar antes de acostarse que le ayudarán a relajarse, descansar y conciliar el sueño y todos sin contenido en alcohol.
Leche caliente
Esta cura milenaria para el insomnio, dice que es eficaz porque la leche es rica en el aminoácido triptófano, al parecer tiene un efecto calmante en el cerebro y ayuda a inducir el sueño. Los efectos pueden ser puramente psicológicos según algunos estudios que vienen a decir que no hay suficiente evidencia para probar que el triptófano es lo que causa somnolencia y por lo tanto ayuda a dormir. En cualquier caso, muchas personas aseguran lo contario y practican este ritual antes de acostarse.
Té verde descafeinado
El té verde contiene el aminoácido teatina, que se ha demostrado que ayuda a reducir el estrés y promover un sueño reparador. Sin embargo, el alto nivel de cafeína del té verde normal, puede superar estos beneficios cuando usted está tratando de calmarse por la noche, así que hay que asegurarse de consumir las variedades descafeinadas.
Agua de Coco
Aunque el agua de coco se anuncia como una bebida energizante, también puede ayudarle a dormir mejor. El agua de coco es una buena fuente de potasio y magnesio, que ayudan a relajar sus músculos. También contiene una pequeña cantidad de vitaminas del grupo B, que puede ayudar a reducir el estrés y por lo tanto, ayudar a conciliar el sueño.
Infusión de Manzanilla
Una de las ayudas más populares naturales del sueño es el la infusión de manzanilla y se ha utilizado durante generaciones para ayudar a las personas a relajarse. Se cree que los efectos sedantes de la manzanilla pueden estar vinculados a la apigenina flavonoide que está presente en el en la hierba.
Por desgracia no hay muchos estudios clínicos que hayan investigado la manzanilla en el tratamiento de los trastornos del sueño, pero se cree que la manzanilla puede ayudar a aliviar el trastorno de ansiedad generalizada y que, al hacerlo, esto puede mantener los beneficios del sueño.
Leche de almendras
La serotonina es un iniciador importante de sueño. La síntesis de Sistema Nervioso Central de serotonina depende de la disponibilidad de triptófano. La leche de almendra es alta en triptófano, así como otro nutriente importante para dormir, pues contiene magnesio, y así puede ser beneficioso en la mejora de la calidad de su sueño.
Infusión de Menta
La infusión de menta puede ser útil cuando se trata de insomnio provocado por la depresión y la ansiedad. También puede ayudar a aliviar otros síntomas, como el síndrome del intestino irritable, acidez estomacal y las migrañas.Ver video "Bebidas para dormir"
Meditación en la playa para llevar bien el calor
Desconectar de verdad cuesta más cuando se lleva mal el calor. Esta meditación ayuda a relajarse y sintonizar con la energía de las vacaciones a la vez que modera la temperatura corporal.
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Ximo Puig y la pandemia en Valencia: "No estamos para ninguna relajación"
Ximo Puig y la pandemia en Valencia: "No estamos para ninguna relajación"
Ver video "Ximo Puig y la pandemia en Valencia: "No estamos para ninguna relajación""
musica para dormir
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Descarga 50 melodias especiales para inducir al sueño.
Esta musica ha sido editada especialmente con ondas delta para inducir al sueño solo con escuchar la melodia, aparte de que relaja tu cerebro y tu sistema de circulacionVer video "musica para dormir"
MELODIA PARA DORMIR
Melodia para dormir
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Para dormir contigo
sintiendome del mundo....
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Meditación Om Introducción
He aqui una Sencilla Tecnica de Meditacion que se puede Utilizar para lograr una Completa Relajacion y Alivio del Stress.
www.aumcentroholistico.com/Blog/Ver video "Meditación Om Introducción"
Consejos para dormir
Te traemos los mejores consejos para dormir. Para más información haz clic aquí: consejos-para.net/dormir
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Lluvia para dormir
Ver video "Lluvia para dormir"
Para dormir mejor
Ver video "Para dormir mejor"
SONIDO DE OLAS DEL MAR EN UNA ISLA TROPICAL ,Sonidos relajantes - Ultra HD Video - Dormir/Relajación/Estudio/Meditación
El mejor sonido de fondo relajante para calmar la mente con olas del mar relajación y meditación para controlar la ansiedad. Este sonido es perfecto para combatir la ansiedad, el estress o el insomnio ya que facilita la relajación y nos ayuda a eliminar las malas vibraciones.
Sonido De Olas Del Mar para Dormir Estudiar,Relajarte,Meditar y Soñar
Si tiene dificultad para dormir, esta música le ayudará a guiar su mente hacia el reposo y preparará su cuerpo para el descanso.
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❤️1 HORA de MUSICA de MEDITACIÓN 2024❤️ BAJAR LA ANSIEDAD y REDUCIR ESTRES | MÚSICA TERAPIA
Una hora de música para meditar y dormir. Música de relajación para conseguir el sueño profundo. Asmr meditation.
Ver video "❤️1 HORA de MUSICA de MEDITACIÓN 2024❤️ BAJAR LA ANSIEDAD y REDUCIR ESTRES | MÚSICA TERAPIA"
metodos para dormir
http://musicarelajacion.3a2.com
decide, cuantas horas dew sueño quieres?
Comunicale a tu mente el tiempo que quieres dormir y tu mente obedecera la orden con este sencillo métodoVer video "metodos para dormir"
problemas para dormir - como dormir mejor - como dormir bien
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problemas para dormir - como dormir mejor - como dormir bienVer video "problemas para dormir - como dormir mejor - como dormir bien"
Meditación guiada para sanar un error personal.
http://caminoalaluz.info/
Gracias por permitirnos servirte a través de esta meditación.
Esta meditación como su nombre lo indica, lleva la intención de sanar culpa que sientas en alguna situación en la cual hayas cometido un error, y que sientas que te perjudicaste o perjudicaste a otros.
La Música que usamos es: Thai Relaxing Massage Soundtrack y Swiss Massage Ambience;
Compositor: Bobby Cole.
Voz guía de la meditación: Yoshua.
Muchas Bendiciones.
Yoshua y Ziulek.
Emprendedores del Camino a La Luz.Ver video "Meditación guiada para sanar un error personal."
Meditación guiada para reconocer la verdad interior.
http://caminoalaluz.info/
Hola a todos los que se sirven de esta meditación, con esta meditación se pretende que reconozcas la verdad interior que está en ti; cuando hablamos de verdad interior, estamos hablando de la única verdad que existe y que es nuestra presencia divina; en este humilde trabajo te llevamos a un punto en el cual puedas reconocer la presencia divina que hay en ti y también a reconocer la diferencia entre dos mundos, el del mundo externo y el mundo de tu presencia divina.
Esperamos que sea de tu agrado y que la uses con regularidad para tu beneficio.
Muchas Bendiciones.
Yoshua y Ziulek.
Emprendedores del Camino a La Luz.Ver video "Meditación guiada para reconocer la verdad interior."
Sonidos de Olas del Mar:Relajación,Paz-Interior,Yoga,Reiki,Estudiar
Sonido del mar para meditar, dormir, relajarse y calmar la mente.
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Meditación guiada para desarrollar la intuición femenina
Nuestra intuición es esa parte de nuestro interior sabia, salvaje y poderosa que a menudo hemos arrinconado para encajar en un mundo racional. Con esta meditación guiada te acompaño para desarrollarla.
Ver video "Meditación guiada para desarrollar la intuición femenina"
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