¿Sabes qué hace tu cerebro mientras duermes?
Como Recuperar a tu Mujer Mientras Duermes
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Bebidas para adelgazar mientras duermes | Hazlo tú
Estos jugos son la solución si las dietas y el ejercicio no son lo tuyo. Aquí te dejamos las recetas de estas fabulosas bebidas que te ayudarán a adelgazar ...
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Así se comporta tu cerebro mientras duermes
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10 cosas que ocurren en tu cuerpo mientras duermes
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¡Entes que se apoderan de tu cuerpo mientras duermes!
Te mostramos videos escalofriantes sobre este tema.
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Como Recuperar a tu Mujer Mientras Duermes | Consejos Para Recuperar a tu Ex novia
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MEDITACIÓN para SANAR el CUERPO con la MENTE mientras DUERMES✅ [con Lluvia de Fondo] - MINDFULNESS❤
Utiliza el poder de sanar con la mente con esta meditación para curar el cuerpo con la mente. Además de sanarse con la mente, si tienes problemas para dormir bien este tipo de meditaciones te ayudará a conseguir Sueño Reparador y a acabar con los problemas de sueño con esta meditación guiada para dormir y relajarse profundamente. Esta Terapia de Mindfulness sirve como relajación guiada para relajarse.
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MEDITACIÓN para DORMIR y SANAR el CUERPO✅ Sana tu Cuerpo con tu Mente [con CUENCOS TIBETANOS]
Utiliza el poder de sanar con la mente con esta meditación para curar el cuerpo con la mente. Además de sanarse con la mente, si tienes problemas para dormir bien este tipo de meditaciones te ayudará a conseguir Sueño Reparador y a acabar con los problemas de sueño con esta meditación guiada para dormir y relajarse profundamente. Esta Terapia de Mindfulness sirve como relajación guiada para relajarse.
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Audio Subliminal para ELIMINAR el ACNÉ. Es un audio súper PODEROSO con ondas BETA. Video subliminal y biokinesis para eliminar manchas y acné del rostro - forma eficaz para tener una piel de porcelana - audio subliminal para cuidar la piel
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¿Has experimentado un viaje astral?
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Tal vez tu alma ha andado viajando mientras duermesVer video "¿Has experimentado un viaje astral?"
El poder del inconsciente y cómo nos habla a tráves de los sueños
Lo que sueñas mientras duermes no es solo un reflejo de tu imaginación. 🧠 Es la forma en que tu inconsciente interactúa con tu realidad diaria.
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3D Colchones de Látex Lo Monaco Gama Triple Natura Plus 1.5
Colchón de látex LoMonaco de la nueva gama de colchones Triple Natura Plus. Incorpora el sistema Cloud Sense Plus presente en su doble topper para asegurar tu confort, además del Airflow 360º con dos cámaras de aire para mantener la temperatura constante mientras duermes. Por último, su núcleo de látex Natura de 15 cm de grosor te hace disfrutar de una firmeza media, idónea para tu descanso.
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(MENSAJE SUBLIMINAL) Estimulador Subliminal - Aprendizaje y Memoria (con sonido)
Estimulador Subliminal - Aprendizaje y Memoria (con sonido)
Este mensaje subliminal ayuda a que tu mente se despeje y puedas aprender y memorizar más rápido y mejor, este les servirá mucho a los estudiantes, si tienen una materia difícil, o están en un examen, esto los ayudara, es recomendable mientras duermes, ya que no escuchas nada, tu cerebro esta descansado, pero tu subconsciente no.
Link subido a MEGA: http://adf.ly/krgfw
Si el link se cae, díganme para volverlo a subir, recuerden, esto yo los compre, tengo un montón, así que los subiré uno por uno, si les funciona, comenten, pero no me pongan groserías y tonterías, no me enojare con ustedes
Si tienen preguntas, con gusto se las responderé.
Este vídeo también esta subido a Youtube, el link es:
https://www.youtube.com/watch?v=YMM4GBF43-c
Ese vídeo es totalmente de mi propiedad, así que no es robado.Ver video "(MENSAJE SUBLIMINAL) Estimulador Subliminal - Aprendizaje y Memoria (con sonido)"
Cómo Crear Tu Negocio desde Cero - Ganar Dinero Con Internet
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AFIRMACIONES para la Salud.
Estas afirmaciones te ayudarán a mantener la salud de tu cuerpo físico.
Puedes utilizarlas para meditar con ellas o escucharlas mientras realizas otras actividades para que se vayan grabando en tu mente.
Espero que te sean útiles.
Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.Ver video "AFIRMACIONES para la Salud."
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Afirmaciones para Atraer tu pareja ideal.
Aquí tienes afirmaciones positivas que te ayudarán a atraer a ti a tu pareja ideal.
Puedes oírlas tanto en tus momentos de relajación, como mientras realizas otras tareas para que el mensaje se vaya grabando en tu mente.
Espero que te resulte útil.
Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.Ver video "Afirmaciones para Atraer tu pareja ideal."
Probamos una clase de BodyArt
Si tu idea de entrenar no incluye machacar tu cuerpo, has dado con la disciplina perfecta. Una sesión en la que trabajas la movilidad y funcionalidad de todos tus músculos y articulaciones mientras relajas tu mente. Te contamos más en el número de octubre de Women's Health. https://www.womenshealth.es/revista/articulo/amaia-salamanca-pone-power-al-otono
Ver video "Probamos una clase de BodyArt"
Afirmaciones para Trabajo ideal.
Estas afirmaciones te ayudarán atraer a ti tu trabajo ideal.
El vídeo no tiene ni introducción ni despedida para que las puedas utilizar de la manera en que tú prefieras: como fondo para que se vayan grabando en tu mente mientras realizas otras actividades, o puedes relajarte y meditar con ellas.
Espero que te sean útiles.
Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.Ver video "Afirmaciones para Trabajo ideal."
EJERCICIO AUDIOVISUAL PARA ATRAER A LA PERSONA AMADA
Este es un ejercicio simple donde vas a mirar para la imagen en la pantalla mientras escucha el audio y piensa en tu ser amado.
Mencione el nombre de tu ser amado en el momento indicado y piensa solamente en cosas hermosas, piensa en lo que quieres que ocurra entre tu y la persona que amas.
El poder de la mente, prepárate para atraer tu ser amado con este video.Ver video "EJERCICIO AUDIOVISUAL PARA ATRAER A LA PERSONA AMADA"
MEDITACIÓN para DEJAR de FUMAR (Mientras Duermes)✅ [con Cuencos Tibetanos] SUEÑO PROFUNDO ♀️
Utiliza esta meditación para dormir y dejar de fumar. Con esta meditación guiada para dejar de fumar lo conseguirás rápidamente (durmiendo). Esta hipnosis para dejar de fumar para siempre mientras duermes te ayudará a visualizar tu objetivo con mucha más claridad. La visualización para dormir se debe llevar a cabo en un espacio cómodo y tranquilo (allí donde nadie puede molestarte y puedas prestar atención plena a la meditación guiada). Lo ideal es escuchar está meditación antes de dormir pero puedes utilizarla en cualquier momento del día como una herramienta relajación guiada.
Ver video "MEDITACIÓN para DEJAR de FUMAR (Mientras Duermes)✅ [con Cuencos Tibetanos] SUEÑO PROFUNDO ♀️"
3D Colchones de Muelles Lo Monaco Gama Triple Natura Plus 1.8
Colchón de muelles de Grupo Lo Monaco de la nueva gama Triple Natura Plus. Su sistema Cloud Sense Plus incorporado en su doble topper asegura tu confort. El sistema Airflow 360º aumentado, con dos cámaras de aire mantiene la temperatura constante mientras se duerme. El núcleo de muelles Natura de 18 cm de grosor te permite seguir disfrutando de una firmeza media, perfecta para dormir bien.
Ver video "3D Colchones de Muelles Lo Monaco Gama Triple Natura Plus 1.8"
Venganza. Brigada Totenkopf.
Tu rostro me afecta más que 20mil puñaladas
Miro tu foto y me invade la rabia
Tu sangre vertida será mi satisfacción
Te serviré mi venganza presa de mi rencor
Me pregunto día tras día
¿sabes lo que es el dolor?
La venganza será mi consigna,
la alegría de mi corazón
Me arrepiento de haberte apreciado,
de haber confiado en ti
Fue tan solo un vil engaño
con el que tengo que vivir.
Piensa que en el mundo
alguien desea verte morir
Sueña mientras duermes
que alguien quiere ir a por ti
El odio hacia ti
es todo lo que ha quedado
Confiaba en tu palabra
y ahora me haz traicionado.
Vas a probar el sabor de tu sangre,
vas a ver lo que es sufrir
Vas a ver como voy a desahogarme,
la venganza se desata ante ti
Vas a comprender por fin
lo que es pasarlo mal
Vas a oír mis palabras
como cuchillos se te clavaran
Venganzaaaaa!!!Ver video "Venganza. Brigada Totenkopf."
CARRUSEL PARA DORMIR. MUSICA PARA BEBES
DORMIR BEBES: CARRUSEL PARA DORMIR | MUSICA PARA BEBES
Bebe dormido rápido con música dulce.
Duerme a tu bebe. Música infantil para bebes. Dormir bebes con música. Bebe dormido rápidamente. Dormir bebes mediante música relajante. Carrusel de caballitos que giran mientras se oye una dulce música. Bebe dormido rápido. Música bebes. Música dormir.
Creditos:
-Video Original
-Audio Biblioteca Youtube : Go to Sleep My Little OneVer video "CARRUSEL PARA DORMIR. MUSICA PARA BEBES"
ganar dinero ya
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Ya sabemos que hoy en dia el poder compaginar los trabajos con la familia es muy dificil, si este es tu caso date la oportunidad de poder ganar dinero facil en internet dedicando unas horas al dia y podrás dedicarte a esto como lo hago yo actualmente a tiempo completo, si te esfuerzas claro, ya que como en cualquier otro trabajo hay que esforzarse.
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Afirmaciones para empezar el día.
En este vídeo hay afirmaciones positivas para ayudarte a empezar el día con optimismo y agradecimiento.
Puedes escucharlo como si fuera una música de fondo mientras realizas otras actividades para que el mensaje se vaya grabando en tu mente; o puedes sentarte cómodamente, respirar profundamente, escuchar y ir repitiendo las afirmaciones; utilizarlo para realizar una meditación...
Seguro que encuentras tu propia manera de hacerlo tuyo.
Espero que te sea útil.
Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.Ver video "Afirmaciones para empezar el día."
Trucos para perder peso en la noche | Salud180
Te compartimos unos tips para ayudarte a bajar de peso de una manera muy sencilla: ¡mientras duermes!
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Recupérate Del Gimnasio: 5 Consejos
Las primeras sesiones de gimnasio pueden ser duras y el dolor muscular del día siguiente es suficiente para ahuyentar a cualquiera de volver a entrenar.
Sigue los siguientes 5 pasos para asegurarte de que estás recuperado y listo para tu próxima sesión en el gimnasio.
1. Los estiramientos antes y después son esenciales para la recuperación.
Incluso estirar durante los días posteriores a tu entrenamiento acelerará enormemente tu proceso de recuperación.
2. Dormir bien por la noche da tiempo al cuerpo para recuperarse.
El cuerpo utiliza menos energía mientras duermes, lo que permite dedicar más energía a la recuperación muscular.
3. Beber agua aporta nutrientes esenciales a los músculos, lo que contribuye a su recuperación.
Los expertos recomiendan beber entre 1 y 2 litros de agua al día, dependiendo de la intensidad del entrenamiento.
4. Una dieta sana no solo te ayudará a recuperarte del gimnasio, sino que también mejorará tu rendimiento durante el ejercicio.
Tu dieta es esencialmente el combustible que quemas mientras estás en el gimnasio y tener un buen combustible significa un mejor rendimiento y una recuperación más rápida.
5. Mantente tan activo como puedas durante el día. Acostumbrar al cuerpo a moverse significa que necesitará menos tiempo para recuperarse.
Salir a pasear, montar en bicicleta y hacer deporte son formas estupendas de mantener el cuerpo en movimiento a lo largo del día.Ver video "Recupérate Del Gimnasio: 5 Consejos"
Apple Advierte De Lo Peligroso Que Puede Ser Cargar Tu Dispositivo Por La Noche
Mucha gente carga sus smartphones durante la noche para asegurarse de que tiene suficiente batería al día siguiente.
Sin embargo, los expertos en seguridad advierten que esto es peligroso y hasta potencialmente mortal.
El riesgo es aún mayor si colocas tu teléfono bajo la almohada o te duermes con él debajo de una manta.
Apple emitió una advertencia oficial de seguridad en la que recomendaba a los usuarios mantener sus dispositivos en lugares bien ventilados mientras se cargan.
No duermas con un dispositivo conectado a la corriente o un cargador inalámbrico, ni los coloques debajo de una manta, almohada o tu cuerpo cuando estén cargándose, comunicó Apple en sus redes sociales.
La compañía también señaló que dormir con un teléfono cargando puede provocar incendios, descargas eléctricas, lesiones o daños en el dispositivo o a ti mismo.Ver video "Apple Advierte De Lo Peligroso Que Puede Ser Cargar Tu Dispositivo Por La Noche"
Por qué Tony NECESITA tocar la armadura
Cuando Tony Stark quiere usar su armadura de nanotecnología, necesita tocar su pecho para activar la armadura.
Pero Spider-Man y Black Panther no necesitan hacer eso.
Lo controlan a través de su propia mente.
Entonces, ¿por qué Tony Stark necesita tocarle el pecho para activarla?
Se podría pensar que es porque no tenía esa tecnología.
Sin embargo, él fue quien hizo la armadura de Spider-Man.
Entonces podría haberlo agregado al suyo.
Pero la razón es mucho más sencilla de lo que parece.
En Iron Man 3 Tony acaba sufriendo estrés postraumático mientras duerme.
Y su armadura conectada a su mente termina intentando lastimar a su esposa a su lado.
Pensando que ella era un enemigo
Así que le quitó esta tecnología para que cuando vuelva a tener un ataque de ansiedad no acabe cometiendo otro error con alguien a quien ama.Ver video "Por qué Tony NECESITA tocar la armadura"
Afirmaciones para mejorar la autoestima.
En este vídeo hay afirmaciones positivas para ayudarte a mejorar la autoestima. No he puesto en él ni introducción, ni despedida para facilitarte así el que lo puedas utilizar de la manera que tú prefieras.
Puedes ponerlo como si fuera una música de fondo mientras realizas otras actividades para que el mensaje se vaya grabando en tu mente; o puedes sentarte cómodamente, respirar profundamente, escuchar y ir repitiendo las afirmaciones; utilizarlo para realizar una meditación...
Seguro que encuentras tu propia manera de hacerlo tuyo.
Espero que te sea útil.
Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.Ver video "Afirmaciones para mejorar la autoestima."
SONIDO DE AGUA CAYENDO DE UNA HERMOSA CASCADA- HD relájate y duerme profundamente , terapia de sonido.
Estamos demasiado acostumbrados a prestar atención a las palabras más que a los sonidos, cuando en realidad son dos cosas distintas que requieren de diferentes talentos. Hoy quiero invitarte a que te concentres sólo en el sonido y te dejes llevar por este hermoso sonido de la naturaleza, mientras disfrutas el hermoso video en alta definicion. te ayudara a relajarte y liberar tu mente de problemas.
Ver video "SONIDO DE AGUA CAYENDO DE UNA HERMOSA CASCADA- HD relájate y duerme profundamente , terapia de sonido."
DORMIR BEBES | CUENTA OVEJAS PARA DORMIR | MUSICA PARA BEBES | CANCION DE CUNA BRAHMS
DORMIR BEBES | DORMIR BEBES: CUENTA OVEJAS PARA DORMIR | MUSICA PARA BEBES | CANCION DE CUNA BRAHMS
Bebe dormido en menos de 15 minutos. Música dulce para bebes.
Duerme a tu bebe. Música infantil para bebes. Dormir bebes con música. Bebe dormido rápidamente. Dormir bebes mediante música relajante. Dormir bebes con ovejas. Ovejas saltan mientras se oye una dulce música. Cuenta ovejas para dormir. Bebe dormido rápido. Música bebes. Música dormir. Canción de cuna Brahms
Compártelo.
Creditos:
-Video Original
-Música: "Famous Lullaby" Interpretes colaboradores OurMusicBox.com Creative CommonsVer video "DORMIR BEBES | CUENTA OVEJAS PARA DORMIR | MUSICA PARA BEBES | CANCION DE CUNA BRAHMS"
LA POSESIÓN DE SALLY CASI LIBRE
https://vimeo.com/ondemand/laposesiondesally
Yorkshire, Inglaterra, en la década de Los 70 , la familia Maynard se muda a la casa de sus sueños. Es un sueńo que se convierte rápidamente en una pesadilla presa del pánico cuando la familia descubre una terrible verdad; la casa esta ya ocupada por fantasmas y espíritus paranormales, los más violentos que se han documentado, espiritus que the sacaran de tu cama mientras duermes y te arrastraran sin remedio hacia la oscuridad. A medida que los ataques a la familia se vuelven más violentos y aterradores se hace evidente que el exorsismo de los espiritus será la unica posibilidad de supervivencia. Dos exorsismos desastrosos siguen. Cuando se apagaron las luces se basa en los hechos reales que ocurrieron en 30 East Drive (.com) en el Chequerfield Estate, Pontefract, West Yorkshire. El objeto de una gran cantidad de estudios de grupos de investigacion, libros y periódicos, esta es la terrible historia de lo que realmente sucedió.Ver video "LA POSESIÓN DE SALLY CASI LIBRE"
LA POSESION DE SALLY VER AHORA
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Yorkshire, Inglaterra, en la década de Los 70 , la familia Maynard se muda a la casa de sus sueños. Es un sueńo que se convierte rápidamente en una pesadilla presa del pánico cuando la familia descubre una terrible verdad; la casa esta ya ocupada por fantasmas y espíritus paranormales, los más violentos que se han documentado, espiritus que the sacaran de tu cama mientras duermes y te arrastraran sin remedio hacia la oscuridad. A medida que los ataques a la familia se vuelven más violentos y aterradores se hace evidente que el exorsismo de los espiritus será la unica posibilidad de supervivencia. Dos exorsismos desastrosos siguen. Cuando se apagaron las luces se basa en los hechos reales que ocurrieron en 30 East Drive (.com) en el Chequerfield Estate, Pontefract, West Yorkshire. El objeto de una gran cantidad de estudios de grupos de investigacion, libros y periódicos, esta es la terrible historia de lo que realmente sucedió.Ver video "LA POSESION DE SALLY VER AHORA"
#1 Abandona las Drogas
Si no lees la descripción poco te servirá este vídeo,necesitas el audio libro completo así que abreme de una vez por todas y deja ya la maldita droga sin caer en el intento, con solo escuchar 30 min cada día podrás dejarla.
Link de descarga de "Abandona las Drogas.mp3" Completo: http://adf.ly/OR6zB
Contraseña para descomprimir: www.YouTube.com/DesarrollaTuVida
Esto es lo mas importante, a continuación os dejare 2 links de dos imagenes que son muy importantes ya que dicen "Como te ayudara este .mp3" y "Y que afirmaciones contiene este .mp3" Con solo leerlo una vez bastara!
Asi es como te ayudara : http://90216e82.linkbucks.com |------> http://adf.ly/OR6Qg
Las afirmaciones contenidas en el Mp3: http://c1ea3842.linkbucks.com |------> http://adf.ly/OR6mw
También es importante leer esto, así comprenderas como de verdad funciona este fenómeno esta probado por Científicos si no me crees busca en el todopoderoso Google o si no sigue leyendo:
¿Qué son los Mensajes Subliminales?
Los Mensajes Subliminales son un método de enviar mensajes directamente a la impresionable mente subconsciente, sin pasar por la crítica mente consciente. Hay muchas maneras de hacerlo, incluidos los mensajes apenas audibles, inversión de mensajes, mensajes a gran velocidad, estéreo confusión y otras técnicas y por medios visuales.
Los Mp3 Subliminales utilizan lo más potente de estos métodos, brindan poderosas, afirmaciones positivas directamente a tu mente subconsciente utilizando la última tecnología de audio.
(Ten en cuenta que las afirmaciones son apenas audibles, de modo que no perturban tu experiencia auditiva.)
Como el Consciente no participa, no puede bloquear los mensajes y el Subconsciente al recibir estos nuevos mensajes toma estos comandos y los utiliza para “actualizar” sus patrones de pensamiento, y literalmente “reprogramar” tu mente, con nuevos comportamientos.
Por ejemplo, puedes utilizar Mp3 Subliminales para mejorar tu autoestima. Estos Mp3 Subliminales pueden enviar a tu subconsciente, el mensaje “Soy un ser valioso “.
El subconsciente entonces comienza a utilizar este nuevo pensamiento como punto de referencia, y cambias paulatinamente tu manera de actuar y tu forma de sentirte.
A los pocos días de utilizar uno de los Mp3 Subliminales, encontrarás que problemas de tu pasado van desapareciendo rápidamente y te vas sintiendo cada día mejor. Déjate llevar por las nuevas afirmaciones y empieza a actuar de acuerdo a ellas.
Los Mp3 Subliminales son unos de los más poderosos métodos de auto-crecimiento.
Estan científicamente probados, no requieren esfuerzo, los resultados son mensurables, y puedes incluso escucharlos cuando duermes!
Y encontrarás mensajes subliminales enmascarados. Osea ni te daras cuenta al escucharlos, pero tu subconciente si , y eso es lo importante!Ver video "#1 Abandona las Drogas"
Todo lo que Debes Saber Sobre el Anillo Inteligente de Samsung
Descubre Qué Hace el Anillo de Samsung: Salud y Tecnología en tu Dedo **
Anillo Inteligente de Samsung: Monitorea tu Salud con Estilo **
El Anillo de Samsung: Tu Nuevo Aliado para un Seguimiento de Salud Integral **
Frecuencia Cardíaca, Sueño y Más: Qué Hace el Anillo Inteligente de Samsung **
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"Anillo Samsung: Monitoreo de Salud y Tecnología en un Solo Accesorio"
"Tu Salud en la Punta de tus Dedos: Qué Hace el Anillo de Samsung"
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"Qué Funciones de Salud Monitorea el Anillo Inteligente de Samsung"
"Tecnología y Salud: Descubre el Potencial del Anillo Samsung"
"Anillo de Samsung: Monitoreo de Sueño, Frecuencia Cardíaca y Ciclo Menstrual"
"Conoce el Anillo de Samsung y Sus Impresionantes Funciones de Salud"
"Anillo Inteligente de Samsung: La Nueva Era del Seguimiento de la Salud"
"Samsung Smart Ring: Un Dispositivo para Monitorear tu Salud"
"El Anillo de Samsung que Monitorea tu Salud Mientras Duermes"
"Monitorea tu Bienestar con el Anillo Inteligente de Samsung"
"Qué Hace el Anillo de Samsung: Salud y Bienestar al Alcance de tu Mano"
"Samsung Smart Ring: Cómo Monitorea tu Salud 24/7"
"Funciones Clave del Anillo Inteligente de Samsung para Monitorear tu Salud"
"Anillo de Samsung: Tecnología Wearable para Monitoreo de Salud"
"El Anillo Samsung: Tecnología de Vanguardia para tu Salud"
"Descubre las Funciones de Salud del Anillo Inteligente de Samsung"
"Cómo el Anillo de Samsung Ayuda a Monitorear la Salud Femenina"
"Anillo Samsung: Una Herramienta para el Monitoreo Completo de la Salud"
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"Explora las Funciones del Anillo de Samsung para Mejorar tu Salud"
"Anillo Inteligente de Samsung: Todo lo que Puedes Monitorear"Ver video "Todo lo que Debes Saber Sobre el Anillo Inteligente de Samsung"
¿Cómo Afecta La Funda De Tu Almohada A Tu Cabello y Piel?
¿Por qué lo llamamos sueño reparador? Porque cuando te despiertas, tienes que estar como nuevo, con la piel rejuvenecida y renovada.
Dormir es una forma de cuidarse, así que elige ropa de cama que alimente tu pelo y tu piel mientras duermes.
Muchas personas insisten en dormir solo sobre seda para mantener su cabello y su piel, pero ¿tienen algún efecto estos tejidos lujosos?.
La dermatóloga Dra. Radmila Lukian afirma que, cuando dormimos, "las células de la piel se regeneran" y aumentan las "proteínas esenciales" para el aspecto de nuestra piel.
Además, mientras dormimos, la "barrera protectora de la piel se refuerza, ayudándola a retener la humedad y a protegerse de los factores estresantes del entorno".
El tejido de la funda de almohada puede tener un efecto notable sobre la piel. Los tejidos ásperos o abrasivos pueden provocar fricción, causando irritación cutánea e incluso pequeños desgarros, Dermatóloga Dra. Radmila Lukian.
Las fundas de almohada de algodón suelen encrespar o enredar el pelo debido a la mayor fricción, y también pueden resecar la piel.
Las bacterias y la suciedad en general pueden acumularse en la funda de la almohada, lo que puede hacer que el pelo tenga un aspecto apagado y lacio.
Las fundas de almohada de seda se consideran la mejor opción para la salud del cabello y la piel, ya que reducen la fricción y ayudan a prevenir las arrugas.
El satén es una alternativa más barata, ya que también tiene una superficie lisa que se adapta a las necesidades del pelo y la piel.Ver video "¿Cómo Afecta La Funda De Tu Almohada A Tu Cabello y Piel?"
Sonidos de Caída de Lluvia-Crear una Atmosfera Relajante
Los sonidos como la caída de la lluvia, el susurro de las hojas o la caída del agua de un arroyo, son sonidos muy poderosos para crear una atmósfera tranquila, placentera y relajante. Los sonidos de la naturaleza nos ayudan a dormir mejor, durante más tiempo y con más serenidad. Estos sonidos también son muy útiles para relajarse mientras se duerme y en la mayoría de los casos pueden provocar una mejor relajación y mejorar la calidad del sueño.
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Si tiene dificultad para dormir, esta música le ayudará a guiar su mente hacia el reposo y preparará su cuerpo para el descanso.
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