Videos relacionados con requeson

Canelones de requesón

Tlacoyos de Requesón

Aprende a hacer tlacoyos paso a paso con esta receta fácil. Estos deliciosos tlacoyos van rellenos de requesón con cebolla, chile serrano y cilantro y puedes acompañarlos de una fresca ensalada mexicana de nopales. ¡Te encantanrán!

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Crema de Requesón

Para cualquier fanático de los quesos, esta receta de crema de requesón es perfecta para acompañar platillos con pollo o carne. Disfruta en días de frío y acompaña con chiles serrano. ¡Te encantará!

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Sandwich de requesón y betabel/ Sandwich de requesón

SANDWICH DE REQUESON Y BETABEL
RINDE 4 PORCIONES

2 c Vinagre balsámico
½ c Mostaza
3 C Aceite de oliva
2 Betabeles rostizados rebanados
8 Rebanadas de pan
180 G Queso de cabra suavizado o requesón
4 Aros de cebolla
16 Hojas de arugula

PROCEDIMIENTO:
PRECALENTAR EL ASADOR
1. MEZCLE EL VINAGRE, MOSTAZA SAL Y PIMIETNA CON 2 C DE ACEITE DE OLIVA , AGREGUE LOS BETABLES Y MEZCLE.
2. PONER EL PAN SOBRE UNA CHAROLA Y BARNIZAR CON ACEITE DE OLIVA, SAZONAR Y METER A TOSTAR.
3. RETIRE DEL HORNO, Y UNTE QUESO DE CABRA O REQUESON, METER AL HORNO
PONER LOS BETABELES ENCIMA, CEBOLLA , ARUGULA Y PONER LA OTRA REBANADA ENCIMA. SER

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Crepas de requesón

Receta de crepas de requesón fácil y rápidas.
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Pasta con requesón y chipotle

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Gorditas de requesón con chapulines

Cocina de Yolo
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TAPAS DE REQUESÓN CON JITOMATES ¿Cómo preparar tapas de requesón con jitomates?

TAPAS DE REQUESÓN CON JITOMATES ¿Cómo preparar tapas de requesón con jitomates?
09 septiembre 2014

1 Diente de ajo

Ingredientes: sal, 1 c vinagre de vino tinto, 6 c aceite de oliva, 500 g jitomates cherry diferentes colores, pimienta, 1 baguette en rebanadas diagonales de aprox 1.5 de ancho, 1 t hierbas frescas, tomillo, mejorana alba a cebollino, 300 g queso ricotta

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Nopales rellenos de requesón ‍ - Cocina Fácil

Si siempre has pensado que no te gustan los nopales, esta es la receta que te hará reconsiderarlo.

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Tacos de espinaca con requesón

Receta de tacos de requesón fácil y rápidos.
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Receta de Empanadas de Espinaca y Requeson

Sorprende a toda la familia con una rica receta

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Receta para preparar requesón revuelto a la mexicana. Receta de requesón / Comida mexicana

Receta para preparar requesón revuelto a la mexicana. Receta de requesón / Comida mexicana
16 septiembre 2013


Receta ¿Cómo preparar requesón revuelto a la mexicana? Receta de requesón / Comida mexicana
Ingredientes: 4 cucharadas de aceite, 1/3 cebolla, 4 chiles serranos, 1 1/4 taza jitomate, 2 1/2 taza requesón, sal, tortillas de maíz.




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Tacos de espinacas con requesón

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Tarta de Espinacas con Requesón

Prepara esta deliciosa tarta de espinacas y requesón con una base saludable de cereal. Esta increíble receta fácil va rellena de espinacas, requesón, jamón y huevo y es una opción completa para el desayuno de la familia. ¡Pruébala y consiente a los que más quieres!

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Vídeo Receta: Canelones de requesón a las hierbas

Receta paso a paso para cocinar Canelones de requesón a las hierbas, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

Ver video "Vídeo Receta: Canelones de requesón a las hierbas"

Cómo hacer salmorejo con requesón

Anímate y prepara este delicioso salmorejo con requesón que te trae http://mejorconsalud.com. Un plato exquisito que no puedes dudar en prepararle a tu familia. ¡Disfrutalo!

Ver video "Cómo hacer salmorejo con requesón"

Vídeo Receta: Flan de requesón con melocotón

Receta paso a paso para cocinar Flan de requesón con melocotón, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Pechuga de pollo en salsa de requesón

Pechuga de pollo en salsa de requesón
12 enero 2015

Ingredientes: ½ Pechuga de pollo, 1 ½ C Mantequilla, 2 c Aceite, 1 Triangulo de queso panela de 60 grs, 1 Rebanada de aguacate, 1 Chile de árbol con tallo frito, 3 Aros delgados de chile guajillo frito, 1 Ramita de Verdolaga, ¾ T salsa de requesón, Sal y pimienta negra machacada al gusto.

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Lomo Relleno de Espinaca con Requesón

Esta receta de lomo es un platillo ideal para una comida o cena especial pero fácil de preparar, saludable, nutritivo y lleno de sabor. La combinación de texturas de la carne de cerdo y el relleno de espinacas con requesón lo hacen una gran elección para disfrutar en compañía.

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Receta de requesón vegano con rejuvelac

¿Quieres evitar los lácteos, pero echas de menos el queso? Esta receta te encantará.

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Receta de tacos de requesón / Taco ricotta recipe

Receta de tacos de requesón / Taco ricotta recipe
19 mayo 2014

Ingredientes: 1 taza requesón, 6 tortillas de maíz, 6 palillos, aceite. Salsa: 1/3 taza jugo de limón, 1/4 taza cebolla, 1 cucharada cilantro, 1/3 taza rábanos, 1 chile perón.


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Huevos revueltos con requesón y cebollín / Cocinemos Juntos

Huevos revueltos con requesón y cebollín. Ingredientes: huevos, cebollín picado, sal, mantequilla, requesón, baguette. 27 de Enero 2015

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Vídeo Receta: Postre de manzana y requesón

Receta paso a paso para cocinar Postre de manzana y requesón, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Receta: Taco dorado de requesón con ceviche

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Taquitos de Nopal Rellenos de Requesón| Taquitos SIN TORTILLA

INGREDIENTES (5 porciones):

5 piezas de nopal cambray
al gusto de sal
1 cucharadita de bicarbonato
2 cucharadas de aceite
1/2 taza de cebolla finamente picada
1 taza de jitomate cortado en cubitos
3 piezas de chile serrano finamente picado
2 tazas de requesón
al gusto de sal y pimienta
3 piezas de jitomate para la salsa
1/3 de pieza de cebolla para la salsa
3 piezas de chile serrano para la salsa
1 diente de ajo para la salsa
al gusto de cilantro finamente picado

PASO A PASO: https://goo.gl/gkTjiE

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Cocinemos Juntos. Huevos revueltos con requeson y cebollín

Con su particular estilo amable, divertido y cordial, Many Muñoz propicia el ambiente idóneo para crear las mejores recetas.

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Prepara ricas Tostadas de Hongos con Jamaica y Requesón

Prepara ricas Tostadas de Hongos con Jamaica y Requesón

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Cómo hacer una sopa de brócoli con requesón

Hoy aprenderemos a apreparar una deliciosa sopa de brócoli, ideal para estas lluvias.

30 de junio 2015

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Ensalada con garbanzos, cebada y requesón / Cocinemos Juntos

Ensalada con garbanzos, cebada y requesón
16 de enero del 2015
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Cómo hacer queso fresco y requesón de cabra en casa

Para esta receta se requiere leche fresca de cabra, un queso hecho de la forma natural sin conservantes ni aditivos.
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Tacos de Jamaica y requesón, receta fácil y saludable

La flor de jamaica perfectamente sazonada como relleno de estos deliciosos TACOS DE JAMAICA con requesón. https://bit.ly/4a936ZZ

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Tacos dorados de tinga de zanahoria y requesón casero

Hoy preparamos unos deliciosos tacos de tinga de zanahoria con un exquisito requesón casero.

INGREDIENTES:
10 grs de tomillo
2 hojas de laurel
4 chiles chipotle adobados
350 ml de caldo de verduras
300 grs de zanahoria rallada
1/4 tza de azúcar mascabado
3 cebollas fileteadas
1 ajo picado
1/4 tza de chile chipotle de lata
2 cditas de sal
1 cdita de consomé de pollo en polvo
Pimienta al gusto
Aceite c/suficiente
Requesón al gusto
6 jitomates ó 300 ml de puré de jitomate
Tortillas al gusto

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Pasta al ajillo con rollos de pollo rellenos de requesón

¿No sabes qué cocinar hoy? Deja de pensar y checa esta RECETA de PASTA AL AJILLO con rollitos de pollo rellenos de requesón. https://bit.ly/3XTaZhI

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Vídeo Receta: Receta Ensalada de cogollos con requesón y granada

Receta paso a paso para cocinar Receta Ensalada de cogollos con requesón y granada, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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Sopes de Requesón y Nopales / Receta de sopes / comida mexicana

Sopes de Requesón y Nopales / Receta de sopes / comida mexicana

Sopes de Requesón y Nopales
Ingredientes:
3 sopes
2 cdas. De aceite
1/2tz. De requesón
1tz. De nopales picados
1/2 cebolla picada
Salsa:
1 tomate cocido
2 chiles de árbol hidratados
1 diente de ajo
1/4tz. De caldo de pollo
Para servir:
Queso añejo
Cilantro picado

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Cómo hacer Espagueti con salsa de chipotle y requesón | Receta | Cocina Vital

Porque una pasta siempre es buena opción, prepara esta sencilla receta de Espagueti con salsa de chipotle y requesón; es una opción que te fascinará.

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Receta para preparar berenjenas rellenas de lenteja con requesón. Receta de berenjenas rellenas

Receta para preparar berenjenas rellenas de lenteja con requesón. Receta de berenjenas rellenas
07 enero 2014

Receta ¿Cómo preparar berenjenas rellenas de lenteja con requesón?. Receta de berenjenas rellenas
Ingredientes: 2 berenjenas, aceite en aerosol, sal, 1 cucharada aceite de olivo, 1 cucharada cebolla mediana, 2 tallos de apio, 1 zanahoria, 2 tazas lentejas cocidas, 1/2 taza caldo de vegetales, 2 cucharadas vinagre balsámico, pimienta, 1/4 taza hojas de menta, 60 gr queso de cabra.

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Cómo hacer ensalada de granos de elote con flor de calabaza y requesón

Cómo hacer ensalada de granos de elote con flor de calabaza y requesón
14 de octubre 2014




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Tarta de queso alemana con requesón

Si eres un apasionado de la tarta de queso, no puedes dejar de probar esta variante alemana hecha a base de requesón, que es el verdadero secreto de su cremosidad y sabor incomparable.

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Ensalada de alcachofa y requesón con pesto de alcachofa en crosti / Receta de ensalada de alcachofa

Ensalada de alcachofa y requesón con pesto de alcachofa en crostii / Receta de ensalada de alcachofa.

Ingredientes

Lata de alcachofas
Palmesano rallado
Aceite de oliva
Echalotas
Vinagre
Perejil
Mostaza
Ajo
Pan
Ejotes
Corazones de alcachofas
Lechuga
Jitomate

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Receta de tacos de frijol negro con requesón y ensalada. Recetas de comida fáciles y rápidas

¿Cómo preparar tempura de camarón y verduras?
Ingredientes: 3/4 taza de cerveza, 3/4 taza de harina, sal, 6 camarones, 1 camote pelado y rebanado, aceite, 1 pimiento rebanado en julianas, 6 espárragos limpios y soya.

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¡Quesadillas fritas de requesón con carnitas! Un platillo delicioso para empezar a disfrutar del fin de semana.

¡No tienes pretexto para no preparar esta receta!

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COMO HACER QUESO FRESCO EN CASA‍ con Vinagre facil y sencillo pasos. te enseño

❤️con tan solo 3 ingredientes te enseño la manera facil y practica de hacer queso y requeson en casa sin tanta complicacion.‍

nesesitaremos:

1 galon de leche entera 3.78ml.
1 cucharada de sal o mas. segun tu gusto.
1 taza de vinagre.

sigue los pasos como te muestro en el video y mucha suerte y gracias por ver y compartir el video en tus redes sociales.


Music in this video

Song
75 & Lower
Artist
DJ Williams
Album
75 & Lower

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Postre de Manzanas con 3 Ingredientes

Postre de manzana con 3 ingredientes. Muy fácil y saludable. Solo lleva manzanas, requesón y huevos.

Ver video "Postre de Manzanas con 3 Ingredientes"

Cubiletes de queso, el antojito ideal para iniciar tu negocio

Si te encanta este rico pan de dulce, aquí te dejamos la receta para que prepares tus propios CUBILETES DE QUESO, ¡o hasta para vender! ¡Quedan deliciosos! https://bit.ly/3X1NZhD

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cf_nopales_rellenos_de_requesón_vertical (1080p)

Nopales rellenos de requesón vertical

Ver video "cf_nopales_rellenos_de_requesón_vertical (1080p)"

cf_nopales_rellenos_de_requesón_horizontal (1080p)

Nopales rellenos de requesón horizontal

Ver video "cf_nopales_rellenos_de_requesón_horizontal (1080p)"

Receta de Pastel de Ricota Apto para Celiacos y Diabéticos

Receta de Pastel de Requeson Apto para Celiacos-Diabéticos.-
Ricotta cake or Requesón fit diabetic celiacs

Ver video "Receta de Pastel de Ricota Apto para Celiacos y Diabéticos"

Mel i mató - Cocina Fácil

Un postre facilísimo, típicamente catalán, con requesón y miel

Ver video "Mel i mató - Cocina Fácil"

Albóndigas con mole estilo espinazo y nopales

Sopa de hortalizas mexicanas

Albóndigas con mole estilo espinazo y nopales

Góndolas de calabaza rellena de requesón y cilantro

Flan de vainilla y almendra

Ver video "Albóndigas con mole estilo espinazo y nopales"

Las Gorditas, un manjar muy mexicano

De un origen desconocido y elaboradas de chicharrón prensado o requesón, éstas son uno de los platillos preferidos entre los mexicanos.

Ver video "Las Gorditas, un manjar muy mexicano"

Cómo hacer huevos al horno con queso / Receta de huevos con queso

El día de hoy tenemos un rico platillo que te encantará. Qué tal hacer unos ricos huevos al horno.
10 de febrero del 2015.


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Bocaditos gratinados de champiñones y verduras

¡Mira qué bonitos quedan estos pastelitos de verdura! Además de judías verdes, champiñones y cebolletas, también llevan requesón y queso parmesano. Toma nota.

Ver video "Bocaditos gratinados de champiñones y verduras"

Frittata con espinaca y jitomates / Cocinemos Juntos

Frittata con espinaca y jitomates
16 de enero del 2015
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Rollitos de queso y pasas

Con unas láminas de pan lavash (tipo pita) puedes preparar en pocos minutos estos canutillos con requesón y pasas. Es facilísimo y tiene una agradable fusión de sabor dulce y salado.

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Pudding de yogurt con chia / Cocinemos Juntos

Frittata con espinaca y jitomates
16 de enero del 2015
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Lasaña enrollada - Cocina Fácil

Con las láminas de lasaña hemos preparado unos rollitos que te van a sorprender por su sabor. Están rellenos de berenjena, carne, espinacas, requesón y huevo.

Ver video "Lasaña enrollada - Cocina Fácil"

¡Solo querrás comer salchichas como esta!

¡Solo querrás comer salchichas como esta!

INGREDIENTES:
• salchichas
• 5 huevos
• 1 cucharada de requesón
• Olor verde al gusto
• 1 pizca de sal
• Pimienta negra al gusto
• 1 cucharada de harina de trigo
• Tomate y queso

Ver video "¡Solo querrás comer salchichas como esta!"

Steak de lomo de cerdo a la sartén con salsa pibil

Caldo campirano de hongos

Steak de lomo de cerdo a la sartén con salsa pibil y guarnición de chile pimiento
morrón

Mix de lechugas con flor de calabaza rellena de requesón

Mango petacón con nieve de tequila

Ver video "Steak de lomo de cerdo a la sartén con salsa pibil"

Gorditas de Chicharrón (Minis)

Hoy Dania nos lleva a conocer uno de los antojitos mexicanos más famosos... La gorditas! Pueden ser de chicharrón, requesón... en fin, la variedad es inmensa, pero aún así hay un lugar que nos ofrece este deliciosa garnacha en tamaño MINI!

Acompáñanos a conocer las Baby Gorditas!

#garnacha #antojitosmexicanos #comidamexicana

Ver video "Gorditas de Chicharrón (Minis)"

Capirotada Saludable

Prueba esta deliciosa capirotada saludable, libre de azúcar refinada, preparada con pan integral, monk fruit, frutos secos y un toque de requesón. Perfecta para cualquier ocasión.


Aprende más sobre dieta y tratamiento para el colesterol malo aquí.

Ver video "Capirotada Saludable"

CUPCAKES QUE ¡NO ENGORDAN!

INGREDIENTES CUPCAKE DE AVENA Y PLÁTANO: (Para 5-6 cupcakes)

*1 tazas de avena
*1/4 de taza de leche de coco
*1/2 taza nuez
*1 plátano
*3 cucharaditas (9 gr) de stevia en polvo o svetia o splenda
*1 huevo*2 cucharaditas de polvo para hornear*1 cucharada de esencia de vainilla

INGREDIENTES FROSTING O BETÚN DE QUESO CREMA LIGHT:

*1 taza de requesón (180 gr)
*2 a 3 cditas de stevia (9 gr) velo probando para ponerlo a tu gusto
*3 cucharadas de queso crema light (o sino consigues cámbialas por otras 3 cucharadas más de requesón)
recetas de mispatelitos.

Ver video "CUPCAKES QUE ¡NO ENGORDAN!"

Sopa de haba con arroz y jitomate

Cómo hacer una deliciosa sopa de haba con arroz. Aquí los ingredientes

2 Cucharaditas de Comino molido
½ Cucharadita de Semillas de cilantro molidas
2 Tazas de Jitomate picado
8 Tazas de Caldo de pollo o vegetales
1 ½ Taza de Habas secas aproximadamente 250 Gramos
¼ Taza de Arroz
1/3 Taza de Requesón
1/3 Taza de Pistaches rostizados

Ver video "Sopa de haba con arroz y jitomate"

Receta para preparar ensalada de pasta con melón y pancetta. Receta de ensalada / Salad recipe

Receta para preparar ensalada de pasta con melón y pancetta. Receta de ensalada / Salad recipe

Receta ¿Cómo preparar ensalada de pasta con melón y pancetta? Receta de ensalada / Salad recipe
Ingredientes: melón, tocino, pancetta italiana, queso ricota o requesón, vinagre, meta fresca picada, aceite de oliva, hojuelas de chile de árbol, cebollita de cambray.

Ver video "Receta para preparar ensalada de pasta con melón y pancetta. Receta de ensalada / Salad recipe"

¡Solo vierte los huevos sobre el calabacín! Increíblemente satisfactorio, rápido y fácil.

INGREDIENTES:
• 1 calabacín
• 2 tomates
• 4 huevos
• Olor verde al gusto
• 1/2 cucharadita de sal
• 1/2 cucharadita de pimienta negra
• 2 cucharadas de requesón
• 5 cucharadas de harina de trigo
• Orégano al gusto
• Pimienta de Calabria al gusto
• Queso parmesano rallado al gusto
Haz clic en el enlace de abajo y accede a otras deliciosas recetas

Ver video "¡Solo vierte los huevos sobre el calabacín! Increíblemente satisfactorio, rápido y fácil."

Cocinemos Juntos-Lasagna mexicana con espinacas

Ingredientes

1/4 C. Azucar
1/4 T. Cilantro freco y picado
1/4 C. sal
2 C. Aceite de oliva
1 T. frijoles negros
1T. Crema para batir
240 G. requeson
750 G. hojas de espinacas
12 chiles poblanos
18 tortillas de maíz
3 Dientes de ajo hechos puré
Salsa de tomate

Ver video "Cocinemos Juntos-Lasagna mexicana con espinacas"

Sábana de Res Rellena de Rajas en Salsa Verde

Las recetas de carne de res fáciles no son pocas y esta sábana de res en salsa verde definitivamente es una de ellas. Perfecta para cualquier día de la semana, su relleno de vegetales, requesón y champiñones la vuelven un plato fuerte muy completo. Además, su salsa verde picosita le da mucho sabor y ese toque característico de las recetas de cocina mexicana.

Ver video "Sábana de Res Rellena de Rajas en Salsa Verde"

Receta de empanadas de vigilia. Recetas de comida fáciles y rápidas

Ingredientes: Pasta hojaldre: 1/2 kg. de harina, 5 gr. de sal, 400 gr. de mantequilla y 300 ml. de agua. Relleno: atún a la mexicana, pollo con mole, requesón, espinacas con queso, camarón pacotilla.


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Antojo de tacos

Te dejo tres recetas de tacos mexicanos para que escojas cuál se te antoja más y los prepares en familia #felizdomingo #tacos #cocinamexicana #recetas #recetassaludables #recetasfaciles #recetassencillas #cocinaalnatural #cocinaycomparte
Tacos de carnes mixtas con nopales
https://cocinaycomparte.com/recetas/tacos-de-carnes-mixtas-con-nopales
https://youtu.be/P4jmfROfaGo
Tacos de espinacas con requesón
https://cocinaycomparte.com/recetas/tacos-de-espinacas-con-requeson
https://youtu.be/TNV5RYttbKE
Tacos al pastor
https://cocinaycomparte.com/recetas/tacos-al-pastor
https://youtu.be/i4URG_Am4B4

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Ver video "Antojo de tacos"

Aprende a hacer un mousse de chocolate en tan solo 10 minutos

Para esta receta solo necesitaras 5 ingredientes y los 10 minutos que te tomará en hacerlo. Para la base necesitaras requesón o ricota (500 gramos), cacao sin azúcar 4 o 5 cucharadas, una cucharadita de Stevia, una cucharadita de vainilla y 4 o 5 cucharadas de panela, puede ser reemplazada con azúcar de coco.

Video cortesía de PostresSaludables. Tomado de El Comercio

Ver video "Aprende a hacer un mousse de chocolate en tan solo 10 minutos"

Flores de calabaza rellenas de queso en salsa de tomate

Ingredientes para preparar flor de calabaza

Aceite para freír
1 ¼ Taza de Harina
1 Cucharadita de Sal
1 ¼ Taza de Cerveza o agua mineral
Hojas de calabaza limpias
250 Gramos Requesón
6 Cucharadas de Epazote picado
Sal al gusto
Salsa de tomate
550 Gramos de Jitomate y sus jugos
2 Cucharadas de Pasta de tomate
Ramitas de cilantro

Ver video "Flores de calabaza rellenas de queso en salsa de tomate"

Lasagna con espinacas, frijoles y queso. Cocinemos Juntos

Lasagna con espinacas, frijoles y queso. Para realizar la lasagna necesitas:

Jitomate
Cilantro
Ajo
Azúcar
Sal
Crema para batir
Queso Fresco
Requesón
Epazote
Cebolla
Chiles poblanos
Espinacas
Frijoles

Licua jitomate, cilantro, ajo, tantita azúcar, sal y poca agua, en otro recipiente prepara la salsa con crema para batir, queso fresco, requesón y epazote finamente picado. Frie cebolla con chiles poblanos previamente preparados, agrega sal, frie en otro sartén espinacas, frie la salsa. En un recipiente agrega salsa, tortillas fritas, una capa de rajitas de poblano, salsa, frijoles, espinacas, crema, otra cama de tortillas y así sucesivamente.

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Tres recetas para desayunar con queso cottage

No tienes que confundirlo con el requesón. El cottage es un queso no maduro, de textura blanda, no cremoso, preparado con leche descremada y con enzimas, cuyo contenido en grasas lácteas es muy bajo. Además, deriva de la cuajada por lo que su sabor es muy suave. Por todo ello, este queso es la “golosina de los que intentan perder peso” http://www.womenshealth.es/nutricion/articulo/recetas-desayuno-queso-cottage

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Tostadas de pollo con frijoles negros y requesón

Tostadas de pollo con frijoles negros y requesón

10 noviembre 2014

Ingredientes: FRIJOLES; 2 C Aceite de oliv, 1 Cebolla morada picad, 2 Chiles jalapeños picado, 1 c Polvo de chile chipotle, ½ c Comino en polvo, 4 T Frijoles negros escurridos, 2 C Jugo de limón
POLLO: 2 C Aceite de oliva, 750 G Pechuga de pollo cocida y desmenuzada, 1 ½ c Polvo de chile, ¾ c Comino en polvo
ENSALADA: 4 T Lechuga romanita, ½ T Hojas de cilantro, 1 C Jugo de limón
250 G Requesón desmoronado, Aguacate
Tostadas

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Prueba estos alimentos ricos en probióticos para mejorar tu salud intestinal

Prueba estos alimentos ricos en probióticos para mejorar tu salud intestinal.
Si alguna vez haz tenido problemas con la digestión, probablemente hayas escuchado la palabra "probiótico".
Aquí hay algunos alimentos recomendados por expertos para mejorar tu salud intestinal.
Yogur, Todo el yogur tiene algunos probióticos,
pero asegúrese de verificar que contenga
cultivos activos vivos.
Kefir, Utiliza esta bebida de leche fermentada
en batidos o sopas.
Quesos blandos, Busque quesos más jóvenes como
gouda, mozzarella y requesón.
Verduras fermentadas, El chucrut y el kimchi son dos excelentes opciones

Ver video "Prueba estos alimentos ricos en probióticos para mejorar tu salud intestinal"

Utiliza Estos 7 Consejos Y Baja De Peso De Forma Saludable Sin Ejercicios

Hola! Bienvenidos, Se que muchos quieren quemar grasa, perder peso, incrementar su metabolismo, etc. En fin todos quieren lucir un abdomen plano y un cuerpo esbelto. Por eso Utiliza Estos 7 Consejos Y Baja De Peso De Forma Saludable Sin Ejercicios. Puedes utilizar estos tips y empezar a perder peso en casa.
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Sigue Leyendo: http://www.nomaskilosextras.com/consejos-para-perder-peso-de-forma-saludable/

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6) Alimentos para bajar de peso de forma saludable:

A continuación te presentare una serie de ciertos alimentos que son muy útiles para adelgazar saludablemente, debes agregarlos a tu día a día.

Aguacates o paltas: Las paltas poseen grasas buenas, por ello son excelentes quemadores de grasa. Además un estudio demuestra que son grandes saciantes, tanto así que puedes estar sin apetito por 5 horas tras su consumo.

Verduras crucíferas: Ricas en fibras y proteínas este tipo de verduras son ideales para perder peso por sus propiedades, que además tienen sustancias anticancerígenas. Brócoli, coles de brúcelas y repollos son ejemplos de este tipo de verdura.

Salmón: Rico en grasas saludables y proteínas de alta calidad, el salmón te ayuda a mantenerte saciado con una cantidad leve de calorías y también a desinflamar el abdomen.

Requesón: Rico en proteínas y bajo en hidratos de carbono y grasa, el requesón incrementa la quema de grasa y sacia el apetito.

Ver video "Utiliza Estos 7 Consejos Y Baja De Peso De Forma Saludable Sin Ejercicios"

Gorditas de Chicharrón (Minis)

Hoy Dania nos lleva a conocer uno de los antojitos mexicanos más famosos... La gorditas! Pueden ser de chicharrón, requesón... en fin, la variedad es inmensa, pero aún así hay un lugar que nos ofrece este deliciosa garnacha en tamaño MINI!

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tratamientos para celulitis

http://celulitisnuncamas.fast84.com - tratamientos para celulitis

El cuerpo del hombre tiende a depositar la grasa
en la región del estómago en lugar de la parte
inferior del cuerpo.

El estómago es más acolchado y por lo tanto
uno no suele ver la apariencia de requesón
allí.

Como puede ver, no hay nada anormal en la
celulitis en comparación a la grasa regular.

La única razón por la que es más visible en
estas áreas en particular, es la ubicación de
la grasa corporal y el espesor de la piel.

Desafortunadamente, incluso algunas mujeres
con niveles de grasa corporal ideal, sufren
de celulitis.

Eso se debe a que hay múltiples factores que
contribuyen a la aparición de la "celulitis"

Ver video "tratamientos para celulitis"

Quesadillas de cangrejo

Quesadillas de cangrejo

11 noviembre 2014

Ingredientes: 1 ½ T Queso manchego rallado, 30 G Queso crema, 30 G Requesón, ¼ T Cilantro picado, 2 C Jugo de naranja, 2 C Ralladura de naranja, 1 c Ralladura de limón, 240 G Surimi de cangrejo desmenuzado, 1 T Jitomates picados sin semilla, ½ T Rabitos de cebolla picados, 1 C Chile serrano picado y sin semilla, 8 Tortillas de harina

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Ver video "Quesadillas de cangrejo"

Estos Alimentos Controlarán Tu Apetito

Puede ser muy fácil comer en exceso, ya sea por hambre, aburrimiento o simplemente por comodidad. Pero, por suerte, Jamie Nadaeu, un dietista titulado de EE.UU., ha compartido los alimentos que evitarán que comas en exceso. En un vídeo viral de TikTok, Nadaeu recomienda cuatro nutrientes que te ayudarán a controlar tu apetito. En el vídeo, Nadaeu recomienda comer más proteínas, fibra y grasas, así como algunos alimentos "divertidos". Fuentes recomendadas de proteínas - Carne - Pescado - Huevos - Tofu - Tempeh - Yogur griego - Requesón - Proteína en polvo / batidos Fuentes recomendadas de fibra - Verduras - Frutas - Cereales integrales - Legumbres - Frutos secos y semillas Fuentes recomendadas de grasas - Aguacate - Frutos secos y semillas - Mantequilla de frutos secos. Estudios recientes también han sugerido que no tomar nunca antojos dulces o salados puede provocar atracones y perjudicar la dieta. Así que recuerda darte un capricho de vez en cuando.

Ver video "Estos Alimentos Controlarán Tu Apetito"