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  • 061 Rollitos vietnamitas

  • Receta de rollitos vietnamitas

    Receta de rollitos vietnamitas

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  • Rollos vietnamitas (veganos) | Rollitos Veganos

    INGREDIENTES (6 porciones) :

    2 tazas de agua para fideos
    1 cucharada de sal para los fideos
    1 taza de fideo de arroz
    6 piezas de oblea de arroz para rollos primavera
    1 taza de agua caliente, para las obleas de arroz
    2 piezas de aguacate cortado en láminas
    1 pieza de zanahoria cortada en tiritas finas
    1 pieza de pepino cortado en tiritas finas
    1 manojo de cilantro fresco
    1 taza de col morada cortada en tiras
    2 piezas de rábano cortado en rodajas
    1 cucharada de ajonjolí negro
    1/2 taza de salsa de soya para el aderezo
    1 cucharada de jugo de limón para el aderezo
    1 cucharada de Salsa Sriracha para el aderezo
    1 cucharada de jugo de limón para el aderezo
    1 cucharada de jugo de naranja para el aderezo
    1 cucharada de crema de cacahuate para el aderezo
    1/2 taza de salsa de chile dulce oriental, para acompañar

    RECETA COMPLETA en : https://goo.gl/ySrcLA

    Ver video "Rollos vietnamitas (veganos) | Rollitos Veganos"

  • Vídeo Receta: Rollitos frescos vietnamitas

    Receta paso a paso para cocinar Rollitos frescos vietnamitas, de las recetas de cocina vietnamita de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

    Ver video "Vídeo Receta: Rollitos frescos vietnamitas"

  • Rollitos de primavera vietnamitas: ternera marinada

    Receta Entrante

    Hoy te traemos una receta asiática increiblemente buena. Déjate sorprender con estos rollitos de primavera vietnamitas que vamos rellenar con una jugosa ternera marinada. El adobo que hemos escogido para esta receta tiene unos toques orientales muy sugerentes: salsa de soja, miel, jengibre y sésamo.

    No dudes en acompañar esta receta con la salsa oriental que más te guste: Nuoc Cham, teriyaki , agridulce, de soja...

    Ingredientes:
    - 4 obleas de arroz
    - 100 gr de ternera
    - 1 cucharada de salsa de soja
    - 1 cucharada de aceite de sésamo
    - 1 cucharadita de sésamo
    - 1 cucharadita de miel
    - 1 cucharadita de jengibre (fresco o molido)
    - 50 gr de fideos de arroz
    - 1 hoja de lechuga
    - 1 zanahoria
    - salsa Nuoc Cham (salsa de pescado vietnamita)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/rollitos-de-primavera-vietnamitas-ternera-marinada-fid-1573395

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  • Rollitos de primavera vietnamitas: ternera marinada

    Receta Entrante

    Hoy te traemos una receta asiática increiblemente buena. Déjate sorprender con estos rollitos de primavera vietnamitas que vamos rellenar con una jugosa ternera marinada. El adobo que hemos escogido para esta receta tiene unos toques orientales muy sugerentes: salsa de soja, miel, jengibre y sésamo.

    No dudes en acompañar esta receta con la salsa oriental que más te guste: Nuoc Cham, teriyaki , agridulce, de soja...

    Ingredientes:
    - 4 obleas de arroz
    - 100 gr de ternera
    - 1 cucharada de salsa de soja
    - 1 cucharada de aceite de sésamo
    - 1 cucharadita de sésamo
    - 1 cucharadita de miel
    - 1 cucharadita de jengibre (fresco o molido)
    - 50 gr de fideos de arroz
    - 1 hoja de lechuga
    - 1 zanahoria
    - salsa Nuoc Cham (salsa de pescado vietnamita)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/rollitos-de-primavera-vietnamitas-ternera-marinada-fid-1573395

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  • Rollitos vietnamitas de verduras y langostinos

    Ver video "Rollitos vietnamitas de verduras y langostinos"

  • Vídeo Receta: Rollitos frescos vietnamitas (cocina tailandesa)

    Rollitos frescos vietnamitas (cocina tailandesa)

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  • Rollitos de primavera vietnamitas: pollo y gambas

    Receta Entrante

    Frescos, dietéticos, saludables y fáciles de hacer. Estos rollitos de primavera vietnamitas son el bocado ideal como entrante o incluso como plato principal acompañado de una ensalada mixta. Si los pones como aperitivo, no te olvides de cortarlos en rodajas para que todo el mundo pueda coger con o sin palillos ;)

    El relleno que proponemos hoy es el de pollo, gambas y verduras pero no dudes en utilizar los ingredientes que a ti más te gusten.

    Gracias a nuestra receta escrita, vídeo y fotos podrás reproducir fácilmente la técnica de plegado para hacer unos insuperables rollitos.

    Ingredientes:
    - 4 obleas de arroz
    - 8 gambas
    - 100 gr de pollo
    - 50 gr de fideos de arroz
    - 1 hoja de lechuga
    - 1 zanahoria
    - 50 gr de brotes de soja (opcional)
    - salsa Nuoc Cham (salsa de pescado vietnamita)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/rollitos-de-primavera-vietnamitas-pollo-y-gambas-fid-1573396

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  • Rollitos de primavera vietnamitas: pollo y gambas

    Receta Entrante

    Frescos, dietéticos, saludables y fáciles de hacer. Estos rollitos de primavera vietnamitas son el bocado ideal como entrante o incluso como plato principal acompañado de una ensalada mixta. Si los pones como aperitivo, no te olvides de cortarlos en rodajas para que todo el mundo pueda coger con o sin palillos ;)

    El relleno que proponemos hoy es el de pollo, gambas y verduras pero no dudes en utilizar los ingredientes que a ti más te gusten.

    Gracias a nuestra receta escrita, vídeo y fotos podrás reproducir fácilmente la técnica de plegado para hacer unos insuperables rollitos.

    Ingredientes:
    - 4 obleas de arroz
    - 8 gambas
    - 100 gr de pollo
    - 50 gr de fideos de arroz
    - 1 hoja de lechuga
    - 1 zanahoria
    - 50 gr de brotes de soja (opcional)
    - salsa Nuoc Cham (salsa de pescado vietnamita)


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  • Rollitos de primavera vietnamitas veganos: col morada y boniato

    Receta Entrante

    Para un aperitivo fácil y refrescante o como plato principal acompañado de una buena ensalada ¡Te proponemos estos rollos de primavera vietnamitas! Coloridos y llenos de sabor, esta versión vegana hará revivir tus papilas gustativas!

    Ingredientes:
    - 4 obleas de arroz
    - 100 gr de boniato
    - 1 cucharada de aceite de oliva
    - 1 cucharadita de sal
    - 1 cucharadita de pimienta
    - 1 cucharadita de curry
    - 50 gr de col morada
    - 50 gr de fideos de arroz
    - 1 hoja lechuga
    - 1 zanahoria
    - salsa Nuoc Cham (salsa de pescado vietnamita)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/rollitos-de-primavera-vietnamitas-veganos-col-morada-y-boniato-fid-1573394

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  • Rollitos de primavera vietnamitas veganos: col morada y boniato

    Receta Entrante

    Para un aperitivo fácil y refrescante o como plato principal acompañado de una buena ensalada ¡Te proponemos estos rollos de primavera vietnamitas! Coloridos y llenos de sabor, esta versión vegana hará revivir tus papilas gustativas!

    Ingredientes:
    - 4 obleas de arroz
    - 100 gr de boniato
    - 1 cucharada de aceite de oliva
    - 1 cucharadita de sal
    - 1 cucharadita de pimienta
    - 1 cucharadita de curry
    - 50 gr de col morada
    - 50 gr de fideos de arroz
    - 1 hoja lechuga
    - 1 zanahoria
    - salsa Nuoc Cham (salsa de pescado vietnamita)


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/rollitos-de-primavera-vietnamitas-veganos-col-morada-y-boniato-fid-1573394

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  • Rollitos Primavera Desectruturado

    Sigue nuestro canal para conocer nuevas recetas, consejos y trucos. Déjanos tu comentario para conocer tus inquietudes.

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  • Rollitos de Pizza

    Con solo 4 ingredientes: tortillas de harina, queso, pepperoni y salsa de tomate

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  • Rollitos primavera

    Ingredientes para Rollitos primavera

    Hojas para rollo primavera

    Aceite de cacahuate

    ¼ kg. de camarón pacotilla picado

    ¼ de cebolla fileteada

    1 zanahoria en julianas

    1 pimiento rojo en lulianas

    1 cda. de fécula de maíz

    2 cdas. de soya

    1/2 paquete de fideo de arroz

    Sal y pimienta

    Para el dip

    150 gr. cacahuate

    1 jitomate asado

    2 chiles de árbol

    C/s de caldo de pollo

    Procedimiento

    1. En una cacerola con agua hirviendo introducir el fideo de arroz, apagar y dejar hidratar por 5 minutos, después drenar por un colador.

    2. En una sartén, con un poco de aceite de cacahuate, saltear los camarones junto con la cebolla.

    3. Después agregar la zanahoria, el pimiento morrón y continuar salteando.

    4. Saltear las verduras al termino al dente, es decir, sin sobre cocer y crujientes, por último agregar el fideo de arroz.

    5. Agregar la fécula de maíz para restar la humedad sólo si lo requiere.

    6. Sazonar con la soya, la sal y la pimienta.

    7. Dejar enfriar y rellenar una de las hojas para rollo primavera y sellar con huevo.

    8. En una cacerola con suficiente aceite caliente, freír hasta que los rollos estén bien dorados.

    9. Para el dip, licuar todos los ingredientes y agregar poco a poco el caldo de pollo para ajustar la consistencia sazonar con sal y pimienta.

    Ver video "Rollitos primavera"

  • Vídeo Receta: Rollos vietnamitas

    Receta paso a paso para cocinar Rollos vietnamitas, de las recetas de cocina vietnamita de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

    Ver video "Vídeo Receta: Rollos vietnamitas"

  • Rollitos de pizza

    Disfruta de estos rollitos de pizza en una tarde con tus amigos.

    Crédito: Newsflare

    Ver video "Rollitos de pizza"

  • ROLLITOS DE NUTELLA

    Una buena opción de desayuno ó cena para tus niños !

    Ver video "ROLLITOS DE NUTELLA"

  • Rollos Vietnamitas | La Tripa Vegana

    ¿Qué tal un poco de Thai food para preparar en casa?
    Miren cómo hacer estos deliciosos Rollos Vietnamitas
    RECETA AQUÍ

    Ingredientes:

    Verdolagas
    Zanahoria
    Ajonjolí
    Aceite de ajonjolí
    Pimienta con limón
    Mango
    Aguacate
    Espárragos (previamente asados y salpimentados)
    Hojas de arroz

    PARA LA SALSA:
    1 cda. de pulpa de tamarindo
    1 cda. de sake
    1 cda. de soya
    Pimienta con limón
    Hojuelas de chile
    Catsup de plátano (o normal)
    Aceite de ajonjolí



    Ver video "Rollos Vietnamitas | La Tripa Vegana"

  • Rollitos Tex-Mex

    Estos rollitos Tex-Mex serán la sensación cada vez que los prepares. Su sabor picosito te encantará, además se combinan con un aderezo muy sencillo de preparar. Disfrútalos viendo tu deporte favorito en compañía de tus amigos.

    Ver video "Rollitos Tex-Mex"

  • Deliciosos Rollos Vietnamitas Con Camarón | Cómo hacer ROLLOS VIETNAMITAS con camarón

    INGREDIENTES (6 porciones):

    2 tazas de agua para fideos de arroz
    1 cucharada de sal para fideos de arroz
    1 taza de fideo de arroz
    6 piezas de oblea de arroz para rollos primavera
    1 taza de agua caliente, para las obleas de arroz
    1/2 taza de camarón cortados por la mitad
    2 piezas de aguacate chico, cortado en láminas
    1 pieza de zanahoria cortada en tiras finas
    1 pieza de pepino cortado en tiras finas
    1 manojo de cilantro fresco entero
    1 taza de col morada cortada en tiras finas
    2 piezas de rábano cortado en rodajas
    1 cucharada de ajonjolí negro
    1/2 taza de salsa de soya para el aderezo
    1 cucharada de Salsa Sriracha para el aderezo
    1 cucharada de jugo de limón para el aderezo
    1 cucharada de jugo de naranja para el aderezo
    1 cucharada de crema de cacahuate para el aderezo
    1/2 taza de salsa de chile dulce oriental, para acompañar

    PASO A PASO: https://goo.gl/WZKFeA

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  • Vídeo Receta: Rollitos de lenguado

    Rollitos de lenguado

    Ver video "Vídeo Receta: Rollitos de lenguado"

  • programa 5 rollitos de jamon

    Ver video "programa 5 rollitos de jamon"

  • Rollitos de pasta hawaiana

    Cocina de Yolo
    Web http://www.aztecaamerica.com/cocina
    Danos like en https://www.facebook.com/cocinadeyolo

    Ver video "Rollitos de pasta hawaiana"

  • HNOS VIETNAMITAS SANTA CENA 2015

    Ver video "HNOS VIETNAMITAS SANTA CENA 2015"

  • Rollitos de pescado al limón

    Ingredientes: 4 filetes de pescado blanco, c/s de harina, 1 barra de mantequilla, 1 cda de aceite vegetal, 1cdita de ajo finamente picado 1 o 2 limones en jugo 1 ralladura de limon sal y pimienta al gusto 1cda de eneldo picado 60 gr de almendras laminadas, 2 tzs de brocoli cocido 2 papas cocidas y rebanadas
    No te pierdas de más videos en: http://www.aztecaamerica.com
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    Ver video "Rollitos de pescado al limón"

  • Nem Vietnamitas por Ximena Sáenz

    Ximena te enseña a preparar la versión vietnamita de los rollitos de primavera. Se llaman Nem y son una delicia. Dos versiones: de langostinos y de cerdo

    Ver video "Nem Vietnamitas por Ximena Sáenz"

  • 107 Rollitos de primavera

    Ver video "107 Rollitos de primavera"

  • Vídeo Receta: Rollitos de primavera

    Receta paso a paso para cocinar Rollitos de primavera, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

    Ver video "Vídeo Receta: Rollitos de primavera"

  • Rollitos de pollo con verduras

    Receta de rollitos de pollo con verduras fácil y rápido.
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  • Rollitos de salchicha

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  • Rollitos de primavera caseros

    Hoy, en La Cocina de DAP, nos acercamos a la gastronomía china para hacer un plato muy típico de allí y que nos encanta a todos: rollitos de primavera. Son súper fáciles de hacer y quedan igualitos a los que comes en los restaurantes, ¡prometido!

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  • Las Cocineritas "Rollitos de jamón"

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  • Rollitos de lomo y ciruelas

    ¿Buscas una idea que sorprenda a tus comensales? Fíjate en estos canutillos de lomo de cerdo. Están rellenos con cebolla pochada, ciruelas y pasas.

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  • Receta de Rollitos de carne con espárragos / Rollitos de carne con espárragos

    Receta de Rollitos de carne con espárragos / Rollitos de carne con espárragos

    20 de febrero 2014.

    Receta de Rollitos de carne con espárragos / Rollitos de carne con espárragos

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  • Rollitos de queso y pasas

    Con unas láminas de pan lavash (tipo pita) puedes preparar en pocos minutos estos canutillos con requesón y pasas. Es facilísimo y tiene una agradable fusión de sabor dulce y salado.

    Ver video "Rollitos de queso y pasas"

  • Rollitos de pavo rellenos

    Prepara estos deliciosos rollitos de pavo rellenos con jamón dulce, queso y zanahoria. Para hacerlos aún mas deliciosos los vamos a acompañar con una salsa de vino.

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  • Rollitos de mozzarella y bacon

    Ver video "Rollitos de mozzarella y bacon"

  • Rollitos de repollo - Como preparar

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  • Cómo hacer rollitos de salmón

    ¿Te gustaría probar un aperitivo diferente? Los rollitos de salmón son un excelente entrante con el que podrás sorprender a tus comensales. Desde http://mejorconsalud.com/ te ofrecemos este delicioso entrante para tu comida, una mezcla de sabores que sorprenderán a más de un paladar.

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  • Rollitos de berenjena a la plancha

    Receta de rollitos de berenjena a la plancha fácil y deliciosos.
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  • Rollitos de carne con tocino

    Rollitos de carne de res con tocino, prácticos de preparar para tu comida diaria.
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    Watch video in ENGLISH: http://youtu.be/i-fCI0_OaIY
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  • Rollitos de crema de avellana

    Café Nacional - Revista Matutina que se transmite de lunes a viernes a las 10:30 am por Canal 13 de Costa Rica y por el sitio web: costaricamedios.cr

    Ver video "Rollitos de crema de avellana"

  • Vídeo Receta: Rollitos de jamón

    Receta paso a paso para cocinar Rollitos de jamón, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

    Ver video "Vídeo Receta: Rollitos de jamón"

  • Rollitos de lasaña verde de pollo

    Lasaña deliciosa hecha en rollitos de pollo fácil de preparar para compartir.
    Imprime la receta en : http://cocinaycomparte.com/recipes/rollitos-de-lasana-verde-de-pollo
    Watch video in ENGLISH: http://youtu.be/E1TAVVRhT0k
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    Ver video "Rollitos de lasaña verde de pollo"

  • Rollitos de lasaña poblana | Cocina Delirante

    Qué rica se ve esa lasaña. Pruébala y dinos que tal te pareció.

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  • Rollitos de res - Beef Rolls

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    Estos rollitos de res son muy sabrosos, se acompañan bien de arroz blanco y frijoles. Son un platillo sencillo de preparar y rendidor.

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  • Receta de Rollitos de Pizza

    Snack time con Rollitos de pizza. 🤤🍕 Ideal para compartir con tus seres queridos en cualquier reunión; aprende a prepararlos con La Moderna.

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  • ELIMINAR ROLLITOS DE LA ESPALDA Y OBLICUOS

    Ver video "ELIMINAR ROLLITOS DE LA ESPALDA Y OBLICUOS"

  • Rollitos de hojaldre y fresa

    Un delicioso postre con unos pocos ingredientes. Puedes ver más recetas aquí: http://huff.to/23wGvPs

    Ver video "Rollitos de hojaldre y fresa"

  • Rollitos de pescado a la crema

    Filete de pescado en rollitos deliciosos y fácil de cocinar en casa.
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    Watch video in ENGLISH: http://youtu.be/bYI3XXXpqDw
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    Ver video "Rollitos de pescado a la crema"

  • Aperitivos refrescantes: Rollitos de primavera afrutados

    ¿Te apetece un aperitivo refrescante? Aquí tienes ideas para hacer rollitos de primavera de fruta perfectos para llevar de picnic.

    Ver video "Aperitivos refrescantes: Rollitos de primavera afrutados"

  • Rollitos de pollo gratinados con mozzarella

    ¿Tienes unas pechugas de pollo en la nevera y estás buscando alguna receta resultona? Fíjate en estos rollitos rellenos que te proponemos!

    Ver video "Rollitos de pollo gratinados con mozzarella"

  • Rollitos de primavera: receta al estilo thai

    Esta receta no solo es muy popular en los países asiáticos, sino también en la cocina internacional. Es muy versátil y puede ajustarse a las costumbres y alimentos más típicos de cada país, incluso, puede elaborarse con los productos de la preferencia de quien los cocine. ¡Así que es ideal para veganos y vegetarianos!

    Ver video "Rollitos de primavera: receta al estilo thai"

  • Rollitos de salmón ahumado y aguacate

    Un aperitivo fácil y rápido con salmón, prepara estos deliciosos rollitos de salmón ahumado, aguacate y pescado. Con un sabor delicioso y sin grandes complicaciones.

    Ver video "Rollitos de salmón ahumado y aguacate"

  • Las cocineritas "Rollitos de Jamón elegantes"

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  • Rollitos de salmón, queso y espárragos

    Receta Aperitivo

    Pequeños bocaditos que encantarán a todo el mundo! Ultra frescos, estos rollitos de salmón serán devorados en un abrir y cerrar de ojos! así que no te despistes!

    Ingredientes:
    - 6 lonchas de salmón ahumado
    - 200 gr de queso crema de cabra (o cualquier otro tipo de queso crema)
    - 4 espárragos verdes cocidos (o crudos)
    - semillas de sésamo


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/rollitos-de-salmon-queso-y-esparragos-fid-1566646

    Ver video "Rollitos de salmón, queso y espárragos"

  • Pie de Rollitos de Canela

    Ver video "Pie de Rollitos de Canela"

  • Rollitos de acelga al sartén

    Receta de rollos de acelga al sartén fácil.
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  • Rollitos de calabacín rellenos de pollo

    El calabacín es la elección ideal para recetas refrescantes y ligeras. Entre ellas, los rollitos de calabacín y pollo. Una delicia fácil de preparar que combina sabores y texturas para disfrutar al máximo cada bocado. ¡Descúbrelos!

    Ver video "Rollitos de calabacín rellenos de pollo"

  • Rollitos crujientes de chocolate y plátano

    Prepara estos deliciosos y crujientes rollitos de plátano y chocolate. Se hacen con masa filo y se hornean. La merienda perfecta en tan solo ¡20 minutos!

    Ver video "Rollitos crujientes de chocolate y plátano"

  • Rollitos de Gominola con gelatina 2 ingredientes

    Descubre la forma mas sana y natural de hacer gominolas para toda la familia con solo 2 ingredientes

    Ver video "Rollitos de Gominola con gelatina 2 ingredientes"

  • Rollitos de Pollo con Salsa de Champiñones

    Estos rollitos de pasta rellenos de pollo en salsa de champiñones, son cremosos por dentro y por fuera, bañados con una rica salsa de champiñones y gratinados con queso manchego que los hacen irresistiblemente deliciosos.

    Ver video "Rollitos de Pollo con Salsa de Champiñones"

  • Rollitos de pan de molde y salchicha

    ¿Tienes pan, salchichas, huevos, leche y queso en casa? Entonces, apunta esta receta rápida y sin complicaciones que te sacará de más de un apuro…

    Ver video "Rollitos de pan de molde y salchicha"

  • Rollitos de fresa y queso crema

    En la Freidora de Aire

    Ver video "Rollitos de fresa y queso crema"

  • Roles de Canela EXPRESS - Cinnamon rolls - Rollitos Americanos

    Descubre como elaborar unos cinnamon roll americanos o roles de canela en menos de 1 horam, incluido el horneado

    Ver video "Roles de Canela EXPRESS - Cinnamon rolls - Rollitos Americanos"

  • Como ELIMINAR Rollitos, Llantitas, Reducir Cintura (¡SIN ENGAÑOS!)

    Ver video "Como ELIMINAR Rollitos, Llantitas, Reducir Cintura (¡SIN ENGAÑOS!)"

  • Rollitos de Crepas con Salmón Ahumado

    Prepara estos canapés de rollitos de salmón ahumado con queso crema y cebollín, serán un éxito en tus reuniones. Puedes reemplazar el salmón ahumado por trucha salmonada si lo deseas.

    Ver video "Rollitos de Crepas con Salmón Ahumado"

  • Rollitos de res - Beef Rolls

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  • Rollitos de Alambre con Verduras

    Disfruta de estos rollitos de bistec de res rellenos de Queso Panela rebanado Caperucita® acompañados con setas y pimientos. Son de fácil preparación y una opción perfecta para tu menú semanal.

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  • Rollitos de pollo con verduras

    Aquí tienes una receta sencilla y económica con pechugas de pollo y relleno de verduritas, que se acompaña de una salsita de cebolla y pasas maceradas. ¡Una delicia!

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  • Betty Nguyen Ayuda vietnamitas que luchan por sobrevivir

    Betty CBS News Nguyen viajó a su país de nacimiento de Vietnam para distribuir ayuda humanitaria a aquellos que luchan por sobrevivir.

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  • Rollitos de calabacita con queso de cabra

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  • Rollitos de tortilla, jamón y queso

    Si quieres empezar una comida especial con un aperitivo vistoso y resultón, no te pierdas estos rollitos de tortilla con queso crema y jamón serrano. Están exquisitos.

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  • Rollitos de Tocino y chipotle | Cocina Delirante

    No tienes nada listo para ver el fútbol con tus amigos y están por llegar. No te preocupes, prepara unos ricos rollitos de tocino y chipotle.

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  • Eliminar los "rollitos" de la espalda

    Un set de ejercicios exclusivamente para mujeres, eliminen esos incómodos y feos "rollos" de la espalda. Se forman por el exceso de grasa, aquí los tips para eliminarlos. Recuerden aumentar 5 por cada semana, hasta llegar a un máximo de 25, suficiente.
    Hacerlo pasando un día.

    Ver video "Eliminar los "rollitos" de la espalda"

  • Rollitos de jamón ibérico y mango

    Aperitivo fácil de jamón y mango en tan solo 30 segundos y sin utilizar el horno. ¡Deliciosos!

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  • Rollitos de Pepino Rellenos de Ensalada de Atún

    Si antes no cenabas, ahora amarás ir a dormir sin pesadez, después de probar estos deliciosos y ligeros Rollitos de Pepino Rellenos de Ensalada de Atún perfectos para tu dieta keto. Preparar esta receta saludable es tan fácil, que no importa si llegas tarde de tu trabajo, te dará tiempo perfecto para cortar el pepino en delgadas láminas y mezclar el atún.

    Cuando prepares el relleno, procura que el atún de lata sea bajo en carbohidratos y además, este tipo de comida es baja en soya. Recuerda que para complementar un menú keto debes cuidar la cantidad de calorías pero sin dejar de incluir varios grupos alimenticios durante el día. Estos Rollitos de Pepino Rellenos de Ensalada de Atún contienen por porción únicamente 165.2 calorías.

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