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    pa q sepais q tambien hay riesgos

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  • La articulación de la rodilla

    Las rodillas son complejas estructuras que dividen nuestras extremidades inferiores y permiten los movimientos de flexión, extensión, bloqueo, desbloqueo y rotación de las piernas. La articulación de la rodilla resulta el punto de contacto entre el fémur y la tibia y el fémur y la rótula. Estos huesos están unidos por medio de numerosos ligamentos extrínsecos e intrínsecos y tendones...

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  • De Rodillas

    Video clip de conciertos de la agrupacion La Firma

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    entretenimiento

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  • Hospital de Palma rotula sólo en catalán

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  • Problemas de rodillas

    Problemas de rodillas
    viernes 10 de marzo 2023
    #canal13cr

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  • Flexiones rodillas apoyadas

    Flexiones rodillas apoyadas: ejercicio fácil para empezar a entrenar los músculos del pecho.

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  • Buñuelos de Rodilla

    Esta receta es imperdible en cualquier celebración mexicana y estos buñuelos de rodilla son crujientes y con una deliciosa miel de canela y anís que te encantará. Endulza tus fiestas patrias con estos ricos buñuelos fáciles y consiente a todos con su tradicional sabor.

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  • Rodillas en Guardia

    N°4
    La rodilla es muy sensible a impactos, cuando está recta en su totalidad, si le damos un pequeño ángulo no solamente la protegeremos, también será un arma de defensa.

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  • BUÑUELOS DE RODILLA

    Deliciosos

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  • DE RODILLAS - JULIACA

    Tv del Sur Juliaca Enlace Nacional

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  • Golpe de rodilla

    Karui - Defensa personal

    Para defendernos podemos golpear también con la rodilla, no sólo con manos y pies.
    En este vídeo muestro la técnica del rodillazo.
    Es un golpe a corta distancia, efectivo cuando el agresor está ya muy cerca.

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  • Dolor de rodilla

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  • Auto-estiramiento para el varo de rodilla o rodillas en ...

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    Ejercicio de estiramiento y corrección para el varo de las rodillas tambien conocido como rodillas en parentesis, o rodillas varas.
    Es un ejercicio complejo que requiere de constantes correcciones y una gran atención y consciencia corporal.

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  • Auto-masaje para la tendinitis rotuliana o del tendón ...

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    Tecnica de masaje o auto-masaje para la tendinitis del tendon rotuliano.
    Es un masaje transverso profundo para el tratamiento en este caso de una tendinitis del tendon rotuliano.
    El tendon rotuliano situado en la rodilla es el extremo distal y lugar de inserción del musculo cuadriceps.

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  • Loliñito 620 beso rodillas

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  • 6. yachaq ensamble rodilla

    Curso: Construye tu robot Minihumanoide desde CERO
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  • Auto-estiramiento para el valgo de rodilla o rodillas en X

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    Ejercicio de estiramiento y corrección para el valgo de las rodillas tambien conocido como rodillas en X, o rodillas valgas.
    Es un ejercicio complejo que requiere de constantes correcciones y una gran atención y consciencia corporal.

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  • Flexiones diamante ( rodillas apoyadas )

    En esta variante del ejercicio "flexiones -- manos formando un rombo" las rodillas deben apoyarse en el suelo con el fin de facilitar una ejecución más lenta y precisa que podría verse penalizada por una carga mayor.
    La posición de las manos formando un rombo/pirámide permite trabajar de manera específica la parte central de los músculos pectorales como pocos ejercicios.

    Instrucciones:

    1 -- Con las rodillas apoyadas, los brazos semi-flexionados y el tronco recto, coloque las manos en la vertical de los músculos pectorales formando con los dedos un rombo/pirámide.

    2 -- Sin arquear la espalda, descienda lentamente el tronco hasta casi rozar los músculos del pecho con las manos. Durante el descenso intente no sacar los codos hacia afuera.

    3 -- Contrayendo los músculos pectorales y haciendo fuerza con los brazos, vuelva a la posición inicial.

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  • Artroscopia rodilla Mosaicoplastia artroscopica

    Operación de rodilla

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  • Codo a rodilla - alterno

    Codo a rodilla : este es un ejercicio básico para entrenar los músculos oblicuos del abdomen. Es un ejercicio de dificultad media, durante el cual los músculos del cuello se puede insistir más de lo necesario, pero como siempre con la formación de estos músculos se adaptan bien a la tensión.
    (traducción electrónica del texto)
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  • Flexiones - rodillas sobre banco

    Flexiones - rodillas sobre banco es un ejercicio en el pecho que trabaja en las siguientes áreas: parte superior del pecho, la parte delantera de los músculos deltoides y el tríceps.
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  • de rodillas ante Dios

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  • Pelotazo en la rodilla

    Potentisimo lanzamiento del picher de los Sox que impacta en la rodilla del bateador de los detroits, eso tiene que doler xD

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  • De rodillas te pido

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  • Elevaciones de rodillas (hombre)_

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  • Elevaciones de rodillas (mujer)_

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  • DE RODILLAS TE PIDO

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  • Los Millonarios - La Rodilla

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  • Rodilla EMPRENDEDORES 14 05 2011

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  • Le besa hasta las rodillas

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  • Ejercicios Para Rodillas Valgas, Como Enderezar Piernas, Rodilla En X, Piernas Derechas

    Ejercicios Para Rodillas Valgas, Como Enderezar Piernas, Rodilla En X, Piernas Derechas

    http://como-enderezar-las-piernas.info-pro.co

    Las piernas arqueadas, rodillas juntas y tobillos separados o algún problema rotacional de fémur o pies que miren hacia adentro son deformaciones de los huesos, los que suelen ser muy flexibles hasta los siete años

    Estos deformaciones o arqueamientos en los huesos pueden ocurrir por diversas razones:

    bebés grandes en úteros pequeños

    partos múltiples

    fetos en posiciones atravesadas o no encajadas

    y sobre todo las malas posturas de los niños cuando son pequeños.

    La más común: sentarse sobre sus piernas.

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  • Enfrentando al toro de rodillas

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  • Estiramiento para aductores de rodilla

    Un estiramiento sencillo para los aductores, tanto de la pierna de apoyo como para los de la pierna desplazada

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  • De Rodillas Ante El Altar

    De Rodillas Ante El Altar

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  • Ejercicios para fortalecer las rodillas

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  • COMO HACER BUÑUELOS DE RODILLA

    COMO HACER BUÑUELOS DE RODILLA

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  • Fondos sentado: rodillas dobladas (hombre)

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  • Tratamiento para una rodilla dolorosa

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  • Varo y Valgo de Rodilla

    https://artrimed.com
    https://acutomo.com
    Un termino que ya muchos pacientes se han aprendido por la constante repeticion de los medicos, una solucion mas sencilla sin necesidad de operacion.

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  • 4 ARTROSIS DE RODILLA 1_1

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  • Buñuelos de rodilla - Knee Buñuelos

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  • Fondos sentado: rodillas dobladas (mujer)

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  • De rodillas en pleno partido

    Como medida de protesta por que no se les han pagado a estos jugadores sus respectivos sueldos se arrodillaron en pleno partido, esto sucedió en Colombia

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  • Salto lateral con rodilla doblada

    Este es un ejercicio de Pilates de nivel intermedio para modelar y tonificar los glúteos, trabajando al mismo tiempo también sobre los flexores de la cadera, el interior del muslo y la parte baja de la espalda. Este ejercicio es muy apreciado porque actúa con eficacia sobre los glúteos: para obtener los resultados que desea, le recomendamos que sea muy preciso en la ejecución, manteniendo una posición tensa, como se muestra en el vídeo.

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  • bd-hablamos-tendinitis-rodilla-161118

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  • 6 ARTROSIS DE RODILLA 3_1

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  • El baile de la rodilla

    Vuelve el famoso baile de la rodilla

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  • Cabeza - Hombros - Rodillas y Pies

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  • Genumedi PSS - Una rodillera para la rodilla del saltador

    Suelen gustar mucho las cinchas patelares, pero realmente suelen quedarse cortas en cuanto al efecto necesitado. La Genumedi PSS es una rodillera ideal para problemas de rodilla del saltador (dolor o lesiones en el tendón rotuliano), dolor o problemas en el tendón cuadricipital, cuando hay líquido sinovial acumulado e inflamación, y puede usarse incluso en condromalacia rotuliana. Muy útil para tratar dichas patologías, la explicación de cómo funciona en el vídeo :)

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  • PPPPeleo De Rodillas _Video Oficial

    Sarai Rivera Peleo De Rodillas

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  • 5 ARTROSIS DE RODILLA 2_1

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  • Lagartijas con apoyo en rodillas

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  • Recuerdos de Nacho Rodilla con Loncar

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  • Cabeza Hombros Rodillas Pies con Robots

    Cabeza Hombros Rodillas Pies con Robots

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  • Dr. Salud | Contracturas y rodillas | Salud180

    Nuestro especialista Iñigo Salazar resuelve todas tus dudas sobre el ejercicio, contracturas musculares, terapia de frió/calor y otros temas relacionados.
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  • Receta para preparar buñuelos de rodilla

    No existe nada más #Delishus para las posadas que compartir un buñuelo con miel caliente, No importa cómo los conozcas ya sean buñuelos de rodilla, buñuelos de estirar u hojuelas, nadie puede negar que son exquisitos y ¡Esta receta que te dejo a continuación es además fácil! ¡Disfrútalos!

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  • ARKITool: MSU-AREA, Rotula el area de un contorno en AutoCAD.

    MSU-AREA es una rutina del programa gratuito ARKITool. Rotula el valor del área en el centro de los recintos marcados en el dibujo.

    ---------------------------- Programa ARKITool -------------------------------------------
    Información de MSU-AREA: http://www.arkiplan.es/index.php?option=com_content&id=798
    Vídeo HD de MSU-AREA: http://www.arkitool.es/ARKIVideos/ARKITool/MSU-Area/MSU-Area_controller.swf
    Información sobre ARKITool / ARKIplan: http://www.arkiplan.es
    Otras 500 rutinas gratis : http://www.arkiplan.es/programas-de-autocad-gratis/listado-de-programas-gratis
    Descarga de ARKITool: http://www.arkiplan.es/programas-de-autocad-gratis/descarga-de-los-programas/descargar-arkitool-2011
    Gestor de múltiples dibujos: http://www.arkiplan.es/programas-de-autocad-gratis/dibujos-multiples
    Foro de ARKITool: http://www.arkiplan.es/foros/foro-arkitool

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  • Video Demostrativo de Movimiento de Rodilla

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  • Juankar y sus Lesiones de Rodilla

    Entrevista a Juankar, el jugador del Málaga CF, en ElDesmarque. Habla sobre su complicada lesión de rodilla y el tiempo de inactividad.

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  • Le dieron con todo y rodilla

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