“El deporte es salud”
Deporte, bienestar y salud: Natacion
Al contrario de lo que algunas personas creen, la natación puede ser practicada de muchas formas diferentes y adaptarse a las necesidades individuales de cada persona. Esto se puede ver ya en casi todas las piscinas con la realización de nuevas actividades dirigidas por profesionales, muy diferentes a los clásicos cursos de aprendizaje. Un ejemplo de ello son los cursos para bebés, mujeres embarazadas, personas mayores, etc. Además, en los últimos años la variedad en el tipo de ejercicio se está ampliando con actividades terapéuticas, por ejemplo, para la compensación de desviaciones la columna vertebral (hiperlordósis, hipersifósis, escoliósis, hernias discales, etc), o enfermedades cardiacas, circulatorias, artrosis, artritis y obesidad. Otra de las actividades que cada día gana más adeptos en las piscinas es el aquagym, cuya actividad, además de divertida, aporta multitud de beneficios tanto físicos como síquicos.
Sin duda, todos los deportes aportan beneficios sobre la salud, siempre y cuando se practiquen de forma adecuada. Sin embargo, la natación tiene unas características especiales que no poseen otros tipos de ejercicios aeróbicos. Algunos de estos beneficios son:
Aporta una increíble resistencia cardiopulmonar.
Estimula la circulación sanguínea.
Ayuda a mantener una presión arterial estable.
Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares (más de dos tercios de todos los músculos de nuestro cuerpo).
Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.
Facilita la eliminación de secreciones bronquiales.
Mejora la postura corporal.
Desarrolla la flexibilidad.
Alivia tensiones.
Genera estados de ánimo positivos.
Ayuda a mejorar estados de ansiedad y aliviar síntomas de depresión.
Relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria.
Estimula el crecimiento y el desarrollo físico-psíquico.
Mejora el desarrollo psicomotor.
Favorece la autoestima.Ver video "Deporte, bienestar y salud: Natacion"
LST deporte y salud. LST PUMP
LST deporte y salud. En una de sus actividades dirigidas de tonificación. LST Pump.
Fortalece, tonifica y define, a través de la combinación de técnicas de musculación y de ejercicios fisio-terapéuticos. Puedes ver más actividades, en la web de LSTdepoteysalud.
http://www.lstdeporteysalud.es/clases.htmlVer video "LST deporte y salud. LST PUMP"
LST deporte y salud. FARINATO Mérida
Centro Deportivo
LST deporte y salud.
Muy Grandes CHIC@SSS...!!!
FARINATO Race Mérida 2015.Ver video "LST deporte y salud. FARINATO Mérida"
¿Practicas deporte por estética o por salud?
Hay excusas diversas para apuntarse al gimnasio. ¿Pero tu objetivo es solo por verte (y para que te vean) mejor? Si solo te motiva esto, fracasarás en el intento.
Ver video "¿Practicas deporte por estética o por salud?"
Los beneficios del deporte en la salud
Iván Robledo, propietario del gimnasio Galatas, ubicado en la ciudad de Posadas, se refirió a los beneficios del crossfit para la salud mental y física, destacó la diferencia de esta práctica con otras disciplinas y derribó mitos en torno a este deporte.
LTVer video "Los beneficios del deporte en la salud"
Mira que deporte podría mejorar tu salud
Un estudio realizado por Investigadores de Dinamarca, señalaron que hacer ciclismo por media hora al menos una vez por semana reduce posibles ataques al corazón
Vídeo tomado de Al Rojo VivoVer video "Mira que deporte podría mejorar tu salud"
Bicicleta: Salud y deporte (Prueba de esfuerzo)
El ciclismo aún no ha arraigado entre la población española. Su práctica, a diferencia de los países del norte de Europa, no se ha extendido en ambientes ajenos al deporte aficionado. Ingo Froböse, profesor de la Universidad de Colonia, subraya que este deporte mejora ostensiblemente la salud de quien lo practica.
"Quien monta regularmente en bicicleta se ahorra visitas al médico. Aunque se empiece a realizar ejercicio a una edad avanzada, los resultados son palpables. Las personas que sufren las típicas molestias de dolor de espalda, sobrepeso y enfermedades cardiovasculares podrían gozar muchos años de buena salud si se decidieran a usar la bicicleta", ha explicado Ingo Fröbose, profesor de Rehabilitación del Politécnico Alemán de Deporte, de la Universidad de Colonia. "Una práctica deportiva moderada, de 45 a 60 minutos diarios, tanto en jóvenes como en mayores, produce mejoras en el metabolismo, sistema inmune, articular y óseo", tras efectuar un estudio entre 7000 estudiantes.Ver video "Bicicleta: Salud y deporte (Prueba de esfuerzo)"
A Toda Salud 442: Deporte con Moisés Benavente
El entrenador personal enseña cómo fortalecer los glúteos en los columpios de un parque. Y se explican las consecuencias que tiene el estrés en el cerebro.
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Más información en http://www.libertaddigital.com/, http://www.libertaddigital.tv/ y http://www.esradio.fm/Ver video "A Toda Salud 442: Deporte con Moisés Benavente"
LA IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL EN EL DEPORTE
En vivo por Misiones Online
Ver video "LA IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL EN EL DEPORTE"
Formación BodyJump en LST deporte y salud, Mérida, Extremadura
Masterclass ### BODYJUMP en estado PURO ###
PRÓXIMA FORMACIÓN ### BODYJUMP ###.
La Actividad que está revolucionando el mundo del Fitness
--- Lugar de Celebración:
Centro Deportivo LST deporte y salud. Mérida (Extremadura)
--- Precio:150€.
--- Fecha y Horario: Sábado 23 de Mayo. De 10:00h a 19:00h.
--- Inscripción (reserva tu plaza):
lstdeporteysalud@gmail.com
924 33 09 83.
Desarrollado por EAC System.Ver video "Formación BodyJump en LST deporte y salud, Mérida, Extremadura"
Mundo Natural 51: Suplementación y deporte para la salud
Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
Ver video "Mundo Natural 51: Suplementación y deporte para la salud"
Mantén Estable Tu Salud Mental a Través Del Deporte
Ver video "Mantén Estable Tu Salud Mental a Través Del Deporte"
LA IMPORTANCIA DE LA SALUD MENTAL EN EL DEPORTE
En vivo por Misiones Online
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Mundo Natural: Prevención, alimentación y deporte para la salud
Lucía Prieto, periodista y Adrián González, director de comunicación de Mundonatural, presentan un programa con consejos saludables para estar más sanos y vivir mejor.
Ver video "Mundo Natural: Prevención, alimentación y deporte para la salud"
Deporte aventura: El reto Salud 2017 está listo - Teleamazonas
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El deporte es política de estado, porque es salud
Bajo el lema “unidos por una misma pasión” el club Mitre y Tokio de la ciudad de Posadas, presentaron sus expectativas para el Federal de Basquet 2023 que comenzará en poco días. Además, este viernes realizará un partido beneficio con un fin solidario.
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"El deporte es política de estado, porque es salud "
Bajo el lema “unidos por una misma pasión” el club Mitre y Tokio de la ciudad de Posadas, presentaron sus expectativas para el Federal de Basquet 2023 que comenzará en poco días. Además, este viernes realizará un partido beneficio con un fin solidario.
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¿Cómo ayuda el deporte en la salud mental de los adolescentes?
Consulte a su Médico.
De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.Ver video "¿Cómo ayuda el deporte en la salud mental de los adolescentes?"
El deporte constituye un factor fundamental para cuidar la salud: Rutilio Escandón
El gobernador Rutilio Escandón subrayo que su gobierno es un aliado del deporte y por ello trabaja en garantizar a la población espacios dignos y funcionales para la practica deportiva.
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ONU junto a gobierno venezolano realizan jornada de salud, cultura y deporte
En el barrio popular San Agustín, de Caracas, la Organización de Naciones Unidas y el gobierno venezolano realizaron una jornada de salud, cultura y deporte, para aportar a la salud física y mental de la población.teleSUR.
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En el tercer debate, presentan candidatos propuestas en salud, empleo y deporte
#Debate #Candidatos
El tercer debate de las candidaturas a gobernador realizado en el Centro Universitario de la Costa (CUCosta) en Puerto Vallarta, abordó los temas de desarrollo económico, empleo y salario, así como cultura, salud y deporte.Ver video "En el tercer debate, presentan candidatos propuestas en salud, empleo y deporte"
Deporte al aire libre en Nueva Delhi, un peligro para la salud
Nueva Delhi (India), 22 nov (EFE).- Jatan es un estudiante que sale a correr todos los días por un conocido parque de Nueva Delhi, a pesar de que las autoridades indias hayan calificado los niveles de contaminación en la capital de emergencia para la salud pública.
Imagen: Mikaela Viqueira.Ver video "Deporte al aire libre en Nueva Delhi, un peligro para la salud"
Salud y deporte, la nueva normalidad de Huawei tras las sanciones de EE.UU.
Pekín (China), 13 ene (EFE).- La tecnológica Huawei inauguró en el sur de China un laboratorio de investigación y desarrollo para impulsar sus dispositivos de deporte y salud como fuente de ingresos alternativa a la de los 'smartphones', donde ha perdido terreno por sus problemas con las autoridades estadounidenses.
Imagen: Álvaro Alfaro.Ver video "Salud y deporte, la nueva normalidad de Huawei tras las sanciones de EE.UU."
La hidratación, factor esencial de salud en nutrición, dietética, medicina, farmacia y deporte
Toledo, 4 dic (EFE).- La hidratación se ha convertido en un factor esencial de salud en la nutrición, dietética, medicina, farmacia, ciencias de la actividad física y el deporte, sin relegar la investigación y la docencia. El II Congreso Internacional de Hidratación, que ha concluido en Toledo, ha contado con la participación de 700 científicos.
Del 2 al 4 de diciembre, 700 expertos nacionales e internacionales han analizado y debatido en Toledo sobre las últimas evidencias científicas respecto al papel de la hidratación en la salud, en el marco del II Congreso Internacional de Hidratación y IV Español, organizado por The Coca-Cola Company en España.
Palabras clave: efe,hidratacion,saludable,congreso,toledoVer video "La hidratación, factor esencial de salud en nutrición, dietética, medicina, farmacia y deporte"
La salud mental en el deporte y el espectáculo: un llamado de atención
La reciente preocupación por las declaraciones de Elegante resalta la importancia de la salud mental en figuras públicas. En un contexto donde los suicidios han aumentado, expertos subrayan que cuando alguien menciona ideas suicidas, es crucial actuar sin metaforizar. El síndrome del impostor y la presión mediática pueden afectar profundamente a quienes están constantemente bajo los reflectores.
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Deporte
19-MAY-09
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Siria: Juegos deportivos “Heridos por la Patria” finaliza con éxito
Ciudad de Latakia acogió la primera edición de los juegos deportivos “Heridos por la Patria” con el objetivo de incrementar la voluntad mental y física de los miliares que quedaron con secuelas. Los juegos constituyeron una puerta abierta para destacar la gran capacidad de los atletas heridos, por lo que finalizó con gran éxito. teleSUR
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La ciencia ha descubierto cuánto tiempo hay que dedicarle al ejercicio diario para enfrentar al sedentarismo: es mucho menos de lo que se creía
Autoridades sirias incentivan juegos deportivos para lesionados del ejército árabe sirio
Soldados lesionados durante la guerra agradecieron y se sintieron motivados por la iniciativa de las autoridades de Siria de organizar una competencia deportiva nombrada “Herido de la patria” que comenzará desde el 20 hasta el 25 de Agosto. Este fue creado con el objetivo de establecer un efecto positivo en aquellos heridos que quedaron con secuelas después de la guerra. teleSUR
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Este es el mejor deporte para estar siempre en forma, según Harvard porque no da pereza y puedes hacerlo desde casa
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Deporte - Nubeluz
Nubeluz
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Medicina + Deporte
La Dra. Romina Salerno nos explica un nuevo concepto " Consultorios Integrales". En este tipo de consultorio diferentes especialidades medicas como la Clinica, Nutricion, Deportologia se asocia con los Profesores de Educacion Fisica para brindar al paciente un completo plan saludable.
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