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  • Sana Sana - chan

  • Construir relaciones sanas

    Muchas personas piensan que relaciones sanas es no discutir nunca pero esto es una idea equivocada, en #SuLadoPositivo le contamos cómo construir este tipo de relaciones con su pareja.

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  • ¿Cómo tener uñas sanas?

    Hoy te decimos lo importante que es tener unas uñas sanas.
    01 de junio 2015.


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    ¡ENTÉRATE! Varios muertos por tornado en Ciudad Acuña, Coahuila
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  • Dietas Sanas Para Adelgazar

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  • 2 SANA QUE SANA

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  • comidas sanas para adelgazar

    HolaDescubre las comidas sanas para adelgazar y como utilizarlas para sacarle el mayor probecho

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  • Entrevista - Finanzas personales sanas

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  • Finanzas sanas en SIMAPAG

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  • Sana que sana - Trailer

    Sana que sana
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  • Recetas sanas - Pastel de coliflor

    Receta para hacer pastel de coliflor de forma rápida y fácil. Puedes ver más vídeos de recetas en : http://www.videosderecetasdecocina.com

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  • Importancia de las relaciones sanas

    Expertas recomiendan a dejar fluir las relaciones para que se torne más amena y segura.

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  • Actividades sanas durante el receso

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  • Claves para relaciones sanas y equilibradas

    ¿Tu relación es un amor sano o tóxico? Descubre cómo identificarlo en nuestra última entrevista sobre salud mental.

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  • Dietas Sanas Para Bajar de Peso

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  • Pesquisa médica: Enfermedad buscada en personas sanas

    La pesquisa médica es una enfermedad mayormente buscada por personas sanas; por ejemplo, paciente que vaya a hacerse un examen por costumbre

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  • Cómo Mantener Sanas Las Articulaciones Al Envejecer

    Mantener unas articulaciones sanas a medida que envejecemos es fundamental para nuestro bienestar general. Aquí te ofrecemos algunos consejos para lograrlo:.
    Incluye ejercicios de fuerza y movilidad como pilates, yoga y musculación.
    Concéntrate en fortalecer todo el cuerpo para evitar desequilibrios y sobrecargar grupos musculares específicos.
    Realiza ejercicios de amplitud de movimiento para garantizar un flujo sanguíneo adecuado al cartílago que rodea las articulaciones.
    Elige zapatos resistentes con suelas anchas y minimiza la altura del talón para reducir la presión sobre el antepié.
    Fortalece los pequeños músculos del pie con ejercicios de yoga o presionando regularmente los dedos contra el suelo.
    Contrariamente a la creencia popular, los estudios sugieren que correr largas distancias puede ser beneficioso para las rodillas si se acompaña de ejercicios de prevención de lesiones.
    El ciclismo ofrece un movimiento en línea respetuoso con las articulaciones que contribuye a la salud de rodillas y caderas.
    Cambia de postura cada 30 o 40 minutos cuando estés sentado para ayudar a mantener la movilidad de la columna vertebral.
    No dudes en encorvarte cuando sea necesario, porque una columna móvil es una columna sana.

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  • Dieta Viral: Las 5 frutas más sanas

    Las 5 frutas más saludables que puedes consumir¿Sabías que el kiwi tiene el doble de vitamina C que la naranja? Además, es rico en fibra, por lo que estimula el movimiento intestinal.

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  • Dietas Para Adelgazar Sanas - Incinerador De Grasa

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    Dietas Para Adelgazar Sanas - Incinerador De Grasa

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  • Así es como sanas un corazón herido

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  • Las Tostadas Más Sanas Para Tu Desayuno

    Las tostadas son una opción clásica por las mañanas para quienes tienen prisa y buscan un bocado rápido. Son perfectas para el desayuno, un tentempié nocturno o una cena informal. 
    Sin embargo, el pan blanco tostado es un ‘carbohidrato desnudo', un alimento rico en hidratos de carbono que puede disparar los niveles de azúcar en sangre y el riesgo de padecer diabetes de tipo 2.  
    Un ‘topping’ rico en nutrientes es la mejor solución para evitar los picos de glucosa y garantizar el equilibrio de tus comidas a base de tostadas. 
    He aquí una lista de los ‘toppings’ más populares para tostadas, junto con sus ventajas e inconvenientes nutricionales. 
    Mantequilla 
    Una ración típica de 10 g de mantequilla en una tostada contiene 8,2 g de grasa, incluidos 5,4 g de grasa saturada. Carece de fibra y proteínas y es una opción menos nutritiva. 
    Mermelada 
    La mermelada es rica en azúcar (9 g por ración de 15 g) y baja en proteínas. Si la combinas con mantequilla de cacahuete puedes añadir un aporte extra de nutrientes que te saciará más. 
    Miel 
    La miel tiene un alto contenido en azúcar (11,5 g por ración de 15 g), pero ofrece beneficios adicionales gracias a sus propiedades antiinflamatorias, antialérgicas y antibacterianas.  
    Nutella 
    La Nutella suele recibir críticas por su dulzor y sus grasas. Sin embargo, los frutos secos aportan varios beneficios y añadir plátano en rodajas por encima aumentará tu ingesta de potasio. 
    Huevo y aguacate 
    Cualquier forma de huevo es una gran elección, ya que los huevos son ricos en los nueve aminoácidos esenciales, así como en vitamina B12 y hierro. 
    El aguacate es un alimento saciante y versátil repleto de grasas cardiosaludables. Combinarlo con salmón, rico en omega-3 y proteínas, es una combinación deliciosa.

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  • Sana Convivencia

    Marina invita a sus amigos a dejar los celulares y las redes sociales para convivir personalmente por unos minutos.

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  • Recetas faciles - recetas sanas para la diabetes

    Este video lo hice para contarles de que hay recetas faciles y muy sanas que encontre en internet. Me gusto porq me fueron de mucha utilidad, a mi viejo le vienen barbaras :) Son de http://recetasnutricionales.blogspot.com/

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  • Errejón: "La libertad es tener relaciones sanas"

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  • Sana Convivencia

    Marina invita a sus amigos a dejar los celulares y las redes sociales para convivir personalmente por unos minutos.

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  • ALIMENTACION SANA

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  • Recetas: Meriendas sanas y ricas para niños

    Meriendas sanas y ricas para niños
    Mas info: http://bloggordo.com/cenas-ligeras-para-adelgazar/
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  • RealidadES: Cómo tener relaciones de pareja sanas

    #ESTRENO

    #RealidadES

    Tema: Cómo tener relaciones de pareja sanas

    Invitada: Roberta Woodworth.
    IG: @therobertawoodworth
    FB: Roberta Woodworth

    Conducen: Guadalupe Ocejo, @loopsocejo
    Marimar Cosio, @marcosiorueda

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  • ✅PARTES INTIMAS SANAS, REGENERADAS, EMBELLECIDAS, REJUVENECIDAS; SENOS, GLÚTEOS Y PIERNAS DESEADAS, SANAS Y DIVINAS!!!SÚPER EFECTIVO!!!✅

    ✅THIS AUDIO CAN BE LISTENED BY PEOPLE WHO SPEAK ANY LANGUAGE, IT´S NOT NECESSARY TO SPEAK ONLY SPANISH.
    ✅ESCUCHAR MINIMO A 380P DE CALIDAD.
    ✅Con biodescodificación, bioprogramación, sicología energética, afirmaciones y Aformaciones posititivas, supraliminal, aceleración, Neurotecnología Hemisync, video-fashing, video-hipnosis, Innertalk, Etc.

    ✅REAFIRMAR, SANAR, EMBELLECER Y REJUVENECER PARA SIEMPRE TODAS LAS PARTES INTIMAS!
    ✅PARTES INTIMAS COMO SIEMPRE HA DESEADO EN TODOS LOS SENTIDOS.
    ✅UNIFORMIDAD DE COLOR EN LA PIEL Y QUITA MANCHAS EN PARTES INTIMAS.
    ✅SANA INTERNA Y EXTERNAMENTE TODAS LAS PARTES INTIMAS.
    ✅SENOS DEL TAMAÑO, TEXTURA, SUAVIDAD Y ASPECTO QUE SIEMPRE DESEO TENER (GRANDES O PEQUEÑOS Y COMPLETAMENTE SANOS Y REAFIRMADOS) ASI QUE SANA CUALQUIER ALTERACIÓN O ENFERMEDAD EN ELLOS.
    ✅GLUTEOS DEL TAMAÑO, TEXTURA, SUAVIDAD, Y EL ASPECTO QUE SIEMPRE DESEO TENER (GRANDES O PEQUEÑOS Y COMPLETAMENTE SANOS Y REAFIRMADOS) ASI QUE SANA CUALQUIER ALTERACIÓN O ENFERMEDAD EN ELLOS.
    ✅PIERNAS HERMOSAS, PERFECTAS, SANAS, REJUVENECIDAS, CON TEXTURA SUAVE, REAFIRMADAS Y CON EL ASPECTO QUE SIEMPRE DESEO TENER, SANA CUALQUIER ALTERACIÓN O ENFERMEDAD EN ELLAS, INTERNA Y EXTERNAMENTE.
    ✅SE PUEDE EXPERIMENTAR CAMBIOS DE HABITOS MÁS SALUDABLES Y MUCHOS MÁS BENEFICIOS A NIVEL DE ÓRGANOS INTERNOS Y EXTERNOS ETC.

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  • Finanzas Sanas: La Psicología Detrás del Éxito

    ¿Sabías que tu mentalidad puede influir en tus finanzas? Descubre cómo alcanzar la estabilidad económica con un enfoque psicológico. ✨

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  • CURA SANA.

    A veces, la medicina no pasa de ser un entretenimiento del paciente mientras se espera a que la naturaleza le cure por sí misma...

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  • Dietas Para Adelgazar Sanas - Factor Quema Grasa

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    Dietas Para Adelgazar Sanas - Factor Quema Grasa

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  • Comprar naranjas sanas. Naranjas online dulces y naturales

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  • EMOTIVO 2 SANA QUE SANA SUENA QUE SUENA

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  • Dietas para Quemar Grasa Abdominal- COMA GRASAS SANAS

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    COMA GRASAS SANAS

    Un poco de grasa en la dieta es absolutamente necesario para una salud óptima. También es muy importante para una rápida pérdida de peso saludable. No hay por qué temer toda la grasa, pero sí es necesario tener cuidado con las grasas saturadas, las cuales pueden dañar su salud y aumentar el tamaño de su vientre. En su lugar se centrarán en comer muchas de las grasas "buenas", que incluyen el aceite de oliva, pescado, aceite de pescado, semillas de linaza , aguacate, aceite de coco, nueces, mantequillas de nueces y semillas. En realidad la mayoría de estas grasas saludables tienen un sabor muy bueno y son lo suficientemente versátil como para incorporar fácilmente en su plan de alimentación normal.

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  • Mr. VIK ❌ Sermin - Sana Sana Official Video

    Mr. VIK ❌ Sermin - Sana Sana Official Video

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  • "Sonrisas Sanas", atención dental para los más vulnerables

    Aún hay instituciones suman esfuerzos para ayudar a niñas y niños pese a la pandemia

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  • Nathy Peluso - SANA SANA - Karaoke Instrumental Lyrics Letra

    Ya esta aquí para que disfrutes el karaoke de Nathy Peluso - " SANA SANA "

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  • Cómo empezar el año nuevo con unas finanzas sanas

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  • 5 Alternativas Sanas Y Deliciosas A La Comida Basura

    La mayoría de la comida basura sabe deliciosa para la mayoría de la gente.
    Sin embargo, hay alternativas a tus comidas poco saludables favoritas que saben igual de bien.
    1. Tortitas de arroz o palomitas de maíz en lugar de patatas fritas.
    2. Bagels en lugar de donuts.
    3. Salchichas de pavo en lugar de salchichas de cerdo.
    4. Pollo a la plancha en lugar de pollo frito.
    5. Una ración infantil de patatas fritas en lugar de una grande.
    Muchas marcas de tortitas de arroz y palomitas de maíz tienen menos de 100 calorías por ración.
    Además, están disponibles en una gran variedad de sabores para que puedas saciar tus antojos sin tener que recurrir a las patatas fritas llenas de grasa.
    La mitad de un panecillo integral tiene 125 calorías, menos de un gramo de grasa y 3 gramos de fibra, que reduce el colesterol.
    Es una gran diferencia respecto a un solo donut, que puede contener 200 calorías y 12 gramos de grasa.
    Las salchichas de pollo son menos calóricas pero igual de deliciosas.
    Sin embargo, una sola salchicha de cerdo contiene 217 calorías y 19,5 gramos de grasa. Además, según la OMS, la carne roja está relacionada con el cáncer de intestino.
    Una pechuga de pollo contiene 189 calorías, frente a las 400 calorías y 22 gramos de grasa de una sola pechuga frita con piel.
    El pollo sin piel es un lienzo en blanco para que puedas experimentar con diferentes condimentos y especias a tu gusto.
    Una ración de patatas fritas para niños contiene 230 calorías, muchas menos que las patatas grandes.

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  • ¡Quédate mudo con estas dos sanas y ricas recetas!

    Estas dos recetas son saludables y te sorprenderá lo delicioso que saben: tortitas de brócoli y agua de mango y piña.

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  • ¡Quédate mudo con estas dos sanas y ricas recetas!

    Estas dos recetas son saludables y te sorprenderá lo delicioso que saben: Tortitas de brócoli y, agua de mango y piña.

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  • LA SANA DOCTRINA

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  • Sana Mente / Distimia

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  • 10 TRUCOS PARA UNAS UÑAS SANAS FUERTES Y BONITAS

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  • ¿Cuáles son las características de las personas mentalmente sanas?

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    De la mano de un médico, te daremos a conocer información muy interesante. De las dudas que normalmente tenemos, te daremos a conocer respuestas directamente de expertos en el tema.

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  • Actitud Saludable | Parejas orgánicas, relaciones transparentes, sanas y reales

    Hoy en tu programa Actitud Saludable conversamos con la sexóloga Karina González sobre las relaciones orgánicas, entendiendo que este tipo de relaciones son transparentes, sanas y reales, donde se rompe un paradigma ya que las relaciones de pareja cambiaron debido al efecto pandemia, modificó las actitudes, el compartir, el mantenimiento de la relación de pareja. Una pareja ante todo es querer estar juntos, querer estar con esa pareja por lo que es, no por lo que le das, que cada persona cumpla roles individuales y en pareja, sentirse bien y que tengas estabilidad emocional.

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  • [+18] TWICE's Sana

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  • Pollo con puré de papa y parmesano / Recetas sanas

    Pollo con puré de papa y parmesano / Recetas sanas
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  • Alternativas sanas para la mesa de fin de año

    Fragmento de "TN de 10 a 14" emitido el Viernes 28 de Diciembre de 2018.

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  • Cano pide a entidades sanas compromiso con la sociedad

    Declaraciones del consejero delegado de BBVA, Ángel Cano, quien ha aseverado que las entidades financieras sanas se tienen que "comprometer" con la sociedad española y contribuir a revitalizar el crédito, al tiempo que ha hecho hincapié en la necesidad de un sistema financiero "solvente" para impulsar el crecimiento de la economía española.

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  • Flowing sana emociones

    Flowing sana emociones

    17 de enero 2014.

    Karla Hernández Tradd, nos mostrara esta segunda parte, cómo el Flowing ayuda a sanar emociones.

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  • VIDEO EMOTIVO 2 sana que sana suena que suena

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  • Cura sana - Tráiler

    Cura sana (2023)
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  • Envidia sana Película

    Envidia sana Película Tráiler HD

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  • Tv4-CadaDía | Las relaciones sanas se construyen sobre la base de una comunicación sana, el respeto mutuo y la confianza. Hoy hablaremos de las relaciones sanas. | #ActitudCadaDía #LoViEnTv4

    Tv4-CadaDía | Las relaciones sanas se construyen sobre la base de una comunicación sana, el respeto mutuo y la confianza, por eso aquí te dejamos 5 tips para construir una buena relacion. | #ActitudCadaDía #LoViEnTv4

    Lunes a Viernes 7:58 a 10:56 A.M
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    AFP: https://www.afp.com/es/noticias
    CuartoOscuro: https://www.cuartoscuro.com/

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    Tv4-CadaDía | Las relaciones sanas se construyen sobre la base de una comunicación sana, el respeto mutuo y la confianza, por eso aquí te dejamos 5 tips para construir una buena relacion. | #ActitudCadaDía #LoViEnTv4

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  • Las 6 cosas que haces mal creyendo que son sanas

    6 hábitos saludables que no lo son tanto

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  • Relaciones toxicas vs relaciones sanas con la Dra. Ligia Valenzuela

    20211030 Nuestra programación es totalmente interactiva, contamos con los mejores programas, encabezados por los mejores productores y locutores de la radio.
    Puedes escucharnos por audio real y además puedes vernos las 24 horas con nuestro circuito cerrado, mediante una cámara web instalada en nuestro estudio.

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    El Presidente afirmó que la calificación permite que México esté bien posicionado en el mundo financiero.

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  • TVN Media y la Fundación Relaciones Sanas firman una alianza

    En el marco del lanzamiento de "Lo que Callamos las Mujeres”, TVN Media y la Fundación Relaciones Sanas, firmaron una alianza.

    Con la que se tiene como objetivo visibilizar y abordar temas críticos que afectan a las mujeres, tales como la violencia de género y los abusos, a través de una serie de actividades educativas y de concienciación en plataformas digitales.

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  • Todo es Empezar, con Mara Mariño: sexología, feminismo y relaciones sanas

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