Los hospitales madrileños, con las reservas de sangre bajo mínimos
Las donaciones de sangre bajan en verano y necesitan recuperarse
Con el verano, las vacaciones y el irse de viaje, las donaciones de sangre disminuyen casi un 30%, lo que viene a suponer más de 300 donaciones menos que en el resto del año. Es por eso, que ahora en la Comunidad de Madrid se necesitan de algunos grupos sanguíneos de cara a septiembre, donde esperan recuperar los niveles de normalidad.
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Urge la donación de sangre en Madrid con reservas de A+ en alerta roja
La Comunidad de Madrid hace un llamado urgente a la población para que, de cara al puente del 15 de agosto, acudan a donar sangre ya que las reservas en la región se encuentran en alerta roja para el grupo A+ y en amarilla, para el A- y 0-.
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Llamamiento urgente a la donación de sangre en Madrid con reservas de A+ en alerta roja
La Comunidad de Madrid ha hecho un llamamiento urgente a la población para que, de cara al puente del 15 de agosto, acudan a donar sangre ya que las reservas en la región se encuentran en alerta roja para el grupo A+ y en amarilla, para el A- y 0-.
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El Centro de Transfusión de la Comunidad de Madrid llama a donar sangre por la escasez de las reservas
Las reservas en Madrid se encuentran por debajo del 60% del nivel óptimo y urgen los grupos 0-, 0+ y A-
Vídeo: EP
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Dieta según tu tipo sanguíneo
En la dieta del grupo sanguíneo se explica que existen alimentos beneficiosos, nocivos y neutros para cada persona según su grupo sanguíneo.
Más allá de perder peso, este plan consiste en prevenir algunas enfermedades derivadas de una alimentación inadecuada.
La sangre es un tejido líquido que regula el transporte del oxígeno que recoge en los pulmones a todos los tejidos del cuerpo y Un grupo sanguíneo es una forma de reunir ciertas características de la sangre en base a la presencia o ausencia de determinadas moléculas, en la superficie de los glóbulos rojos.
Existen 4 tipos de grupos sanguíneos, grupo A, B AB y O y para cada uno de ellos hay un plan alimenticio especial. Pero existe algo llamado “Factor RH” que es otra proteína de la sangre, cuando está presente se marca con un singo positivo (+) y si está ausente se indica con un signo negativo (-). La dieta del grupo sanguíneo no contempla este factor.
GRUPO A
Se asocia con el hombre agricultor, su sistema inmunológico es vulnerable y su aparato digestivo es frágil.
¿Qué comen los miembros de este grupo?
Se recomiendan dietas basadas en frutas, verduras, cereales y legumbres. Las personas con sangre tipo A, no toleran la carne, la harina de trigo, ni lácteos, además estas promueven el aumento de peso.
Los alimentos derivados de la soya, las semillas y los frutos secos son beneficiosos, para ellos lo mejor es consumir los alimentos en el estado más natural y fresco posible.
Para adelgazar se recomiendan frutas como la piña, verduras, aceite de oliva y soya.
Las actividades físicas más adecuadas son las moderadas o relajantes como yoga, bicicleta, natación o caminar.
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