Videos relacionados con sentirse bien estiramiento espalda

Estiramiento de espalda incentivando la respiración.

Descansar y sentirse bien..

Un día de relax debe culminar con una noche de descanso placentero..y eso se logra en Alojamiento El Bosque, de Encarnación, Paraguay.

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Estiramiento de espalda, brazo y pierna con fitball.

Visita http://fisioterapia-online.com - Todo sobre fisioterapia.
Ejercicio de aetiramiento para la musculatura lateral del tronco brazo y pierna.
Util para favorecer la movilidad del raquis o columna vertebral y la elasticidad de piernas y brazos.

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Risoterapia: reír para sentirse bien

La risoterapia es, como su nombre lo dice, una terapia que tiene como objetivo tratar con risa algunas preocupaciones u enfermedades. Se trata de volver a conectarte con el optimismo y la alegría de vivir. La risa ayuda a que la circulación sanguínea se amplifique, lo que proporciona una mejor oxigenación. Además ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad. Las sesiones de risoterapia duran, en promedio, 1h30 y ofrecen ejercicios similares al yoga. No hay nada de cómico en esta técnica, todo es muy serio. Hay risas muy particulares como: Y tú, ¿necesitas reírte?

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Mejores Estiramientos Para el Dolor de Espalda Baja - Columna Vertebral

Visite http://www.ElimineSuDolorDeEspalda.com ahora mismo!

En este video les enseño 3 ejercicios para estirar la espalda baja. Muchas personas viven vidas sedentarias donde pasan 8 horas sentadas en un escritorio y esto puede causar mucha tension y dolor en la espalda baja.

A lo contrario, hay personas que trabajan de pies o cargando cosas pesadas y tambien sufren de dolor de espalda.

Estos 3 ejercicios se pueden hacer desde su casa o en cualquier lugar.

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Si sigue con mucho dolor de espalda visite http://www.eliminesudolordeespalda.com ahora mismo, donde le enseño las mismas tecnicas y ejercicios que uso en mi clinica para que elimine su dolor de espalda sin gastar cientos de dolares en visitas medicas.

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Sentirse bien en la propia piel

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El poderoso mensaje de HBO: No sentirse bien, esta bien

Un mensaje por la curentena

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Vídeos para sentirse bien - Videos to feel good

Vídeos para sentirse bien - Videos to feel good

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Pastor Maldonado declaró sentirse muy bien por la obtención

Pastor Maldonado declaró sentirse muy bien por la obtención del campeonato 2010 y afirmó que “muy pronto” podría llegar su momento en la F1

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Bebé perezoso sopla burbujas de agua

Bebé perezoso sopla burbujas de agua

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López Rivera: Ningún ser humano puede sentirse bien estando encerrado

El luchador independentista puertorriqueño, Óscar López Rivera, en entrevista para teleSUR, indicó que los momentos difíciles durante su encarcelamiento en Estados Unidos eran no poder tener contacto con otros seres humanos, "por ejemplo, si mi mamá me visitaba, era a través de un teléfono. Yo no podía tocarla ni abrazarla y todas las conversaciones estaban siendo interceptadas". teleSUR

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López Rivera: Ningún ser humano puede sentirse bien estando encerrado

El luchador independentista puertorriqueño, Óscar López Rivera, en entrevista para teleSUR, indicó que los momentos difíciles durante su encarcelamiento en Estados Unidos eran no poder tener contacto con otros seres humanos, "por ejemplo, si mi mamá me visitaba, era a través de un teléfono. Yo no podía tocarla ni abrazarla y todas las conversaciones estaban siendo interceptadas". teleSUR

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Pescadores ayudan a una tortuga marina enredada

Pescadores ayudan a una tortuga marina enredada

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Presentamos el producto que a echo sentirse bien a mucha gente

Presentamos el producto que a echo sentirse bien a mucha gente el
Ganoderma Lucidum conocido así por su nombre científico
en china lo conocen como Ling zhin y en Japon como Reishi
este producto es extensamente ocupado por la medicina tradicional china
por siglos a sido estudiado por los científicos
para explotar al máximo su potencial la gran farmacopea japonesa habla del Ganoderma

Deseas mas Información
contactame: juancarlos_.07@hotmail.com
pag. web: http://cafeconganodermadxn.mex.tl/

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Bien Informado - Posición de la maleta para evitar dolor de espalda

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Asi funciona la AROMATERAPIA

Quiero mostrarte en este video, como funciona la Aromaterapia.
Gracias por ver mis videos.
http://www.aromadry.blogspot.com

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Diez frases de Superación PersonaL Y EXITO

Bueno les dejo unas frases de superacion y exito, espero les guste.

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Sofía Caiche asegura sentirse muy bien con su amigo Robeth, ¿Será que más adelante habrá romance?

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Libérate del estrés y llénate de energía positiva en nuestra sesión de yoga. | Venga La Alegría

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Estiramiento lateral del tronco, brazo y pierna.

Ejercicio de aetiramiento para la musculatura lateral del tronco brazo y pierna.
Util para favorecer la movilidad del raquis o columna vertebral y la elasticidad de piernas y brazos.

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Ejercicios posturales instrucciones

ejercicios posturales y estiramientos para hacer en casa para mejorar la flexibilidad y la calidad postural de nuestro cuerpo. Para ver más videos: www.ejerciciosposturales.com

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Estiramiento del músculo Dorsal ancho.

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Este es un ejercicio de estiramiento o flexibilidad para el musculo dorsal ancho.
El dorsal ancho es un musculo muy amplio con importancia e influencia tanto sobre la pelvis y zona lumbar, como sobre la cintura escapular, hombro y brazo.
Su estiramiento puede resultar de ayuda en problemas de todas estas zonas.

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18º Videoblog. Las parejas y la felicidad.

Este videoblog es la respuesta a una pregunta recurrente, sobre todo por parte de personas separadas : ¿ Por qué yo no puedo encontrar a alguien que me haga feliz ?

Espero que te ayude a encontrar la respuesta.


Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.

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Cómo Mantenerte Sano Si Trabajas Todo El Día Frente Al Ordenador

Trabajar frente al ordenador todos los días puede tener un impacto negativo en tu cuerpo, aquí tienes algunos consejos y trucos que pueden ayudarte.
Intenta sentarte con una buena postura, ya que las malas posturas pueden provocar problemas de equilibrio, fatiga, dolor de cuello, dolor de espalda y tensiones musculares.
Si es posible, invierte en mobiliario ergonómico, como un escritorio de pie, una silla con apoyo lumbar o una alfombrilla de ratón con soporte para las muñecas.
La pantalla del ordenador debe estar siempre alineada con los ojos, para evitar la tensión ocular y cervical.
Tómate descansos regulares caminando por la habitación o haciendo algunos estiramientos.
Esto también es bueno para el cerebro, ya que puede disminuir la fatiga y la sobrecarga cognitiva.
Opta por tentempiés con proteínas, grasas de alta calidad y carbohidratos complejos, como yogur griego con un poco de miel y bayas.
Este tipo de alimentos te proporcionarán energía que te ayudará a superar el resto de la jornada laboral.

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Así Lograrás Mantenerte Sano Pese A Estar Todo El Día Delante Del Ordenador

Trabajar con el ordenador puede tener efectos nocivos para la salud. Descubre cómo mantenerte sano aunque estés siempre trabajando delante del ordenador.
Intenta sentarte con una buena postura. Una mala postura puede provocar problemas de equilibrio, fatiga, dolor de cuello o espalda y sobrecarga muscular.
Si es posible, invierte en mobiliario ergonómico, como un escritorio para estar de pie, una silla con apoyo lumbar o una alfombrilla de ratón con soporte para las muñecas.
La pantalla del ordenador debe estar siempre alineada con los ojos, para evitar la fatiga ocular y cervical.
Tómate descansos regulares caminando por la habitación o haciendo estiramientos.
Esto también es bueno para el cerebro, ya que puede reducir la fatiga y la sobrecarga cognitiva.
Opta por comer tentempiés que contengan proteínas, grasas de alta calidad y carbohidratos complejos, como yogur griego con un poco de miel y bayas.
Este tipo de alimentos te darán energía para aguantar el resto de la jornada laboral.

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9º Videoblog. Las causas emocionales de la obesidad.

En este noveno videoblog charlamos sobre el dolor emocional que se esconde detrás de los kilos extra de grasa.

Te dejo los enlaces de las meditaciones que te ayudarán en tu propósito de perder peso.

MEDITACIÓN para adelgazar.
https://youtu.be/RKq7-4oNA0o

MEDITACIÓN para ADELGAZAR (para realizar antes de dormir)
https://youtu.be/1ff5mDLtrb4

MEDITACIÓN para Adelgazar. Hablando con mi cuerpo.
https://youtu.be/U9QQzmy8plI

MEDITACIÓN .Sanar energías bloqueadas.
https://youtu.be/bAEUomdd6R0

Videoblog. Mejorar la autoestima.
https://youtu.be/d4Sc5Th6FZQ

Autoestima y niño interior
https://www.youtube.com/playlist?list=PL0UByBB-qX3OJz6EuFTgxo2ij2TDsp1Vr

Espero que te sea útil.

Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.

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Mindfulness en 5 minutos

Mindfulness es atención plena, observar el momento presente sin juicios, sin intentar cambiarlo.

Mindfulness te enseña a vivir en el presente, dejando atrás el pasado y las preocupaciones del futuro. Dedicando el 100% de nuestra atención al ahora.

En esta meditación corta, no pedimos nada, no intentamos conseguir nada, dedicamos 5 minutos de nuestro tiempo simplemente a "ser".

Espero que te sea útil.

Muchas gracias por compartir tu camino espiritual.

Ver video "Mindfulness en 5 minutos"

MEDITACIÓN. Diabetes. Sanando tu cuerpo.

Esta meditación está especialmente dedicada a las personas que tienen diabetes, para ayudarlas a que aprendan a amarse a sí mismas y a aceptar que son seres maravillosos y dignos de ser amados incondicionalmente.

A menudo detrás de esta enfermedad se encuentran personas con una gran sensibilidad; pero a las que les cuesta mucho quererse y dejarse querer. Esto, en ocasiones, las hace tener un carácter exigente o incluso irritable; todo eso no es más que una máscara con la que intentan protegerse de un mundo que consideran hostil.

Espero que la meditación te ayude a sanar todo ese dolor interno y hacerte consciente de que ya eres un ser perfecto.

Muchas gracias por compartir tu camino espiritual.

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MEDITACIÓN. La epilepsia.

Esta meditación te ayudará a sentirte mejor si tienes epilepsia. Te ayudará a relajarte, dejar ir las preocupaciones, liberar los bloqueos emocionales y aprender a amarte un poquito más cada día.

Recuerda que las meditaciones son un complemento y no sustituyen un tratamiento médico. Hay excelentes profesionales, pídele a tu alma que te guíe hasta los más adecuados para ti y deja que sean ellos los que tomen las decisiones médicas sobre tu tratamiento.

Un cariñoso abrazo de luz.

Muchas gracias por compartir el camino de tu alma.

Ver video "MEDITACIÓN. La epilepsia."

MEDITACIÓN en 5 minutos para Recargar energía.

En esta meditación dedicamos 5 minutos a recargarnos de energía, para continuar con nuestras actividades diarias sin tensiones y llenos de vitalidad.

Espero que te sea útil.

Muchas gracias por compartir tu camino en la luz.

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Relaja tu Espalda 3

Algunos ejercicios para quitar tensiones y contribuir a una espalda sana!
3: Estiramiento de columna. Vértebras saludables!
SALUDAYURVEDAHASTA
Instructora: Noi

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Saber Vivir: relajese y estire los músculos con el "Streching de rodillo"

Streching de rodillo es una clase adaptada de estiramiento realizada con un rodillo para realizar ciertos ejercicios que permiten además del calentamiento muscular, la relajación de la persona, haciendo énfasis en la columna vertebral, zona lumbar, en la parte media y alta de la espalda con la finalidad de hacer un buen estiramiento con una buena relajación.

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Agrega Esto A Tu Café, Y Dejaras De Usar Lentes Porque Tu Vista Se Regenerará En Un 97%

SENTIRSE BIEN

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Alivia el dolor del cuadrado lumbar

El dolor de la zona baja de la espalda puede ser causado por múltiples factores. Sin embargo, existen ciertos estiramientos o mejor conocidos como flexiones que alivian el dolor del cuadrado lumbar. Sigue la guía de Mijael Brandwajn

Ver video "Alivia el dolor del cuadrado lumbar"

Johnny Nash, Here Again

Para sentirse bien.

Ver video "Johnny Nash, Here Again"

Elongación lumbar con rotación de las rodillas

La elongación lumbar está aconsejada para relajar los músculos de la espalda y aumentar su flexibilidad. Este ejercicio es muy útil para tratar estiramientos de los músculos lumbares, desgarros de los ligamentos de la zona lumbar y el síndrome del tracto iliotibial. Los deportes que se benefician de este estiramiento son muchos, como: ciclismo, excursionismo, hockey, artes marciales, carrera, rugby, esquí, surf y hasta lucha libre.

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Fisioterapeutas sugieren mantener la ergonomía del costalero

La coordinadora del centro de atención al costalero de Sevilla, Regla Vázquez, ha sugerido "mantener una buena salud de espalda y ergonomía a la hora de sacar un paso", así como "hacer calentamientos y estiramientos" antes de salir en procesión con el fin de evitar lesiones. 

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¿Para Ser Bella Hay que Vaciar la Cartera?

¿Cuál es el precio de verse y sentirse bien?

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gluteos-caderas

Por romina sola . Cómo deshacerte de la celulitis mediante ejercicio El puente Recuéstate de espalda con las rodillas flexionadas y los brazos al costado del cuerpo Levanta la cadera manteniendo estirada la columna Baja hasta tocar el piso con la columna Repite este ejercicio 4 a 8 veces Estiramiento de pierna hacia atrás Ponte en posición de banco Apoya las manos y las rodillas en el piso Mantén la espalda recta Exhala Estira una pierna hacia atrás y Mantenla por 5 segundos Vuelve a la posición inicial Inhala y alterna con la otra pierna Repite este ejercicio 4 a 8 veces Estiramiento de pierna hacia atrás con dificultad Repite el ejercicio anterior añadiendo tobilleras de 1kg

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Fer Sagreeb y su gusto por el ejercicio

Por su madres es que tiene este gusto por estar y sentirse bien

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AROMATERAPIA

La aromaterapia es la disciplina holística que no nos contamina ni envenena y nos hace sentir bien. Es imprescindible sentirse bien para curarse.

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Este es el chip que te devuelve la juventud

Es bien sabido que existen múltiples tratamientos para sentirse más joven cada día, pero esta es lo más novedoso.

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Este es el chip que te devuelve la juventud

Es bien sabido que existen múltiples tratamientos para sentirse más joven cada día, pero esta es lo más novedoso.

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Rebel Wilson no quiere perder más peso

La actriz se entrena a diario para mantenerse en su peso ideal y sentirse bien a todos los niveles

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Salma Hayek revela el secreto de su eterna juventud

La artista recurre a la meditación, o a su particular forma de entenderla, para sentirse bien a todos los niveles

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Mendilibar se deshace en elogios a Benzema: "Siempre me ha parecido uno de los mejores delanteros del mundo"

El técnico vasco avisha reconocido que además el francés "sabe jugar muy bien de espaldas"

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Estiramiento bíceps

De pie, sitúate de lado a una pared y apoya en ella la palma de la mano, manteniendo el codo bien estirado.Vigila... No hagas movimientos bruscos. Este estiramiento has de hacerlo muy suavemente.

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Metodo blanqueador para la piel

http://tinyurl.com/blanqueador-numero-1
Blanqueador para la piel, un producto relevante para sentirse bién.
http://tinyurl.com/blanqueador-numero-1

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Auto-Hemoterapia - Asma grave

Una niña con asma crónico, decide continuar con la auto-hemoterapia, después de sentirse bien con las primeras aplicaciones. Cura total.

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Más movilidad y menos lesiones con estiramientos asistidos

Mayor estiramiento muscular con menos esfuerzo y menos lesiones, ¡te presentamos los estiramientos asistidos!

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The Ellen Show: Demi Lovato habla de su inpiración en las Kardashian

Demi Lovato habla de su sesión fotográfica y como las Kardashians la ayudaron a sentirse bien con su propia piel

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Instagram vs. Realidad: La influencer que empodera a sus seguidores

Esta influencer muestra a sus seguidores que no necesitan el cuerpo, la pose o el ángulo perfecto para verse y sentirse bien.

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Sea un consultor en Mercadeo Digital

http://www.suespecialistaenmercadeodigital.net/ Esta cansado de trabajar y no sentirse bien remunerado? Su Especialista en Mercadeo Digital tiene una gran oportunidad para usted.

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Películas para niños: datos perturbadores que probablemente no conocías

Las películas de Disney, en particular, se encuentran entre las películas para sentirse bien por excelencia. Pero incluso estas pueden ser despiadadamente terribles.

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