Que significa retinol
Cómo usar el retinol en verano
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Cómo usar el retinol en verano
¡Haz clic en el vídeo y toma nota de estos tips para aplicar el retinol de la manera correcta en verano!
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Descubre Los Efectos Secundarios Del Retinol
El retinol se ha puesto muy de moda por sus beneficios para la piel, sobre todo para la producción de células cutáneas y la limpieza de los poros.
El retinol es un derivado de la vitamina A que puede ayudar a mejorar el tono y la textura de la piel, además de reducir las manchas.
Lo ideal es aplicarlo todas las noches, pero si eres novato, puedes empezar por un par de veces a la semana para asegurarte de que no te irrita la piel.
Es posible que veas resultados pronto, pero hay algunos posibles efectos secundarios, como irritación y enrojecimiento, especialmente si tienes la piel sensible.
Si lo utiliza en exceso, también puede experimentar algunos problemas, como una forma de dermatitis, que le dejará la piel en carne viva y escamosa.
Si te pasa, deja de usar retinol inmediatamente y deja que tu piel se recupere con un poco de vaselina.
Para evitar estos problemas, usa una pequeña cantidad en todo el rostro y una crema más espesa en las zonas más sensibles.Ver video "Descubre Los Efectos Secundarios Del Retinol"
Cremas con retinol que debes usar
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Retinol: El ingrediente que promete regenerar tu piel
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Retinol: 10 beneficios para tu cara que no conocías
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Retinol: 10 beneficios para tu cara que no conocías
Sin duda alguna, el retinol es uno de los más deseado en el cuidado de la piel. ¡Haz clic en el vídeo y conoce 10 beneficios que te encantarán!
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Bio Retinol Gold Mask, la mascarilla dorada de Evolve
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cremas con retinol para incluir en tu rutina de noche
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Cremas y sérums con retinol que rejuvenecen a partir de los 40
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Retinol: claves para introducirlo en la rutina facial a partir de los 50
¡Haz clic en el vídeo y toma nota de estos consejos para introducir el retinol en tu skinscare de la manera más efectiva!
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Retinol: claves para introducirlo en la rutina facial a partir de los 50
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Serums antiedad con retinol rebajados que las mujeres de 50 tienen que probar sí o sí
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¿Cómo hacer frente a la fatiga pandémica?
La fatiga pandémica es un término que se escucha cada vez más. La incertidumbre, el estado de hipervigilancia o la modificación en los hábitos derivado de la situación que vivimos, está generando un estado de apatía y estrés. Pero, ¿cómo podemos hacer frente a la fatiga pandémica?
Los expertos coinciden que tanto la calidad como la cantidad del sueño, se han convertido también en otro de los problemas derivados de esta situación.
Para ayudar a regular el sueño, es importante favorecer el proceso de producción de la melatonina.
Para incrementar los niveles de esta hormona, Laboratorios Sesderma ha desarrollado un complemento alimenticio en formato bebible y en spray, a base de melatonina, que contribuye a la reducción del tiempo necesario para conciliar el sueño. Además, se puede complementar con Serenity, también con melatonina, que va a ayudar a contrarrestar los daños en la piel causados durante el día, regenerándola de forma intensiva mientras dormimos.
(Fuente: Freelance)Ver video "¿Cómo hacer frente a la fatiga pandémica?"
Official Launch Video _ HealthyAging+ _ Skin vitality and wellbeing
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El retinal es un poderoso ingrediente anti-edad que es es tres veces más potente y once veces más rápido que el retinol. Para aprovecharlo al máximo, @isdinmexico desarrolló Retinal Intense, un suero de noche que fue creado con una fórmula bifásica
Tu piel será visiblemente más joven
Conoce al experto en Kiehl's y la fórmula del potente Retinol
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Una mujer de 70 años comparte tres consejos para lucir 20 años más joven
@thirtywaves, sobrina de la mujer, presentó a su tía en el video:
Consejo número 1
El primer consejo que compartió fue evitar estirar y frotar la piel.
Lo comparó con zapatos viejos de cuero, explicando que estirarlos causaría arrugas.
En cambio, recomendó acariciar la piel del rostro suavemente y evitar frotar los ojos con toallitas desmaquillantes.
Consejo número 2
El segundo consejo fue lavar la cara solo una vez al día.
La mujer de 70 años explicó: "Solo lavo mi rostro por la noche usando las yemas de mis dedos, rociando suavemente agua y secando con una toalla".
La sobrina añadió que lavar en exceso elimina los aceites naturales, esenciales para prevenir arrugas y mantener la salud de la piel.
Consejo número 3
El tercer y último consejo fue incorporar el retinol en la rutina de cuidado de la piel.
La mujer aconsejó a los espectadores obtener una pomada de retinol con receta médica, enfatizando su accesibilidad.
Reveló que aplica la crema en la frente, mejillas, cuello, pecho, labios y laterales de los ojos.
Además, recomendó mantener una dieta equilibrada y un consumo moderado de alcohol.
Fotos y video: @thirtywavesVer video "Una mujer de 70 años comparte tres consejos para lucir 20 años más joven"
Vitaminas liposolubles
Vitaminas liposolubles son aquellas que se pueden disolver en grasas y aceites, a diferencia de las vitaminas hidrosolubles que se disuelven en agua. Corresponden a la vitamina D (calciferol), vitamina E (tocoferol), vitamina K (naftokinona) y vitamina A (retinol). Pueden ser almacenadas en los tejidos. Requieren para su absorción la presencia de bilis y de enzimas pancreáticas lipolíticas (al igual que las grasas); por tanto, si hay un déficit de absorción de grasas, también se ven afectadas las vitaminas liposolubles. Las vitaminas liposolubles no se absorben ni se excretan fácilmente, y su exceso en el organismo puede resultar tóxico.
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Vitamina A y osteoporosis: ¿Exceso toxico?
Ellos mismos no saben cómo, pero los científicos han encontrado que demasiada vitamina A puede causar osteoporosis.
Especulan que demasiada vitamina A inhibe la formación del hueso y promueve su resorción. Sin embargo, no pueden detectarse marcadores de una reposición esquelética acompañando a un exceso de dicha vitamina.
¿Podría ser que la vitamina A incrementase la muerte de los osteoblastos, acelerando de este modo el envejecimiento de estas células y su actividad constructiva sobre el hueso?
Parece ser que la vitamina A regula la apoptosis en muchas líneas diferentes de células.
De hecho, el ácido retinóico también induce la muerte celular específicamente en los osteoblastos...
Así mismo, hay análisis que muestran que, en los cuernos de los ciervos, se encuentran grandes cantidades de vitamina A (retinol) en tejidos en todos los estados de diferenciación.
El hecho de que el exceso de vitamina A tenga tanto efectos diferenciadores como perjudiciales sobre los osteoblastos, y promueva de esta manera la osteoporosis, apoya mi teoría de que la osteoporosis es causa de la aceleración del envejecimiento de los osteoblastos.Ver video "Vitamina A y osteoporosis: ¿Exceso toxico?"
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