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Crea tu rincón más natural para este otoño

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Bebe licuado de avena con esta fruta para lograr un vientre plano

Si bebes en ayunas o entre comidas este licuado de avena, te ayudará también a desintoxicarte y a combatir el estreñimiento, entre otros beneficios

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El Durazno: Una Joya Nutricional que Debes Conocer

El durazno es una fruta jugosa y deliciosa que se disfruta en todo el mundo.

Este fruto, también conocido como melocotón, es originario de China y ha sido cultivado durante más de 2,000 años.

Los duraznos tienen una piel aterciopelada que se puede quitar fácilmente cuando están maduros.

Son una excelente fuente de vitamina C, vitamina A y fibra dietética, lo que los convierte en una opción saludable.

La variedad de colores incluye duraznos amarillos, blancos y rojos, cada uno con un sabor único.

Los duraznos son bajos en calorías, lo que los hace perfectos para mantener una dieta equilibrada.

Esta fruta se puede comer fresca, en ensaladas de frutas o como parte de postres deliciosos.

Los duraznos son un ingrediente común en la fabricación de mermeladas, compotas y conservas.

Su temporada principal es durante el verano, pero se pueden encontrar durante todo el año gracias a la conservación y la exportación.

Los duraznos son conocidos por su sabor dulce y refrescante.

Son un ingrediente esencial en muchas bebidas, desde batidos hasta cócteles.

También se utilizan en la elaboración de vinos y licores.

La pulpa de durazno es un ingrediente popular en la cocina asiática y se usa en platos agridulces.

Los duraznos son un alimento versátil que se adapta tanto a preparaciones dulces como saladas.

Son un componente clave en la famosa tarta de durazno o melocotón.

Los árboles de durazno son conocidos por sus hermosas flores rosadas que florecen en la primavera.

La madera del árbol de durazno se utiliza en la fabricación de instrumentos musicales y muebles.

Los duraznos se cultivan en muchas partes del mundo, desde América del Norte hasta Europa y Asia.

Los duraznos son apreciados por su capacidad para realzar el sabor de otros alimentos.

Además de ser sabrosos, los duraznos aportan beneficios para la salud, como la promoción de la salud ocular.

Estas frutas son ricas en antioxidantes que ayudan a proteger el cuerpo contra el daño de los radicales libres.

La vitamina C en los duraznos fortalece el sistema inmunológico.

También son beneficiosos para la salud de la piel, ya que contribuyen a la producción de colágeno.

El durazno contiene compuestos que pueden ayudar a combatir la inflamación.

Las fibras dietéticas en los duraznos son buenas para la digestión y pueden ayudar a prevenir el estreñimiento.

Las personas a menudo disfrutan de duraznos en almíbar, aunque esto agrega azúcares adicionales.

Los duraznos son un alimento popular en muchas cocinas regionales, desde el sur de Estados Unidos hasta China.

Las variedades de durazno se clasifican en función de su textura y sabor, desde firmes y ácidos hasta suaves y dulces.

Los duraznos se pueden encontrar en varios tamaños, desde pequeños y delicados hasta grandes y jugosos.

La industria de los duraznos enlatados es importante para la conservación de esta fruta durante todo el año.

Los duraznos deshidratados son una opción de bocadillo saludable y portátil.

La investigación cien

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Ateca Special Edition, el Cupra más exclusivo de 2019

Unos llamativos escapes Akrapovic, llantas pintadas en colores negro y cobre y elementos de fibra de carbono en alerón y espejos darán nuevo carácter a esta edición limitada del Cupra Ateca.

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Sala percepcion: Parque de las ciencias de Granada

Parque de las Ciencias de Andalucía-Granada es el primer museo interactivo de ciencia de Andalucía (España). Fue inaugurado en mayo de 1995 ocupando en la actualidad 70.000 metros cuadrados. Está situado en una zona céntrica de Granada y se ha convertido en uno de los principales reclamos turísticos de la ciudad. La sala Percepción está dedicada a la luz, los espejos y el sonido. En ella se puede jugar con lentes y espejos, ver fibra óptica o experimentar distintas ilusiones ópticas.

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Verdeo Argentina Belleza natural y responsable con el medio ambiente

Verdeo Argentina se destaca por la elaboración de productos artesanales con ingredientes 100% naturales y de origen vegetal. Entre sus productos encontramos champús y acondicionadores sólidos, jabones en barra y espumosos, velas de soja y una línea de decoración con jaboneras de madera reciclada, canastos, platos y bandejas de fibras naturales.

FS.

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Consejos para los pies de los costaleros

El Instituto Valenciano del Pie ha recomendado a los cofrades y costaleros que participen en las procesiones de Semana Santa que preparen sus pies y que usen zapatos de horma ancha y calcetines de fibras naturales para evitar heridas y lesiones. 

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Zumos detox: fresa y piña

Tomar un batido hecho de alimentos sanos y naturales es la mejor manera de empezar el día. La fresa contiene fibra y vitamina C.

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Juárez forma parte de la producción de algodón mexicano

México es considerado el 9no país en producción de #algodón y #Juárez forma parte de la cosecha de esta fibra natural #NetNoticias

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Beauty Box, tienda nueva en Panamá

La tienda Beauty Box abre con el concepto de importar productos únicos de la más alta calidad y la mayoría muy naturales. Además, algo único de la tienda es que tienen espejos, lavamanos y todo lo que necesitas para que te enseñen a utilizar tu producto el momento que te lo compras.Ubicados en el mismo edificio de la Arrocha en la Via España, dando cara al Office Depot.

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Tejiendo lento prendas que se heredan

Marisol Ramos nos da la bienvenida a su espacio textil, donde diseña y crea piezas originales para los amantes del lino. Slow Loom (“telar lento”) es su marca personal, donde todo lo que hace es a mano y “toca la fibra”. En sus propias palabras, “de manera artesanal, diseño uno a uno todos los tejidos y escojo personalmente aquellas fibras naturales que estarán en contacto contigo, con tu piel”.

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Trucos inesperados para tomar fibra sin darte cuenta

En lugar de tomarte un suplemento de fibra, ¿por qué no incluir de forma natural en tu forma de alimentarte pequeños trucos que te ayudan a aumentar su consumo?

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Mundial Brasil 2014, la tecnología al servicio del futbol

La tecnologia está presente en el mundial de futbol Brasil 2014. Por ejemplo además del sistema electrónico que permite saber si el balón entró a la portería, o no, el estadio Corinthians tiene en su campo de juego césped híbrido, el cual combina fibras sintéticas y pasto natural. teleSUR

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Un viaje al Yasuní: el corazón de la Amazonía de Ecuador

Animales míticos, árboles gigantes y espejos de agua son algunas de las maravillas naturales de la ruta al Parque Nacional Yasuní, un viaje directo al corazón de la Amazonía de Ecuador para encontrarse con una de las joyas mundiales de la biodiversidad.

Vídeo: EFE

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Por Qué Necesitas Comer Alimentos Ricos En Fibra

La fibra es importante para tener una buena salud, además, te beneficiarás especialmente de su consumo si tu dieta incluye otro tipo de carbohidratos. La fibra ayuda a que el azúcar se absorba más lentamente en el organismo y afecta en la manera en que se absorben los carbohidratos. Las frutas, verduras, cereales integrales, legumbres, frutos secos y semillas son alimentos ricos en fibra. Además, no solo es buena para el tránsito intestinal, sino también para controlar el azúcar en la sangre, el peso y tener buena salud en general. Lamentablemente, la mayoría de los estadounidenses obtienen la mayoría de carbohidratos de su dieta a través de alimentos que han perdido su fibra natural. Algunos ejemplos de alimentos bajos en fibra son los cereales procesados para el desayuno o los snacks envasados. Solo el 5% de los estadounidenses consume la cantidad recomendada de fibra en su dieta. Se recomienda consumir al menos de 25 a 30 gramos de fibra diarios. La falta de fibra puede contribuir a la diabetes y la obesidad, y aumentar el riesgo de enfermedades cardíacas. En general, agregar diferentes tipos de fibra a tu dieta ayuda a tener un organismo saludable.

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Científicos alemanes crean seda de araña artificial

La seda de araña es uno de los materiales más resistentes del mundo pero fabricar una versión sintética es difícil.

Científicos de la Universidad de Bayreuth, en Alemania, aseguran haber creado una seda de araña artificial tan resistente como la natural gracias a una bacteria que se encuentra en los intestinos de los humanos y de los animales.

Uno de los objetivos de este equipo científico ha sido reproducir la fuerza y la flexibilidad de la seda de araña.

“Una de las propiedades más importantes de la fibra de araña es su resistencia como resultado de la combinación de su dureza y de su elasticidad. Esto significa que la seda de araña puede soportar muchísimo peso antes de romperse, mucho más que cualquier otra fibra ya sea artificial o natural”, explica el Profesor Thomas Scheibel, responsable del proyecto.

La seda artificial no es tan resistente como la natural pero sí más elástica, por ello, aseguran los científicos, se puede estirar mucho más.

El prototipo de fibra sinté

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El frejol: una potente semilla que combate la desnutrición

Este alimento, natural de Sudamérica y Centroamérica, no solo es un aporte para la gastronomía mundial, sino brinda numerosos beneficios como energía, fibra, previene la anemia, entre otros.

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Investigadores suecos trabajan con recursos renovables

Los investigadores de la Universidad Hebrea de Jerusalén han desarrollado un nuevo método para convertir las fibras residuales de la industria del papel en una espuma no-sintetica que se puede reutilizar.
Una compañía sueca otorgó la licencia al producto de la Universidad Hebrea, y actualmente se encuentra buscando inversores para financiar el proyecto y lanzarlo al mercado.
Utilizando la tecnología existente, el equipo de investigadores fue capaz de tomar la celulosa, un material natural producida por los árboles, y reducirla a una escala microscópica. Las fibras de celulosa fueron utilizados para crear una espuma ligera y resistente, que podría ser implementada en múltiples industrias, entre ellas, la automotriz y la aeronáutica. 

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DIY Cómo hacer un bolso de tela fácil personalizado / Ideas Tendencias 2018

En el vídeo de hoy te enseño como hacer un bolso de mano o clutch fácil, paso a paso, siguiendo las tendencias de moda de esta primavera-verano 2018.
Esta temporada se siguen llevando con mucha fuerza las fibras naturales, y un tejido muy fácil de conseguir es la tela de saco.
Además vamos a utilizar pintura para personalizar / customizar el bolso a tu manera y una borla o tassel para adornarlo.



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Cerebro autista: Hipotesis etiologicas

Los estudios de personas autistas han encontrado diferencias en algunas regiones del cerebro, incluyendo el cerebelo, la amígdala, el hipocampo, el septo y los cuerpos mamilares. En particular, la amígdala e hipocampo parecen estar densamente poblados de neuronas, las cuales son más pequeñas de lo normal y tienen fibras nerviosas subdesarrolladas. Estas últimas pueden interferir con las señales nerviosas. Otra de las características encontradas son que el niño diagnosticado con autismo puede presentar un subdesarrollo de "las neuronas espejo", incluso algunos expertos afirman que carecen de ella, dicha ausencia o subdesarrollo provoca un descenso metabólico y funcional en el lóbulo frontal, provocando un descenso estructural particularmente en la zona donde se halla "la teoría de la mente".

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Autismo (TEA): Sintomas, evolucion y diagnostico

Los estudios de personas autistas han encontrado diferencias en algunas regiones del cerebro, incluyendo el cerebelo, la amígdala, el hipocampo, el septo y los cuerpos mamilares. En particular, la amígdala e hipocampo parecen estar densamente poblados de neuronas, las cuales son más pequeñas de lo normal y tienen fibras nerviosas subdesarrolladas. Estas últimas pueden interferir con las señales nerviosas. Otra de las características encontradas son que el niño diagnosticado con autismo puede presentar un subdesarrollo de "las neuronas espejo", incluso algunos expertos afirman que carecen de ella, dicha ausencia o subdesarrollo provoca un descenso metabólico y funcional en el lóbulo frontal, provocando un descenso estructural particularmente en la zona donde se halla "la teoría de la mente".

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5 Alimentos Esenciales Para La Salud Intestinal

El intestino, a menudo llamado el «segundo cerebro», es un órgano fundamental para el bienestar del cuerpo humano. 

Los cinco alimentos esenciales para el buen funcionamiento del intestino, que ayudan a preservar la microbiota intestinal y a mejorar la salud general, son:

Frutas y verduras

Son ricas en fibra y antioxidantes, esenciales para la salud intestinal. La Organización Mundial de la Salud recomienda consumir al menos 400 gramos (o cinco raciones) al día. 

Algunos ejemplos son los guisantes (9 gramos de fibra por taza), el brécol cocido (5 gramos de fibra por taza) y las manzanas sin pelar (4,5 gramos de fibra por unidad).

Cereales integrales

Alimentos como la avena, el arroz integral, la cebada y el trigo burgol son ricos en fibra soluble, que alimenta las bacterias beneficiosas del intestino. 

Una taza de avena cocida, por ejemplo, aporta unos 5 gramos de fibra.

Legumbres

Las alubias, las lentejas y los garbanzos son excelentes para el intestino, ya que son ricos en fibra y proteínas vegetales. 

Es importante ponerlas en remojo 12 horas antes de cocinarlas para mejorar su digestibilidad. La recomendación es consumir entre 60 y 80 gramos al día.

Semillas

Semillas como las de lino, chía, sésamo y amapola son ricas en ácidos grasos y fibra. 

Se pueden añadir a preparaciones dulces o saladas, y la recomendación es consumir de una a dos cucharaditas al día, preferiblemente después de remojarlas para aprovechar al máximo sus nutrientes.

Yogur y alimentos fermentados

Alimentos como el yogur, el chucrut, la kombucha y el kimchi son fuentes naturales de probióticos, que son bacterias beneficiosas para el intestino. 

El consumo regular de estos alimentos puede ayudar a equilibrar la microbiota intestinal.

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Estos 3 Alimentos Te Harán Creer Que No Estás Haciendo Dieta

Comenzar una dieta puede ser complicado, por eso te decimos estos tres alimentos que te ayudarán a empezar:
Frutos secos.
Los frutos secos tienen grasas saludables, fibra y te hacen sentir saciado durante más tiempo.
Estos nutrientes te ayudan a evitar la tentación de comer otros alimentos más calóricos como bocadillos.
Bayas.
Las bayas son ricas en fibra y antioxidantes que protegen tus células.
Es mucho mejor obtener antioxidantes de alimentos naturales en lugar de suplementos.
Proteínas magras.
Cuando aumentes tu ingesta de proteínas, opta por fuentes magras como pollo o carne magra.
Estas proteínas no contienen grasas saturadas, como lo hace la carne de cerdo, por ejemplo.

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Cómo combinar los muebles de fibras

Si tu salón está decorado con muebles y accesorios hechos de fibra natural, los tonos ideales para pintar las paredes son los neutros. En este vídeo te explicamos cómo combinar con pintura gris, blanco y beige o papel pintado. Conseguirás un salón comedor tan bonito y natural como este, ¡no te lo pierdas!

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Ibiza Discovery Charter - EVO YACHT_43

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Unasur: Vicecancilleres debaten en Bolivia agenda de cumbre en Ecuador

Vicecancilleres y representantes de la Unión de Naciones Suramericanas (Unasur) se reúnen en Bolivia para preparar la agenda que será debatida por los presidentes y Jefes de Estado en la cumbre del próximo 5 de diciembre en Ecuador. Entre otros temas, se revisará energía, recursos naturales, la posibilidad crear una red de interconexión de internet a través de fibra óptica y el establecimiento de la nacionalidad Suramericana. teleSUR

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9 Frutas Increíbles Para Perder Peso Y Mantenerte Sano

Las frutas son ricas en vitaminas, minerales y fibra, por lo que resultan ideales para quienes desean perder peso.

Aquí tienes nueve excelentes opciones para añadir a tu dieta:

Piña

Llena de vitamina C y antioxidantes, la piña es perfecta para saciar los antojos de dulce de forma saludable.

Sandía

Compuesta por un 92% de agua, la sandía ayuda a mantenerte hidratado y favorece la saciedad durante más tiempo.

Fresas

Bajas en calorías y ricas en nutrientes, las fresas tienen un dulzor natural que las hace ideales para los golosos.

Manzanas

Excelentes para aportar fibra, sobre todo si se comen con piel, donde se concentra la mayor parte de la fibra.

Mangos

Con pocas calorías y muchos nutrientes como vitamina C, fibra y folato, los mangos son una excelente opción nutritiva.

Kiwis

Ricos en vitamina C y fibra, los kiwis favorecen la digestión y ayudan a sentirse saciado.

Melocotones

Bajos en calorías y con una buena cantidad de vitaminas A y C, los melocotones son ideales para quienes quieren perder peso de forma sabrosa.

Peras

Fuente de fibra y agua, las peras favorecen la digestión y proporcionan una prolongada sensación de saciedad.

Guayaba

Rica en vitamina C y fibra, la guayaba es una fruta baja en calorías que puede ayudar a controlar el apetito y mejorar la digestión.

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4 poderosos motivos para tomar Moringa naturalmente

La moringa tiene propiedades y beneficios que nos ayudan a cuidarnos de forma natural. Nos aporta apropiedadesminoácidos esenciales, vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra. Nutrientes que dotan a la moringa de acción antiinflamatoria, antidiabética, cardioprotectora o hipocolestemiante (ayuda a bajar el colesterol).
CREDITOS Salud y Remedio Natural
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Dieta hipocalorica: Comer menos

El estudio es la piedra angular de un proyecto de investigación de la Unión Europea destinado a identificar entre los alimentos naturales aquéllos que regulan el apetito aumentando la sensación la saciedad y reduciendo el hambre, por lo que pueden utilizarse en la lucha contra la obesidad. “Estamos hablando de ingredientes que contienen proteínas, a base de hierbas, algunos tipos de carbohidratos, ciertos almidones, y estamos hablando de fibras solubles también. Y se utiliza todo esto en una variedad de alimentos. En productos horneados, galletas, batidos, yogures, refrescos, aguas … una gama de productos alimenticios industriales que las personas pueden introducir en su patrón de alimentación diaria”. A los voluntarios del proyecto se les ofrecen tres comidas al día durante 52 días. A cambio, permiten que los investigadores sepan cómo reaccionan sus cuerpos ante los misteriosos ingredientes añadidos en las recetas.

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6 Alimentos Que Previenen Las Cardiopatías

Un estudio publicado en el European Heart Journal examinó la relación entre la dieta y las cardiopatías.
Las cardiopatías son la causa más común de muerte en Estados Unidos. El estudio identificó los alimentos más importantes que se deben consumir para la salud del corazón.
Las frutas ofrecen una serie de nutrientes importantes que mantienen el corazón sano. La fruta también es una fantástica fuente de fibra natural.
La mayoría de las verduras contienen electrolitos esenciales, como sodio o potasio, que mantienen un ritmo cardíaco saludable.
Las legumbres son una importante fuente de energía para el organismo y favorecen la salud de los músculos, órganos y células sanguíneas.
Los frutos secos contienen vitaminas, minerales, compuestos vegetales, fibra y proteínas, convirtiéndose en una excelente fuente de grasas naturales que ayudan a reducir los niveles de colesterol.
Comer más pescado y marisco reduce significativamente el riesgo de padecer enfermedades cardiacas, ya que es una excelente fuente de proteínas, vitaminas, minerales y grasas saludables.
Aunque pueda resultar sorprendente, los lácteos desnatados están relacionados con una buena salud del corazón, siempre que se consuman con moderación.

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Fruta O Zumo De Fruta: ¿Qué Es Mejor Para La Salud?

Comer fruta entera es más sano que beber zumo, incluso si es casero. La fruta fresca contiene fibra, esencial para la digestión, el control del azúcar en sangre y la saciedad. 

Cuando se extrae el zumo, se pierde la mayor parte de esta fibra, lo que hace que el cuerpo absorba el azúcar más rápidamente y puede provocar subidas de azúcar en sangre.

Además, un vaso de zumo puede contener el contenido en azúcar de varias frutas, lo que aumenta las calorías ingeridas sin la misma sensación de saciedad. 

Por ejemplo, para preparar un vaso de zumo de naranja, es necesario utilizar de dos a tres naranjas, mientras que una naranja entera bastaría para saciarse.

La fibra de la fruta, al ser tanto soluble como insoluble, ayuda a regular el tránsito intestinal y a controlar el colesterol. 

Otro punto es que masticar fruta estimula la producción de saliva, lo que favorece la digestión y la absorción de nutrientes.

Para quienes prefieren los zumos, es posible minimizar la pérdida de fibra no colando la bebida y consumiendo el zumo inmediatamente después de su preparación. 

Añadir verduras y evitar los edulcorantes también ayuda a mejorar el valor nutricional.

La recomendación es dar prioridad a la fruta entera siempre que sea posible, pero si el zumo es la única alternativa, elige opciones naturales y sin edulcorantes. 

Recuerda que, según la OMS, consumir cinco raciones de fruta al día es esencial para una dieta equilibrada.

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¡Aseguran que apareció el "Nahuelito" en Bariloche!

Dos jóvenes que se encontraban en la orilla del Nahuel Huapi, límite natural entre las provincias de Neuquén y Río Negro observaron extraños movimientos en un sector determinado del espejo de agua y decidieron registrar la situación.

Tras la viralización de las imágenes, muchos sostienen que se trata, ni mas ni menos, que de la criarura mitológica que habita en las profundidades del lago.

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Siguiendo ruta del oro, el MET explora la opulencia del arte precolombino

Nueva York (EE.UU.), 28 feb (EFE/EPA).- (Imagen: Alba Vigaray) Elaboradas piezas con plumas, piedras o tejidos de fibra natural brillan tanto como el oro de la América precolombina en una exposición que presenta desde hoy el Museo Metropolitano de Nueva York y que explora la opulencia del arte suntuario en el nuevo mundo.
 
Palabras clave: efe,epa,eeuu,arte,precolombino

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El nuevo Bentley Mulliner Batur - Una cabina de belleza sostenible a medida

El espacio interior de dos plazas del Batur está diseñado para la máxima personalización y viajes de larga distancia. Inspirado en el exitoso diseño interior del Bacalar, el Batur se basa en los elementos principales del diseño de la cabina del Bacalar y añade nuevas características de lujo sostenible.

Cada elemento de la cabina se adapta a las especificaciones del cliente. Los clientes pueden elegir entre una variedad de materiales sostenibles para el interior, que incluyen:

Cuero de bajo contenido de carbono procedente de Escocia, que recorre una distancia significativamente menor que el cuero procedente de fuera del Reino Unido.
Cuero curtido sostenible procedente de Italia, en cinco colores diferentes
Dinamica, un material sostenible similar a la gamuza, alternativo al cuero
La gama de revestimientos disponibles para las fascias incluye un nuevo material para Bentley: el compuesto de fibra natural, que es una alternativa sostenible a la fibra de carbono. Disponible en tejido de sarga 2x2 y acabado en laca satinada, el compuesto de fibra natural aporta una nueva textura sostenible a la cabina. Independientemente del revestimiento elegido, el panel de la fascia del pasajero está acabado con un grabado exclusivo de la firma sonora del motor W12. El grabado a medida también está disponible.

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Se Habla Verde: Las consecuencias del uso de algodón

El algodón es la fibra natural mas utilizada en la industria textil a nivel mundial y su impacto ambiental es bastante importante como la ocupación de tierra para implantarla, los agroquímicos utilizados, el uso de energía en su transporte y el uso de tintes, pero el mas afectado es el agua, se estima que para fabricar una franela de algodón se necesitan 2.900 litros de agua.

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REVIEW PIENSO PARA PERROS MARCA BANTERS -VISAN - (optima) - opinion alimento para perros gama media

Este es un review del pienso para perros MARCA BANTERS de venta en España, antes conocida tambièn como OPTIMA NOVA

Banters Sensitive Fish & Potato

Banters Adult Sensitive es el alimento idóneo para perros adultos de cualquier raza con estómagos sensibles o con propensión a sufrir trastornos digestivos. Las croquetas son más crujientes y fáciles de masticar para favorecer la digestión. Este producto ha sido formulado por expertos veterinarios aportando a la mascota un alto contenido en arroz y avena, dos fuentes de fibra soluble e insoluble, para mejorar la motilidad digestiva y mejorar la formación de las heces.

Ingredientes:
Salmón fresco 20%, arroz, maíz, harina de salmón, aceite de ave, patata, hidrolizado de salmón, pulpa de remolacha, levadura, minerales, achicoria, manano-oligo-sacáridos, fosfato monocálcico, cloruro sódico, extracto de yucca

Constituyentes analíticos:
Proteína bruta 20,00 %, aceites y grasas brutos 17,00 %, fibras brutas 3.5 %, cenizas brutas 7%, calcio 1,25%, fósforo 0,75%.

Aditivos:
NUTRICIONALES:
Vitamina A 18.000 UI/Kg. Vitamina D3 1.800 UI/Kg. Vitamina E 200 mg/Kg. Hierro (sulfato monohidratado) 75 mg/Kg. Yodo (Yoduro potásico) 3,5 mg/Kg. Cobre (Sulfato pentahidratado) 10 mg/Kg. Manganeso (sulfato monohidratado) 7,5 mg/Kg. Zinc (oxido) 150 mg/Kg. Selenio 0,2 mg/Kg. Taurina 500 mg/Kg. L- carnitina 40 mg/Kg.
TECNOLÓGICOS:
Antioxidantes naturales (tocoferoles)

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10 Frutas Bajas En Azúcar Que Debes Incluir En Tu Dieta

La fruta es esencial para una dieta equilibrada, ya que ofrece nutrientes como vitaminas, fibra y antioxidantes. 

Sin embargo, algunas tienen menos azúcar natural, la fructosa, lo que las convierte en excelentes opciones para dietas que priorizan el control glucémico o la pérdida de peso. 

Aquí tienes 10 frutas bajas en azúcar para diversificar tu menú:

Ciruela: Favorece la saciedad y es rica en fibra, además de mejorar la función intestinal.
Limón: Potente fuente de vitamina C, refuerza la inmunidad y combate los radicales libres.
Piña: Contiene bromelina, una enzima que facilita la digestión y combate la inflamación.
Fresa: Rica en antioxidantes y vitamina C, ayuda a mantener la piel y a controlar la tensión arterial.
Nectarina: Rica en compuestos fenólicos y vitamina C, con un bajo contenido en azúcar.
Melón: Compuesto por mucha agua, ayuda a la hidratación y es extremadamente ligero.
Sandía: Refrescante e hidratante, contiene licopeno, un antioxidante que combate el estrés oxidativo.
Papaya: Contiene fibra y antioxidantes, fortaleciendo el sistema inmunológico.
Mexerica: Fuente de vitamina C y fibra, favorece la salud intestinal.
Fruta de la pasión: Tiene un efecto calmante y antioxidante, ayuda a la calidad del sueño y al control glucémico.

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Alimentacion en la Menopausia

Clic aqui: http://aliviarlamenopausia.lir25.com - Alimentacion en la Menopausia

A partir de los 40 años las necesidades metabólicas
de energía de las mujeres disminuyen un 5 % por
cada década.
Es por eso que la alimentacion en la menopausia
juega un palpel muy importante.

Los vegetales
Los vegetales crudos son más abundantes en vitaminas,
minerales y fibra, lo que contribuye a mantener un
buen estado nutritivo.

Las frutas:
Las frutas y las verduras se han de contemplar en el
menú diario.

Para descubrir Métodos Naturales para Aliviar los Síntomas de
la Menopausia, haga Clic en el siguiente enlace:

http://aliviarlamenopausia.lir25.com

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como reducir estrias - reducir las estrias - aceite para estrias

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Desea Conocer Como Puede Eliminar Sus
Estrías Para Siempre, de Manera Natural,
en La Comodidad de Su Casa

Correcto, las Llamadas Estrías...

Las estrías se producen en cualquier lugar y en
cualquier parte del cuerpo.

A menudo ocurren cuando fluctúa nuestro peso.

Son el resultado de la expansión, contracción y
estiramiento de la piel.

A medida que nuestro cuerpo cambia, las fibras de
la piel, las células, las membranas y paredes, son
forzadas y estiradas más allá de la capacidad hasta
que ya no lo pueden soportar y se rompen.

Tanto los hombres como las mujeres pelean esta
batalla.

Nuestra piel muestra y cuenta la historia y la
trayectoria de nuestras vidas.

Ver video "como reducir estrias - reducir las estrias - aceite para estrias"

las piedras lloran, Misterios y Enigmas, Español Latino

La palabra piedra (del griego πέτρα [petra] ‘piedra’) se usa en el lenguaje común y también en cantería, arquitectura e ingeniería para hacer referencia a cualquier material de origen natural caracterizado por una elevada consistencia.

Como materia prima, la piedra se extrae generalmente de canteras, explotaciones mineras a cielo abierto. La cantería es uno de los oficios de más antigua tradición. La piedra es tallada por los maestros tallistas.

La piedra es el material que mejor se conserva y más conocido de los que sirvieron para producir las primeras herramientas, durante el paleolítico, conocidas como industria lítica, aunque hay razones para suponer que a la vez se usaron materiales de peor conservación, como la madera, el hueso o las fibras vegetales.

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para la agricultura, misterios y enigmas, español latino

La agricultura (del latín agri ‘campo’, y cultūra ‘cultivo’, ‘crianza’)1 2 es el conjunto de técnicas y conocimientos para cultivar la tierra y la parte del sector primario que se dedica a ello. En ella se engloban los diferentes trabajos de tratamiento del suelo y los cultivos de vegetales. Comprende todo un conjunto de acciones humanas que transforma el medio ambiente natural.

Las actividades relacionadas son las que integran el llamado sector agrícola. Todas las actividades económicas que abarca dicho sector tienen su fundamento en la explotación de los recursos que la tierra origina, favorecida por la acción del hombre: alimentos vegetales como cereales, frutas, hortalizas, pastos cultivados y forrajes; fibras utilizadas por la industria textil; cultivos energéticos y tubérculos; etc

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El consumo moderado de cerveza puede mejorar la función cardíaca global tras sufrir un infarto

La ingesta moderada de cerveza podría mejorar la función cardíaca global tras sufrir un infarto, según un estudio elaborado por Instituto Catalán de Ciencias Cardiovasculares y presentado en el marco de las XVII Jornadas de Nutrición Práctica que han comenzado hoy en la Facultad de Medicina de la Universidad Complutense de Madrid.

La cerveza está elaborada con ingredientes naturales como el agua, la cebada malteada y el lúpulo. Además, contiene diversos nutrientes como vitaminas del grupo B -especialmente ácido fólico- fibra y minerales. Asimismo, contiene antioxidantes naturales que podrían proteger la salud cardiovascular

Numerosos estudios epidemiológicos han respaldado el papel protector de las dietas bajas en grasas saturadas y ricas en frutas y verduras, además del consumo moderado de bebidas fermentadas (cerveza, vino y sidra) frente al desarrollo y la evolución de las enfermedades cardiovasculares.

Por eso, el consumo moderado de cerveza -un máximo de 3 cañas para los hom

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Beneficios de los Smoothies: Una bebida refrescante y nutritiva

Los smoothies son una buena alternativa en verano, son una bebida muy refrescante ¡Apúntate todos los consejos que te contamos en este vídeo!

(00:42) 1. Favorece la digestión
(00:55) 2. Gran fuente de antioxidantes
(01:04) 3. Buenos para el metabolismo
(01:14) 4. Ricos en fibra dietética natural
(01:21) 5. Bueno para dietas de adelgazamiento
(01:30) 6. Aumentan tu energía
(02:23) PREGUNTA EXTRA

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para la agricultura, misterios y enigmas, español latino

La agricultura (del latín agri ‘campo’, y cultūra ‘cultivo’, ‘crianza’)1 2 es el conjunto de técnicas y conocimientos para cultivar la tierra y la parte del sector primario que se dedica a ello. En ella se engloban los diferentes trabajos de tratamiento del suelo y los cultivos de vegetales. Comprende todo un conjunto de acciones humanas que transforma el medio ambiente natural.

Las actividades relacionadas son las que integran el llamado sector agrícola. Todas las actividades económicas que abarca dicho sector tienen su fundamento en la explotación de los recursos que la tierra origina, favorecida por la acción del hombre: alimentos vegetales como cereales, frutas, hortalizas, pastos cultivados y forrajes; fibras utilizadas por la industria textil; cultivos energéticos y tubérculos; etc.

Es una actividad de gran importancia estratégica como base fundamental para el desarrollo autosuficiente y riqueza de las naciones.

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Vinagre: sus mil y un usos de limpieza

Sabemos que muchos de los productos de limpieza contienen elementos tóxicos.
Por eso te recomendamos ir a lo natural y utilizar vinagre. Acá tienes algunos de sus usos más comunes:.
1. Eliminar la cal:, Gracias a su acidez es capaz de erradicarla sin dañar la superficie donde se aplica.
2. Limpiar el lavavajillas:, Añade un vaso de vinagre al ciclo normal de lavado una vez al mes y los filtros estarán siempre limpios.
3. Limpiar objetos de acero y espejos: , Eliminarás manchas, marcas, y los dejarás brillantes.
4. Limpiar pesticidas de vegetales y frutas: , Ponlas en un balde con agua y una cucharada de bicarbonato y otra de vinagre.
5. Quitar chicles de la ropa: , Humedece el lugar con un poco de vinagre blanco y dejar actuar unos minutos, frótalo y desaparecerá como arte de magia.
6. Esterilizar esponjas: , Sumérgelas en una mezcla de agua y vinagre, y ponlas en el microondas durante cinco minutos a temperatura alta.

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El Peligro Del Zumo De Frutas 100%: Cómo Puede Contribuir Al Aumento De Peso

Los estudios recientes han demostrado que el zumo 100% de fruta, un alimento básico en el desayuno de muchos hogares, puede provocar un aumento de
peso en niños y adultos.
Si bien es cierto que esta bebida es totalmente natural, los expertos afirman que existe un problema fundamental en su consumo diario.
Cuando se extrae el zumo de la fruta, se pierden las vitaminas y la fibra esenciales que permiten digerir el azúcar de forma saludable.
Por ejemplo, una manzana contiene 4 gramos de fibra, mientras que un vaso de zumo de manzana contiene solo 0,5 gramos. La fibra ralentiza el proceso de digestión, ayudando a prevenir los picos de azúcar en sangre.
Los picos de azúcar en sangre pueden ser la causa de muchos problemas de salud, como diabetes, cardiopatías, obesidad y otras enfermedades crónicas.
Otro factor a tener en cuenta es la cantidad. Un vaso de zumo de naranja equivale a tres naranjas.
Así que si sólo bebes dos vasos de zumo de naranja al día, estarás consumiendo el azúcar de seis naranjas sin obtener ningún beneficio para la salud.
Los investigadores afirman que los adolescentes y los adultos no deberían beber más de 240 ml de zumo de frutas al día.

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Ovejas e instalaciones de lana abrigan la ciudad

Madrid, 21 noviembre (CERESTV.es / EFE)

Mientras las hojas visten la ciudad con alfombras de otoño, la lana llega como prenda estrella para combatir el frío de la forma más sostenible, tradicional y natural, y lo hace en la Semana de la Lana con instalaciones tejidas con esta fibra que han inundado las aceras con divertidas figuras y ovejas de verdad.

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Frutos secos: ¿Engordan?

Los frutos secos son llamados así porque todos tienen una característica en común: en su composición natural (sin manipulación humana) tienen menos de un 50% de agua. Son alimentos muy energéticos, ricos en grasas, en proteínas, así como en oligoelementos. Según el tipo de fruto seco, también pueden aportar buenas cantidades de vitaminas (sobre todo del grupo B) o ácidos grasos omega 3 (poliinsaturados). A pesar de que son hipercaloricos a priori, la grasa de parte de ellos no es asimilada por el cuerpo y aportan mucha fibra.

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#VIDEO: Momia bañada en oro conserva órganos en excelente condición

En China, especialistas y médicos analizaron la momia de un maestro budista que fue cubierta con oro y que se cree que tiene aproximadamente 1,000 años.

Para su análisis se realizó una tomografía computarizada, la cual revelaría el estado del interior del antiguo maestro.

“Los huesos están en perfectas condiciones, como los de una persona sana”, aseguró Wu Yongquing, uno de los doctores a cargo del estudio. Añadió que el cerebro, la mandíbula, dientes, costillas y columna se encuentran completos.

De acuerdo con medios locales, el estado natural del tejido conectivo y las fibras musculares es sorprendente.

Según los datos históricos, este antiguo maestro era budista de origen Indio, pero viajó a China para difundir su filosofía, al morir sus discípulos preservaron su cuerpo, y fue hallado a principios de los años 70 en una cueva. Sus restos fueron bañados en oro en el 2011.

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*como hacer para bajar 10 kilos de grasa*

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El ácido fólico, un aliado para las futuras madres

Las mujeres deben tener una dieta rica en ácido fólico para una correcta formación del feto en el embarazo, así lo demuestra el documento ‘El papel del ácido fólico durante el embarazo’.
Existen alimentos y bebidas que aportan una importante cantidad de ácido fólico, como las judías, las espinacas o los garbanzos. En cuanto a las bebidas, una de la que más destaca por su contenido de folatos es la cerveza, que tiene lúpulo y el lúpulo es una fuente rica en ácido fólico.
La cerveza sin alcohol está elaborada con los mismos ingredientes naturales que la cerveza tradicional, es decir, agua, cebada y lúpulo; apenas tiene calorías y, además del ácido fólico aporta fibra soluble y minerales.

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Leches vegetales vs animales: ¿cuál gana la batalla?

Hay opiniones para todos los gustos, que: la leche animal no es buena; las vegetales no son leche, etc.
Lo importante es que tú tengas la propia, y para ello te explicamos lo siguiente:.
Proteínas: , La única completa es la animal, porque cuenta con todos los aminoácidos esenciales. Pero en la leche de soja también están presentes.
Porcentaje de grasa: , Normalmente, las vegetales y la de vaca desnatada, contienen un porcentaje similar, pero las primeras tienen menos grasas saturadas.
Colesterol: , Las leches vegetales no lo poseen.
Azúcares añadidos: , La leche de vaca no contiene azúcar añadido mientras que las vegetales normalmente sí lo hacen.
Vitamina B12: , Solo la contiene la leche de vaca y es indispensable para el metabolismo de las grasas y de las proteínas.
Fibra:, Las leches vegetales suelen contener mucho más fibra que la de animales.
Calcio: , La leche de vaca lo aporta calcio de manera natural, sin embargo, las vegetales pueden ser enriquecidas artificialmente.

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NUNCA SABREMOS NADA - POEMA DE VERANO BRISAS

NUNCA SABREMOS NADA

El universo finito o infinito (no se sabe),
como un gigantesco laboratorio natural,
con diversos grados de temperatura
y otras singularidades cotidianas,
jamás mostrará su faz total y curva
a los ojos de la ciencia y la tecnología.

La astrofísica, que lleva en sus entrañas
la relatividad y la mecánica cuántica,
la termodinámica y la física de plasmas,
la de partículas y el estado sólido,
podrá revelarnos muchas cosas,
pero no descifrar completamente
los laberintos de la eternidad.

Conceptos a veces no entendibles
como paralaje y espectros estelares,
espectroscopia astronómica y magnitudes
aparentes o absolutas,
cuyos brillos regulan las distancias
y las masas reales de los astros
que miramos como espejos del espacio.

Todo morirá como los hombres,
las flores, los peces y los tigres,
los microbios, las piedras y los pájaros.

Será entonces la nada, que nada puede ser,
porque nada es nada de la nada, nada,
ni tiempo ni espacio ni materia viva
que intenta autoestudiarse y comprenderse
en su infinita oquedad de no existencia,
sin un Big Bang expandido y proyectado
hacia un compacto Big Crunch irrealizable.

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¡Al rico bizcocho!

Valencia, 19 abr (EFE).- (Imagen: Mónica Collado ) Investigadoras de la Universidad Politécnica de Valencia (UPV) y del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) han elaborado un nuevo tipo de bizcocho más saludable y con un 20 % menos de calorías, al sustituir las grasas por inulina, una fibra dietética natural.

EFE TV - Madrid - 13:00 GMT

Palabras clave: efe-alimentacion-investigacion-bizcocho-saludable

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Fructosa: Qué Es, Beneficios Y Efectos Sobre La Salud

La fructosa es un tipo de azúcar simple que se encuentra de forma natural en frutas, verduras y miel. Proporciona energía al organismo al ser una fuente de hidratos de carbono.

A diferencia de la glucosa, que eleva rápidamente los niveles de azúcar en sangre, la fructosa se metaboliza en el hígado, donde puede transformarse en glucógeno o grasa.

Cuando se consume de forma natural, como en la fruta, no presenta riesgos debido a la presencia de fibra, que ralentiza su absorción, favoreciendo la saciedad y la salud digestiva.

El consumo de fructosa procedente de alimentos frescos tiene beneficios como el aporte de vitaminas, minerales, antioxidantes y fibra, esenciales para la salud y la prevención de enfermedades.

En cambio, la fructosa añadida a productos industrializados como refrescos, pasteles y salsas precocinadas puede ser perjudicial.

Su consumo excesivo se asocia a problemas como la obesidad, la diabetes de tipo 2, la resistencia a la insulina y la esteatosis hepática (grasa en el hígado).

Esta preocupación es especialmente relevante con el uso de jarabe de maíz rico en fructosa, presente en muchos alimentos procesados.

Para mantener una dieta equilibrada, es importante priorizar el consumo de fruta fresca y evitar los productos ultraprocesados.

Leer las etiquetas y optar por alimentos bajos en azúcares añadidos es clave para reducir los riesgos para la salud.

Consumir fructosa de forma consciente te ayuda a disfrutar de sus beneficios sin comprometer tu bienestar.

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