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STEVIA, el ENGANO mas DULCE

La stevia i la dolça revolucio

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Stevia único endulzante natural sin contraindicaciones

La Stevia es el unico edulcorante natural aprobado por la FDA sin contraindicaciones.

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Stevia Premium Empresa Uipersonal Expociencia UAGRM Fexpocruz

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La Stevia y la Dulce Revolución CASTELLANO

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Cómo hacer STEVIA casera en 2 min ı Cómo utilizarla + Beneficios

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Tratamiento Natural Para La Diabetes - Recomiendan Uso Stevia Complemento Tratamiento Diabetes Tipo 2

Stevia replaza edulcorantes, tratamiento natural para la diabetes.

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Cura Para La Diabetes Diagnostico Temprano

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STEVIA Beneficios Del Consumo De Este SÚPER ALIMENTO Que Mejora Tu Cuerpo De Formas Increíbles

STEVIA Beneficios Del Consumo De Este SÚPER ALIMENTO Que Mejora Tu Cuerpo De Formas Increíbles La estevia puede curar la DIABETES, podrá reducir las medicaciones que consuma respecto a casi cualquier enfermedad o padecimiento. Suplemento alimenticio que ha de ser consumido con EXTREMA PRECAUCIÓN evitando exceder la dosis diaria de 4 mg por kilo corporal de cada persona, lo cual es una MUY PEQUEÑA CANTIDAD para evitar sus posibles efectos perjudiciales, algunos graves, que pueden generar el exceso en consumo de esta PODEROSA HIERVA SÚPER ALIMENTO

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Plantas que curan, Plantas Prohibidas

Interesante documental sobre la Stevia , sus usos y propiedades.

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¿Te gusta el café con Azúcar?

Te explico como debes tomar el #cafe sin #azucar pero con #miel #canela o #estevia

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Las Mejores Alternativas Al Azúcar Refinado

Prueba estas cuatro alternativas al azúcar refinado la próxima vez que quieras endulzar tus comidas y bebidas favoritas.
1. Stevia.
La estevia es un edulcorante de origen vegetal que no contiene calorías. Además, es entre 200 y 300 veces más dulce que el azúcar tradicional.
2. Purés de frutas.
Sustituir el azúcar por purés de frutas al hornear es una forma estupenda de hacer tus magdalenas o tartas más sanas y sabrosas.
3. Jarabe de yacón.
El sirope de yacón procede de la planta del mismo nombre, originaria de Sudamérica. Tiene un tercio de las calorías del azúcar normal.
4. Miel.
Además de ser una alternativa al azúcar, la miel también contiene compuestos antiinflamatorios y antioxidantes.

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EDULCORANTES SALUDABLES: ¿Cuáles son los mejores? | Sustituto del azúcar

¿Estás buscando nuevas formas de endulzar tu dieta sin recurrir al azúcar blanco? Las opciones son muchas más de las que pensamos y sus beneficios están fuera de toda duda

A continuación hemos recogido algunas de ellas

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TARTA DE ZANAHORIA | SALUDABLE Y FÁCIL | AUXY

TARTA DE ZANAHORIA | SALUDABLE Y FÁCIL | AUXY

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Coca Cola Life vs regular Coke

Coca-Cola are releasing a new version of Coke, which has fewer calories and is sweetened 'naturally' using the Stevia plant.

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¡Nuestro Día! Endulzantes para diabéticos

Miel de agave
Melaza (piloncillo)
puré de manzana
Jugo de naranja Natural
Stevia( si encuentras)
Vainilla
Jarabe de arce

Ver video "¡Nuestro Día! Endulzantes para diabéticos"

CUPCAKES QUE ¡NO ENGORDAN!

INGREDIENTES CUPCAKE DE AVENA Y PLÁTANO: (Para 5-6 cupcakes)

*1 tazas de avena
*1/4 de taza de leche de coco
*1/2 taza nuez
*1 plátano
*3 cucharaditas (9 gr) de stevia en polvo o svetia o splenda
*1 huevo*2 cucharaditas de polvo para hornear*1 cucharada de esencia de vainilla

INGREDIENTES FROSTING O BETÚN DE QUESO CREMA LIGHT:

*1 taza de requesón (180 gr)
*2 a 3 cditas de stevia (9 gr) velo probando para ponerlo a tu gusto
*3 cucharadas de queso crema light (o sino consigues cámbialas por otras 3 cucharadas más de requesón)
recetas de mispatelitos.

Ver video "CUPCAKES QUE ¡NO ENGORDAN!"

Apple Cider Vinegar Drink | clear skin, lose weight, fight fatigue

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Paletas de Mango con Chamoy

Receta Completa: https://goo.gl/Zc2yjv
Ingredientes:
1 taza de mango
2 cucharadas de jugo de limón
4 sobres de Pure Via Stevia®
1/4 de taza de agua
1 cucharadita de chile piquín en polvo
1/2 taza de mango cortado en cubos
4 cucharadas de chamoy

Ver video "Paletas de Mango con Chamoy"

Pastel de Queso Light con Cerezas

Pastel de Queso Light con Cerezas


Ingredientes;
Para la base:
1/2tz. De galletas pulverizadas
1/2tz. De germen de trigo
1/4tz. De aceite vegetal
Para el relleno:
1 barra de queso crema Light
3tz. De queso cottage
1/2tz. De Yogurt griego
1/4tz. De Stevia
4 huevos
2 cdas. De harina
1cda. De vainilla
Para las cerezas:
2tz. De cerezas sin hueso
2cdas. De Stevia


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Cheesecake sin Carbohidratos

Receta Completa: https://goo.gl/wwmLnh
Ingredientes:
6 paquetes de queso crema (190 g c/u)
4 piezas de huevo
1/2 taza de endulzante sin calorías o stevia
1/4 de taza de jugo de limón
1 cucharada de vainilla
1/2 taza de fruto rojo para decorar
1 ramita de menta para decorar

Ver video "Cheesecake sin Carbohidratos"

Mandelkuchen Muffin LOW CARB & glutenfrei

In diesem Video zeige ich euch einen richtig leckeren low carb Mandelkuchen, ohne Haushaltszucker und ohne konventionelle Mehlprodukte, aber dennoch mit dem vollen Geschmack.\r
.für alle die gerne naschen, aber trotzdem Wert auf eine gesundheitsbewusste Ernährung legen.\r
\r
Zutaten:\r
\r
4 Eier\r
170g Mandelmehl\r
120g Erythrit oder Xylit (Xylit hat einen glykämischen Index von 7, Erythrit von 0 )\r
50g Butter\r
1 Orange\r
Vanille\r
Salz\r
Zimt\r
Stevia\r
\r
Guss:\r
Erythrit in Pulverform\r
Orangensaft\r
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Backzeit: ca. 20 Minuten bei 160°C Umluft\r
\r
Schwierigkeitsgrad: leicht\r
\r
\r
Nährwert pro 100g (mit Erythrit)\r
236kcal / 990kj\r
Fett: 15g\r
Kohlenhydrate: 3g\r
Proteine: 15g\r
Ballaststoffe: 8g\r
\r
\r
P.S: Warum ich nicht ausschließlich mit Xylit oder Erythrit süße und noch zusätzlich Süßstoff oder Stevia zugebe? Ihr müsst wissen Xylit oder Erythit haben einen gewissen Eigengeschmack (Vergleichbar mit der frische Süße von Eiskonfekt) , der nicht bei allen Süßigkeiten passend ist, daher verwende ich für die Hauptsüße Xylit oder Erythrit und für die geschmackliche Feinabstimmung etwas Stevia oder Süßstoff. Ausserdem können Zuckeralkohole wie Xylit & Erythrit bei übermäßigem Verzehr abführend wirken, weshalb die Einsatzmenge so gering wie möglich gehalten werden sollte. \r
\r
Mfg SuSa

Ver video "Mandelkuchen Muffin LOW CARB & glutenfrei"

Horchata Calientita para Navidad

DESCARGA GRATIS estos Recetarios Navideños que te sacarán de apuros: https://goo.gl/mpktLB
Encuentra la colección de Pan Casero en nuestra app:
iOS: https://goo.gl/wuJGs3
Android: https://goo.gl/UeWXhK

GUARDA tu receta: https://goo.gl/z45cGo
3 cucharadas de arroz
2 tazas de agua
1 raja de canela
1 taza de leche evaporada
1 taza de leche entera
4 sobres de Splenda Stevia®

Ver video "Horchata Calientita para Navidad"

Aprende a hacer un mousse de chocolate en tan solo 10 minutos

Para esta receta solo necesitaras 5 ingredientes y los 10 minutos que te tomará en hacerlo. Para la base necesitaras requesón o ricota (500 gramos), cacao sin azúcar 4 o 5 cucharadas, una cucharadita de Stevia, una cucharadita de vainilla y 4 o 5 cucharadas de panela, puede ser reemplazada con azúcar de coco.

Video cortesía de PostresSaludables. Tomado de El Comercio

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Crujiente de Frambuesa

Receta Completa: https://goo.gl/JRBGxC
Ingredientes:
4 piezas de huevo
4 cucharadas de fécula de maíz
8 sobres de Canderel® Stevia
2 cucharadas de vainilla
4 tazas de leche
1 pieza de raja de canela
1 taza de harina para extender el hojaldre
500 gramos de pasta de hojaldre
1 taza de frambuesa
1 pieza de huevo para barnizar
al gusto de chocolate derretido, para decorar

Ver video "Crujiente de Frambuesa"

Cómo preparar una Torta de Chocolate

Aprende a preparar una rica Torta de chocolate al mejor estilo de Xocolat and More.
Ingredientes:
- Harina de Arroz.
- Polvo para Hornear.
- Stevia
- Mantequilla de Maní
- Harina de Almendra
- Cacao
- Leche de Almendras
- Huevos
- Chocolate
- aceite de coco
- Ganache de Chocolate
- Frutas

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Ver video "Cómo preparar una Torta de Chocolate"

Rosquetes proteicos de chocolate al microondas

¡¡Receta para los deportistas, muy rica en proteínas!! Rosquetes con skyr y pudin proteico de chocolate para preparar en microondas en 5 minutos. Para después de tu entrenamiento, del desayuno o como merienda. Es la propuesta de María Alcázar para esta semana.

Ingredientes de los rosquetes proteicos con Skyr y pudding de chocolate al microondas:

70 gramos de claras de huevo pasteurizadas
100 gramos de skyr natural
5 gramos de levadura en polvo o polvo de hornear
100 gramos de harina integral
2 sobres de stevia o endulzante al gusto
1 pudding proteico de chocolate
1 barrita de proteínas sabor stracciatella

Ver video "Rosquetes proteicos de chocolate al microondas"

(VÍDEO) No debemos consumir más de 30 gramos de azúcar al día

No debemos consumir más de 30 gramos de azúcar al día
13/08/2012

La ingesta de azúcar en el venezolano supera la recomendada por la Organización Mundial de la Salud (OMS), que establece que no se debe consumir un máximo de 30 gramos de azúcar diariamente, para mantener el organismo en buen estado.

No se deben combinar tantos carbohidratos, porque al no ser controlados en la sangre, se convierten en triglicéridos, que son el principal tipo de grasa transportado por el organismo.

Una de las alternativas para endulzar los alimentos, corresponde a los edulcorantes artificiales como la stevia, y los naturales como la miel y el papelón.

Ver video "(VÍDEO) No debemos consumir más de 30 gramos de azúcar al día"

Receta de Pollo con Piña / Pollo con Piña/ ¿Cómo hacer pollo con piña?

Receta de Pollo con Piña / Pollo con Piña/ ¿Cómo hacer pollo con piña?

Ingredientes:
2 pechugas en cubos de 3cm
2 cdas. De aceite de oliva
2 dientes de ajo picados
2 chiles de árbol secos picados
1/2 cebolla en cubos
1 pimiento morron rojo en cubos
1tz. De piña en cubos
Para la salsa:
1/2tz. De jugo de piña
2cdas. De salsa de soya
1cta. De vinagre
1cta. De Stevia
1cda. De fécula de maíz
Para servir:
2tz. De arroz integral cocido
2cdas. De semillas de ajonjolí

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Receta de pollo mandarina ligero / Cómo hacer pollo mandarina

Receta de pollo mandarina ligero / Cómo hacer pollo mandarina

27 de enero 2014.

Receta de pollo mandarina ligero / Cómo hacer pollo mandarina.

1/2 tz. De jugo de mandarina
1 cta. De ralladura de mandarina
2cdas. De salsa de soya
1cda. De salsa de ostión
1cda. De vinagre
2 cdas. de Stevia

Para servir:
4 cebollas cambiar picadas
2cdas. De ajonjolí
Arroz integral cocido


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Otros Buenos Consejos Para Adelgazar

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Otros consejos para adelgazar de forma saludable

- Otros consejos claves para el bajar de peso incluyen:

Evite saltarse las comidas, hacer seis comidas al día; Reducir el poder de la sal para ayudar a prevenir la retención de líquidos y la presión arterial alta, reemplazándolo con hierbas.

Leer la etiqueta de los alimentos para saber la cantidad de azúcar presente, que puede tener otros nombres, como el jarabe de maíz, melaza, jarabe de arroz, jugo de caña, fructosa, sacarosa, dextrosa o maltosa, por ejemplo.

Evitar los edulcorantes artificiales, prefiriendo el edulcorante Stevia natural; Cocer al vapor: ayuda a perder peso, ya que no es necesario añadir aceite, aceite de cocina o mantequilla.

VIDEO GRATIS REVELA: Cómo Perder Peso Rápidamente Mientras Sigues Disfrutando De Tus Comidas Favoritas..." Haz Click aqui. http://comoperderlabarrigarapidamente.com/videoreporte

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5 IDEAS DE BEBIDAS REFRESCANTES

1. CACAOLAT FIT
✨leche desnatada
✨cacao desgrasado en polvo
✨vainilla
✨edulcorante

Un poquito de hielo y a disfrutar

2. LIMONADA SIN AZÚCAR
☀ Limones
☀ Jengibre
☀ Edulcorante
☀ Agua (opcional)

Exprime el zumo de los limones y mezcla con una cucharada de jengibre y edulcorante, si no te gusta tan fuerte puedes rebajarla con agua.

Sirve bieeen fresquuiiiiitaaa ❄☃️

3. SMOOTHIE DE FRESA Y CHOCOLATE BLANCO
-150 g. Queso Fresco Batido
-1 cucharada de Queso Crema Light
-Fresas
-1 Cucharada de Proteína sabor Chocolate Blanco
-Medio vaso de Leche
-Esencia de Vainilla (unas gotas)
-Edulcorante

4. FRAPPELATTE FIT
- Café (1 vaso)
- Leche (1 vaso)
- Edulcorante
- Esencia de vainilla
- Proteína de vainilla (1 scoop)
- Caco desgrasado en polvo (1 cucharadita)
- Canela en polvo
- Hielo

5. SORBETE DE SANDÍA
- 1/2 Sandía
- 2 cucharaditas de Stevia
- Coco Rallado
- Hojas de Hierbabuena
- Hielo picado

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Smoothie delicioso de cereza con chocolate | Eat green eat bean

Para antes de salir de tu casa y llenarte de energía, aquí tienes ésta receta super fácil de hacer| Salud180

Ingredientes:
1 taza de leche de almendras hecha en casa
1 cucharada de cacao en polvo
1/2 taza de cerezas congeladas
Stevia para endulzar ó 1/2 cucharadita de miel de abeja


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Brownie - Receta Fácil y Rápida para Microondas

Receta para hacer un Brownie de chocolate con plátano.
En tan solo 2 minutos tendrás un delicioso Brownie.
Esta receta es fácil y rápida ademas es Gluten free.

Ingredientes:

* 2 Cucharadas de Leche
* 2 Cucharadas de butter milk
* 1 Cucharada de harina de coco
* 1 Cucharada de harina de Almendra
* 1/4 Cucharadita de polvo de hornear
* 1 Pizca de sal
* 1 Huevo
* 1 Cucharada de cocoa
* 1 Cucharada de chispas de chocolate
* 1/2 Plátano machacado
* 20 Gotas de Stevia
* 1 Cucharadita vainilla (opcional)

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Receta de brochetas de pavo y queso / Cómo hacer brochetas de pavo y queso

Receta de Cómo hacer brochetas de pavo y queso / Cómo hacer brochetas de pavo y queso

27 de enero 2014.

Ingredientes:
12 rebanadas de pechuga de pavo fina
12 rebanadas de queso manchego Light
12 listones de pepino
1/2tz. De tomates cherry
12 aceitunas negras sin hueso
Palitos de bamboo
2cdas. De cebollino picado
Para la vinagreta:
2cdas. De vinagre
1/2 ajo rallado
1cta. De Stevia
1cta. De consomé
1cta. De mostaza
2cdas. De aceite de oliva

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La Revolución de la Cuchara: Infusiones de fruta.

En el segmento "INFUSIONES DE FRUTAS" del video de YouTube, Nata, chef invitada, demuestra el proceso de elaboración de infusiones de frutas. Para crear estas bebidas se calienta agua y se le agregan diversos ingredientes como maracuyá, anís estrellado, ajá, canela y limón. El agua se mantiene caliente pero no hervida. Para la infusión de flor de jamaica se combinan agua, menta, limón y la flor. Estas infusiones no sólo son deliciosas sino también funcionales, ayudan en la digestión y son aptas para diversas ocasiones calurosas. Una vez agregada la aguapanela, las infusiones se dejan enfriar y se pueden servir con hielo. Se anima a los espectadores a experimentar con diferentes frutas y especias naturales para ampliar su comprensión de las plantas aromáticas.

Ingredientes:

- Frutas frescas variadas (como cítricos, bayas, manzanas o peras)
- Agua
- Endulzantes naturales (como stevia o agave, en lugar de azúcar procesada)
- Hierbas o especias adicionales para sabor, como menta o canela, si es apropiado.

Ver video "La Revolución de la Cuchara: Infusiones de fruta."

Receta de Ensalada de Berros con Pavo y aderezo de chabacano

Receta de Ensalada de Berros con Pavo y aderezo de chabacano

20 de enero 2014.

Ingredientes:
2tz. De berros
1/4tz. De rebanadas finas de cebolla morada
1/2tz. De cubitos de panela
1/2 tz. De rábanos en láminas
1tz. De cubitos de pechuga de pavo
1 pimiento rojo en tiras
1/2tz. De pasitas
1/4tz. De semilla se girasol
1/2 pepino en cubitos
Para el aderezo:
1/4tz. De chabacano deshidratado picado
1 diente de ajo rallado
2cdas. De vinagre de manzana
1/2cta. De sal
1cta. De Stevia
1cta. De mostaza
3 cdas. De aceite de oliva

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Aprende a hacer "mugcakes" o "pastel en taza" sin horno

Con este video aprenderás a hacer tres diferentes "mugcakes" sin tener que usar un microondas u horno. "Mugcake" de plátano: 4 cucharadas de puré de plátano, edulcorante al gusto (stevia, panela, azúcar mascabado o azúcar de coco), 1/4 de cucharadita de polvo de hornear (levadura), una pizca de sal, canela al gusto, dos cucharadas de leche vegetal o deslactosada, 3 cucharadas de harina de avena. "Mezclamos todo muy bien, de manera opcional puedes agregar unas pasitas o arándanos al gusto. Luego se coloca la taza a baño maría por unos 15 o 20 minutos". 2) Pudín de chocolate: Se necesitan los mismos ingredientes de la receta anterior, pero solo requiere que reemplaces el puré de plátano por cuatro cucharadas de pera triturada. Además de agregar dos cucharadas de cacao sin azúcar. También a baño de maría por unos 15 o 20 minutos. 3) Pudín chocochip: Son los mismo ingredientes que la anterior, pero agregándole una cucharada de aceite de coco o mantequilla, 1/4 de cucharadita de vainilla y una cucharada y media de chispas de chocolate.

Video cortesía de PostresSaludables. Tomado de El Comercio

Ver video "Aprende a hacer "mugcakes" o "pastel en taza" sin horno"