La Guia Para Agrandar Los Gluteos Rapida y Naturalmente Gluteos De Escandalo
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Alimentos para Aumentar Gluteos Rapidamente con Dieta para Aumentar Gluteos rapido en casa
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Tras la Semana Santa se llevan a cuestas las calorías de las torrijas
Son el pecado gastronómico de la Semana Santa: las monas o las torrijas, dulce tentación en la que caen hasta los menos golosos y ahora todos esperan el milagro de que esos kilos de más desaparezcan. Cada torrija supone hasta 500 calorías, prácticamente un almuerzo completo. Azúcar que se almacena en el hígado, se transforma en grasa y queda acumulada en la zona abdominal o en piernas y glúteos. Para quitársela de encima hay que recuperar la dieta sana y el deporte. Una porción de este dulce equivale a más de dos horas de caminata a buen ritmo, una hora y media de baile, 80 minutos de bicicleta o casi una hora de natación. Tras las fiestas de Semana Santa llegan, ahora, tiempos de sacrificio.
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Dietas ricas en carne relacionadas con enfermedades hepáticas
Dietas ricas en carne relacionadas con enfermedades hepáticas Malas noticias para los amantes de la carne. Una nueva investigación muestra que las personas que consumen altas cantidades de proteína animal tienen un mayor riesgo de enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD). Las personas con sobrepeso cuya fuente primaria de proteínas era de origen animal tenían un 54% más de probabilidades de tener hígado graso que las personas que consumían principalmente plantas. La enfermedad del hígado graso ocurre cuando más del 5% del hígado está compuesto de grasa. Shira Zelber-Sagi, investigadora de la Universidad de Haifa, a Reuters La carne que contiene grasa saturada, especialmente la carne roja, que induce el hígado graso. Los médicos recomiendan limitar el consumo de carne roja a una o dos veces por semana. Las dietas de tipo mediterráneo con granos integrales, pescado, proteínas magras, verduras y aceite de oliva son mucho más saludables. Así que ve con cuidado con el tocino.
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Como Hacer Crecer Los Senos Naturalmente descubre como Agrandar los Senos de Forma Natural y rápido
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Bacalao con patatas al horno - receta fácil
Receta Plato
No siempre es fácil encontrar nuevas ideas para la comida familiar. Hoy esperamos ayudarte con esta receta de bacalao con patatas al horno. No sólo es súper sencillo de hacer sino que conseguiremos que incluso los más reacios a comer pescado se deshagan en halagos. Un toque de romero por aquí, unas hojitas de laurel por allá, un chorreoncito de limón y pocos ingredientes más para disfrutar de un plato único realmente delicioso. Sigue nuestro paso a paso para no perderte detalle ↓↓
Ingredientes:
- 250 gr de bacalao desalado
- 2 patatas (medianas)
- sal
- pimienta
- 1 diente de ajo
- 3 hojas de laurel
- unas ramitas de romero fresco
- aceite de oliva
- 1 limón
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/bacalao-con-patatas-al-horno-receta-facil-fid-1575821Ver video "Bacalao con patatas al horno - receta fácil"
Cómo Reducir la Tensión Alta
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Uno de los primeros pasos que hay que dar para reducir
la hipertensión es minimizar el consumo de sodio, para
ello hay que evitar ingerir los siguientes alimentos:
Bacalao seco o en remojo.
Quesos salados, como el manchego
Embutidos como: salami, jamón serrano, salchichón...
Salchichas frescas.
Pescado ahumado.
Conservas de pescado.
Anchoas en aceite o en salazón.
Por otro lado, es conveniente aumentar el consumo de calcio y potasio, para conseguirlo se puede tomar:
Alimentos con calcio, potasio y citricos
Usted puede aprender más acerca de los métodos naturales
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Cannabis sativa: Historia (2)
Se trata de una sustancia psicoactiva que se suele consumir por vía respiratoria, en forma de cigarrillo, aunque también es posible su consumo por vía oral sazonando con cannabis.
La marihuana o cáñamo se presenta en diferentes formas. La más conocida son las flores secas y enteras (los cogollos de las plantas femeninas) y en forma de tubo. Existe también aceite de cannabis, en inglés honey oil (‘aceite de miel’), que es un concentrado cuya extracción generalmente implica el uso de disolventes como el alcohol y filtrados con carbón activo, lo cual potencia los efectos, al estar más concentrado el tetrahidrocannabinol que es la principal sustancia psicoactiva de la marihuana.
Una variedad manufacturada de la marihuana es la resina, que se llama hachís (que en árabe significa ‘hierba seca´), que se obtiene mediante la extracción de los tricomas,[cita requerida] normalmente secada y cortada en bloques de color marrón bastante oscuro y levemente verdoso y del que también existe una variedad líquida o hash oil (‘aceite de hachís’).
Botella conteniendo un extracto líquido de Cánnabis índicaLa forma más usual de consumo es en forma de cigarrillo liado a mano: en estos casos se usan directamente los cogollos, secos y desmenuzados, o bien el hachís mezclado con tabaco rubio o negro.
El Cannabis se usa también en la cocina, para la preparación de recetas como space cake ('torta espacial') o hash brownies ('bollos con hachís'). La ingestión por vía oral debe ser siempre bien medida, ya que de esta forma se ingresa más porcentaje de THC que fumado o vaporizado. Además, al ser ingerido, el THC pasa por el hígado antes de llegar al cerebro, teniendo leves cambios en el hígado, que convierten al THC en otra sustancia distinta, con más poder psicodélico y que puede provocar ataques de pánico en personas susceptibles a ello.Ver video "Cannabis sativa: Historia (2)"
Parque Nacional de Ferias expone lo mejor de la medicina natural
Este fin de semana el Parque Nacional de Ferias estuvo más natural que los anteriores. Desde masajes, técnicas japonesas, productos para limpiar el hígado y colon, aceite de coco y más, se ofertaron directamente del emprendedor al comprador en una feria que expuso lo mejor de la medicina alternativa.
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Alimentos Que Quizá No Deberías Recalentar
Las sobras siempre son útiles, especialmente cuando queremos preparar algo para el almuerzo del día siguiente o necesitamos inspiración para otro plato.
Aunque recalentar las sobras puede parecer inofensivo, puede ser bastante peligroso, aquí tienes 5 alimentos que quizá no deberías recalentar.
Recalentar el arroz puede ser perjudicial, ya que contiene una bacteria llamada ‘Bacillus cereus’, que puede causar intoxicación alimentaria.
Recalentar una patata asada no es recomndable: el papel de aluminio en el que está envuelta la patata crea un ambiente con poco oxígeno, un caldo de cultivo perfecto para el ‘Clostridium botulinum’.
El ‘Clostridium botulinum’, o botulismo, tiene una tasa de mortalidad del 5-10%, y una cucharadita de toxina puede matar a unas 100.000 personas.
Recalentar el aceite de cocina que se ha utilizado el día anterior puede dañar la salud del cerebro, y un estudio relaciona la reutilización del aceite frito con la inflamación del hígado, el colesterol alto y daños en el colon.
Una de las enfermedades transmitidas por los alimentos más comunes es la salmonela; si recalientas pollo, asegúrate de que alcanza su temperatura original de 73º C.
Poner huevos duros en el microondas hará que las cáscaras de los huevos exploten, por lo que se aconseja recalentarlos utilizando agua hirviendo.Ver video "Alimentos Que Quizá No Deberías Recalentar"
Potaje de garbanzos y espinacas (potaje de vigilia)
Receta Plato
Receta fácil y deliciosa, sobre todo para los días de frío. Se suele hacer sobre todo, en época de carnavales. Aunque puedes hacerlo cualquier día del año. Hay quien le añade bacalao al potaje. Sea como sea, esta mezcla de garbanzos con espinacas nos tiene enamorados. El secreto de la receta? el "majao" que le dará todo el sabor :)
Ingredientes:
Para el potaje:
- 250 gr de garbanzos cocidos
- 100 gr espinacas frescas
- 1 cebolla
- 3 cdas tomate frito
- 1 hoja de laurel
- aceite de oliva
- sal
- pimienta
- agua
Para el "majao":
- 3 rebanadas pan duro
- 2 dientes de ajo
- 1 cdita pimentón dulce
- 6 ramitas de perejil
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/plato/potaje-de-garbanzos-y-espinacas-casero-fid-1570347Ver video "Potaje de garbanzos y espinacas (potaje de vigilia)"
Potaje de garbanzos y espinacas (potaje de vigilia)
Receta Plato
Receta fácil y deliciosa, sobre todo para los días de frío. Se suele hacer sobre todo, en época de carnavales. Aunque puedes hacerlo cualquier día del año. Hay quien le añade bacalao al potaje. Sea como sea, esta mezcla de garbanzos con espinacas nos tiene enamorados. El secreto de la receta? el "majao" que le dará todo el sabor :)
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Como Preparar una Bebida Energizante Natural con Cafe by Belleza sin Limites
Que tal amigos, hoy veremos Como Preparar una Bebida Energizante Natural con Cafe, el Bulletproof Coffee o Cafe a Prueba de Balas, es un Cafe fusionado con Mantequilla y Aceite de Coco. Gracias a este Novedoso Café te sentirás con menos hambre, es decir que te ayudará a Bajar de Peso. Vamos a estar mas Activos y llenos de Energía, en Forma, sin Fatiga ni Pereza. De verdad que es un Bebida Energizante y Natural.
#cafe #coffee #coffeeaddict #cafelife #bellezasinlimites #mantequilla #aceitedecoco #coffeelife
Ingredientes:
Una taza de Agua (250 ml)
2-3 Cucharadas de Cafe
2 Cucharadas de Mantequilla sin Sal
2 Cucharadas de Aceite de Coco
Preparación:
Colar el Café, luego en la Licuadora agregar las 2 cucharadas de mantequilla y las 2 cucharadas de aceite de coco, por último agregar el café y licuar por unos segundos. Beber inmediatamente.
Beneficios del Cafe:
Nos mantiene alerta
Nos ayuda a quemar grasas
Mejora nuestro rendimiento físico
Contiene nutrientes esenciales como vitaminas B2 y B5, magnesio, potasio y niacina. Y además, es la mayor fuente de antioxidantes.
Disminuye el riesgo de padecer diabetes
Disminuye la posibilidad de sufrir enfermedades neurodegenerativas como el Alzhéimer y Párkinson
Protege el hígado de padecer cirrosis.
Combate la depresión
Reduce el riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer
Puede reducir el riesgo de sufrir un infarto
Beneficios de la Mantequilla:
Vitaminas A,D,E, y K2
Minerales: Zinc, Cobre, Manganeso y Cromo
Protege contra infecciones Gastrointestinales
Contiene colesterol del bueno, que es fundamental para la salud de nuestro cerebro y la producción de hormonas.
Previene la artritis y el endurecimiento de las articulaciones.
Ayuda a controlar el aumento de peso.
Estabiliza el azúcar en nuestra sangre y fortalece el sistema inmunológico
Mejora nuestro metabolismo y ayuda a transformar la grasa en energía
Gracias a la vitamina A es buena para la vista
Beneficios del Aceite de Coco:
Contiene Ácidos Grasos que nos aportan propiedades medicinales muy potentes.
Las poblaciones que toman Aceite de Coco están entre las más saludables del mundo.
El Aceite de Coco acelera nuestro metabolismo haciéndonos perder más grasa, especialmente la peligrosa grasa abdominal.
Nos ayuda a eliminar bacterias, virus y hongos, previniendo así infecciones.
Puede reducir nuestro apetito, ayudándonos a comer menos
El Aceite de Coco aunque ustedes no lo crean puede mejorar nuestro nivel de colesterol bueno en la sangre y Reduce el riesgo de sufrir una enfermedad Cardiovascular.
Los ácidos grasos presentes en el Aceite de Coco pueden Incrementa la función cerebral de los pacientes que sufren de Alzheimer.Ver video "Como Preparar una Bebida Energizante Natural con Cafe by Belleza sin Limites"
Dieta para Bajar de Peso y Reducir el Colesterol
Visita:}} http://comobajarelestomago.com/dieta-para-bajar-de-peso-y-reducir-el-colesterol/
Dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.
SI andas en busca de una dieta para bajar de peso y al mismo tiempo reducir el colesterol pues pon atención, como sabrás el sobrepeso es un riesgo en el cual puede traerte otras enfermedades mucho mas severa como el aumento del colesterol malo LDL, derrame cerebral etc etc.
Pará bajar de peso es necesario cambiar tu plan de alimentación estas deben estar compuestas por frutas y verduras, con ello lograras bajar de peso y a la ves reducirás el colesterol.
Para tener un plan para bajar de peso es necesario realizar una distribución entre los nutrientes .Para el grupo de las grasa estas deben ser de un 25% y las proteínas de un 15% y los hidratos de carbono un 55%.
Los hidratos de carbono son los vegetales harinas y cereales, los carbohidratos simples son las mermeladas, mayonesas, cremas y los pastelillos y productos azucarados como la miel.
Para reducir el colesterol es necesario consumir pescado a la plancha, carnés blancas como la de pollo o pavo, está se recomienda consumirla 3 veces por semana. Sí bien se puede consumir carne roja es necesario que la carne sea magra y libre de gordura esta se puede comer 2 veces por semana.
En cuanto al consumo de grasa estas deben estar constituidas por omega 3 y 6 como el aceite de oliva, aceité de bacalao etc.
Debes evitar las grasas saturadas principalmente los derivados lácteos la manteca entre otros.
Si vas a consumir derivados lácteos es aconsejable elegir las de tipo light.
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Todos los vegetales están permitidos ya que son ricas en fibra además ayudan a combatir el colesterol y por tanto ayudan enormemente a bajar de peso, éstos consejos son una buena forma de hacer una dieta para bajar de peso y reducir el colesterol.
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Plan De Dieta Saludable Para Perder Peso
REPORTE GRATIS: http://comoperderlabarrigarapidamente.com/pierdegrasaya
Plan de dieta saludable para perder peso.
Existen 3 grupos de alimentos, carbohidratos complejos (arroz, pasta, pan, avena, fideos, papas, etc.).
– Los carbohidratos complejos son la fuente energética de la persona. El cuerpo convierte los carbohidratos en glucógeno y luego este se almacena en los músculos y en el hígado para tu cuerpo los pueda utilizar como combustible. El exceso de carbohidratos te puede causar un aumento de grasa y agua.
– La Grasa (la mantequilla, aceites, manteca, crema de leche, y las grasas animales). Igual la grasa es una fuente de combustible que utiliza el cuerpo. Gramo por gramo, la grasa tiene más calorías que los carbohidratos complejos y las proteínas. El exceso de grasa en una dieta puede causar un aumento de peso.
– Las proteinas, (el pollo, pescado, carne, pavo, huevos, leche, queso, y así sucesivamente). La proteina es utilizado por el cuerpo para su desarrollo y reparación. La proteína no es una fuente de energía.
La clave para perder peso por medio de una dieta por sí sola, es administrar bien tus necesidades energéticas. El exceso de combustible que metes a tu cuerpo y que no se utiliza a través de ejercicio o alguna actividad puede causar un aumento de peso.
Al mismo tiempo, si la dieta que sigues te limita la cantidad de comida que puedes comer, no tardarás en tener hambre y desear todos los alimentos que puedes comer. Este tipo de dieta no funciona en el largo plazo.
Necesitas seguir una dieta con la que puedas vivir, que no te deje con hambre. Debes comer tres comidas al día y tres bocadillos entre cada comida, eso aumentará tu metabolismo, especialmente si comes el tipo correcto de alimentos. Esta dieta debe ser alta en proteínas, baja en carbohidratos y baja en grasas.
Un buen plan de dieta saludable para perder peso debe ser sostenible en el tiempo.
Puedes enfocarte en las frutas y verduras, así como en comer un montón de proteínas. Tus comidas principales deben incluir 350 gramos de cualquier pescado, pollo, carne roja magra, pavo o una tortilla hecha con seis claras de huevo y dos yemas de huevo.
Debes comer no más de 200 gramos de carbohidratos complejos en cada comida. Puedes comer tanto como quieras de estos vegetales (brócoli, judías verdes, zanahorias, coliflor, champiñones, remolacha, lechuga, repollo, puerros, tomates, col rizada, apio, espinacas, pimientos, ajo, cebolla) .
Debes quitar la grasa de todas las carnes y quitar la piel de las aves. Una porción de pescado graso por día. Tus bocadillos entre comidas deben ser frutos secos. Puedes comer tres piezas de fruta como bocadillos entre cada comida. Puedes comer un aguacate o palta al día.
Debes beber de dos a tres litros de agua al día. El agua te llena y te mantiene hidratado. Prueba este plan de dieta saludable para perder peso por lo menos de ocho a diez semanas.
NO TE PIERDAS ESTE VIDEO...Click aqui: https://www.youtube.com/watch?v=NLp-CshUF7gVer video "Plan De Dieta Saludable Para Perder Peso"
Evita fen-phen antes de la cirugía
La obesidad ha sido reconocida como el problema número uno de salud pública en América. Hasta el 40% de la población en algunos estados es obesa. Opciones médicas diversas han estado en el mercado desde 1970, y dos de los medicamentos más comunes usados para disminución de peso son fenfluramina y fentermina, que en forma conjunta se conocen como el famoso fen-phen.
La fenfluramina es lo que llamamos simpatomimético. En otras palabras, este fármaco afecta el sistema simpático, que controla varios aspectos de tu cuerpo. Aumenta la serotonina y uso de glucosa. La fentermina es un supresor del apetito, muy similar a la anfetamina. También es un fármaco simpatomimético. La fentermina estimula al hipotálamo, disminuyendo el apetito, y reduciendo el hambre en forma significativa, al igual que la ingesta de alimento, en individuos con sobrepeso. La fentermina es más un estimulante que la fenfluramina, que tiende a ser un depresor. Debido a la forma en que estos fármacos actúan en el cuerpo, el fen-phen puede aumentar la frecuencia cardiaca y la presión arterial pulmonar y la presión arterial corporal. Además, puede disminuir tus niveles de azúcar en la sangre. Además, existen consideraciones anestésicas con ambos fármacos que deben ser tenidas en cuenta, al igual que otras razones por las cuales no es una buena idea estar consumiendo estos medicamentos antes de someterse a cirugía cosmética.
Pacientes que están consumiendo fen-phen, cuando se anestesian, pueden desarrollar hipotensión persistente o prolongada o presión sanguínea baja que no responde a medicación como efedrina. Esto genera un problema para el anestesiólogo porque el paciente puede incluso morir si la presión sanguínea baja es tratada con medicamentos usados para elevar la presión sanguínea. Además, Fen-phen puede hacer que el estómago se vacíe muy lentamente, lo cual puede llevar a aspiración durante o después de la cirugía. Además, si eres diabético, la fenfluramina puede aumentar el efecto de la insulina, aumentando la captación de glucosa y disminuyendo la producción de glucosa en el hígado, lo cual hace difícil monitorear tus niveles de azúcar en la sangre durante la cirugía. Si bien es raro, la presión sanguínea pulmonar puede aumentar, lo cual, a su vez, puede ser muy difícil de manejar y genera falta de aliento progresiva, dolor de pecho, y palpitaciones, entre otras complicaciones. Finalmente, la fentermina puede inducir tolerancia al calor aumentando la producción endógena de calor como resultado de estimulación del sistema de nervioso central, lo cual evita que el calor se disipe del cuerpo.
De esta forma, esos son los efectos en los sistemas anestésicos que se relacionan a fen-phen; también puedes tener otros efectos sistémicos cuando tomes esta medicación, como arritmia, lo cual consiste en que el corazón late en una forma muy irregular, alta presión sanguínea, y muerte. Es muy importante que durante tu consulta, seas extremadamente honesto con cirujano respecto a los fármacos que estás usando. Informar a tu cirujano y evitar esta medicación al menos dos a tres semanas antes de la cirugía ayudará a prevenir complicaciones serias, incluyendo muerte.
PROGRAMACIÓN TV CURVAS
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Lunes: Súper Glúteos 6:00 CST en YouTube
Martes: Senos Maravillas 6:00 CST en YouTube
Miércoles: Cuerpos de Estrella 6:00 CST en YouTube
Jueves: Miscurvas operación y Carnicero 6:00 CST en YouTube
Viernes: Súper Curvas 6:00 CST en YouTube 6:00 CST en YouTube
Transmisión en vivo de cirugía durante la semana en:
Facebook en vivo: Dr. Wilberto Cortes
Periscope: Dr. Wilberto Cortes (@drhourglass)
Snapchat: drhourglass (dr cortes)
PÁGINAS WEB
Para ver los impresionantes resultados del Dr. Cortés, puedes entrar a sus múltiples páginas web:
1. http://www.miscurvaslatinas.com
2. http://www.spanish.hourglasstummytuck.com
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4. http://www.spanish.wonderbreastreduction.com
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CONTÁCTANOS:
Puedes contactar su oficina mediante email a cosmeticinfo@dr.hourglass.com. Teléfono #: 713-636-2729. Mensaje de texto: 713-636-2729. Además, puedes contactarte con él mediante redes sociales, incluyendo mensajes directos a través de Instagram a dr_cortes, Facebook Messenger a Wilberto Cortes, y WhatsApp al 936-499-8075. Para observar los impresionantes resultados del Dr. Cortés, también puedes seguirlo en las siguientes redes sociales.
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https://www.youtube.com/user/rejuvenusVer video "Evita fen-phen antes de la cirugía"
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