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  • Trenza de hojaldre y frutos secos

  • Compota navideña de frutos secos y piña

    Receta de compota navideña de frutos secos y piña.
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  • Pavo Relleno de Carne y Frutos secos

    La temporada más rica del año ha llegado a Kiwilimon y lo estamos festejando, preparando este espectacular pavo relleno de frutos secos, cubierto de una mantequilla especiada. Tus invitados quedarán encantados con semejante manjar.

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  • Pastel alemán con manzana y frutos secos

    Si quieres darle un toque alemán a tu repostería prueba el "galette strudel", hecho con hojaldre y relleno con manzanas, canela, nueces y piñones. Lo clásico es que los bordes estén girados hacia adentro.

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  • FRUTOS SECOS Y SUS BENEFICIOS NUTRICIONALES

    FRUTOS SECOS Y SUS BENEFICIOS NUTRICIONALES

    Ver video "FRUTOS SECOS Y SUS BENEFICIOS NUTRICIONALES"

  • Snack de frutos secos y chocolate

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  • Muesli casero con avena y frutos secos

    Receta Merienda

    Para comenzar bien el día, disfruta de este muesli fácil y casero para el desayuno. Ideal también para la merienda. Este muesli te ayudará a recargar tu energía antes de un entrenamiento!
    Agrega los ingredientes que más te gusten. Frutos secos, frutas secas, chocolate, coco rallado... Deja volar tu imaginación :) Sigue paso a paso nuestra receta escrita y el video a continuación ↓ ↓

    Ingredientes:
    - 100 gr de copos de avena
    - 50 gr almendras
    - 1 cda sésamo
    - 1 cda aceite vegetal (preferible aceite de coco)
    - 3 cdas de miel ( o sirope de ágave)
    - 40 gr de pasas


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/muesli-casero-fid-1570649

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  • Relleno de frutos secos ¡Receta fácil y rápida!

    Ver video "Relleno de frutos secos ¡Receta fácil y rápida!"

  • Unicasa Saber Comer - Granos y Frutos Secos

    Ver video "Unicasa Saber Comer - Granos y Frutos Secos"

  • Tentadora TARTA DE FRUTOS SECOS Y CARAMELO

    Tentadora TARTA DE FRUTOS SECOS Y CARAMELO Lucho nos enseña cómo hacer la salsa toffee sin problemas ✍️

    Mirá la receta completa en nuestro canal de YouTube.

    #CocinerosArgentinos en América TV

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  • Vídeo Receta: Sandía con queso y frutos secos

    Receta paso a paso para cocinar Sandía con queso y frutos secos, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

    Ver video "Vídeo Receta: Sandía con queso y frutos secos"

  • Camembert al horno con miel y frutos secos

    Receta Entrante

    Con la llegada del otoño comienzan a apetecer platos más calentitos y contundentes, de esos que cuando los comes te hacen sentir inmediatamente bien. Eso precisamente es lo que te proponemos con esta receta de Camembert fundido al horno! Un queso de aroma fuerte y agradable textura cremosa que deleitará tus papilas gustativas, especialmente si eres amante del queso. Además potenciamos su sabor añadiendo miel y nueces. Te aseguramos que la mezcla resulta deliciosa.

    Puedes presentar este Camebert fundido en el aperitivo y acompañarlo con tostas, jamón serrano, unos palitos de manzana verde para dipear o junto a una ensalada mixta.

    Una receta extra fácil de hacer, que no te llevará nada de tiempo prepararla y que te explicamos paso a paso de forma escrita, con fotos y vídeo! Buen provecho!

    Ingredientes:
    - 1 queso Camembert
    - 1 cda de miel de flores
    - nueces
    - avellanas
    - pistachos
    - pipas de girasol


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/camembert-roti-au-four-miel-et-noix-fid-1573150

    Ver video "Camembert al horno con miel y frutos secos"

  • Identificando las Frutas y los Frutos Secos en Español

    This video is about learning to identify and pronounce fruits and nuts in Spanish.

    The person who does not speak the language must pronounce and vocalize as they watch the video so that the muscles of the mouth adjust.

    Stimulating sight and hearing at the same time, I try to learn through the association of images and pronunciation.

    Enjoy and learn from the video.

    ---------------------------

    Este video trata de aprender a identificar y pronunciar las frutas y los frutos secos en español.

    La persona no hablante del idioma debe pronunciar y vocalizar a medida que vea el video para que se vayan adecuando los músculos de la boca.

    Estimulando la vista y el oído al mismo tiempo, trato de que se aprenda a través de la asociación de las imágenes y la pronunciación.

    Disfruten y aprendan del video.

    Ver video "Identificando las Frutas y los Frutos Secos en Español"

  • Identificando las Frutas y los Frutos Secos en Español

    This video is about learning to identify and pronounce fruits and nuts in Spanish.

    The person who does not speak the language must pronounce and vocalize as they watch the video so that the muscles of the mouth adjust.

    Stimulating sight and hearing at the same time, I try to learn through the association of images and pronunciation.

    Enjoy and learn from the video.

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    Este video trata de aprender a identificar y pronunciar las frutas y los frutos secos en español.

    La persona no hablante del idioma debe pronunciar y vocalizar a medida que vea el video para que se vayan adecuando los músculos de la boca.

    Estimulando la vista y el oído al mismo tiempo, trato de que se aprenda a través de la asociación de las imágenes y la pronunciación.

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  • Propiedades de los frutos secos, saludables y beneficiosos

    Los frutos secos, si los tomamos con moderación contribuyen a reducir el colesterol y a mantener sanas las arterias. Se ha comprobado, incluso que las personas que toman unos 140 gramos a la semana tienen un 35% menos de posibilidades de sufrir problemas de corazón que quienes toman cantidades inferiores, además es otra forma de que el organismo reciba proteínas y fibras.
    En este vídeo se explican las propiedades de estos.

    Ver video "Propiedades de los frutos secos, saludables y beneficiosos"

  • Camembert al horno con miel y frutos secos

    Receta Entrante

    Con la llegada del otoño comienzan a apetecer platos más calentitos y contundentes, de esos que cuando los comes te hacen sentir inmediatamente bien. Eso precisamente es lo que te proponemos con esta receta de Camembert fundido al horno! Un queso de aroma fuerte y agradable textura cremosa que deleitará tus papilas gustativas, especialmente si eres amante del queso. Además potenciamos su sabor añadiendo miel y nueces. Te aseguramos que la mezcla resulta deliciosa.

    Puedes presentar este Camebert fundido en el aperitivo y acompañarlo con tostas, jamón serrano, unos palitos de manzana verde para dipear o junto a una ensalada mixta.

    Una receta extra fácil de hacer, que no te llevará nada de tiempo prepararla y que te explicamos paso a paso de forma escrita, con fotos y vídeo! Buen provecho!

    Ingredientes:
    - 1 queso Camembert
    - 1 cda de miel de flores
    - nueces
    - avellanas
    - pistachos
    - pipas de girasol


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/camembert-roti-au-four-miel-et-noix-fid-1573150

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  • Vídeo Receta: Semifrío de yogur y frutos secos

    Receta paso a paso para cocinar Semifrío de yogur y frutos secos, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

    Ver video "Vídeo Receta: Semifrío de yogur y frutos secos"

  • Turrón de Chocolate con Frutos Secos y Nueces

    Encuentra la colección de Postres de Invierno en la app:
    iOS: https://goo.gl/wuJGs3
    Android: https://goo.gl/UeWXhK

    Imprime tu receta: https://goo.gl/XqfDyu
    Ingredientes pata 9 porciones:
    1 1/2 tazas de chocolates con leche (300 g) troceado
    1 taza de chocolate amargo (200 g) troceado
    3/4 de taza de mantequilla (70 g)
    1/4 de taza de pistache
    1/4 de taza de nuez
    1/4 de taza de almendra pelada

    Ver video "Turrón de Chocolate con Frutos Secos y Nueces"

  • LOMO RELLENO DE FRUTOS SECOS Y SALSA DE PASAS

    LOMO RELLENO DE FRUTOS SECOS Y SALSA DE PASAS

    20 de diciembre 2013.

    Ingredientes:
    1 lomo de puerco abierto en falda
    Sal y pimienta
    Para el relleno:
    200grs. De tocino picado
    1/2 cebolla picada
    2 dientes de ajo picado
    1 tz. De frutas secas (nueces,frutas)
    2 cdas. De azúcar mascabado
    1/4tz. De brandy
    1/2tz. De caldo de pollo
    3 piezas de pan blanco remojado en leche
    Para la salsa:
    1tz. De brandy
    1/2tz. De pasas
    1/4tz. De azúcar mascabado
    1 vara de canela
    4 clavos de olor
    1/4tz. De brandy



    Para más información entra en http://www.cadenatres.com.mx/nuestro-dia-0
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  • Cómo hacer PULARDA RELLENA de manzana y frutos secos

    Ver video "Cómo hacer PULARDA RELLENA de manzana y frutos secos"

  • Chocolates veganos con tus frutos secos y bayas favoritos

    ¿Buscas una experiencia con contrastes? Prepara estos chocolates tan fresquísimos.

    Ver video "Chocolates veganos con tus frutos secos y bayas favoritos"

  • Rosca de Reyes Decorada con Frutos Secos, Azúcar, Almendras y Chocolate

    Encuentra la colección de PAN CASERO en nuestra app:
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    GUARDA esta receta: https://goo.gl/REjzWQ
    Ingredientes para 15 porciones:
    3/4 de taza de Leche Entera tibia para la levadura
    1 sobre de levadura seca 11 g
    1 cucharada de azúcar refinada para la levadura
    2 cucharadas de Harina de Trigo para la levadura
    4 tazas de Harina de Trigo
    3/4 de taza de azúcar refinada
    3 piezas de huevo
    1 1/2 barritas de mantequilla
    1 cucharada de ralladura de naranja
    1/2 taza de mantequilla para la costra
    1/2 taza de azúcar glass para la costra
    1 pieza de yema de huevo
    1/2 taza de Harina de Trigo para la costra
    1 pieza de huevo para barnizar
    1 taza de nuez picada y tostada
    1 taza de almendra fileteada y tostada
    1 taza de fruta seca picada
    1/4 de taza de chocolate amargo derretido para decorar
    1/4 de taza de chocolate blanco derretido para decorar

    Ver video "Rosca de Reyes Decorada con Frutos Secos, Azúcar, Almendras y Chocolate"

  • Ensalada Tibia de Calabaza, Kale, Arúgula, Queso Feta y Frutos Secos

    ¿Ensalada TIBIA? ¡Es posible! Su sabor es incomparable y resalta los sabores de sus ingredientes como la calabaza, el kale que está muy de moda, queso feta y la textura de los frutos secos. Tienes que probarla.

    Ver video "Ensalada Tibia de Calabaza, Kale, Arúgula, Queso Feta y Frutos Secos"

  • Vídeo Receta: Crema de arroz con leche y frutos secos

    Receta paso a paso para cocinar Crema de arroz con leche y frutos secos, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

    Ver video "Vídeo Receta: Crema de arroz con leche y frutos secos"

  • Vídeo Receta: Lenguado con salsa de naranja y frutos secos

    Receta paso a paso para cocinar Lenguado con salsa de naranja y frutos secos, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

    Ver video "Vídeo Receta: Lenguado con salsa de naranja y frutos secos"

  • Chivato y el riesgo de los alérgicos a los frutos secos

    Una persona que tenga alergia puede que vaya a comer una ensalada o una carne que, en alguna de las salsas, contenga frutos secos y puede producir manifestaciones leves, como puede ser picor en la boca o alguna erupción cutánea tipo urticaria a una manifestación más intensa como pudiera ser auge de hinchazón de labios o de párpados.

    O ya si se van apareciendo afectación de otros órganos y sistemas, como puede ser una crisis de asma bronquial o pudiera ser náuseas, vómitos y diarrea, o mucho más grave, bajada de tensión arterial y de frecuencia cardíaca, a lo que entendemos este contexto clínico como la laxa, que es la relación más grave que puede tener una persona.

    El paciente que sepa que tiene este tipo de alergia, por ejemplo, a frutos secos o mariscos tipo crustáceos, debería disponer de un auto inyector de adrenalina, porque en caso de aparecer estos síntomas ha de responderse rápidamente de forma precoz, con utilización de y actos de adrenalina. Por tanto, Chicato sostiene que hay que tener cuidado aquellas personas que tengan alergias graves a alimentos, porque en el sitio más insospechado puede surgir el problema.

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  • Vídeo Receta: Bacalao fresco confitado con frutos secos y salsa de almendras

    Receta paso a paso para cocinar Bacalao fresco confitado con frutos secos y salsa de almendras, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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  • Vídeo Receta: Chupito de queso de cabra y pimientos con frutos secos

    Receta paso a paso para cocinar Chupito de queso de cabra y pimientos con frutos secos, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

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  • ¿Y si la alergia a los frutos secos la hemos generado nosotros?

    La alergia a los frutos secos es un problema real y puede llegar a causar la muerte a quien la padece, de esto no hay duda, pero hay expertos que apuntan a una sorprendente respuesta a porqué está creciendo el número de alérgicos.

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  • ENSALADA de GARBANZOS y NUECES Una ensalada completa de LEGUMBRES, FRUTA y FRUTOS SECOS- Cocinatis

    Disfruta de una ensalada muy original de lechugas variadas, garbanzos, manzanas y nueces. Una receta rápida y completa perfecta para comer más legumbres en los días de calor.

    RECETA COMPLETA:
    ➤ https://www.cocinatis.com/receta/ensalada-de-garbanzos-y-nueces

    Más recetas en www.cocinatis.com

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  • Tres frutos secos que tienen más proteínas que el huevo y son muy saciantes

    Ver video "Tres frutos secos que tienen más proteínas que el huevo y son muy saciantes"

  • Avena con yogur y frutos secos - Oatmeal and yoghurt with dired fruit - Recetas de desayunos

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  • MI PULPITO A LA GALLEGA RECETA DE FLORETAS FRITAS CON CREMA DE CHOCOLATE Y FRUTOS SECOS

    MI PULPITO A LA GALLEGA RECETA DE FLORETAS FRITAS CON CREMA DE CHOCOLATE Y FRUTOS SECOS

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  • REPARA TU CABELLO MALTRATADO Y SECO CON ACEITE DE OLIVA

    El aceite de oliva está lleno de antioxidantes es muy beneficioso para el cabello

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  • Semillas de maní y melón, carne seca, frutos secos, pastel de copos de nieve - Aperitivos para el Festival de Primavera

    Festival de primavera chino de nuevo. Calabaza azucarada, cacahuetes fritos, todo tipo de dulces deliciosos ... Cuando era niño, siempre los esperaba con ansias. Así que agregué un video especial de los bocadillos para el festival de primavera chino.

    #CocinaChina #CulturaCulinariaChina #PlatosChinos #Cocina_China #Cultura_Culinaria_China #Platos_Chinos

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  • La diferencia entre el omega 3 del pescado azul y el de los frutos secos, según Boticaria García: "está listo para incorporarse a las células"

    Ver video "La diferencia entre el omega 3 del pescado azul y el de los frutos secos, según Boticaria García: "está listo para incorporarse a las células""

  • El fruto seco que tiene propiedades antienvejecimiento, fortalece el corazón y mejora tu memoria

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  • Ni plátano ni espinacas: el fruto seco que tiene tres veces más potasio y muchísima vitamina B6

    Ver video "Ni plátano ni espinacas: el fruto seco que tiene tres veces más potasio y muchísima vitamina B6"

  • Beneficios del Aceite de coco - Humectación y nutrición de cabello y piel

    El aceite de coco trae consigo muchos beneficios, ya sea por las vitaminas que posee o por los ácidos grasos que lo componen.
    En este caso te mostraré cómo aplicarlo al cabello con puntas secas, para revitalizarlo.
    Se puede usar también para humectar manos y rostros, en este último caso teniendo la precaución de que se utilice en piel extra seca y moderada cantidad para evitar la aparición de espinillas.

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  • 8 Propiedades y Beneficios de las Avellanas

    Si te gustan los frutos secos, no te pierdas todas las propiedades y beneficios de las avellanas.
    Tiene un sinfín de posibilidades para comerlas


    #Avellanas #Propiedades #Beneficios

    Ver video "8 Propiedades y Beneficios de las Avellanas"

  • Estos son los alimentos y bebidas que te ayudarán a bajar el colesterol

    Este video muestra un listado de alimentos y bebidas que te ayudarán a normalizar los niveles de colesterol altos entre ellos están: frutos secos , pescados , ajo , aceite de oliva , aguacate , vino entre otros.

    Video cortesía de El Arrecife

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  • La cocina de July: Arroz del Medio Oriente.

    La chef July comienza salteando panceta de cerdo y calentando una olla. Luego cocina arroz precocido en una proporción de 2:1 con agua y lo condimenta con aceite de oliva. Luego añade al arroz una base de caldo de pollo elaborado con curry, miel y sal. Una vez cocido, se agrega agua de azahar para darle un sabor distintivo del Medio Oriente. Luego se deja reposar el arroz antes de agregar los frutos secos.

    INGREDIENTES:

    – Fondo de ave.
    – Aceite vegetal.
    – Agua de azahar.
    – Arroz.
    – Miel de abejas.
    – Tocineta.
    – Curry en polvo.
    – Frutos secos: marañón, almendra, nuez del Brasil, ciruela pasa y arándanos.

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    Ver video "La cocina de July: Arroz del Medio Oriente."

  • Omega 3: alimentos esenciales para la salud

    El Omega 3 es esencial para nuestra dieta: , previene enfermedades cardiovasculares, aumenta el colesterol bueno, entre otros.
    Por ello que te presentamos 7 alimentos altos en Omega 3.
    1. Semillas de lino y chía.
    2. Frutos secos, en especial las nueces.
    3. Mariscos y salmón.
    .
    4. Aguacate.
    5. Verduras de hoja verde, como la lechuga o las espinacas.
    6. Avena.
    7. Aceite de oliva

    Ver video "Omega 3: alimentos esenciales para la salud"

  • Granola con almendras y frutos rojos

    Granola con almendras y frutos rojos
    15 enero 2015

    Ingredientes:5 T Avena, 2 T Almendras fileteadas, 2 c Canela en polvo, ½ T Aceite de canela, ½ T Agua caliente, 1 C Vainilla, 2 c Extracto de almendra, ½ c Sal, 1 ¼ T Arándanos secos

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    Ver video "Granola con almendras y frutos rojos"

  • Aceite de oliva virgen: Estudio PrediMed

    El estudio PREDIMED (Prevención con Dieta Mediterránea) es un ensayo multicéntrico realizado en España en el que se asignó aleatoriamente a los participantes a una de tres dietas: una dieta mediterránea suplementada con aceite virgen extra de oliva, una dieta mediterránea suplementada con frutos secos o una dieta control (consejo para reducir la grasa dietética). Los participantes fueron hombres (55 a 80 años de edad) y mujeres (60 a 80 años de edad), sin enfermedad cardiovascular al inicio, que tenían diabetes mellitus tipo 2, o al menos tres de los siguientes factores de riesgo: tabaquismo, hipertensión, elevación de los niveles de LDL, niveles bajos de HDL, sobrepeso u obesidad o una historia familiar de enfermedad coronaria prematura. Los grupos de dieta mediterránea recibieron bien aceite de oliva virgen extra (aprox. 1 litro por semana) o 30 g de frutos secos por día (15 g de nueces, 7,5 g de avellanas y 7,5 g de almendras), y los del grupo control recibieron pequeños obsequios.

    Ver video "Aceite de oliva virgen: Estudio PrediMed"

  • Ensalada primavera con pavo

    Date un gusto diferente en la cocina y prepara esta ensalada con pavo y frutos secos, será sana y muy nutritiva

    Ver video "Ensalada primavera con pavo"

  • Receta de paletas de chocolate con frutos secos. Cocinando con el chef Xano Sanguer

    Receta para preparar paletas de chocolate con frutos secos. Cocinando con el chef Xano Sanguer / Instituto Culinario Coronado
    05 Septiembre 2013


    Receta ¿Cómo preparar paletas de chocolate con frutos secos? Cocinando con el chef Xano Sanguer / Instituto Culinario Coronado
    El chef Xano Sanguer del Instituto Culinario Coronado nos enseña a preparar una deliciosas paleta de chocolate con frutos secos, y nos comparte sus tips para elaborar este rico postre.


    Para más información entra en:
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  • Tarta fría de queso con crujiente de chocolate

    Una tarta de queso sin horno y sin gelatina. Además esta acabada con un delicioso crujiente de chocolate y frutos secos.

    Ver video "Tarta fría de queso con crujiente de chocolate"

  • Vídeo Receta: Ensalada de pollo con anacardos

    Añadir frutos secos en las ensaladas da un toque y una textura muy diferente.

    Ver video "Vídeo Receta: Ensalada de pollo con anacardos"

  • Frutos Secos juguete

    Frutos secos de juguete, perfecto para ayudar en el juego simbólico y como complemento para tiendas y juegos de la compra.

    Ver video "Frutos Secos juguete"

  • Turrón de chocolate

    Receta de turrón de chocolate negro con frutos secos y bayas goji, sin azúcar añadido y muy fácil de hacer.

    Ver video "Turrón de chocolate"

  • Recetas para una dieta ‘keto’: barritas de proteína

    Prueba estas barritas hechas con almendras, frutos secos y coco para alcanzar la cetosis.

    Ver video "Recetas para una dieta ‘keto’: barritas de proteína"

  • Los científicos diseñaron una dieta sostenible para 2050

    Más frutos secos y menos azúcar y carnes rojas. Aquí está la dieta sostenible que podría alimentar a 10 billones de personas para 2050.

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  • Crema de mango y coco con helado - Receta fácil y original

    Un postre creativo y muy original: crema de mango y coco con helado y frutos secos. Una receta fácil, rápida de hacer y con un resultado ¡espectacular! Sírvela bien fría y ¡ya verás qué éxito tiene!

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  • Beneficios de incluir frutos secos en la alimentación

    Los frutos secos son alimentos ricos principalmente en grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas y reciben este nombre porque contienen muy poca agua en su composición

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  • Alimentos para combatir la artritis reumatoide

    El consumo de té verde, frutos secos y algunos probióticos son clave para reducir las probabilidades de padecer artritis reumatoide.

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  • Científicos elaboran una dieta saludable para el hombre y para el planeta

    Se hace llamar 'la dieta de salud planetaria' y garantiza resultados positivos tanto para el consumidor como para nuestro planeta. Más frutos secos, más verduras y menos carne.

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  • Granola casera | Receta para el desayuno | Directo al Paladar México

    Nuestros amigos franceses www.750g.com nos comparten esta sencilla y deliciosa receta, nos recomiendan que la acompañemos con yogur griego natural, plátano, kiwi y arándanos.

    INGREDIENTES:
    Para 4 personas:

    MIEL DE ABEJA 2 CUCHARADAS
    ACEITE VEGETAL 5 CUCHARADAS
    FRUTOS SECOS 150 G
    AVENA 250 G
    YOGUR GREIGO 150 G
    KIWI 1 PIEZA
    PLÁTANO 1 PIEZA
    ARÁNDANOS AL GUSTO
    MIEL AL GUSTO

    Para más recetas visita:
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  • Turín, cuna del nougat

    En la capital de la región italiana del Piamonte se inventó este cremoso dulce a base de chocolate y frutos secos. Turín sigue siendo un punto de referencia de esta especialidad.

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  • Bocaditos de chocolate y cafe

    Te proponemos una idea sencilla y original para crear un postre para todo el año. Los frutos secos, el queso, las soletillas y la crema de chocolate unidos en unas bolitas irresistibles...

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  • Dietas ricas en frutos secos producen más esperma

    Los investigadores han llevado a cabo un estudio sobre el esperma de los hombres jóvenes y han descubierto que los que comen muchos frutos secos tienen más probabilidades de producir más esperma.

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  • Estos Alimentos Controlarán Tu Apetito

    Puede ser muy fácil comer en exceso, ya sea por hambre, aburrimiento o simplemente por comodidad. Pero, por suerte, Jamie Nadaeu, un dietista titulado de EE.UU., ha compartido los alimentos que evitarán que comas en exceso. En un vídeo viral de TikTok, Nadaeu recomienda cuatro nutrientes que te ayudarán a controlar tu apetito. En el vídeo, Nadaeu recomienda comer más proteínas, fibra y grasas, así como algunos alimentos "divertidos". Fuentes recomendadas de proteínas - Carne - Pescado - Huevos - Tofu - Tempeh - Yogur griego - Requesón - Proteína en polvo / batidos Fuentes recomendadas de fibra - Verduras - Frutas - Cereales integrales - Legumbres - Frutos secos y semillas Fuentes recomendadas de grasas - Aguacate - Frutos secos y semillas - Mantequilla de frutos secos. Estudios recientes también han sugerido que no tomar nunca antojos dulces o salados puede provocar atracones y perjudicar la dieta. Así que recuerda darte un capricho de vez en cuando.

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  • Capirotada Saludable

    Prueba esta deliciosa capirotada saludable, libre de azúcar refinada, preparada con pan integral, monk fruit, frutos secos y un toque de requesón. Perfecta para cualquier ocasión.


    Aprende más sobre dieta y tratamiento para el colesterol malo aquí.

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  • Baklava Casero por Ximena Sáenz

    Paso a paso para hacer un exquisito Baklava, un postre de masa filo y frutos secos, típico de medio oriente . Ximena te pasa los tips para que te salga perfecto!

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  • Hazelnut harvesting machine Hazelnut production process in factory How nutella is made

    El avellano es increíble. Mientras que otras plantas están “durmiendo” durante los meses de invierno, la avellana está ocupado polinización. Viento y la lluvia para untar el polen de las flores rojas diminutas. A continuación, los árboles toman un breve descanso antes de que comience el crecimiento de primavera. A finales de primavera, los frutos secos se empiezan a formar. A mediados del verano, los racimos de frutos secos verdes se pueden ver a través de los huertos.

    Crédito: Nutella y la fábrica en Turquía

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  • Inauguración nueva sede 'Frit Ravich' en Maçanet

    La empresa de aperitivos y frutos secos 'Frit Ravich' invertirá 15 millones de euros en construir un centro logístico en Maçanet de la Selva (Girona) que duplicará la superficie actual. 

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  • Vídeo Receta: Strudel de frutos secos

    Receta paso a paso para cocinar Strudel de frutos secos, de las mejores recetas de la Revista Semana: ingredientes, información nutricional y todo lo que necesitas saber para triunfar como chef.

    Ver video "Vídeo Receta: Strudel de frutos secos"

  • Tortitas de avena (receta fitness) - Cocinatis

    Aprovechamos los beneficios de las proteínas vegetales para elaborar estas tortitas de avena y semillas de chía. Una receta rápida y fácil con un resultado perfecto para acompañar con frutos secos. ¡Deliciosas!

    RECETA COMPLETA:
    ➤ https://www.cocinatis.com/receta/tortitas-de-avena-fitness

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  • Los 5 dulces navideños más típicos

    Los frutos secos y sus elaboraciones marcan los postres más típicos en España. Cada región tiene su variedad y su marca propia, pero lo que nos une es la almendra, en forma de turrón, mazapán, envuelta en caramelo y en polvorones y mantecados. Andalucía es la región de España que más almendras ecológicas produce, frutos que se recogen en septiembre para hacer las delicias unos meses después en los paladares españoles.

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  • Carne y grasa cruda: La dieta primitiva

    A nuestros antepasados prehistóricos el paraje les proporcionaba lo que necesitaban: refugio, comida, agua y espacio para acampar y disfrutar de la Naturaleza. Como es obvio, la mayor parte del tiempo lo dedicaban a la búsqueda del alimento. Generalmente se alimentaban de vegetales y frutos, e incluían en su dieta la carne cruda, puesto que aún no conocían el fuego. Los alimentos de origen vegetal consistían en semillas, frutos secos y carnosos, bayas, raíces y tubérculos, legumbres y partes vegetativas. De ellos obtenían las proteínas y grasas vegetales, hidratos de carbono y calcio que necesitaban.

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  • Salsa macha de chiles y semillas ¡En 4 sencillos pasos!

    La salsa macha es originaria del estado de Veracruz, es una salsa picante preparada a base de puros chiles secos, fritos en aceite, con ajo y algunas semillas como cacahuate, ajonjolí y demás.

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  • COMO HACER ENSALADA DE ALUBIAS CON TOMATES SECOS Y PIMIENTOS ASADOS

    ¿Has probado a tomar las legumbres como una ensalada?, ¿quieres saber como hacer una ensalda de alubias con un toque y sabores diferentes? .. pues entonces .. estate atento a nuestra nueva receta.

    INGREDIENTES

    200 gr de alubia cocida o cualquir otro tipo de lugumbre
    100 gr de pimientos rojos asados.
    100 gr de tomates secos
    aceite de oliva
    oregano

    PREPARACION

    En un bol pon las alubias cocidas y añade los pimientos, los tomates secos. Aliña todo con aceite de oliva y una vez presentado el plato espolvorea oregano y remata todo con un chorrito de aceite de oliva.

    Para deshidratar los tomates secos, ponlos la noche anterior en remojo junto con unas gotitas de vinagre. Una vez bien hidratados, secalos con un paño o papel de cocina antes de empezar a usarlos.

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  • Estos 3 Alimentos Te Harán Creer Que No Estás Haciendo Dieta

    Comenzar una dieta puede ser complicado, por eso te decimos estos tres alimentos que te ayudarán a empezar:
    Frutos secos.
    Los frutos secos tienen grasas saludables, fibra y te hacen sentir saciado durante más tiempo.
    Estos nutrientes te ayudan a evitar la tentación de comer otros alimentos más calóricos como bocadillos.
    Bayas.
    Las bayas son ricas en fibra y antioxidantes que protegen tus células.
    Es mucho mejor obtener antioxidantes de alimentos naturales en lugar de suplementos.
    Proteínas magras.
    Cuando aumentes tu ingesta de proteínas, opta por fuentes magras como pollo o carne magra.
    Estas proteínas no contienen grasas saturadas, como lo hace la carne de cerdo, por ejemplo.

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  • Tortitas de arroz heladas con manga y chocolate

    ¿Buscando un snack veraniego que te llene de energía? Aprende a preparar esta versión del snack viral del momento: tortitas heladas con manga y chocolate. Con frutas de temporada de Canarias, manga y plátano, las clásicas y ligeras tortitas de arroz, el toque crujiente del chocolate helado y un picadillo de frutos secos. Muy saludable y sin azúcares añadidos.

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  • Descubre La Importancia De La Dieta Para La Salud Cerebral

    La salud cerebral es un tema importante que a menudo se asocia con actividades estimulantes como los rompecabezas y la lectura.
    Sin embargo, la dieta también juega un papel importante en la salud del cerebro.
    Los alimentos cardiosaludables son especialmente importantes para la salud cerebral.
    Estos alimentos estimulan el sistema cardiovascular, abren los vasos sanguíneos y mejoran el flujo de sangre al cerebro.
    La dieta mediterránea se adapta perfectamente a estas necesidades de alimentación, basándose en alimentos frescos y de temporada.
    Además, se ha demostrado que reduce en un 23% tus posibilidades de sufrir demencia.
    Este tipo de dieta da prioridad a las frutas, las verduras, los cereales integrales, las legumbres, los frutos secos, el aceite de oliva, el pescado y las aves de corral.

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  • COMO HACER PASTA CON TOMATES SECOS Y AJOS NEGROS

    ¿Ya has probado la combinacion de sabores que dan unos tomates secos con unos ajos negros? .. pues si no, pruebalos con una rica pasta y veras como te va a encantar.

    INGREDIENTES

    200 gr de pasta ... en nuestro caso elegimos unos tagliatelli
    150 gr de tomates secos
    3 dientes de ajos negros
    2 cucharadas de perejil fresco
    aceite de oliva
    oregano

    PREPARACION

    Tras haber cocido la pasta al dente, empieza a freir los ajos negros y los tomates secos. Añade el perejil fresco bien picado, añade la pasta integrando bien los sabores. Sirve la pasta junto a unos tomates secos y un ajo negro a modo de decoracion y cubre todo con un buen chorro de aceite de oliva.

    ¿Como hidrato los tomates secos? .. muy facil .. pon los tomates secos en un bol con agua y un pequeño chorro de vinagre, añade los tomates secos y deja reposar minimo 2 horas, aunque lo ideal es hacerlo la noche anterior.

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  • Crema para untar de guisantes: perfecta para acompañar con una burrata cremosa

    Receta Aperitivo

    Atención tenemos un aperitivo muy original, ¡una nueva crema para untar que tiene algo de pesto! Lo hemos hecho con guisantes, frutos secos, queso parmesano y un toque de albahaca. Este puré es perfecto para acompañarlo con una burrata bien cremosa y unos trocitos de pan crujiente. No te lo pienses y guarda esta receta para la próxima vez que tengas invitados en casa y quieras sorprenderlos.

    Ingredientes:
    - 260 gr de guisantes (cocidos y escurridos)
    - 10 hojas de albahaca fresca
    - 3 cucharadas de aceite de oliva
    - Zumo de medio limón
    - 40 gr de almendras
    - pimienta (al gusto)
    - 50 gr de queso parmesano

    Acompañamiento:
    - 1 queso burrata
    - Ralladura de naranja
    - Ralladura de limón
    - Almendras laminadas
    - Aceite de oliva
    - Sal (al gusto)
    - Pimienta (al gusto)
    - Unas hojas de albahaca

    - Rebanadas de pan


    Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/crema-para-untar-de-guisantes-perfecta-para-acompanar-con-una-burrata-cremosa-fid-1577885

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