Videos relacionados con tonicidad

Clases Pilates - Vidas Saludables

El yoga facial es el método infalible para eliminar las arrugas

A través de los mentados ejercicios se trabaja la musculatura de la cara y el cuello como si se tratase de cualquier otro grupo muscular, mejorando así la tonicidad de los músculos del rostro, evitando las temidas arrugas y consiguiendo vernos más jóvenes.

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Neurologia: Distonia y genomica

La distonía es un trastorno del sistema nervioso central de tipo neuro-quimiomuscular que se transmite ya sea por vía genética o por un trauma de origen externo (golpe accidental, generalmente traumatismo craneoencefálico). La distonía se presenta como un síndrome neurológico incapacitante que afecta al sistema muscular afectando la tonicidad de un determinado grupo muscular en forma parcial o generalizada. Los síntomas varían de acuerdo al tipo de distonía envuelto. En la mayoría de los casos, la distonía tiende a conducir la adquisición de una postura anormal, sobre todo en el movimiento. Muchos enfermos tienen dolor continuo, calambres y espasmos musculares implacables debido a movimientos musculares involuntarios. Hay otros posibles síntomas motores, incluyendo el relamerse los labios.

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como endurecer los senos caidos despues de la lactancia de forma natural

http://comoaumentarelbusto.com - como endurecer los senos caidos despues de la lactancia de forma natural

Para mantener tu pecho en forma, hay que realizar
una serie de ejercicios sencillos durante diez
minutos diarios.

No sólo resultarán buenos para la tonicidad del
pecho, sino que contribuirán a que camines más
derecha y de manera más desenvuelta, con todas
las ventajas que ello supone para tu espalda.

Acompaña los ejercicios con inhalaciones profundas
en el momento del esfuerzo y exhalaciones en la
fase posterior, hasta vaciar por completo los
pulmones.

En el período en el que el bebé se alimenta con
leche materna, es mejor evitar la aplicación de
productos con propiedades reafirmantes y
tonificantes sobre los pechos.

En cambio, sí se debe continuar con la hidratación
diaria de la piel con cremas o geles.

En cualquier caso, antes de cada toma, la zona
que rodea al pezón debe lavarse y desinfectarse
con delicadeza.

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como endurecer los senos caidos despues de la lactancia de forma natural

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Para mantener tu pecho en forma, hay que realizar
una serie de ejercicios sencillos durante diez
minutos diarios.

No sólo resultarán buenos para la tonicidad del
pecho, sino que contribuirán a que camines más
derecha y de manera más desenvuelta, con todas
las ventajas que ello supone para tu espalda.

Acompaña los ejercicios con inhalaciones profundas
en el momento del esfuerzo y exhalaciones en la
fase posterior, hasta vaciar por completo los
pulmones.

En el período en el que el bebé se alimenta con
leche materna, es mejor evitar la aplicación de
productos con propiedades reafirmantes y
tonificantes sobre los pechos.

En cambio, sí se debe continuar con la hidratación
diaria de la piel con cremas o geles.

En cualquier caso, antes de cada toma, la zona
que rodea al pezón debe lavarse y desinfectarse
con delicadeza.

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Vigorexia: Trastorno psicologico

La dismorfia muscular o vigorexia es un trastorno alimentario caracterizado por la presencia de una preocupación obsesiva por el físico y una distorsión del esquema corporal (dismorfofobia). A veces referido como anorexia nerviosa inversa o complejo de Adonis, la dismorfia muscular es un tipo muy específico de trastorno dismórfico corporal. Esta enfermedad es más común en los hombres, y la mortalidad es bastante más alta comparada con la anorexia. La vigorexia no está reconocida como enfermedad por la comunidad médica internacional, pero se trata de un trastorno o desorden emocional donde las características físicas se perciben de manera distorsionada, al igual que lo que sucede cuando se padece anorexia. Una persona que siempre se encuentra con carencia de tonicidad y musculatura, llegando a obsesionarse por su estado físico hasta niveles patológicos y sintiendo una necesidad obsesiva de realizar ejercicio físico para mejorar su aspecto corporal y con ello padecer vigorexia.

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Vaginoplastia: Rejuvenecimiento vaginal

La vaginoplastia, también conocida como rejuvenecimiento vaginal, es el procedimiento destinado a devolverles a los músculos vaginales la tonicidad perdida por partos o por el envejecimiento, o el procedimiento destinado a reconstruir o a cambiar el aspecto de la vagina ya bien sea por razones estéticas o no.El término vaginoplastia se usa para definir cualquier operación vaginal de este tipo. Se le llama también vaginoplastia a las operaciones de adecuación genital destinadas a cambiar unos genitales masculinos en otros femeninos en el tratamiento de la transexualidad. Los PARTOS y el Paso del tiempo pueden afectar la belleza y la Sexualidad. El sentirse envejecida sexualmente lleva a algunas mujeres volverse sexualmente inactivas. Después de varios partos sus órganosno son iguales y su sensibilidad se disminuye considerablemente porel ensanchamiento de la vagina, interfiriendo a veces con las relaciones sexuales, tanto en la mujer como en su pareja.

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Gimnasia Facial, Lifting Facial, Rejuvenecimiento Facial, Como Quitarse Las Ojeras, Bolsas Parpados

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Si está listo para decir Adiós Para Siempre a sus Arrugas y Líneas de Expresión, conozca el secreto para lucir el rostro hermoso y juvenil que siempre quiso, sin someterse a Costosas y Peligrosas Cirugías.

Arrugas y líneas en tu piel.


Bolsas por debajo de tus ojos.


Una papada creciente por debajo de tu mentón.


Pliegues en el cuello, que cada vez son más notorios.


Arrugas por encima de tu labio, que te envejecen más aún.


Poca firmeza de la piel facial y falta de tonicidad.


Arrugas en la comisura de tus ojos.


Miedo a perder la belleza en poco tiempo, y no poder recuperarla.

Conozca el método natural para eliminar sus líneas de expresión y evitar las arrugas!

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Deporte, bienestar y salud: Natacion

Al contrario de lo que algunas personas creen, la natación puede ser practicada de muchas formas diferentes y adaptarse a las necesidades individuales de cada persona. Esto se puede ver ya en casi todas las piscinas con la realización de nuevas actividades dirigidas por profesionales, muy diferentes a los clásicos cursos de aprendizaje. Un ejemplo de ello son los cursos para bebés, mujeres embarazadas, personas mayores, etc. Además, en los últimos años la variedad en el tipo de ejercicio se está ampliando con actividades terapéuticas, por ejemplo, para la compensación de desviaciones la columna vertebral (hiperlordósis, hipersifósis, escoliósis, hernias discales, etc), o enfermedades cardiacas, circulatorias, artrosis, artritis y obesidad. Otra de las actividades que cada día gana más adeptos en las piscinas es el aquagym, cuya actividad, además de divertida, aporta multitud de beneficios tanto físicos como síquicos.
Sin duda, todos los deportes aportan beneficios sobre la salud, siempre y cuando se practiquen de forma adecuada. Sin embargo, la natación tiene unas características especiales que no poseen otros tipos de ejercicios aeróbicos. Algunos de estos beneficios son:
Aporta una increíble resistencia cardiopulmonar.
Estimula la circulación sanguínea.
Ayuda a mantener una presión arterial estable.
Reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Desarrollo de la mayor parte de grupos musculares (más de dos tercios de todos los músculos de nuestro cuerpo).
Fortalece los tejidos articulares previniendo posibles lesiones.
Facilita la eliminación de secreciones bronquiales.
Mejora la postura corporal.
Desarrolla la flexibilidad.
Alivia tensiones.
Genera estados de ánimo positivos.
Ayuda a mejorar estados de ansiedad y aliviar síntomas de depresión.
Relaja la excesiva tonicidad muscular de la tarea diaria.
Estimula el crecimiento y el desarrollo físico-psíquico.
Mejora el desarrollo psicomotor.
Favorece la autoestima.

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Música Relajante para Dormir, Música para Relajar Cuerpo y Mente, Música para Dormir Bebes, ( Copyright Music) Peaceful_Mind, Astron

Música Relajante. Relajación de cuerpo y mente con Música para dormir e imágenes relajantes. Música para estudiar, música para dormir bebes, música para meditar, música para leer, música para hacer el amor, música relajante para dormir profundamente, música para dormir profundamente en 5 minutos, música para aliviar el estrés... Si tienes la necesidad de relajar el cuerpo, la mente y el alma, este es tu canal: https://ibit.ly/ldjF

Música para

Relajarte y Meditar.
Meditaciones guiadas.
Relajarse antes de dormir.
Calmar y controlar la ansiedad.
Antiestrés.
Conciliar el sueño y dormir plácidamente.
Estudiar.
Sesiones de yoga, reiki, spa, masajes.
Realizar tareas.
Concentración.
Bienestar.

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El uso terapéutico de la música, también actúa sobre los siguientes aspectos de la persona:

Aspectos cognitivos: estimula capacidades cognitivas como la atención, orientación, lenguaje, memoria, imaginación etc.
Aspectos sociales: promueve la socialización, integración, comunicación, participación activa etc.
Aspectos conductuales: reduce síntomas psicológicos y conductuales en personas con demencia como puede ser la agitación, depresión, ansiedad etc ... y ayuda a la descarga de tensiones
Aspectos físicos y motrices: desarrolla la coordinación, la organización espacial, la tonicidad, el equilibrio, la integración del esquema corporal...
Como podemos comprobar, la musicoterapia no sólo aporta beneficios a nivel emocional, su ámbito de actuación es muy amplio, por lo que se trata de una terapia a considerar, y mucho.

La Terapia Musical se puede llevar a cabo de modo grupal o individual, aunque siempre será más recomendable su aplicación grupal, ya que uno de sus objetivos fuertes, es interacción social con las personas del entorno. Si bien es cierto, que en ciertos procesos personales, la Terapia Musical individual es muy recomendable.

Peaceful Mind, (Astron) , Música para Meditar, Dormir, y Descansar Mejor. ( Copyright Music)

Photo by Aziz Acharki on Unsplash

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