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  • LA ORACION TRASCENDENTAL

  • Editorial: Trascendental decisión del SENASA

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  • Meditación trascendental guiada con voz

    La meditación trascendental (MT) es una forma de meditación basada en la repetición de un mantra. Con esta meditación guiada con voz podrás practicarla y obtener todos sus beneficios.

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  • Significado

    Poema "estar contigo" con fondo de JL Guerra

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  • FFIX Quan y la gastronomía trascendental

    Alcanzando la gastronomía trascendental con Quina, llega el desafío contra Quera tras la escena en la caverna Quan, con el mismo maestro.
    Espero que les guste.

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  • La psicología y la meditación trascendental

    ¿Cómo influye la meditación a nivel psicológico?

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  • Meditacion trascendental: Metodo Dr Benson

    Con toda seguridad Benson desarrolla un ejercicio completamente nuevo sin proponérselo, aunque teniendo como modelo la Meditación Trascendental. Lo que queremos decir es que obtiene los mismos resultados de la M.T. de una forma simplificada y sin una implicación emocional con una de las tradiciones más antiguas de Oriente. Si se hubiera aplicado a otras tradiciones, o aún a métodos como el Entrenamiento autógeno o la relajación progresiva, bien pudiera haber realizado los mismos estudios y demostrar que con su método o con simplificaciones de los estudiados, se pueden lograr los mismos resultados aunque de una forma mucho más sencilla. Aunque pareciera que Benson pretende concluir con una desmitificación de la Meditación trascendental, podemos afirmar que lo que hace es probar la unidad intensa de todas las técnicas de relajación o meditación, que aún siendo aplicadas de forma simplificada parecen inducirnos a un especial estado de conciencia a la que la mayor parte de los occidentales serían, en condiciones normales, ajenos.
    Ejercicio de Benson:

    a.- En primer lugar colocarse en una postura cómoda.
    b.- Comenzar practicando en un lugar tranquilo en el que no se prevean interrupciones. Mas adelante podrá hacerse paseando, sentado en el autobús o en condiciones similares.
    c.- Elección de una palabra y repetición incesante de la misma, con un ritmo que habremos de encontrar por nosotros mismos, en voz no muy alta. Mas adelante podremos repetirla como en un susurro, y posteriormente repetirla sin efectuar sonido alguno.
    d.- Actitud pasiva frente al ejercicio, es como si el ejercicio se hiciera solo, dejo que suceda por si mismo, que el sonido resuene en el interior, y observo con atención.
    e.- La duración oscilará entre 5 y 20 minutos, siempre sin llegar a tener una sensación de cansancio ni aburrimiento, ni cualquier otra impresión que no sea placentera.

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  • Editorial en inglés: SENASA trascendental decision

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  • Editorial: Transporte escolar una decision trascendental

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  • Un significado especial

    Madridistad Disfrazados:
    The Special One - 1º Parte: https://goo.gl/Z331tf

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    Los de Machín se agarran a la Europa League

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    Theresa May se prepara para hacer frente a una cumbre europea, este miércoles, que será trascendental para el futuro del Brexit. La primera ministra del Reino Unido debe acudir a Bruselas con una propuesta que satisfaga al 'Grupo de los 27'; una propuesta que dé sentido a retrasar de nuevo el Brexit

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  • El significado del amen

    Bienvenidos a nuestro canal CONOCIENDO LA VERDAD, Si usted es religioso y no le agrada este canal o mis comentarios acerca de la biblia, usted no esta obligado a verme o a escucharme. Porque desconocer una verdad te haces esclavo de una mentira..

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    este conductor de ambulancia nos enseña el significado de los distintos tonos de ambulancia
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    La universidad creada en el interior del principal asentamiento del Movimiento Sin Tierra, ubicado en Paraná, Brasil, es una de sus más grandes conquistas sociales a lo largo de su historia. El objetivo es generar, adquirir conocimiento y regresarlo a su comunidad. El 90 por ciento de los estudiantes que allí estudian proviene de familias pobres. teleSUR

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