Videos relacionados con treino trapezio

Treino

treino Capoeria Yucatán

treino en la casa de la cultura
monitor: Gorila (choco)

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TREINO DE QUADRICEPS

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TREINO DE QUADRICEPS ¡¡MEJORES EJERCICIOS!!

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Contacto: ffitnessclips@gmail.com

Deportista: Raissa Barbosa
IG: @raissabarbosaoficial

Ejercicios:

1. Sentadillas
5 Series
x
7 Reps

2. Leg Press
5 Series
x
8 Reps

3. Leg
Extensions
5 Series
x
7 Reps

4. Horizontal
Leg Press
5 Series
x
7 Reps
(Cada Pierna)

5. Walking
Lunges
5 Series
x
7 Reps
Seguido de
Sentadillas
10 Reps
Sin peso

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1 minuto para aprender circo, trapecio fijo subida de estomago

Metodología; Dominada con escuadra, dominada e inversion con extension,

Fuerza; dominada con agarre dorsal o de pronación, fondos o flexiones de brazos en apoyo, elevación de piernas en suspensión.
Flexibilidad; postura carpada, estiramiento de cadera, postura carpada, 1/2 split.

#trapecio #muscle #trapeze #fitness #payasos #tela #gym #acrobacia #circo #TRX #aerial #dance #calisthenics #streetworkout #crossfit

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Treino abdominal para barriga tanquinho de Juju Salimeni

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Treino abdominal para barriga tanquinho de Juju Salimeni

Treino,abdominal,para,barriga,tanquinho,de,Juju,Salimeni

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EMAGRECER_ - QUEIMA DE 48 HORAS - TREINO PARA INICIANTES

Todo lo que necesitas saber para aprender a bailar salsa y mucha mas información que podras ver en estos videos, espero te gusten
clases de salsa, y todo sobre bailes, pasos, asi como clases de pilates online y el metodo de entrenamiento con pilate

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TREINO ÊNFASE EM POSTERIORES COM [GRACYANNE BARBOSA] (FITNESS MOTIVATION)

TREINO ÊNFASE EM POSTERIORES COM [GRACYANNE BARBOSA] (FITNESS MOTIVATION)

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Muscleboy bodyfitness squats and glutes workout & treino coxas y nadegas set 2

Treino pernas lunges, entrenamiento de gluteos, glutes and legs workout: 3 sets x 20 reps each side!

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Para Zé Roberto, Pan será como treino para Londres - Rumo a 2012 - Terra

Comandante da equipe feminina de vôlei acredita que Pan pode dar ritmo de jogo e melhorar desempenho do time

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TUTORIAL TRAPECIO FIJO, SUBIDA DE ESTOMAGO

Tutorial metodológico para aprender la subida de estómago en el trapecio fijo.
1) Dominadas agarre dorsal.
2) Elevación de piernas.
3) Dominada con escuadra.
4) Dominada con escuadra a inversión.
5) Subida de estómago.
6) Fondos.

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Muscleboy bodyfitness barbell squats & Agachamento livre aerobico part 2

Part 2 of Leg Aerobic Routine, 50 reps.

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Muscleboy bodyfitness barbell squats & Agachamento livre aerobico part 3

Part 3 of Leg Aerobic Routine, 50 reps, last set!

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Muscleboy bodyfitness barbell squats & Agachamento livre aerobico part 1

Part 1 of Leg Aerobic Routine, 50 reps

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Tutorial de circo, trapecio fijo, subida de estomago o de abdomen

Este es uno de los primeros ejercicios que se aprenden en el trapecio fijo.

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GLUTES AND LEGS WORKOUT- FEMALE FITNESS MODEL

TREINO DE GLÚTEO

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UA Bug

UA Bug Trapezio y Rage Runita

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tutorial de circo, trapecio fijo, inversion debajo de la barra

Este es uno de los primeros ejercicios que se aprenden en el trapecio fijo.

Requerimientos de fuerza:

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¿cómo llamas tú a este ejercicio?, Comenta, oblicuos colgado trapecio fijo

Existen muchos nombres para cada ejercicio circense, ayudame comentando los que conozcas de este ejercicio.

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MedicKills [TF2]

Un par de kills de medic de los pasados treinos :D

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TRAINING AT HOME WITH KARINE ALVES

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Rutina:
TREINO 3 séries até a falha
Agachamento com elevação lateral elástico -
Stiff
+
Remada curvada -
Sumô com remada Alta Ketlebel -
Afundo com Bíceps -
Agachamento com desenvolvimento halter -
Glúteo Caneleira 10 reps em cima + 10 completas
-

Música:
https://m.youtube.com/watch?v=ztvIhqVtrrw
Lensko - Circles [NCS Release] - YouTube

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Mourinho recebe Modric e diz que ele jogará onde se sentir confortável.

Madri (Espanha), 28 ago (EFE) (Imagens: Del Viso).=. José Mourinho, técnico do Real Madrid, afirmou que seu novo jogador, o croata Luka Modric, não vai demorar para alcançar sua melhor forma física e assegurou que o reforço irá jogar "onde se sentir confortável".
Contratado nesta segunda-feira, o meia croata já conheceu seus novos companheiros de equipe no centro de treinamento de Valdebebas e fez o primeiro treino sob o comando de Mourinho. A chegada de Modric dificulta ainda mais a situação do brasileiro Kaká, que além de perder mais espaço no time, parece estar cada vez mais distante dos planos do treinador português

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Barça se prepara para jogo de volta contra o Real.

Barcelona (Espanha), 23 jan (EFE).=. Após derrotar o Málaga por 4 a 1 na primeira rodada do Campeonato Espanhol, adiada em agosto por conta da greve de jogadores e disputada neste fim de semana, o Barcelona fez nesta segunda-feira o habitual treino de recuperação pensando já na volta das quartas de final da Copa do Rei, que disputará na próxima quarta-feira contra o Real Madrid, no estádio do Camp Nou.
O time treinará nesta terça-feira a portas fechadas para preparar a partida contra o Real. O meio-campo do Barcelona, Andrés Iniesta, qualificou de "ideal" a situação do Real Madrid, ao lembrar que o time branco "é o líder do Campeonato Espanhol, está brigando para chegar às semifinais da Copa do Rei e também está classificado para a seguinte rodada da 'Champions'".

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