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SALTEADO DE ESPARRAGOS TRIGUEROS Y TOMATES CHERRY

¿Te gustan los esparragos trigueros? ..pues entonces esta receta te va a encantar.

INGREDIENTES

200 gr de esparragos trigueros
200 gr de tomates cherry
1 cebolla roja
2 cucharadas de aceite de oliva
oregano al gusto
semilla de sesamo

PREPARACION

En una sarten pon a calentar el aceite de oliva y empieza a rehogar la cebolla. Añade los esparragos, saltealos unos minutos y añade los tomates cherry. Una vez los tomates estan un poco hecho , emplata todo añadiendo el oregano, el sesamo un toque final de aceite de oliva

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CHAMPIÑONES salteados con QUINOA y TRIGUEROS - Recetas Veganas Faciles

#RecetasVeganasTV

¿Te gustan los champiñones? ... pues prueba hacerlos de la siguiente manera. Animate a cocinar en casa, estos ricos champiñones salteados con quinoa y esparragos

INGREDIENTES

100 gr de quinoa cocida
100 gr de champiñones
50 gr de esparragos verdes
1 ajo
2 chili picantes
perejil
aceite de oliva
sal al gusto

PREPARACION

En una sarten por a calentar aceite de oliva y cuando haya tomado temperatura pon a dorar los ajos juntos con las guindillas (chili picante). Añade los esparragos y cuando este un poco dorados incorpora los champiñones.

Saltea los champiñones junto con los esparragos y termina por añadir la quinoa. Sigue salteando todo y termina el plato añadiendo perejil bien picado.

TIPS

Este plato es ideal como aprovechamiento. Cuando vayas a hacer quinoa, haz un poco mas para asi poder aprovecharla cocinando este plato.

Si no encuentras esparragos podras usar como alternativa una zanahoria cortado en tiras.

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Las fuertes lluvias que ha dejado a su paso la borrasca 'Celine' por la provincia de Huelva en las últimas horas ha motivado la movilización de los bomberos de los parques del Consorcio Provincial Contra Incendios y Salvamentos, quienes han estado trabajando durante toda la madrugada para solventar las incidencias provocadas.

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Un muerto en Trigueros (Huelva) tras un desprendimiento en el camino del Arroyo Sequillo

Una persona ha fallecido al volcar el vehículo en el que viajaba tras un desprendimiento en el camino del Arroyo Sequillo, en el término municipal de Trigueros (Huelva), según ha informado el Consorcio Provincial Contraincendios y Salvamento de la provincia onubense.

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Cómo hacer espárragos a la plancha ✅

aprende cómo hacer espárragos a la plancha, una receta de verduras 100% sana
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Los puedes hacer a la plancha, en tortilla, en revueltos… ¡Están riquísimos! ¿Sabes cómo aprovecho al máximo los espárragos verdes? Te enseño un truco muy sencillo para cortar los trigueros de forma que aproveches la parte más tierna.

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Mesa redonda en el programa Mis Enigmas Favoritos donde tratan diferentes temas del mundo del misterio. En este vídeo en concreto hablan de la ya famosas apariciones de círculos misteriosos en los campos de cereales del sur de Inglaterra.

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Productores de El Carrizo ‘se meten’ a bodegas de Multigranos a sacar el trigo

Al cumplirse un año de que entregaron sus cosechan y no han recibido el pago, los trigueros, que tenían tomadas dichas instalaciones han decidido recuperar el grano

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Salteado de QUINOA con espárragos verdes y gambones

¿Te gusta la quinoa tanto como a mí? Pues te enseño esta receta tan rica paso a paso para que la prepares: salteada con espárragos trigueros y gambones. Un plato muy saludable y lleno de sabor ¡Me encanta!

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Las 5 MEJORES RECETAS para FREIDORA DE AIRE | RECETA RÁPIDA

Cocina recetas tradicionales deliciosas y crujientes con menos grasa y sin ensuciar toda la cocina. ¡Toma nota de todo! ✅

(00:21) Pasa chips
(00:57) Alitas de pollo
(01:27) Patatas fritas
(01:56) Pescado rebozado
(02:39) Espárragos trigueros con jamón

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El Congreso local enfrenta 219 juicios laborales y 51 laudos que debe pagar a ex trabajadores

#Congreso
Durante la tercera sesión de cierre de la Comisión de Entrega-Recepción entre 63 Legislatura saliente y la 64 Legislatura entrante, la coordinadora jurídica del Congreso, Bárbara Trigueros Becerra, informó que el Poder Legislativo tiene 219 juicios laborales vigentes, de los cuales 51 son juicios en ejecución, es decir, son casos ganados por los trabajadores a quienes se les debe indemnizar.

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Esparragos con jamón y lingotes de papa

Ingredientes:

2 papas
Aceite oliva
Sal y pimienta
Pimiento
Tomillo
Espáragos
Jamón crudo

Preparación:
 
Pelamos 2 papas en cubos y agregamos aceite oliva, sal, pimiento y tomillo, horneamos 20 min 180º. Para los trigueros hacemos ramilletes de unos 3 4 espárragos y envolvemos con jamón crudo. Incorporamos sal, aceite oliva y pimienta, Horneamos 10 min 180º

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Lorenza Martínez habla sobre las criptomonedas

Lorenza Martínez Trigueros, Directora General de Sistemas de Pago y Servicios Corporativos de Banxico, habla en entrevista sobre el funcionamiento de las criptomonedas.

15 diciembre de 2017

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5 alimentos bajo en calorías e imprescindibles en tu dieta de otoño

Se acaba el verano, e inmediatamente los antojos por alimentos calóricos estallan. ¡Pero tranquila! No es necesario subir de peso para satisfacer esos antojos. Te presentamos 5 alimentos bajos en grasas y en calorías, pero ricos en minerales y vitaminas, que evitarán que engordes. Calabazas Son especialmente ricas en betacaroteno (provitamina A) y vitaminas C y E antioxidantes, así como licopeno y vitaminas de grupo B. Además, puedes encontrar potasio, fósforo, magnesio, hierro y zinc. Mandarinas Son muy ricas en vitaminas (A, C, B1 y B2) y minerales (calcio, fósforo y magnesio). Además, refuerzan el sistema inmunológico y actúan como antioxidantes. Setas Son una gran fuente de proteínas vegetales, muy ricas en vitaminas del grupo B, y minerales como el selenio el fósforo, el zinc y el potasio. Espárragos trigueros Cuentan con un alto contenido en fibra y un poder saciante. Además de tener una gran cantidad de vitaminas A, C, E y del grupo B. Mangos Es una fruta rica en agua y en fibra, sus enzimas digestivas favorecen el proceso digestivo y reducen molestias estomacales como ardor y reflujo.

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Filetes de POLLO CON PIÑA. Fácil y económico.

Receta fácil de filetes de pollo con piña. Con un sofrito de cebolla y piña y rehogado con vino blanco, este plato tiene un sabor riquísimo. Muy rápido de preparar, fácil y económico.

Ingredientes:

500 gr de pechuga de pollo
4 o 5 rodajas de piña en su jugo
2 cebollas
Un chorro de vino blanco
80 ml del jugo de piña
50 gr de mantequilla
1 cucharadita de maizena (harina fina de maíz)
Un chorrito de aceite de oliva
Sal y pimienta negra molida

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