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Deporte Joven te enseña cómo aumentar tu masa muscular

Si no encuentras el método perfecto para aumentar tu musculatura, no te puedes perder este bloque del programa Deporte Joven.

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El deporte que desafía tu cuerpo | Bien y Saludable

¿Eres amante de los deportes de alta intensidad? Entonces el CrossFit es para ti, este deporte se ha popularizado en la ultima década y actualmente es practicado por fuerzas militares, atletas y amas de casa ¡Te invitamos a conocer más y a practicarlo!
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¡No entiendo las reglas de este deporte! ¿Y tu?

Me caracterizo por ver todo tipo de deportes en la televisión pero hay algunos que deberían venir con un manual para entenderlos ¿Conoces las reglas de este deporte?

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Headis: Un deporte en el que realmente usarás tu cabeza

Headis es el nuevo deporte de moda. Pero asegurate de de comprar aspirinas antes de empezar el partido.

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Hidratate y estirá previo a hacer tu deporte de alto impacto

El maratonista Hiberth Mora, nos comparte excelentes consejos para tener una excelente hidratación en caso de carreras o eventos deportivos, además de siempre tener un buen estiramiento.

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tv en tu computador

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TV Desde Tu Computadora

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Deporte - Nubeluz

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La Dra. Romina Salerno nos explica un nuevo concepto " Consultorios Integrales". En este tipo de consultorio diferentes especialidades medicas como la Clinica, Nutricion, Deportologia se asocia con los Profesores de Educacion Fisica para brindar al paciente un completo plan saludable.

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Álvaro Valera: "El deporte paralímpico es deporte con mayúsculas"

Álvaro Valera, jugador de tenis de mesa adaptado, habla en una entrevista para Estadio Deportivo de sus dos décadas en la élite, el Mundial de 2022, sus medallas olímpicas, París 2024 y su enfermedad degenerativa.

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Adiccion al deporte

Es bien conocido que hacer ejercicio es bueno a nivel físico, psicológico y fisiológico. Sin embargo, en exceso puede dar lugar a comportamientos compulsivos que pueden ser patológicos. Se denomina 'dependencia al ejercicio' a un trastorno que se caracteriza por una necesidad cada vez mayor de hacer deporte y por la aparición de síntomas de abstinencia como ansiedad o fatiga cuando no se puede realizar el mismo. Los individuos afectados tienen una actividad física extrema en frecuencia y duración, y a menudo sienten un impulso irresistible a seguir ejercitándose incluso cuando están lesionados, cansados o sus demandas personales les impiden realizarlo.
La dependencia al ejercicio se considera patológica y un riesgo para la salud puesto que se asocia a lesiones, alteraciones psicológicas, depresión y trastornos de la alimentación. Para valorar la presencia de esta alteración, existen algunas escalas que permiten dividir a los pacientes entre los que están en riesgo de presentar una dependencia o los que ya la tienen. Algunos estudios han demostrado que los culturistas y las bailarinas son grupos de alto riesgo. También se ha visto una cierta relación entre los trastornos de la conducta alimentaria y esta dependencia.
En Gran Bretaña, se ha realizado un estudio entre mujeres adultas que hacían ejercicio para ver cuáles eran los criterios que mejor discriminaban entre las dependientes al ejercicio de las no lo eran. Los resultados han sido publicados en la revista 'British Journal of Sports Medicine'.

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Deporte en prensa

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Cultura y Deporte

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