Brownie vegano, sin huevo, sin lactosa
Brownie vegano, sin huevo, sin lactosa
Receta Postre
Queridos amigos veganos o intolerantes a la lactosa y al huevo, os traemos una receta golosa para la merienda o el desayuno :)
Ingredientes:
- 160 gr de chocolate negro puro sin leche
- 200 gr de tofu cremoso
- 100 gr de azúcar moreno
- 1 cdita extracto de vainilla
- 100 ml de leche de almendra
- 120 gr de harina
- 1 cdita levadura (opcional)
- * azúcar glas para decorar
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/brownie-vegano-sin-huevo-sin-leche-fid-1567520Ver video "Brownie vegano, sin huevo, sin lactosa"
Crepes sin gluten y sin lactosa
Receta Postre
Petitchef te trae el desayuno y merienda perfecto! :) Rápido y seguro que para todos los gustos! Además, son sin gluten y sin lactosa, para que nadie se prive! Ya tan sólo tienes que rellenarlos de lo que más te guste, miel, mermelada de fresa, de melocotón, chocolate.... :D
Ingredientes:
- 250 gr de harina de arroz
- 500 ml de leche de almendras
- 3 huevos
- 1 cdita extracto de vainilla
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/crepes-sin-gluten-y-sin-lactosa-fid-1563913Ver video "Crepes sin gluten y sin lactosa"
Leche de almendras casera (sin lactosa)
Receta Bebida
Leche de almendras, una bebida vegetal para intolerantes a la lactosa. Una de sus muchas ventajas es que debido a sabor neutro, puede ser bebida sola tal cual o bien usarse para hacer otras recetas. Si quieres puedes, añadirle un poco de extracto de vainilla para potenciar el sabor. ¿Tienes almendras en casa? Pues sigue nuestra receta paso a paso! Y... no tires el residuo que queda ¡Podemos hacer galletas! :D
Ingredientes:
- 100 gr de almendras
- 600 ml de agua
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/leche-de-almendras-casera-sin-lactosa-fid-1572920Ver video "Leche de almendras casera (sin lactosa)"
Natillas veganas de avellana (sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
Receta Postre
Un postre listo en solo 15 minutos es posible! La prueba la tienes aquí, con nuestra receta de crema de avellanas. Una alternativa deliciosa para personas veganas o intolerantes al gluten ;)
Además, es una receta que, en teoría, no lleva azúcar ninguno (lo que le quieras añadir tu), así que puedes darte tu capricho sin culpabilidad! :D
Ingredientes:
- 200 ml de leche de almendras
- 2 cdas de maizena
- 2 cdas de puré de avellanas
- 1 cda de cacao en polvo
- 40 gr de avellanas en trozos
- (opcional sirope de ágave al gusto para endulzar)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/natillas-veganas-de-avellana-sin-gluten-sin-huevo-fid-1570828Ver video "Natillas veganas de avellana (sin gluten, sin huevo, sin lactosa)"
Bizcocho de manzana sin gluten, sin huevo y sin lactosa
El postre viral de internet con tan solo 3 ingredientes. Se trata de un bizcocho de manzana sin utilizar el horno con una miga muy esponjosa.
Ver video "Bizcocho de manzana sin gluten, sin huevo y sin lactosa"
Leche de almendras casera (sin lactosa)
Receta Bebida
Leche de almendras, una bebida vegetal para intolerantes a la lactosa. Una de sus muchas ventajas es que debido a sabor neutro, puede ser bebida sola tal cual o bien usarse para hacer otras recetas. Si quieres puedes, añadirle un poco de extracto de vainilla para potenciar el sabor. ¿Tienes almendras en casa? Pues sigue nuestra receta paso a paso! Y... no tires el residuo que queda ¡Podemos hacer galletas! :D
Ingredientes:
- 100 gr de almendras
- 600 ml de agua
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/bebida/leche-de-almendras-casera-sin-lactosa-fid-1572920Ver video "Leche de almendras casera (sin lactosa)"
Natillas veganas de avellana (sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
Receta Postre
Un postre listo en solo 15 minutos es posible! La prueba la tienes aquí, con nuestra receta de crema de avellanas. Una alternativa deliciosa para personas veganas o intolerantes al gluten ;)
Además, es una receta que, en teoría, no lleva azúcar ninguno (lo que le quieras añadir tu), así que puedes darte tu capricho sin culpabilidad! :D
Ingredientes:
- 200 ml de leche de almendras
- 2 cdas de maizena
- 2 cdas de puré de avellanas
- 1 cda de cacao en polvo
- 40 gr de avellanas en trozos
- (opcional sirope de ágave al gusto para endulzar)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/natillas-veganas-de-avellana-sin-gluten-sin-huevo-fid-1570828Ver video "Natillas veganas de avellana (sin gluten, sin huevo, sin lactosa)"
Masa de crepes con cerveza (sin lactosa)
Receta Merienda
Te traemos la receta definitiva para que la masa de crepes te salga perfecta. Además, sustituimos la leche por cerveza para conseguir que sea apta también para todos los que sufren intolerancia a la lactosa. Con este cambio conseguimos que la masa sea más ligera, fragante e irresistible ¿Magia? Casi! :)
No lo pienses más! si tienes una cita especial con tu pareja o con algún ser querido, no dudes en sorprenderlo con este delicioso postre y prepárate para recibir mucho más que cumplidos!
Ingredientes:
- 2 huevos
- 20 gr de azúcar
- 1 pizca de sal
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 150 ml de cerveza
- 150 gr de harina de trigo
- aceite de girasol (para engrasar la sartén)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/masa-de-crepes-con-cerveza-sin-lactosa-fid-1573407Ver video "Masa de crepes con cerveza (sin lactosa)"
Bizcocho de la abuela sin lactosa
Bizcocho de la abuela sin lactosa. Un bizcocho fácil y rápido de preparar.
Ver video "Bizcocho de la abuela sin lactosa"
Masa de crepes con cerveza (sin lactosa)
Receta Merienda
Te traemos la receta definitiva para que la masa de crepes te salga perfecta. Además, sustituimos la leche por cerveza para conseguir que sea apta también para todos los que sufren intolerancia a la lactosa. Con este cambio conseguimos que la masa sea más ligera, fragante e irresistible ¿Magia? Casi! :)
No lo pienses más! si tienes una cita especial con tu pareja o con algún ser querido, no dudes en sorprenderlo con este delicioso postre y prepárate para recibir mucho más que cumplidos!
Ingredientes:
- 2 huevos
- 20 gr de azúcar
- 1 pizca de sal
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 150 ml de cerveza
- 150 gr de harina de trigo
- aceite de girasol (para engrasar la sartén)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/masa-de-crepes-con-cerveza-sin-lactosa-fid-1573407Ver video "Masa de crepes con cerveza (sin lactosa)"
Batido de plátano con avena sin lactosa
Está lleno de nutrientes y fibras, y es perfecto para los intolerantes a la lactosa.
Ver video "Batido de plátano con avena sin lactosa"
Pastelitos de zanahoria sin lactosa ni gluten
Prepara estos deliciosos pastelitos de zanahoria sin gluten y sin lactosa, perfectos para elaborar cuando tienes invitados intolerantes.
Guardate esta receta porque seguro que tirunfarás.Ver video "Pastelitos de zanahoria sin lactosa ni gluten"
6 Alimentos Ricos en CALCIO SIN LACTOSA ✅
Si una persona tiene intolerancia a la lactosa, debe asegurarse de consumir todos los días suficiente calcio y vitamina D ¡Descubre qué alimentos lo tienen! ❌
Ver video "6 Alimentos Ricos en CALCIO SIN LACTOSA ✅"
Llega a Madrid la primera pastelería sin azúcar, sin gluten y sin lactosa
Ver video "Llega a Madrid la primera pastelería sin azúcar, sin gluten y sin lactosa"
Flan sin lactosa, un postre cremoso y delicioso
Receta Postre
Una receta auténtica y deliciosa sin lactosa, ideal para aquellos que desean disfrutar de un postre cremoso libre de productos lácteos. Con una textura sedosa que se derrite en la boca y un rico sabor a vainilla, este flan es una verdadera tentación para los amantes de los postres.
Ingredientes:
- 1 masa de hojaldre (sin mantequilla)
- 600 ml de leche de soja (u otra leche vegetal como la leche de avena)
- 200 ml de nata de soja (u otra nata vegetal con un contenido mínimo de grasa del 15%)
- 3 huevos
- 100 gr de azúcar glas
- 60 gr de harina de maíz
- 1 vaina de vainilla (o 1 cucharadita de vainilla líquida)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/flan-sin-lactosa-un-postre-cremoso-y-delicioso-fid-1581902Ver video "Flan sin lactosa, un postre cremoso y delicioso"
Leche frita de avena (sin lactosa) - Cocina Fácil
Si eres fan de las leches vegetales, tienes que preparar este postre, leche frita de avena. Se cocina como la de la abuela, pero no tiene lactosa
Ver video "Leche frita de avena (sin lactosa) - Cocina Fácil"
Panna cotta vegana y sin lactosa de coco y mango
Receta Postre
Si te gusta la panna cotta, eres vegano o intolerante a la lactosa y no quieres prescindir de este delicioso postre, Petitchef te propone una versión muy rica para terminar la comida con un buen sabor de boca :)
Ingredientes:
- 250 ml de leche vegetal (soja, arroz, almendra...)
- 200 ml de leche de coco
- 50 gr de azúcar moreno
- 2 cdas de coco rallado (opcional)
- 2 gr de agar-agar
- Coulis de mango
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/panna-cotta-vegana-de-coco-y-mango-fid-1567837Ver video "Panna cotta vegana y sin lactosa de coco y mango"
Panna cotta vegana y sin lactosa de coco y mango
Receta Postre
Si te gusta la panna cotta, eres vegano o intolerante a la lactosa y no quieres prescindir de este delicioso postre, Petitchef te propone una versión muy rica para terminar la comida con un buen sabor de boca :)
Ingredientes:
- 250 ml de leche vegetal (soja, arroz, almendra...)
- 200 ml de leche de coco
- 50 gr de azúcar moreno
- 2 cdas de coco rallado (opcional)
- 2 gr de agar-agar
- Coulis de mango
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/panna-cotta-vegana-de-coco-y-mango-fid-1567837Ver video "Panna cotta vegana y sin lactosa de coco y mango"
Kaiku Sin Lactosa homenajea a las madres a través de su apellido con la campaña #lasmadresprimero
Con motivo del Día de la Madre, el pequeño gesto de cambiar el orden en las redes sociales se puede convertir en un gran regalo
Ver video "Kaiku Sin Lactosa homenajea a las madres a través de su apellido con la campaña #lasmadresprimero"
La Cocina de Keyla - Puré de Manzana y ciruela, Smoothie, Spring Rolls, Budin de chocolate sin lactosa
Encuentra más programas en la sección TVC PLAY ingresando al siguiente link https://www.televicentro.com/tvcplay
Copyright © 2020 TelevicentroVer video "La Cocina de Keyla - Puré de Manzana y ciruela, Smoothie, Spring Rolls, Budin de chocolate sin lactosa"
como hacer leche de almendras
En este video aprenderás el paso a paso para preparar la leche de almendras en casa. De manera rápida y sencilla con 1 video.
Ver video "como hacer leche de almendras"
TARTA DE ZANAHORIA | SALUDABLE Y FÁCIL | AUXY
TARTA DE ZANAHORIA | SALUDABLE Y FÁCIL | AUXY
Ver video "TARTA DE ZANAHORIA | SALUDABLE Y FÁCIL | AUXY"
8 Propiedades y Beneficios de la Bebida de Macadamia
¡No dudes en conocer todos los beneficios que ofrece esta leche vegetal! Seguro que después de ver este vídeo querrás probarla para disfrutar de todas sus propiedades
Ver video "8 Propiedades y Beneficios de la Bebida de Macadamia"
RECETA RÁPIDA: Cómo hacer Bebida de Macadamia
Si eres fan de las bebidas vegetales, aquí te dejamos una forma fácil y sencilla para preparar tu propia leche de macadamia. ¿Quieres saber cómo? Quédate a ver el vídeo para descubrirlo
Ver video "RECETA RÁPIDA: Cómo hacer Bebida de Macadamia"
Tortitas veganas y sin gluten
Receta Merienda
Receta estrella para las mañanas de los domingos, tortitas! Esta vez, te traemos una versión vegana y sin gluten para todas las personas alérgicas / intolerantes. Y para acompañar, puedes usar sirope, fruta, chocolate, caramelo ... Sigue paso a paso nuestra receta sin gluten, sin huevo y sin lactosa!
Ingredientes:
- 1 plátano
- 20 gr de azúcar moreno
- 3 yogures de soja
- 30 ml de aceite
- 200 ml de leche de almendras
- 225 gr de harina de arroz
- 1 sobre de levadura química (sin gluten)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/tortitas-veganas-y-sin-gluten-fid-1572133Ver video "Tortitas veganas y sin gluten"
Postres healthy, ¿Moda o necesidad?
Donas, pays, pasteles y más, todo sin azúcar, sin lactosa y sin gluten
#PostresHealthy #Healthy #PostresSaludables #Postres #SugarFree #GlutenFreeVer video "Postres healthy, ¿Moda o necesidad?"
Arroz frito con espinacas
Rápido, sencillo y delicioso. Así es este arroz frito con espinacas y huevo con un toque asiático sin gluten y sin lactosa.
Ver video "Arroz frito con espinacas"
Queso crema casero (tipo philadelphia) con 2 ingredientes
Receta Entrante
Te apetece mucho ponerte unas tostaditas de queso crema o necesitas philadelphia para una receta pero no tienes y por el contrario te sobran yogures? sólo necesitas una gasa o trapo para filtrar el suero del yogur y listo ;) Sabe exactamente igual que el queso que compras y tiene la misma textura! Compruébalo tu mismo y nos cuentas!
Ingredientes:
- 4 yogures naturales (sin azúcar)
- 1/2 cdita sal
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/queso-crema-casero-tipo-philadelphia-con-2-ingredientes-fid-1573908Ver video "Queso crema casero (tipo philadelphia) con 2 ingredientes"
14 Alimentos Más Ricos en Enzima Lactasa
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Ver video "14 Alimentos Más Ricos en Enzima Lactasa"
VIDEO: PRESENTADOR ‘FASCISTA’ ATACADO EN DIRECTO CON YOGURES Y HUEVOS EN GRECIA
RT.- En pleno directo un grupo de anarquistas griegos atacaron con huevos y yogures a un presentador de una cadena de televisión regional, al que tacharon de “neonazi” por haber realizado en vísperas una entrevista al líder del partido fascista Amanecer Dorado, Jrysi Avgi.
El colectivo antifascista consiguió entrar sin ser percibido al plató televisivo, donde perpetró su particular venganza, al arrojar desde pocos metros al presentador Panagiotis Bourchas una lluvia de yogures y huevos, llegando a manchar no solamente por entero al periodista, sino también el decorado y la mesa del plató.
El presentador, por su parte, no opuso resistencia alguna y no trató de escapar, sino que simplemente se limitó a girarse hacia la pared, tras lo cual, al terminar la agresión, limpió su traje y el portátil, sin abandonar el estudio.Ver video "VIDEO: PRESENTADOR ‘FASCISTA’ ATACADO EN DIRECTO CON YOGURES Y HUEVOS EN GRECIA"
Queso crema casero (tipo philadelphia) con 2 ingredientes
Receta Entrante
Te apetece mucho ponerte unas tostaditas de queso crema o necesitas philadelphia para una receta pero no tienes y por el contrario te sobran yogures? sólo necesitas una gasa o trapo para filtrar el suero del yogur y listo ;) Sabe exactamente igual que el queso que compras y tiene la misma textura! Compruébalo tu mismo y nos cuentas!
Ingredientes:
- 4 yogures naturales (sin azúcar)
- 1/2 cdita sal
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/entrante/queso-crema-casero-tipo-philadelphia-con-2-ingredientes-fid-1573908Ver video "Queso crema casero (tipo philadelphia) con 2 ingredientes"
¿Problemas Digestivos? Podrían Ser Problemas Con La Lactos
La intolerancia a la lactosa es una de las afecciones más comunes en el mundo, y algunas personas pueden padecerla sin siquiera saberlo.
Esta afección puede manifestarse con distintos niveles de gravedad y, lamentablemente, puede desarrollarse en cualquier momento debido a daños en el intestino delgado.
Por lo tanto, si crees que sufres de intolerancia a la lactosa, aquí tienes algunos síntomas comunes a los que debes prestar atención.
El dolor y la hinchazón de estómago son síntomas comunes de la intolerancia a la lactosa, tanto en niños como en adultos.
Esta condición provoca diarrea al aumentar el volumen de agua en el colon, lo que se traduce en un aumento del contenido líquido de las heces.
En algunas personas, la intolerancia a la lactosa puede ocasionar náuseas o incluso vómitos.
Cuando la lactosa fermenta en el intestino, los gases y ácidos grasos volátiles resultantes pueden causar dolor de estómago.
El último síntoma que experimentan casi todas las personas con intolerancia a la lactosa es la flatulencia.
La fermentación de la lactosa en el colon aumenta la producción de gases como hidrógeno, metano y dióxido de carbono.Ver video "¿Problemas Digestivos? Podrían Ser Problemas Con La Lactos"
¡ALERTA! los-peligros de consumir lácteos en la edad adulta #Lácteos #Salud #IntoleranciaALaLactosa #Osteoporosis #AlternativasALaLactosa
Descripción de los peligros de comer lácteos en la edad adulta:
Aunque los lácteos han sido una parte tradicional de la dieta en muchas culturas, su consumo en la edad adulta puede plantear algunos riesgos y desafíos que vale la pena considerar. Aquí te presentamos una visión general de los peligros asociados con comer lácteos en la edad adulta:
Intolerancia a la Lactosa: A medida que envejecemos, es común experimentar una disminución en la producción de lactasa, la enzima necesaria para digerir la lactosa presente en los lácteos. Esto puede llevar a la intolerancia a la lactosa, causando molestias gastrointestinales como hinchazón, gases y diarrea después de consumir productos lácteos.
Problemas Digestivos: Incluso si no eres intolerante a la lactosa, los lácteos pueden ser difíciles de digerir para algunas personas en la edad adulta, lo que puede provocar problemas digestivos crónicos, como el síndrome del intestino irritable.
Aumento de Riesgo de Osteoporosis: Contrariamente a la creencia común, el consumo excesivo de lácteos no necesariamente se traduce en huesos más fuertes. De hecho, algunos estudios sugieren que los países con mayores tasas de consumo de lácteos también pueden tener tasas más altas de osteoporosis. Esto se debe a la acidificación de la sangre que resulta de la digestión de proteínas lácteas, lo que puede desencadenar la liberación de calcio de los huesos para equilibrar el pH sanguíneo.
Aumento del Riesgo de Enfermedades Crónicas: Algunos estudios han asociado el consumo elevado de lácteos con un mayor riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y ciertos tipos de cáncer. La grasa saturada presente en los lácteos puede contribuir a estos riesgos.
Alternativas Nutritivas: A medida que envejecemos, es importante explorar alternativas nutritivas a los lácteos, como leches vegetales (almendra, soja, avena), yogures sin lácteos y quesos veganos. Estas opciones pueden ofrecer beneficios para la salud sin los riesgos asociados con los productos lácteos.
Es importante recordar que la respuesta a los lácteos en la edad adulta varía de persona a persona, y algunas personas pueden tolerarlos sin problemas. Sin embargo, es esencial ser consciente de los posibles riesgos y considerar alternativas si experimentas problemas de salud relacionados con los lácteos. Consultar a un profesional de la salud o un dietista puede ser útil para tomar decisiones informadas sobre tu dieta en la edad adulta.
#Lácteos #Salud #IntoleranciaALaLactosa #Osteoporosis #AlternativasALaLactosaExperta explica cómo eliminar la grasa del abdomen | La Mañana de CHV
La experta explica que alimentos ayudan a eliminar la grasa abdominal e indica que se pueden consumir vegetales de color verde de forma libre, también ayuda el consumir huevos, lácteos descremados o sin lactosa, pescados y pollo.
Ver video "Experta explica cómo eliminar la grasa del abdomen | La Mañana de CHV"
Cupcakes de pepino y hummus
Receta Aperitivo
Os proponemos un aperitivo divertido y apto para todo el mundo! :D Sin gluten, sin lactosa, sin huevo, para vegetarianos y veganos... Una idea original que seguro gusta a todos.
Ingredientes:
- 1 pepino
- 200 gr de hummus
- pimentón dulce
- sésamo
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/aperitivo/cupcakes-de-pepino-y-hummus-fid-1566814Ver video "Cupcakes de pepino y hummus"
El yogur natural: una guerra de marcas por un misterioso precio en merca2tv (21.03.20)
El alto contenido en calcio convierte a los yogures en un alimento imprescindible en la dieta de todos los grupos de edad. El yogur natural es el más recomendable para la salud, pero la marcas inventan todo tipo de combinaciones, que además de fruta, chocolate o galleta, incluyen altas dosis de azúcar. Sin embargo, este despertar alimenticio que atravesamos ha devuelto al yogur natural al puesto que nunca debió haber perdido.
Más información:
https://www.merca2.es/yogur-natural-precios-supermercado/
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Alimentos Permitidos para Gastritis
Clic Aqui: http://libredegastritis.lir25.com
Los alimentos permitidos son:
El pescado, las frutas (durazno, papaya, pera cocida o en puré),
sopas de verduras, de arroz blanco, todas con poca sal,
huevos y verduras cocidas, sin aceite, e ingerir líquidos como agua
y manzanilla, así como lácteos y sus derivados como el yogur sin lactosa.
Para una informacion Mas Amplia Haga Clic en el Enlace
de La descripcion de Este Video!
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Crema de dátiles, el endulzante natural para tus postres
Receta Acompañamiento
Hoy os traemos un básico para aquellos que buscan cuidarse sin renunciar al sabor: un caramelo de dátiles casero. Esta pasta es genial para endulzar de forma saludable y natural los yogures, nuestros smoothies preferidos o incluso como sustituto del azúcar en ciertos bizcochos y pasteles. Lo bueno es que se hace en pocos minutos y que, bien refrigerdo, nos va a durar en buen estado muchísimo tiempo. Otro punto a favor, no lleva nada de azúcares añadidos. ¿Quieres hacer esta delicia? Simplemente sigue nuestra explicación detallada y ayúdate del paso a paso ilustrado con fotos ↓
Ingredientes:
- 40 gr de aceite de coco
- 160 gr de dátiles sin hueso
- 1 cucharadita de esencia de vaninilla
- 1 pizca de sal
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/acompanamiento/caramelo-de-datiles-sin-azucares-anadidos-fid-1575122Ver video "Crema de dátiles, el endulzante natural para tus postres"
Cheesecake de limón sin cocción
Receta Postre
Este podría ser uno de los mejores cheesecake de limón o postres de limón que puedas llegar a probar! el contraste de la base ligeramente salada con la crema de quesos y el ácido del limón, hace que no puedas dejar de comer! Si te apetece un postre ligero y fresco, este es el tuyo! :)
Ingredientes:
Para la base:
- 250 gr galletas saladas (tipo tuc)
- 100 gr mantequilla
-
Para el cheesecake:
- 250 gr queso crema (tipo philadelphia)
- 250 gr mascarpone
- 2 yogures naturales (sin azúcar)
- 200 gr azúcar glas
- 2 cdas zumo de limón
- ralladura de 1 y 1/2 limón
- 1 cdita vainilla
-
Para la decoración:
- 100 ml nata montada
- rodajas de limón
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/cheesecake-de-limon-sin-coccion-fid-1574016Ver video "Cheesecake de limón sin cocción"
Tarta de yogur rápida, fácil y con sólo 3 ingredientes
Receta Merienda
Te traemos una tarta tan cremosa que casi parece un flan. Lo mejor es que para hacerlo sólo vas a necesitar 3 ingredientes. Una solución mágica para terminar tu menú sin el más mínimo esfuerzo. Anímate, sigue nuestro paso a paso y déjanos un comentario diciéndonos qué te ha parecido esta receta :)
Ingredientes:
- 4 huevos
- 400 gr de yogur natural azucarado (o 4 yogures naturales y 4 cucharadas de azúcar)
- 40 gr de maizena
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/tarta-de-yogur-rapida-facil-y-con-solo-3-ingredientes-fid-1576041Ver video "Tarta de yogur rápida, fácil y con sólo 3 ingredientes"
Cheesecake de limón sin cocción
Receta Postre
Este podría ser uno de los mejores cheesecake de limón o postres de limón que puedas llegar a probar! el contraste de la base ligeramente salada con la crema de quesos y el ácido del limón, hace que no puedas dejar de comer! Si te apetece un postre ligero y fresco, este es el tuyo! :)
Ingredientes:
Para la base:
- 250 gr galletas saladas (tipo tuc)
- 100 gr mantequilla
-
Para el cheesecake:
- 250 gr queso crema (tipo philadelphia)
- 250 gr mascarpone
- 2 yogures naturales (sin azúcar)
- 200 gr azúcar glas
- 2 cdas zumo de limón
- ralladura de 1 y 1/2 limón
- 1 cdita vainilla
-
Para la decoración:
- 100 ml nata montada
- rodajas de limón
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/cheesecake-de-limon-sin-coccion-fid-1574016Ver video "Cheesecake de limón sin cocción"
Brownie de calabacín (extra esponjoso)
Receta Merienda
¡Un brownie extremadamente esponjoso y suave, fácil de hacer y sin apenas grasa y con muy poco azúcar, es posible! Para obtener esa textura hemos añadido ... ¡calabacín! Le dará una suavidad increíble sin agregar ningún sabor en particular.
En cuanto a las alergias e intolerancias, esta receta es sin gluten y sin lactosa (siempre que el chocolate sea negro). Esta es tu oportunidad de complacer a todos al final de la comida sin arriesgarte a sufran problemas de estómago ;)
Ingredientes:
- 200 gr de chocolate
- 3 huevos
- 60 gr de azúcar
- 50 gr de maizena
- 250 gr de calabacín
- sal
- nueces
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/brownie-de-calabacin-extra-esponjoso-fid-1570403Ver video "Brownie de calabacín (extra esponjoso)"
Las 3 mejores formas de comer helado en casa sin saltarte la dieta
Sirve tus tarrinas de helado de forma original y saludable combinando la cremosidad del helado con el crujiente de frutos secos, el chocolate negro, las galletas sin azúcar y la frescura de la fruta de temporada. El secreto, nos cuenta la nutricionista María Alcázar, está en las tarrinas de proteína sin azúcar de supermercados supermercados Lidl Canarias.
Ver video "Las 3 mejores formas de comer helado en casa sin saltarte la dieta"
Gratinado de albaricoque y coco
Receta Postre
Una receta fácil y fuera de la rutina, gratinado de albaricoques y coco! Una idea sin gluten y además sin lactosa, ya que usamos leche de coco :) Una receta para disfrutarla todo, alérgicos o no.
Reproduce con facilidad nuestra receta siguiendo los pasos en la versión escrita + video :)
Ingredientes:
- 7 albaricoques
- 2 huevos
- 100 ml de leche de coco
- 1 sobre de azúcar vainillado ( o esencia de vainilla)
- 50 gr de azúcar
- 1 cdita romero seco
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/gratinado-de-albaricoque-y-coco-fid-1570987Ver video "Gratinado de albaricoque y coco"
Cookies saludables 3 ingredientes
Receta Merienda
Galletas hechas con sólo 3 ingredientes? es posible! La prueba, nuestras cookies de avena, plátano y chocolate ;)
Es la oportunidad de preparar estas delicias para la merienda, el postre o el picoteo sin sentirte culpable :D Además, es vegana, sin lactosa y apto para intolerantes al huevo!
Ingredientes:
- 1 plátano
- 100 gr de copos de avena
- 45 gr de pepitas de chocolate (o chocolate en tableta picado)
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/cookies-saludables-3-ingredientes-fid-1571822Ver video "Cookies saludables 3 ingredientes"
Cookies saludables 3 ingredientes
Receta Merienda
Galletas hechas con sólo 3 ingredientes? es posible! La prueba, nuestras cookies de avena, plátano y chocolate ;)
Es la oportunidad de preparar estas delicias para la merienda, el postre o el picoteo sin sentirte culpable :D Además, es vegana, sin lactosa y apto para intolerantes al huevo!
Ingredientes:
- 1 plátano
- 100 gr de copos de avena
- 45 gr de pepitas de chocolate (o chocolate en tableta picado)
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Brownie de calabacín (extra esponjoso)
Receta Merienda
¡Un brownie extremadamente esponjoso y suave, fácil de hacer y sin apenas grasa y con muy poco azúcar, es posible! Para obtener esa textura hemos añadido ... ¡calabacín! Le dará una suavidad increíble sin agregar ningún sabor en particular.
En cuanto a las alergias e intolerancias, esta receta es sin gluten y sin lactosa (siempre que el chocolate sea negro). Esta es tu oportunidad de complacer a todos al final de la comida sin arriesgarte a sufran problemas de estómago ;)
Ingredientes:
- 200 gr de chocolate
- 3 huevos
- 60 gr de azúcar
- 50 gr de maizena
- 250 gr de calabacín
- sal
- nueces
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/brownie-de-calabacin-extra-esponjoso-fid-1570403Ver video "Brownie de calabacín (extra esponjoso)"
Aldeas Infantiles recibe 115.304 euros de LIDL
Bajo el eslogan 'Ningún niño sin hogar', la cadena de supermercados LIDL ha realizado durante estas navidades una campaña de apoyo a Aldeas Infantiles SOS para financiar la construcción de una escuela en el barrio tinerfeño del Tablero, en la que ha recaudado 115.304 euros.
Ver video "Aldeas Infantiles recibe 115.304 euros de LIDL"
Delicioso Puré de Papa sin Lácteos
Llegó la receta que estabas esperando, un Delicioso Puré de Papa sin Lácteos. Esta receta es perfecta para personas intolerantes a la lactosa. Te recomendamos que prepares este puré como guarnición de un pavo relleno o una pierna al horno en la siguiente Navidad.
El secreto para que este Delicioso Puré de Papa sin Lácteos quede con consistencia cremosa es la salsa de hongos que lo acompaña, ya que está hecha a base de aceite de oliva y caldo de verduras. ¿Qué te parece esta receta?Ver video "Delicioso Puré de Papa sin Lácteos"
Crema chocolate vegana, natillas veganas
Receta Postre
Para una versión vegana, sin gluten, sin huevo, sin lactosa y sobretodo express, te proponemos esta receta de natillas de chocolate, plátano y... aguacate! :D Tranquilo! ni si quiera te darás cuenta de su sabor, tan sólo aportará la textura cremosa para estas natillas sin cocción. Además, no lleva azúcar ya que el mismo plátano, endulza la preparación (cuanto más maduro mejor). A qué esperas? una receta perfecta para antes de ir al gimnasio! ;)
Ingredientes:
- 1 aguacate
- 1 y medio plátano
- 100 ml de leche de almendras
- 3 cdas de cacao en polvo
- 1 cda de miel (opcional)
Para decorar:
- 20 gr chocolate rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/crema-chocolate-vegana-natillas-veganas-fid-1569779Ver video "Crema chocolate vegana, natillas veganas"
La nueva tienda de moda sin tallas promueve una actitud positiva y libre de estereotipos
Actitud positiva y sin complejos es el lema de la nueva tienda de moda en la que no existen las tallas. Prendas para hombres y mujeres en las que todos los cuerpos tienen cabida. Es una iniciativa creada por Kaiku Sin Lactosa y UKE, en la que la alimentación y la moda se unen para liderar un movimiento de positividad. Durante un día, y en pleno centro de Madrid, este rincón pretende acabar con los estereotipos y satisfacer al 95% de las mujeres españolas que preferirían que no existiesen las etiquetas.
-Redacción-Ver video "La nueva tienda de moda sin tallas promueve una actitud positiva y libre de estereotipos"
Gratinado de albaricoque y coco
Receta Postre
Una receta fácil y fuera de la rutina, gratinado de albaricoques y coco! Una idea sin gluten y además sin lactosa, ya que usamos leche de coco :) Una receta para disfrutarla todo, alérgicos o no.
Reproduce con facilidad nuestra receta siguiendo los pasos en la versión escrita + video :)
Ingredientes:
- 7 albaricoques
- 2 huevos
- 100 ml de leche de coco
- 1 sobre de azúcar vainillado ( o esencia de vainilla)
- 50 gr de azúcar
- 1 cdita romero seco
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5 Alimentos Que No Sabías Que Tienen Colorantes
El uso de colorantes artificiales en alimentos sigue siendo desconocido para la mayoría del público, ya que muchos países prohíben su uso. Sin embargo, es importante saber dónde encontrarlos, así que aquí tienes 5 alimentos que no sabías que contienen colorantes. Si ves un bote de pepinillos especialmente fluorescente, debes leer la lista de ingredientes y comprobar si tiene colorantes como el ‘Amarillo 5’, el ‘Amarillo 6’ o el ‘Azul 1’. Varios aliños para ensaladas también contienen colorantes, que se distinguen sobre todo por su color; no obstante, se aconseja comprobar los ingredientes. Como era de esperar, los yogures de sabores, sobre todo los que gustan a los niños, no obtienen su color de la fruta, sino del colorante. Algunas salsas obtienen su tentador color rojo de los tomates; sin embargo, algunas marcas utilizan el colorante ‘Rojo 40’ para diferenciarse de la competencia. El ‘Citrus Rojo 2’ está autorizado para su uso en la piel de las naranjas desde los años 50, pero no se emplea en los productos que se utilizan para producir zumo de naranja.
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Crema chocolate vegana, natillas veganas
Receta Postre
Para una versión vegana, sin gluten, sin huevo, sin lactosa y sobretodo express, te proponemos esta receta de natillas de chocolate, plátano y... aguacate! :D Tranquilo! ni si quiera te darás cuenta de su sabor, tan sólo aportará la textura cremosa para estas natillas sin cocción. Además, no lleva azúcar ya que el mismo plátano, endulza la preparación (cuanto más maduro mejor). A qué esperas? una receta perfecta para antes de ir al gimnasio! ;)
Ingredientes:
- 1 aguacate
- 1 y medio plátano
- 100 ml de leche de almendras
- 3 cdas de cacao en polvo
- 1 cda de miel (opcional)
Para decorar:
- 20 gr chocolate rallado
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Burros contra lobos
La "Casa grande de Xanceda" es una granja de la localidad coruñesa de Mesía que ha encontrado una innovadora solución para luchar contra los ataques de los lobos a las vacas. Aquí el problema es especialmente grave, porque es una explotación que produce leche y yogures ecológicos, y las vacas no están prácticamente nunca dentro del establo, sino que pacen libren por una amplia extensión. Así que sufrían constantes bajas por los ataques de los lobos. Su solución ha sido incorporar dos burras, no tanto para plantarle cara a los lobos, sino porque alarman rápidamente de su llegada y así no coge desprevenidas a las vacas. Desde que llegaron las burras, hace varios meses, sólo ha habido un ataque que se saldó sin víctimas.
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Danone incorpora fecha de consumo preferente para luchar contra el desperdicio
Cada persona desecha en España 77 kilos de alimentos al año. Con el objetivo de reducir el desperdicio de alimentos, Danone ha anunciado hoy que sustituirá la fecha de caducidad por la fecha de consumo preferente en sus yogures. Con este cambio, la compañía quiere luchar contra las consecuencias sociales, económicas y ambientales del desperdicio alimentario.
El nuevo etiquetado forma parte de la campaña de concienciación 'Por un futuro sin fecha de caducidad'. Una iniciativa de Danone y el movimiento To Good To Go, referente en la lucha contra el desperdicio alimentario, para dar a conocer la diferencia entre los dos etiquetados.
Todavía existe un gran desconocimiento en la sociedad sobre el desperdicio alimentario y las diferencias entre la fecha de caducidad y la de consumo preferente.
Para reducir el impacto medioambiental Danone también se ha marcado como objetivo para 2030 reducir a la mitad el desperdicio generado en sus fábricas y centros de producción.
(Fuente: )Ver video "Danone incorpora fecha de consumo preferente para luchar contra el desperdicio"
Mis compras de belleza de Agosto - Aracelli Vlogs
HOLA!! Estuve por las tiendas Clarel y Lidl y aprovechè para hacer unas compras de belleza para piel y el cabello, con productos econòmicos sin parabenos ideales para piel delicada como la mia.
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El caso de la leche contaminada china afecta a familias españolas que esperan adoptar
Quieren saber si sus hijos están contaminados. Han tomado la leche que ha matado a cinco niños y afectado a otros seis mil. Por eso se agolpan a las puertas de los hospitales. Los supermercados ya han retirado las tres marcas de leche contaminadas con melamina, un producto espesante, peligroso para la salud. Pero la alarma extiende a otros productos derivados como los yogures o los helados, y a otras empresas. La estadounidense Star Bucks ha reconocido haber utilizado en china una de las marcas de leche peligrosas. En España, los padres en proceso de adopción siguen los acontecimientos con preocupación pero sin alarmismo. Los ciudadanos chinos cargan contra el gobierno.Más cuando se ha sabido que la principal marca de leche contaminada guardó el secreto durante más de un mes para no empañar los juegos olímpicos.
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Helado vegano de frutos rojos “nice cream” fácil, saludable y sólo con 2 ingredientes
Receta Postre
Se conoce como Nice Cream a la nueva receta de helado que nos permite refrescarnos sin tener que descuidar la línea. Una solución vegana, sin lactosa, sin gluten y para la que no necesitaremos heladera. Simplemente perfecta. Para esta receta sólo vamos a necesitar un par de ingredientes y su elaboración no puede ser más sencilla. Tan sólo tendremos que congelar unos plátanos maduros y usarlos como base para hacer nuestra refrescante receta. En esta ocasión los mezclamos con unos frutos rojos y listo. ¡Perfecto para el postre y la merienda y para que los más pequeños disfruten comiendo fruta!
Ingredientes:
- 4 plátanos
- 100 gr de frutos rojos congelados
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/postre/helado-vegano-de-frutos-rojos-oenice-cream--facil-saludable-y-solo-con-2-ingredientes-fid-1577729Ver video "Helado vegano de frutos rojos “nice cream” fácil, saludable y sólo con 2 ingredientes"
Pastel sin gluten de chocolate y frijoles (habas rojas)
Receta Merienda
Para un postre hiperproteico y saludable, ¡opta por este pastel de chocolate y frijoles! ¡De hecho, los frijoles están llenos de proteínas vegetales! Seas deportista o no, no dudes en usarlo en tus recetas antes del deporte o en la merienda del día.
Puedes estar tranquilo porque no sentirás su sabor. Por el contrario, aportarán una textura extra suave a su postre saludable. Un postre que será además sin gluten, sin grasa y sin lactosa. Aquí la prueba de que podemos divertirnos sin explotar el contador de calorías ;)
Ingredientes:
- 250 gr de frijoles cocidos (habas rojas)
- 200 gr de chocolate negro (tableta)
- 60 gr de azúcar moreno (esta cantidad puedes reducirla o incluso sustituirla por dátiles o plátano maduro para aportar un dulzor natural al pastel)
- 1 cda aceite de coco
- 3 huevos
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/pastel-de-chocolate-y-frijoles-habas-rojas-fid-1570503Ver video "Pastel sin gluten de chocolate y frijoles (habas rojas)"
Mendiants, músicos de chocolate con frutos secos
Receta Merienda
Te apetece algo dulce pero no quieres comer demasiados azúcares o bollos preparados? Aquí te traemos una opción algo más "saludable" , pequeños bocaditos de chocolate negro y frutos secos! Estos mendiants, o también llamados músicos, puedes prepararlos como parte del postre de Navidad o cualquier celebración. Incluso te servirá como regalo si lo guardas en bolsitas individuales.
Además, este postre es sin gluten, vegano, sin lactosa y sin huevo! (verifica bien los ingredientes de la tableta de chocolate, debe tener más de un 70% de cacao para que sea puro y no contenga ningún otro ingrediente extra)
Ingredientes:
- 200 gr de chocolate negro
- avellanas
- nueces
- almendras
- bayas de Goji
- coco rallado
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/mendiants-musicos-de-chocolate-con-frutos-secos-fid-1570174Ver video "Mendiants, músicos de chocolate con frutos secos"
Mendiants, músicos de chocolate con frutos secos
Receta Merienda
Te apetece algo dulce pero no quieres comer demasiados azúcares o bollos preparados? Aquí te traemos una opción algo más "saludable" , pequeños bocaditos de chocolate negro y frutos secos! Estos mendiants, o también llamados músicos, puedes prepararlos como parte del postre de Navidad o cualquier celebración. Incluso te servirá como regalo si lo guardas en bolsitas individuales.
Además, este postre es sin gluten, vegano, sin lactosa y sin huevo! (verifica bien los ingredientes de la tableta de chocolate, debe tener más de un 70% de cacao para que sea puro y no contenga ningún otro ingrediente extra)
Ingredientes:
- 200 gr de chocolate negro
- avellanas
- nueces
- almendras
- bayas de Goji
- coco rallado
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Receta de sorbete de piña colada sin azúcar
En épocas de comidas copiosas se agradece alternar y preparar también recetas que sean ligeras, frescas y que además ayuden con las digestiones tras esas comidas. Prepara este sorbete de piña colada, sin lácteos, sin azúcar y muy fácil de hacer con solo 2 ingredientes.
Utiliza piña tropical, cultivada en Canarias, una fruta muy sabrosa y dulce que es rica en vitamina C y antioxidantes, diurética y que ayuda a una mejor digestión.
Los ingredientes utilizados en la receta los puedes encontrar en supermercados Lidl Canarias.Ver video "Receta de sorbete de piña colada sin azúcar"
La receta keto más fácil y tentadora: fingers de aguacate y panceta en freidora de aire
¿Quieres un aperitivo saludable, delicioso y sin gluten? ¡Prueba estos fingers de aguacate y panceta! Solo con 2 ingredientes y la freidora de aire para hacerlos crujientes por fuera y cremosos por dentro en unos minutos. Para completar la experiencia, prepárate esta deliciosa salsa de yogur para darle un toque fresco y contraste. ¡Encuentra todos los ingredientes en tu supermercado Lidl Canarias más cercano!
Ver video "La receta keto más fácil y tentadora: fingers de aguacate y panceta en freidora de aire"
La tarta más jugosa del verano: tarta de sandía
¿Te encantan las tartas, pero le has declarado la guerra al dulce? ¿Eres una persona golosa, pero quieres comer saludable? Aprende a preparar la tarta más refrescante y ligera del verano, lista en pocos minutos y sin necesidad de usar horno: una tarta de sandía con melón, papaya y kiwi y muy cremosa gracias al queso fresco con Skyr. Una combinación que sin duda te sorprenderá. Los ingredientes qué hemos usado son de Lidl Canarias.
Ingredientes:
Kiwi
Papaya
Hierbabuena
Sandía rayada
Melón piel de sapo
Queso fresco con SkyrVer video "La tarta más jugosa del verano: tarta de sandía"
Pastel sin gluten de chocolate y frijoles (habas rojas)
Receta Merienda
Para un postre hiperproteico y saludable, ¡opta por este pastel de chocolate y frijoles! ¡De hecho, los frijoles están llenos de proteínas vegetales! Seas deportista o no, no dudes en usarlo en tus recetas antes del deporte o en la merienda del día.
Puedes estar tranquilo porque no sentirás su sabor. Por el contrario, aportarán una textura extra suave a su postre saludable. Un postre que será además sin gluten, sin grasa y sin lactosa. Aquí la prueba de que podemos divertirnos sin explotar el contador de calorías ;)
Ingredientes:
- 250 gr de frijoles cocidos (habas rojas)
- 200 gr de chocolate negro (tableta)
- 60 gr de azúcar moreno (esta cantidad puedes reducirla o incluso sustituirla por dátiles o plátano maduro para aportar un dulzor natural al pastel)
- 1 cda aceite de coco
- 3 huevos
Ver receta en web: https://www.petitchef.es/recetas/merienda/pastel-de-chocolate-y-frijoles-habas-rojas-fid-1570503Ver video "Pastel sin gluten de chocolate y frijoles (habas rojas)"
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