Videos relacionados con замок

Survival Craft: Exploration Para Android

Йога для беременных: Меры предосторожности

Видео включает упражнение на выносливость Для доверия.\r
\r
Меры предосторожности в кундалини йоге для беременных:\r
\r
- НЕТ дыханию огня; \r
- НЕТ позе натяжения;\r
- НЕ используем мышцы пресса;\r
- НЕ делаем позы на животе и на спине;\r
- НЕ делаем выраженные прогибы назад;\r
- НЕ используем корневой замок (мула банда);\r
- НЕ делаем инвертные позы (когда сердце выше головы);\r
- НЕТ подъему ног, если ноги поднимаются одновременно;\r
- НЕТ прыжкам тела.\r
\r
\r
Особенности:\r
\r
- для проработки всех участков спины, часто используем кошку-корову.\r
\r
- Включаем в каждое занятие упражнения Кегеля. Укрепляют мышцы тазового дна.\r
Эпизод рассказывает как выполнять упражнение Кегеля - \r
\r
- При прогибах вперед от бедра к положении сидя, поддерживаем себя\r
во внутренней части бедра (полная техника показана в видео)\r
\r
- Включаем специальные кундалини упражнения на ВЫНОСЛИВОСТЬ.\r
Упражнение на выносливость помогает осознать границы ума и возможности тела, вырабатывают выносливость и уверенность в своих силах.\r
\r
- Включаем приседания. Упражнения помогает подготовить мышцы ног.\r
Во второй фазе родов (активные схватки) эта поза позволяет уменьшить родильный канал и увеличивает\r
растяжения таза на 10 процентов.\r
Эпизод о том, как правильно выполнять приседания для беременных - \r
\r
- Как и в обычном кундалини йоге классе, мы включаем медитацию и пранаяму,\r
релаксация\r
\r
- дыхание должно позволять в любое время практики поддерживать разговор.

Ver video "Йога для беременных: Меры предосторожности"

WarThunder | КВ 2: «Оставляя вдов» | War Thunder

#alconafter #warthunder #обзор #самолёт #танк #наземка\r
Бесплатные ОРЛЫ - \r
РЕГИСТРАЦИЯ в War Thunder - \r
\r
Надоели Танки? ПОРВИ всех на Орках в Panzar! - \r
\r
Приятного просмотра, друзья! =)\r
Если нравится формат-пишите..)\r
Автора благодарим лайками, комментами.\r
И да.хотите влиять на будущее?\r
Тогда вам сюда: \r
\r
Nosgoth - Беслатный сетевой шутер вселенной Legacy of Kain! Проверь свои силы - сражайся за людей или вампиров. Каждой стороне присущи свои стили сражений!\r
\r
\r
Travian - браузерная игра-стратегия, в которой можно строить и развивать деревни, вести торговлю и военные действия с другими игроками. Можно создавать альянсы для взаимовыгодной торговли, обмена ресурсами и войн.\r
\r
\r
Tribal Wars 2 это сиквел классической игры Война племен. Одна из целей игры: превратить свою деревушку в мощный замок, укрепленный внушительными городскими стенами. Однако Tribal Wars 2 намного шире простого городского строительства - здесь предстоит вербовать и тренировать солдат (например, топорников или копейщиков) и собирать целые армии. \r
\r
\r
Shards of War - RU\r
MMORPG нового поколения от компании Bigpoint с яркой, запоминающейся графикой и нестандартным игровым режимом. Масштабные игровые битвы развернутся в далеком будущем между командами 5-ть на 5-ть. Беспрерывный 3D экшен, десяток нестандартных персонажей, их прокачка – все это сопровождается серьезной графикой и качественным звуковым оформлением.\r
\r
\r
Кто хочет помочь с новыми рубриками и качеством:\r
Paypal - kirfed@inbox.lv\r
37129782785 - Qiwi\r
Yandex деньги: 410012072628202\r
Доллары- Z178005183579\r
Рубли- R346680415429\r
Евро- E2478183807986

Ver video "WarThunder | КВ 2: «Оставляя вдов» | War Thunder"

МОИ ЛЮБИМЫЕ КНИГИ

♡ РАЗВЕРНИ МЕНЯ! ♡\r
\r
Голосование за влоги каждый день! - \r
\r
Книги из видео:\r
1. Уилки Коллинз Лунный камень\r
2. Ольга Громыко Год крысы\r
3. Пелам Гренвилл Вудхаус Этот неподражаемый Дживс\r
4. Уильям Шекспир Сон в летнюю ночь, Гамлет, Король Лир, Сонеты\r
5. Антон Чехов Вишневый сад\r
6. Михаил Булгаков Мастер и Маргарита\r
7. Дэвид Митчел Облачный атлас\r
8. Кэтрин Стокетт Прислуга\r
9. Наталья Лебедева Племенной скот\r
10. Джон Кутзее Жизнь и время Михаэла К\r
11. Рэй Бредбери 451 градус по Фаренгейту\r
12. Иэн Бэнкс Осиная фабрика\r
13. Джером Сэлинджер Над пропастью во ржи\r
14. Кен Кизи Над кукушкиным гнездом\r
15. Айзек Марион Тепло наших тел\r
16. Джейн Остин Гордость и предубеждение, Чувство и чувствительность, Эмма, Доводы рассудка\r
17. Монс Каллентофт Летний ангел\r
18. Элизабет Гаскелл Север и юг\r
19. Ян Мартел Жизнь Пи\r
20. Г.К. Честертон Воскресение отца Брауна\r
21. Джоан Роулинг Гарри Поттер\r
22. Одри Ниффенегер Жена путешественника во времени\r
23. Иэн Макьюэн Искупление\r
24. Трейси Шевалье Падшие ангелы\r
25. Луис Монталван Пока есть Вторник\r
26. Диана Уинн Джонс Ходячий замок\r
\r
Давай дружить еще и здесь!\r
➳ Подписаться на канал - \r
➳ Вконтакте \r
➳ TWITTER \r
➳ INSTAGRAM \r
➳ LIVELIB \r
➳ ASK \r
\r
✉ Можешь обратиться ко мне по любому вопросу, написав личное сообщение на youtube или связавшись со мной по почте V.Ostrich@yandex.ru\r
\r
Я покупаю книги на Kniga.ru: \r
\r
Для съемки видео я использую:\r
★ Камеру Canon 70D\r
★ Объектив Canon EF 50 mm f/1.4 USM\r
★ Программу для обработки Final Cut Pro

Ver video "МОИ ЛЮБИМЫЕ КНИГИ"

Челлендж Скажи правду Челлендж с куклами видео для детей девочек играем в куклы Challenge игра

Челлендж Скажи правду Челлендж с куклами видео для детей девочек играем в куклы Challenge игра\r
Привет всем малышам. Сегодня у нас в студии Лиана и ее лучшие подружки куклы Эльза Холодное сердце и Рапунцель. Они будут проводить весело Челлендж под названием Скажи правду. Поможет им в этом прибор Детектор Лжи, а исследуемой будет девочка Лиана.\r
\r
Друзья: мы также советуем Вам смотреть наши другие видео на детское канале Семечка ТВ. Самые лучшие, это такие темы как:\r
* Мама Барби и Люси отправились смотреть фонтан, а также в Лунапарк.\r
* История про Люсеньку, которая просит - Мама, купи мне кота и ей приснился сон.\r
* Пупсик Люси и ее Аква драконы Dragons at aquarium.\r
* Как же назвать щенка в мультике Эвер Афтер Хай с куклами Декстером и Рейвен. Тоже играем веселов в куклы.\r
* Мебель Люкс для Монстряшки - Хоулин Вульф\r
* Поцелуй в честь спасения Любимой - история с куклами Новый эпизод\r
* Фрэнки Штейн рисуем раскраски при помощи классных шаблонов\r
* Качеля с вредными детками девочками и счастливое утро Люси, Мама Барби ее разбудила\r
* Зубная фея и вредные детки проказники\r
* Сказка для дочки от Кена и Barbie\r
* Летающий миньон и Челси в гостях. Снова играем в дочки матери\r
* История про то как Кен пришел с игрушками и цветами в кукольном мультике. А еще был сюрприз в виде билетика на шоу.\r
* Монстряшка Хоулин Вульф получила странное письмо с подарком от Кэтти Нуар\r
* Мультфильм про Доктор Плюшева, которая лечит малыша\r
* Ванна для щенят и генератор пены\r
* Семья в бассейне игровой мультфильм где есть дочка, Кен, Челси с щенятами и Мама\r
* Добрая история про Лошадку и ее хозяйку куклу Еви\r
* Распаковываем и собираем Замок Монстер Хай Дом для кукол\r
* Подушка пошитая для Люсеньки - видео это для малышей возрастом от 2 лет\r
* Кен в настоящем Шоке - Мамочка и доченька в тюрьме\r
* На день рождения Челси испекли подарок\r
* И снова создаем макияж для Barbie при помощи раскраски и разноцветных карандашей\r
* Посмотрите на эти 2 громадные посылки с Замком монстер хай и игрушками, София Прекрасная\r
* Играем в дантиста доктора при помощи набора Плей До - пломбируем зубы\r
* Лиана и ее трюки на брусьях\r
* История про куколку, которая превращается в русалочку - Это Роми.\r
* Волшебный Чудо Чемодан от Рейвен Квин\r
* 1 серию Лего сериала о Золушке\r
Все эти видео на русском языке Вы можете найти на нашем детском канале Семечка ТВ.\r
\r
Также Мы хотели бы сказать, что наше видео понравится аудитории таких тематик как: Челлендж Попробуй не запивать, Обычная еда против Мармелада Challenge игра, Маскарад, Челлендж Месть не разбуди, Съешь или надень, Детское питание против взрослой еды, Смешной Челлендж Нутелла, Вредные детки Bad Baby, Мама Плачет, Смузи - не повторять, Классная игра для все

Ver video "Челлендж Скажи правду Челлендж с куклами видео для детей девочек играем в куклы Challenge игра"